tag:blogger.com,1999:blog-62537586679672893642024-03-19T16:44:42.141+01:00Voy... que no voyDavid BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.comBlogger127125tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-27835952148253413002022-12-18T10:30:00.357+01:002023-10-04T15:40:02.125+02:0043 La Media de Vitoria-Gasteiz<p><b>Vitoria-Gasteiz (18/12/2022)</b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjec6jtZE2eduJtkncotAxB2NGOYqeNpQ0fz0Rmu_6Lx7srOyWIMqnNQcAi8xBMasW0-ehLFtn-atzEIaL4b-pJHbe4CjaVXQvSPV0FP6mgEvXV_dZa27iZUkZEjnoaa21l4kpIPHLseBMnUWx0Qn_0G0IGwE4t5fD7qJYi-20Bxpv7oBab0Nda6UHy/s2048/20221218_44LaMedia_cartel.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1161" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjec6jtZE2eduJtkncotAxB2NGOYqeNpQ0fz0Rmu_6Lx7srOyWIMqnNQcAi8xBMasW0-ehLFtn-atzEIaL4b-pJHbe4CjaVXQvSPV0FP6mgEvXV_dZa27iZUkZEjnoaa21l4kpIPHLseBMnUWx0Qn_0G0IGwE4t5fD7qJYi-20Bxpv7oBab0Nda6UHy/w113-h200/20221218_44LaMedia_cartel.jpg" width="113" /></a></div><div style="text-align: justify;">Un año más, aquí estamos presentando La Media de Vitoria, la carrera con más solera de la capital alavesa. Es la carrera en la que más veces he participado, y es por esto que siempre la intento hacer un hueco en mi agenda, que en estas fechas tampoco es tan fácil ehhh, principalmente por el tema "cenas navideñas" 😜 Y un año más, aquí estamos.</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Sobre la carrera en sí, poca presentación necesita, por las veces que ya aparece en este blog y ya que el recorrido no ha cambiado desde el año pasado. Resumiendo, una carrera muy llana, con bastante gente durante todo el recorrido, tanto corredores como animadores, y que habitualmente se corre con el típico ambiente fresco gasteiztarra, cosa que yo al menos agradezco. Se pasa un poco mal en la espera a que empiece pero luego que empiezas a correr y a generar calor... pues eso, que se agradece. Además esta carrera tiene una estrella, porque con todas las veces que la he hecho y las fechas en las que se corre, lo más que me he encontrado es una llovizna. Este año la suerte continua y solo hay fresco a la vista.</div><div><br /></div><div><span><a name='more'></a></span><div style="text-align: justify;">Sobre mi preparación para la carrera, pues tampoco tengo mucho que contar. Tras la Jarindo no he corrido apenas ya que a mi poco tiempo para entrenar se ha sumado un tirón en uno de los gemelos... ¡quién me pone la pierna encima para que no levante cabeza! Resumiendo aquí también... salgo con mi peor objetivo de cara a meta, sobre la 1h50' creo que sería algo realista.</div></div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Dicho esto, quedo por la mañanita pronto con Josean, que es el único entre mi cuadrilla y el Koldo Taldea que se ha animado este año. Desde la avenida donde hemos quedado ya se nota el ambiente pre-media y tenemos algún que otro encuentro con conocidos. Mientras vamos para la salida y colentamos, Josean me comenta que el con bajar de 2 horas contento. Le empiezo a dar vueltas, ¿qué hago? El ritmo de Josean se me hace lento y me he levantado con ganas de fiesta, así que le comento que yo iré con la de 1h50' pero incluso empiezo a plantearme ir con la liebre de 1h45'. ¡Estoy todo loco! Mi peor tiempo en la media ha sido precisamente 1h44', en mi primera participación, y claro, en mi cabeza no entra lo de hacer un tiempo tan superior a esa marca... ¿Cómo no voy a ser capaz de hacer 1h45'? Eso es ir prácticamente a 5' el kilómetro, así que decidido, salgo con la liebre de 1h45'.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ya no queda nada para la salida, así que voy junto a Josean a la recta de salida. Nos metemos por la parte de atrás y yo de seguido me despido de el yendo hacia donde están las liebres, que ahora mismo están bastante arrejuntadas, lo que hace suponer que las de tiempos más cortos saldrán escopetadas. Yo por ahora me coloco un cacho por detrás de la de 1h50', a la altura de la liebre de 1h55', pero con la intención de ir tras la de 1h45'. Hago esto pensando en que así, si llego con la liebre, en realidad algo un tiempo algo inferior. Jaja, qué iluso... pero bueno, no adelantemos acontecimientos.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqbJy0eoOAgDHlSHsi_Wkpmwx4v4KkWcPZVoCGc0VlhpLYNyIA2GqdPfy8Nx8YbEdNNOo6oeEX_5N4E2-4GeVLRDhNj8g8EfUjAmzLfuPoDzHzmvEH_6nx5aT__n4qPr9K1e-dHWnDA_QO1UMe1XuExuDcH_NORcNIBOWQ5hQtMPbJLgGybNcVuBRJpE8/s812/20221218_44LaMedia_blog1.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="605" data-original-width="812" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqbJy0eoOAgDHlSHsi_Wkpmwx4v4KkWcPZVoCGc0VlhpLYNyIA2GqdPfy8Nx8YbEdNNOo6oeEX_5N4E2-4GeVLRDhNj8g8EfUjAmzLfuPoDzHzmvEH_6nx5aT__n4qPr9K1e-dHWnDA_QO1UMe1XuExuDcH_NORcNIBOWQ5hQtMPbJLgGybNcVuBRJpE8/s320/20221218_44LaMedia_blog1.png" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Vamos que nos vamos (fot. org.)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">La salida, pues al barullo. Como he salido además bastante atrás pues os podéis imaginar, trotando como puedo. No paro de mirar el reloj, porque se supone que ahora al principio, que pica un poco para abajo, es cuando tengo que acelerar el ritmo para coger a la liebre y ya ir más "relajado". Me parece que no ha sido una gran idea esto de dejar distancia con la liebre, al final me toca ir de mala manera por los laterales para poder adelantar a la gente. A la liebre de 1h50' ni me doy cuenta de cuándo la adelanto, pero llego a la avenida aún con la liebre de 1h45' con metros por delante pero al menos ya eso si con camino despejado y sin barullos. Decido por tanto ya relajarme un poco e ir a un ritmo algo superior al de la liebre para ir recortándola distancia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlj-7JBqVSXJaS2vsfKQ1w42DVuWkF8hKPL1eWcBig-CaIUQGFREumQjfNbKIT4uZDk0iXGK3tpYFJuXIvOR0Duo_RZ7IYj_9JvP-HXiLR8EaD010tlWWyZ1bROLfTNnZW7S1Dq7mtWBqmMqD50tkTtxAyS0bwwRgMOkForCwYUWdtdSSU7BbD-UwPyOU/s2048/20221218_44LaMedia_blog2.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1364" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlj-7JBqVSXJaS2vsfKQ1w42DVuWkF8hKPL1eWcBig-CaIUQGFREumQjfNbKIT4uZDk0iXGK3tpYFJuXIvOR0Duo_RZ7IYj_9JvP-HXiLR8EaD010tlWWyZ1bROLfTNnZW7S1Dq7mtWBqmMqD50tkTtxAyS0bwwRgMOkForCwYUWdtdSSU7BbD-UwPyOU/s320/20221218_44LaMedia_blog2.jpeg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>La marabunta (fot. El Correo)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Consigo dar alcance a la liebre de 1h45' ya dando comienzo a la vuelta de la Avenida, es decir, pasado el kilómetro 2. Llegado ahí, me meto en el grupeto y a seguir el plan, que no es otro que ver pasar los kilómetros. Vuelta de Avenida, visita a San Martín, vuelta por Portal de Catilla... kilómetro 6 y pico y por ahora bien, con la grupeta y sin problemas aparentes.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC6aQ0B9cX4lIt1SVLLWcaZsjWFqGp0uH6T_O8ldHmuTa-q3J6EWqAIwHWcbZY_FakFK-VHCavGOa_X8dP1POYShzMCwuGT5rwKqiTdJ8_xPGMsRsp7QPSSzCS1ioupCrB8pW6hlNxBRk3ci9VPaLP-kYxMQPRLcNDOzzxo7pv_lHExdVSN2_rZTvXH8M/s620/20221218_44LaMedia_blog3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="412" data-original-width="620" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC6aQ0B9cX4lIt1SVLLWcaZsjWFqGp0uH6T_O8ldHmuTa-q3J6EWqAIwHWcbZY_FakFK-VHCavGOa_X8dP1POYShzMCwuGT5rwKqiTdJ8_xPGMsRsp7QPSSzCS1ioupCrB8pW6hlNxBRk3ci9VPaLP-kYxMQPRLcNDOzzxo7pv_lHExdVSN2_rZTvXH8M/s320/20221218_44LaMedia_blog3.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Y vamos tan agustito... (fot. Canofotosports.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Siguen pasando los kilómetros y ya estoy por la calle Los Herrán, kilómetro 8 y pico. Luego viene giro a Portal de Legutiano, que se hace ida y vuelta y donde hay un avituallamiento. Aún aguanto en el grupeto de la liebre, pero los kilómetros me están empezando a pesar. Aún queda la mitad de la prueba y empiezo a pensar que no se yo si voy a aguantar ahí, la calle Francia va a ser cosa dura... Y bueno, como esto ya sabéis que es mucho de cabeza, en cuanto empiezan a pasar los malos augurios por la cabeza, muchas veces se acaban cumpliendo, y ya antes de llegar a la calle Francia me voy descolgando poco a poco del grupeto.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirw_NcwjigJk7Q8YCuRJAYbUt76tUR2ReEAmNaeg2nzngWBa-hwwghEokSVz6tZFnH1GxutlQ3PsK5v8-tbjWCerCae_NtzYpRbzcN1H5y9ZwA5x3WXt-RUpG7ZVtS2ntcenVrUwWJZSug2SVLP09ADODQwpF_NL3fz2BdclmMVhdlMzoE_1_HVo3OYLc/s1290/20221218_44LaMedia_blog4.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="611" data-original-width="1290" height="152" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirw_NcwjigJk7Q8YCuRJAYbUt76tUR2ReEAmNaeg2nzngWBa-hwwghEokSVz6tZFnH1GxutlQ3PsK5v8-tbjWCerCae_NtzYpRbzcN1H5y9ZwA5x3WXt-RUpG7ZVtS2ntcenVrUwWJZSug2SVLP09ADODQwpF_NL3fz2BdclmMVhdlMzoE_1_HVo3OYLc/s320/20221218_44LaMedia_blog4.png" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Por Los Herran, poco me queda con este grupo 😋<br />(cap. video GasteizHoy)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">En la calle Francia me tomo un gel que había guardado para la ocasión, que quizás me tenía que haber tomado bastante antes... ya que se supone que los geles no son para cuando ya vas fundido, pero bueno, algo hará, y esperemos que sea algo bueno 😅 Este tramo de unos dos kilómetros que une la calle Francia con de nuevo la Avenida mantengo el tipo y la liebre de 1h45 apenas se me escapa unos metros, pero ahora de nuevo hay que hacer la calle ida y vuelta y aquí me acabo de desfondar. A la ida saludo alegre a Alize, Eider y Junkal, que se han acercado a animar, pero a la vuelta ya voy con la cara cambiada. A partir de aquí, alrededor del kilómetro 14, es todo penuria.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Hasta el bajonazo he ido a ritmos de 5' el kilómetro o por debajo, como decía la liebre de 1h45' estaba a la vista e incluso al alcance sin tener que hacer ritmos excesivos. Pero tras el bajonazo... se me alargan los kilómetros, a partir de ahí mis ritmos no bajan de 5'30" el kilómetro, ¡llegando incluso a ritmos de 6'! Debacle total. No voy a contar mucho más, porque me canso solo de recordarlo: piernas agarrotadas por completo y derrotado mentalmente. Me viene a la cabeza el típico "¿por qué no me habré quedado con la liebre más lenta?". Algo que se me hace más evidente en la cabeza cuando la veo venir por detrás y ni siquiera soy capaz de seguirla cuando me rebasa...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiqwwy0kHfH-tWB0bMa7BtvBDLde6xAOBjqL6qs3x9LguNorLYjhrMLgh7AWDm6QwIWhDsy3fQjhQh1AkdqYzZnMc9kElkK8zCuKVqm-2VDCrKlaH1-WvrzY5p5_bMzMBIFEWcRZUWjfMm-PpgYFhG-m5PFlMdSXMJy1SkLxtnD0sKpxRGIXqheNbGdPQ/s933/20221218_44LaMedia_blog5.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="620" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiqwwy0kHfH-tWB0bMa7BtvBDLde6xAOBjqL6qs3x9LguNorLYjhrMLgh7AWDm6QwIWhDsy3fQjhQh1AkdqYzZnMc9kElkK8zCuKVqm-2VDCrKlaH1-WvrzY5p5_bMzMBIFEWcRZUWjfMm-PpgYFhG-m5PFlMdSXMJy1SkLxtnD0sKpxRGIXqheNbGdPQ/s320/20221218_44LaMedia_blog5.jpg" width="213" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Walking dead por El Prado<br />(fot. Canofotosports.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Lo dicho, una penuria que la debo llevar presente en la cara, ya que en la recta de meta que está Alberto animando me preguntó luego a ver si me había pasado algo. Nada, pasarme no me había pasado nada, más allá de quedarme sin fuelle 😢 Al final llegué a meta con el reloj marcando 1h54'29", que supongo no andaría muy lejos la liebre de 1h55'... pero bueno, el tiempo real fue "mucho" mejor, 1h53'30" 😅 Mejor habría hecho en ir con Josean, que llegó en 1h56'52" (1h55'42"), apenas un poco después de mí y podría haber ido sin sufrir y en buena compañía. Pero a toro pasado... es fácil decir. Lo hecho hecho está y está edición, finiquitada queda.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTuEkMgnV7GTfwv3vm5aUN5XwUbm6QwYprZe9nKV-EFseA1RtCemM8OOZQLRKgmOoWUk63VSSznGm9WP5jttIhCD1C0B-OtG4edNZoZ-lQ7MS36TgJ7nWVGFIw17H6-yPFFAKAqrveLk0ZSJfR9gGEbGnmEf4EZqSNn_K3D53gNiBgqtU7krSiNoKZH_U/s933/20221218_44LaMedia_blog6.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="620" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTuEkMgnV7GTfwv3vm5aUN5XwUbm6QwYprZe9nKV-EFseA1RtCemM8OOZQLRKgmOoWUk63VSSznGm9WP5jttIhCD1C0B-OtG4edNZoZ-lQ7MS36TgJ7nWVGFIw17H6-yPFFAKAqrveLk0ZSJfR9gGEbGnmEf4EZqSNn_K3D53gNiBgqtU7krSiNoKZH_U/s320/20221218_44LaMedia_blog6.jpg" width="213" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Los últimos kms habrían valido para competir<br />en modaliad marcha (fot. Canofotosports.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Así que nada, con los deberes hechos, no voy a decir que con nota jaja pero hechos, apenas pierdo tiempo en el avituallamiento final para coger un poco de aire, estar un ratillo con Josean, que como he dicho llego casi a la vez que yo y ale, rumbo para casa que además toca prepararse que tenemos la típica comida navideña en Agurain, que creo se empezó a hacer para despedir la temporada tras correr La Media pero que creo que ya soy de los pocos que la hace... Bueno, lo importante es la compañía, de la carrera hoy mejor no hablar 😭</div><div style="text-align: justify;">¡¡Hasta el año que viene!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b style="text-align: left;">Resultados:</b><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">1º </span><span style="text-align: left;">Urko Herran Aguilar</span><span style="text-align: left;">: 1:07:43 (3:12/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">2º Pablo Benito García: 1:08:45 (3:15/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">3º Javier Pérez García: 1:09:09 (3:16/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">1ª Nerea Egia Larrinaga: 1:21:23 (3:51/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">2ª Ainara Uribarri Martínez: 1:21:41 (3:52/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">3ª Pilar Fernández Rodríguez: 1:21:55 (3:53/km)</span><br style="text-align: left;" /><br style="text-align: left;" /><b style="text-align: left;">Resultados personales:</b><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">- Tiempo oficial/real: 1:54:29 / 1:53:30 (5:23/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">- Diferencia primero: 46'46"</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">- Posición general: 1.600/1.933</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><a href="https://drive.google.com/file/d/1VqfW7Q64-KRKmcGH0ia3g68b0aUVZneD/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><a href="https://www.mediamaratonvitoriagasteiz.com/index_media.php" target="_blank">+ Web de la prueba</a></span></div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">P.D.: Al final efectivamente fue esta de nuevo mi última carrera del año. Este año si se celebró la San Silvestre pero, a diferencia de como se venía haciendo en años anteriores, cambiaron el horario al día 31 por la mañana, lo que a mi parecer es un error. Yo personalmente no asistí porque me fui al monte con mis amigos del Koldo Taldea, pero es que hay gente que ese día trabaja y no habrá podido ir ni aunque hubiese querido. Además, con este nuevo horario, se pierde un poco el espíritu pre-fiesta que tenía antes. Yo le daría una vuelta y plantearía la vuelta al horario anterior de las 6 por la tarde. Es mi opinión 😊</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="strava-embed-placeholder" data-embed-id="8994938076" data-embed-type="activity"></div><script src="https://strava-embeds.com/embed.js"></script>
David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0Vitoria-Gasteiz, Álava, España42.8531869 -2.673242114.542953063821152 -37.8294921 71.163420736178836 32.4830079tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-86198230721090708962022-10-16T11:00:00.475+02:002022-10-24T16:50:29.081+02:00IX Jarindo Albertia Mendi Lasterketa<p><b>Legutio (16/10/2022)</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWcf_gdYfV_3iN2iyVloBNtCnZurE3G2q73zoV_wJ0bgmTE4_HjUp5ZXv89qn_hGQBqH0FhsqGoNsw3JDEDuC4IhEk-3kEPDArHQmwK24XIgVk-y7KApsNyPOVpPwRjn5zUlz-r8Yuygfe6qfIjFfwJ81HZK6KGUljKIZ891uMvl1YHrlTYbo1Tx7c/s2048/20221016_IX-JarindoAlbertia_cartel.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1448" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWcf_gdYfV_3iN2iyVloBNtCnZurE3G2q73zoV_wJ0bgmTE4_HjUp5ZXv89qn_hGQBqH0FhsqGoNsw3JDEDuC4IhEk-3kEPDArHQmwK24XIgVk-y7KApsNyPOVpPwRjn5zUlz-r8Yuygfe6qfIjFfwJ81HZK6KGUljKIZ891uMvl1YHrlTYbo1Tx7c/w141-h200/20221016_IX-JarindoAlbertia_cartel.jpg" width="141" /></a></div><div style="text-align: justify;">Una carrera por mes, ¿la de octubre cuál es? Pues no podía ser otra que una mítica del calendario "Voy... que no voy", la Jarindo Albertia. Una de mis primeras carreras de monte de la que tengo muy buenos recuerdos, por lo bien organizada que está y lo chula que es. Carrera a la que intento venir todos los años y a la que solo fallo por causas mayores. Y este año, que no ha habido causas mayores que lo impidan, pues aquí estoy 😉</div><p style="text-align: justify;">Creo que en este blog esta carrera ya no necesita mucha presentación. Es una carrera de 16 kilómetros que se corre en las inmediaciones de Legutio y que consiste en subir el monte Jarindo, bajarlo, subir el monte Albertia, y ya todo tieso hacia abajo rumbo a Legutio, con una sorpresita final muy golosa en forma de cuestón para entrar en el pueblo. Lo dicho, parajes chulos, caminos bastante fáciles, bien marcados y donde si se va fuerte se puede apretar bastante, muy rápida que los que ganan van a menos de 5' el kilómetro, como yo en el cross de Perosillo donde no había ni una cuesta y la distancia era de menos de 5 kilómetros. Estas comparaciones sirven para darse cuenta uno de lo paquete que se es jaja <a href="https://voyquenovoy.blogspot.com/search/label/Jarindo%20Albertia" target="_blank">Aquí</a> podéis ver todas las crónicas anteriores.</p><span><a name='more'></a></span><p style="text-align: justify;">Vamos pues con la participación. Este año nos hemos apuntado Alberto, Emilio y yo, pero Emilio de nuevo va a ser baja 😷 Así pues quedo con Alberto en el parquing del parque de Arriaga, por donde pasa a las 9 a recogerme. La carrera empieza a las 11 y a Legutio se tardan 20' en llegar, así que como suele ser habitual, llegaremos de los primeros. Pero bueno, así conseguiremos aparcamiento en buena zona, que según se va acercando la hora de la carrera cada vez hay que aparcar más lejos, y como hace buen día, pues aprovecharemos a tomar algo en el bar de la plaza.</p><p style="text-align: justify;">Dicho y hecho, para las 10 ya estamos aparcados, con el dorsal, cambiados y con la mochila preparada para dejarla en la consigna tomando un café en el bar. En este rato ya me he encontrado con Javi, compañero del curro que se ha animado a hacer la carrera y al que veo motivado para seguir viéndole en un futuro 😉 y a Félix, un fijo de toda carrera que se haga por los alrededores de Vitoria y que está también en el bar tomando algo con su grupete. Tras el café y dejar la mochila en la consigna, salimos a la plaza donde es la salida y meta y que ya está a rebosar de gente. Nos seguimos encontrando con conocidos, entre los que están Alberto Ansorena, otro integrante del Koldo Taldea que ha venido a ver la carrera y pasar la mañana, a Elena, mi irakasle, que ha venido a ver a su marido, que también participa en la carrera y a Gustavo, que anda por ahí calentando y que viene de una gripe pero que seguro lo hace de los mejores, vamos, no me cabe duda... Alberto también se encuentra con otros tantos conocidos, así que entre pitos y flautas, hacemos un mini calentamiento y ya nos llega la hora de la carrera.</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKkqHnPi9x-d_e7D46aWSqHxCdivzNlThuSraqymzTh55Kk2BgUcagUBkY2NKSPij9ti2nOe54ccNB65ySG_CquEAedJxNUhijm8QsOx95POPA83MkLdqdpQiXnFcMskJOPHtoSFU93pdC08EeE5M4vdMKyqb9DkZZur9ZxGh1KctcYwEiUFijMAMl/s2016/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2016" data-original-width="1134" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKkqHnPi9x-d_e7D46aWSqHxCdivzNlThuSraqymzTh55Kk2BgUcagUBkY2NKSPij9ti2nOe54ccNB65ySG_CquEAedJxNUhijm8QsOx95POPA83MkLdqdpQiXnFcMskJOPHtoSFU93pdC08EeE5M4vdMKyqb9DkZZur9ZxGh1KctcYwEiUFijMAMl/s320/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog1.jpg" width="180" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>En un rato por aquí otra vez</i></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Para la salida nos volvemos a juntar con Javi, que había venido con su primo, pero este se va hacia posiciones más adelantadas. Alberto, Javi y yo nos quedamos por la parte media. Según se va acercando la hora, Alberto decide adelantarse un poco más, así que con el petardazo de salida ya está corriendo unos cuantos metros por delante. ¡Aleeee, nos vemos en meta! Yo salgo a un trote de tranqui, y Javi algo más tranquilo que yo. Acabamos de salir y ya vamos cada uno por un lado... Lo dicho, salida tranquila. El primer kilómetro y poco para salir de Legutio es totalmente llano y por asfalto, lo que propicia los adelantamientos. Coincido con otro corredor que no se pierde una, muy reconocible ya que va siempre con un altavoz con música... Parece que esta edición también se la va a tomar con calma, pero por ir de acompañante, no como yo, que lo hago porque no me queda otra jeje Aunque en este terreno principalmente me han adelantado a mi, al grupo musical soy yo el que los dejo un poco atrás antes de abandonar el asfalto y entrar ya en zona de bosque.</p><p style="text-align: justify;">Esta primera parte de bosque es una zona muy chula pero muy cerrada por sendero muy estrecho. ¿En qué se traduce esto a estas alturas de la carrera y llegando como llego por la parte bastante atrasada del pelotón? Pues en una fila india con continuos parones. Nada, que no hay prisa, así que calma y a ir avanzando sin quemar fuerzas. Esta parte ya es de subida, pero lo dicho, al ir despacio y con paradiñas se hace muy fácil. El sendero, ya en el kilómetro 2'5, nos deja en un camino de tierra más ancho, falso llano, donde todo aquel que iba atascado y frustrado por no poder adelantar da rienda suelta a sus piernas. Yo por mi parte, me dejo llevar en las partes que pican hacia abajo e intento mantener un trote vivo en las que son más llanas o hacia arriba, pero intentando no quemarme lo más mínimo, dentro de grupeta a ser posible, que la subida en sí al Jarindo ya está cerca. </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5s2AsxU6qX2YKO3fduHKl6cEdqYeiTSJpFUrJZNDnGEjOTaObz2oLN_yIz9mVdU5YPvQeGKMzoIAal1seAIi6TpieHi9vMCR2vuH70MMtRm1XDcOhBywC0rOKgKGKCWTpn9rJnf2dxi_ECIIwtjAvDZ02c6mizd_rE66vJ3SPio9DC9BOpnJvpAsU/s2276/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2276" data-original-width="1859" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5s2AsxU6qX2YKO3fduHKl6cEdqYeiTSJpFUrJZNDnGEjOTaObz2oLN_yIz9mVdU5YPvQeGKMzoIAal1seAIi6TpieHi9vMCR2vuH70MMtRm1XDcOhBywC0rOKgKGKCWTpn9rJnf2dxi_ECIIwtjAvDZ02c6mizd_rE66vJ3SPio9DC9BOpnJvpAsU/s320/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog2.jpg" width="261" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>El Jarindo ya está aquí (fot. Ainhoa F.)</i></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Y la subida empieza en el kilómetro 3'5. Pues nada, con calma y buena letra. Decido hacer la táctica del tipi-tapa, es decir, ponerme a andar 😄 Eso si, manteniendo un buen ritmo, no de paseo. De hecho si que me pasan unos cuantos a trote, pero enseguida los grupos se estabilizan. Vamos una hilera bastante numerosa de gente, entre los que destaco al amigo del de los altavoces, que también va acompañando a una corredora y al que tengo fichado porque era vecino de El Pilar, de hecho el hermano de un amigo de la infancia, el Txiki (Vitoria es un pañuelo...), y otro corredor que va con un perro tipo Obi pero en marrón y que no para de ir para adelante y para atrás, adelantando y dejándose adelantar para esperar a su dueño 😄 Con estos, entre otros, llego a la cima del Jarindo, kilómetro 6, en 44' ya de carrera.</p><p style="text-align: justify;">Tras hacer cima, en zona despejada y con viento (que no viene mal, ya que el día es bastante caluroso), toca casi un kilómetro de bajada-llano por cresterío. Esta parte la hacemos en hilera y luego ya, cuando viene la bajada en si ya por camino de tierra y piedras, empiezan los adelantamientos. La pareja amiga del altavoces pone buen ritmo de bajada y me engancho detrás. El del perro también debe ir cerca porque el perro sigue con sus adelantamientos, espero no tengamos nadie un cruce mal dado 😝 La última parte de la bajada ya es por sendero de hojarasca con ramas, donde hay que ir con buen ojo para no tropezar. De hecho el corredor de la pareja ya hace una voltereta entre las hojas, muy profesional porque no pierde ni tiempo. Me acuerdo que hacía gimnasia y parece que algo le ha quedado jeje La bajada acaba en el kilómetro 7'9 más o menos, y aún queda otro kilómetro ya de subida hasta llegar al avituallamiento. Nos los tomamos todos con bastante calma, andando, alguno más rápido y otros más lentos, pero llegamos más o menos a la vez todos hasta el avituallamiento.</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIWmyk60J9mk4o-SnTtkOmeWyu9cVSQ00VbQda0o33iMjXMZ5O-_Qay5kGTgEq4f6k2M69hi3KPTqxIf_-NIoCx2gTKqXU0KZbrVbChzef0Ye0OQu7U-FUnUnXAKsWdihEGS_CbL4ESSwGzAGNwrqab4-IE2OmjIpEXyyJ5KuhxQmq7fLv66rFpPj1/s2048/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIWmyk60J9mk4o-SnTtkOmeWyu9cVSQ00VbQda0o33iMjXMZ5O-_Qay5kGTgEq4f6k2M69hi3KPTqxIf_-NIoCx2gTKqXU0KZbrVbChzef0Ye0OQu7U-FUnUnXAKsWdihEGS_CbL4ESSwGzAGNwrqab4-IE2OmjIpEXyyJ5KuhxQmq7fLv66rFpPj1/s320/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog3.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Gracias 👏 (fot. Ainhoa Valenciano)</i></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">En el avituallamiento, plátano, vaso de agua y adelante. El día que ha salido invita a beber, espero que Alberto no esté echando de menos su mochila 😜 Salgo de nuevo con la pareja y el del perro, aunque enseguida cada uno cogemos nuestro ritmo. La pareja se queda por detrás y el del perro se va por delante. Nombro a estos, pero hay otros tantos corredores que vamos desperdigados por la subida. Esta subida al Albertia no es tan continua como la del Jarindo, que desde que empieza es un no parar hasta la cima. Aquí sin embargo hay un "descansillo" a medias, casi un kilómetro que entrelaza subi-bajas y donde se puede trotar fácilmente. Tras esa zona de subi-bajas queda un último repecho para alcanzar la cima del Albertia. Kilómetro 11'2 y ya 1h23' de carrera. Vamos, que estoy yendo bastante más despacio que otros años, pero bueno, ya sabía a lo que venía.</p><p style="text-align: justify;">Tras la cima, toca una primera bajada pronunciada, donde voy cogiendo ritmo y haciendo un acercamiento a un grupeto que va por delante, y seguidamente un repechillo con una zona con algo de subi-baja y bajada más tendida. Por aquí me cruzo con el perro de siempre en dirección contraria y, al rato, al dueño en dirección contraria llamándole 😅 No se de cuantos kilómetros les habrá salido la carrera a esta pareja jaja El terreno, por cierto, de sendero de tierra con alguna que otra piedra, pero muy corrible, sobre todo hoy que está seco seco.</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3lU09EH7WAXLnfx4fdCVSTBG0HeqtG33b2_w7VJQG-b1MR2BEnJ0IgQaW400qtamzuiTAZoOpxnJumfMd2w9WGOXbfUbgxRFnxYN7j8PaDjooNk3yIYKh5rOEKumbdDU2Tqaq4C1otiIUrBWOS-fViGe0E3Qy5DO4L95SAgiWNH2jIb_NIglVf3UK/s2000/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog4.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1335" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3lU09EH7WAXLnfx4fdCVSTBG0HeqtG33b2_w7VJQG-b1MR2BEnJ0IgQaW400qtamzuiTAZoOpxnJumfMd2w9WGOXbfUbgxRFnxYN7j8PaDjooNk3yIYKh5rOEKumbdDU2Tqaq4C1otiIUrBWOS-fViGe0E3Qy5DO4L95SAgiWNH2jIb_NIglVf3UK/s320/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog4.jpg" width="214" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Alberto bajando Albertia (fot. Andoni)</i></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">En esta bajada he ido pasando a unos cuantos, no muchos, hasta quedarme detrás de un corredor que va con un traje muy de Ágata Ruiz de la Prada, todo lleno de flores. Con el llego a la parte que pone punto final al bosque y que nos deja en una carretera de tierra ancha, donde se me va ya que ese camino empieza en cuesta y, mientras que yo echo a andar, el sigue a trote. Tras el repechín, otra vez empieza a picar hacia abajo el camino, y yo a trotar, correr en la medida de lo posible. El camino de tierra da paso al asfalto, Legutio ya está a tiro de piedra. Pero cualquiera que haya corrido esta carrera con anterioridad sabe que no está todo hecho, falta una sorpresita antes de meta, una sorpresa que cualquiera se la puede llegar a oler una vez estas viendo que el pueblo se está quedando por encima del camino.</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlp6eziMdBuHaYLvNDxha8vfzNhfeQ7ow4B0aelhHuON7iDC7z4G6CrgNYB1_VzLvDstC82fNR6rgCCOza2eXhGHo6YGD0NUUjSbhrKiPUoKUEHc5c8UsWOFbcjJKuI8xtUbUqh0rBIu3skskcuD7j66775yyBV9DCjoRCaOcYMQ3RPQUDVD59dwGB/s6000/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog5.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="6000" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlp6eziMdBuHaYLvNDxha8vfzNhfeQ7ow4B0aelhHuON7iDC7z4G6CrgNYB1_VzLvDstC82fNR6rgCCOza2eXhGHo6YGD0NUUjSbhrKiPUoKUEHc5c8UsWOFbcjJKuI8xtUbUqh0rBIu3skskcuD7j66775yyBV9DCjoRCaOcYMQ3RPQUDVD59dwGB/s320/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog5.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Sí, el cuestón es por ahí (fot. Ana Hernández)</i></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">En efecto, hay un buen cuestón para enlazar el camino con las calles de Legutio. ¿Qué serán, 100 metros? Lo cierto es que no es muy larga, pero si bastante pronunciada, y al final de carrera y tras una bajada, pues eso, patas de palo para subir. Los dos corredores con los que había hecho la última parte se me van y me alcanza un grupeto que venía por detrás. Bueno, paso de echar el corazón por la boca, así que nada, la cuesta tranquilo que luego queda la recta de meta y ahí si acaso aceleraré lo que tenga que acelerar.</p><p style="text-align: justify;">Y nada, así hago. Llego arriba con el grupeto de atrás que me había alcanzado y, tras coger algo de aire, aprieto un poco el paso y me voy solo para adelante. No tengo a nadie a quién coger, pero bueno, sin más 😑 Saludo a Alberto Ansorena, que está en la recta de meta animando, choco manos con los niños y ale, entrada a meta con Alber ahí animando, que supongo llevará un rato 😅 Cruzo en 1h51'19", casi 20' más que hace 2 años, casi nada... pero bueno, según lo esperado, y bajando de las 2 horas sin sufrir, así que... sin más 😑 Jaja, bien, como llevo diciendo en las últimas carreras, ¡entrenamiento de calidad! Alberto había llegado en 1h41'02", y poco después de mi vi llegar a Javi, que lo hizo en 1h56'32". Gustavo, con su gripe, ha quedado 8º. Ainsss, a ver si cojo yo una gripe de esas 😄 </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioA9-UhHvkioUbOHNx6RkN73kr61ZY8MWxPjnW3teRBM1btZw9-V5hzPM1-Mm-8RxEnNZEpfJNsb7tBTDMCJHpIYJhXtrLDwTX9H-2ga916BpMeAeySokKXUq7vDXYY3laHuI7DHC92n8uffxs219VR5ZCtoHqJXsnjWvnJecGwrHoU1xwew2iXG5a/s2000/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog6.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1789" data-original-width="2000" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioA9-UhHvkioUbOHNx6RkN73kr61ZY8MWxPjnW3teRBM1btZw9-V5hzPM1-Mm-8RxEnNZEpfJNsb7tBTDMCJHpIYJhXtrLDwTX9H-2ga916BpMeAeySokKXUq7vDXYY3laHuI7DHC92n8uffxs219VR5ZCtoHqJXsnjWvnJecGwrHoU1xwew2iXG5a/s320/20221016_IX-JarindoAlbertia_blog6.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Pódium de la carrera (fot. Ainhoa Valenciano)</i></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Y nada, la plaza está "abarrotá", así que como Alber tiene algo de prisa por compromisos familiares, hacemos una parada rápida para beber y comer algo, que un avituallamiento como el que hay, de los buenos, no se puede desaprovechar, y a coger la mochila de la consigna para poner rumbo a las duchas y de ahí a Gasteiz.</p><p style="text-align: justify;"><b style="text-align: left;">Resultados (sobre 16 km):</b><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">1º Jon Vegas López de Uralde: 1:10:18 (4:23/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">2º Markel Urigoitia Zamacona: 1:12:02 (4:30/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">3º Iker Ortiz de Zarate Núñez: 1:12:45 (4:32/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">1ª Nerea Eugenia Iturriaga González: 1:21:56 (5:07/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">2ª </span><span style="text-align: left;">Andrea Garay Zarraga</span><span style="text-align: left;">: 1:24:01 (5:15/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">3ª Ainhoa Celaya Aguirrezabal: 1:30:06 (5:37/km)</span><br style="text-align: left;" /><br style="text-align: left;" /><b style="text-align: left;">Resultados personales:</b><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">- Tiempo oficial: 1:51:19 (6:57/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">- Diferencia primero: 41'01"</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">- Posición general: 206/273</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><a href="https://drive.google.com/file/d/1vaTtuEjFEb00jzyjmJrIsk4T9fjrS3So/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a></span></p><p style="text-align: justify;">Las conclusiones. Respecto a la carrera, como siempre digo de ella, de 10. Recorrido de lujo (el atasco del bosque sin más, porque si lo coges es porque vas bastante atrás) y voluntarios de lujo. Hay además sorteo de bien de cosas al final de carrera, aunque este año no hemos tenido suerte. Ya se sabe que volveré por aquí. Y en cuanto a mi participación, pues sin más... 😑 Dejémoslo en, "lo esperado" 😝 Me da algo de rabia no poder hacerlo mejor, pero es que realmente es lo que hay. No tengo tiempo de entrenar y apenas salgo una vez a la semana a entrenar, el fin de semana, de hecho esta carrera ha sido mi entreno de la semana. La idea estos meses es no perder del todo la forma y en junio entrenar a tope de cara a la Hiru Haundiak. Esa es "la idea", veamos que sale... ¡Hasta la próxima! 👏</p><p style="text-align: justify;"><a href="https://photos.google.com/share/AF1QipNSS_qcOOJAbI9_pwNO-bgu_B5eLjGbLGlxppci9iUHRz9hKNSkhXxG6__yiIaR9g?key=YlBrdkt2OUNvTjhpMlpPR09rOHRnZzNDMHFXUDBB" target="_blank">+ Fotos de la prueba</a></p><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/7971488686/embed/88dd42de71976f79e51c456f39e76806002c904e" width="100%"></iframe><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br />David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com001170 Legutio, Álava, España42.9804724 -2.642584114.670238563821151 -37.7988341 71.290706236178835 32.5136659tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-82145213245415111842022-09-25T10:00:00.748+02:002022-10-17T16:14:13.809+02:00I Babarrun Trail<p><b>Pobes (25/09/2022)</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaTe3ATe70e7wdGbFMFixI2Oqt_Yq0LVSbdI__7zAvqyNs4b-ZbXjqAQOrAFaZKeLiT6DZ5rSOQv4M49_BOQQY52ASwcsPbKm0YhtMtq8Njw-p3_egtExJCPMyw0FBu6iCFCCP5WM4QxiVzCOJPBjMqz64ZXPHeHfzTPdrO7ZCn0eALir7oiMJOI1y/s2000/20220925_I-BabarrunTrail_cartel.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1414" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaTe3ATe70e7wdGbFMFixI2Oqt_Yq0LVSbdI__7zAvqyNs4b-ZbXjqAQOrAFaZKeLiT6DZ5rSOQv4M49_BOQQY52ASwcsPbKm0YhtMtq8Njw-p3_egtExJCPMyw0FBu6iCFCCP5WM4QxiVzCOJPBjMqz64ZXPHeHfzTPdrO7ZCn0eALir7oiMJOI1y/w141-h200/20220925_I-BabarrunTrail_cartel.jpg" width="141" /></a></div><div style="text-align: justify;">Tras un verano de relax total, toca empezar a carburar poco a poco. Desde la carrerica en Perosillo he hecho otros 3 entrenos, básicamente unos Olarizus, y para quitar esta pereza que tengo últimamente para calzar las zapatillas nada mejor que una buena carrera. Como se suele decir cuando se va justo de piernas a una carrera, ¡entreno de calidad! Y realmente esa es la idea, esta vez desde el minuto 0, no como escusa tras pinchar 😂</div><p style="text-align: justify;">La Babarrun Trail es otra carrera nueva en mi historial, debido principalmente a que esta es su primera edición 😋 Nos enteramos de ella gracias a Gorka, ya que se celebra cerca de su pueblo, y Alberto ha sido el principal impulsor de ella en el Koldo Taldea, con lo que acabamos apuntándonos Emilio, Alberto y yo, y bueno, Alex, que ya es uno más en el KT 😜 La carrera tiene muy buena pinta. Es una circular desde Pobes de 21 kilómetros y 850 metros de desnivel positivo. Dos subidas con sus respectivas bajadas, no parece muy dura, ideal para después del verano. Se puede hacer además en modalidad marcha, pero nosotros tiramos para la carrera, aunque luego andemos casi tanto como los de la marcha 😅 pero de primeras, a darlo <span style="font-size: xx-small;">casi</span> todo.</p><span><a name='more'></a></span><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvWNixfq1cjMl2gWKxaI4uAu7WRUnxYXBT-aBhu6LvIODbeLoURMI3u7rUWXaDxk--T5I99kwPlSgyC64IiIv3-prxOtFKppheVVP_eJ5u4okO9wSyIJiip_FOzn7tS9jyjV8LTa-4Y-GYccjn66CYPmEXeAZXwOtl1Nb8vLmFFCbuBeMrSbP6tU6w/s867/20220925_I-BabarrunTrail_perfil.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="293" data-original-width="867" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvWNixfq1cjMl2gWKxaI4uAu7WRUnxYXBT-aBhu6LvIODbeLoURMI3u7rUWXaDxk--T5I99kwPlSgyC64IiIv3-prxOtFKppheVVP_eJ5u4okO9wSyIJiip_FOzn7tS9jyjV8LTa-4Y-GYccjn66CYPmEXeAZXwOtl1Nb8vLmFFCbuBeMrSbP6tU6w/s320/20220925_I-BabarrunTrail_perfil.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Perfil de la prueba</i></td></tr></tbody></table><p></p><p style="text-align: justify;">Vayamos pues con la logística de la carrera, y es que este fin de semana tengo un poco de cristo, porque como suele pasar, 5 findes sin hacer nada y en el que se planea hacer algo se junta todo. El caso es que tengo cumple de una sobri en Murgia y se celebra comida, por lo que tras la carrera tengo que salir escopetado, por lo que lo comento con Alberto, con quién había quedado en el parking de Mendi, que pilla mejor para salir hacia Pobes todos juntos en un coche. Le digo que igual mejor voy por mi cuenta para no estar metiéndoles prisa de cara a salir de allí y por no andar a la vuelta teniendo que entrar y salir de Vitoria. Finalmente, y ya que Pobes no es un sitio que se caracterice por tener mucho sitio para aparcar (sale además la modalidad marcha 2 horas antes), decidimos quedar en el mítico camping de las caravanas, así vamos todos juntos y a la vuelta apenas hay que entrar en Vitoria para poder salir de nuevo hacia Murgia. Menuda historieta para decir que para las 8:40 estamos todos juntos saliendo de Gasteiz rumbo a Pobes 😄 El grupo finalmente lo conformamos Alberto, Alex y yo. Emilio finalmente no ha querido venir, temeroso del mal tiempo, aunque parece que no lo va a haber...</p><p style="text-align: justify;">A Pobes no se tarda ni media hora en llegar desde Vitoria, por lo que como podéis suponer llegamos de los primeros, y es que la carrera no empieza hasta las 10. En la entrada hay unos voluntarios dando indicaciones hacia el parking que han habilitado. Y es que si, ya sabíamos que iban a habilitar un parking, y también sabíamos que iba a ser una campa, así que estábamos temerosos a ver si eso podía ser un barrizal con un 4x4 como requisito para aparcar. Lo cierto es que no, podíamos haber venido cada uno en su coche y aparcar sin problemas, porque la campa está en perfectas condiciones. Pero bueno, siempre mejor compartir coche 😉</p><p style="text-align: justify;">Ya aparcados vamos hacia el polideportivo del pueblo, que está justo al lado de la salida, y que es donde se hace la entrega de dorsales y bolsa de corredor. La bolsa, de lujo: una saca de alubias de la zona, como no podía ser en la Babarrun Trail jeje, un tarro de miel de la zona, que por Gorka ya sabemos que es de lo mejorcito, un aquarius y un café. Muy buena bolsa. El dorsal, pues me ha tocado el 13, jaja, no soy supersticioso, pero creo que es la primera vez que corro con este número 😝 Y nada, ya con todo, de vuelta al coche a cambiarnos y calentar un poco, aunque parece que el sol va a salir. El del tiempo le ha jugado una mala pasada a Emilio jeje.</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz-W2AoljcAGYPGS5VeqISLEyp5S5AYADD6mVGq2LmKluCVrsXain74vMG0l11xO3w05Lgw7FAldHEZJriGVbU9B7hXtJ6ah2ifjQStEUjlZOv0jRLzhai7i-5ksbKvs1_ApiHbzDK1Tdj1PdvuxHFj77z204L5ESynTjTaW0LxutuUNV_G-HOM4XB/s2016/20220925_I-BabarrunTrail_blog1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2016" data-original-width="1134" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz-W2AoljcAGYPGS5VeqISLEyp5S5AYADD6mVGq2LmKluCVrsXain74vMG0l11xO3w05Lgw7FAldHEZJriGVbU9B7hXtJ6ah2ifjQStEUjlZOv0jRLzhai7i-5ksbKvs1_ApiHbzDK1Tdj1PdvuxHFj77z204L5ESynTjTaW0LxutuUNV_G-HOM4XB/s320/20220925_I-BabarrunTrail_blog1.jpg" width="180" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>En el parking, preparados ya</i></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Ya por la zona de salida me sorprende ver la cantidad de gente que va con mochilas y botellines de hidratación, Alberto y Alex incluidos. Me siento desnudo jaja Es una carrera "corta" y con dos avituallamientos, en principio parece que no hace falta hidratación extra... espero no acabar deshidratado en una cuneta. ¡Es que encima el sol ha salido y pega bastante! Así que nada, estos minutillos antes de la carrera aprovecho a beber bien de agua, evacuar el liquido restante y ya todos preparados para ir al lío. Por aquí hay más de un conocido, como por ejemplo Gustavo, que según sus palabras, "viene a hacer lo que se pueda", ya sabéis, acabar la carrera y, si se tercia, pues ganarla 😆 Y ya todo listo para la salida, solo queda colocarse y esperar a que den el petardazo de salida.</p><p style="text-align: justify;">En la salida seremos alrededor de 100 corredores, así que parece que no va a haber aprietos. Ahora al principio es además por carretera, así que cada uno va a poder buscar su ritmo fácilmente. Nos ponemos los tres juntos por la parte media-trasera. Alex es el que más ganas tiene de darle candela, así que nos despediremos pronto de el jeje Alberto por su parte dice que se queda conmigo. Ya se como va esto. Se queda conmigo hasta la primera cuesta jaja. Así que tras la cuenta atrás, allá que vamos todos. La salida es llana, pero lo justo para pasar las vías del tren y el puente sobre el Bayas, que como todos los veranos está seco. Ya después de eso, aún por asfalto, empieza el tema a ponerse cuesta arriba. Aquí es donde nos despedimos de Alex. Yo me quedo detrás de Alberto, pero con el ancla preparada para echarla en cualquier momento. Al fondo en cabeza, la última vez que los veré hasta meta ya 😆 se ve lo que parecen dos personas de la organización. Luego me enteré que era una especie de salida neutralizada, ¡vaya como zapatean los organizadores!</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ2q24igxvRrRp0pJ875tvZa7wANv8sSH8pjjBXnNfP65QZLunCav4uzY-XRWchZDvhLeRqHmUw58LMzpPz4Vs5Y0_4sUkZDcFmzRXRd4Uq-s3Ka73OTiGbsAkWE9UiJZcQFA54O3vgZrELmJ3y5CErpZdHThQbhATwXXeddv2oQdjyxVt_tOjWA0P/s1024/20220925_I-BabarrunTrail_blog2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ2q24igxvRrRp0pJ875tvZa7wANv8sSH8pjjBXnNfP65QZLunCav4uzY-XRWchZDvhLeRqHmUw58LMzpPz4Vs5Y0_4sUkZDcFmzRXRd4Uq-s3Ka73OTiGbsAkWE9UiJZcQFA54O3vgZrELmJ3y5CErpZdHThQbhATwXXeddv2oQdjyxVt_tOjWA0P/s320/20220925_I-BabarrunTrail_blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>El ancla a punto de soltarse (fot. org.)</i></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">El asfalto dura uno 800 metros, pero tras el asfalto el camino, entre sendero y parcelaria, sigue picando igual. Aquí ya dejo escapar a Alberto y decido coger un ritmo asequible para que mis piernas y diversos órganos que hay dentro de mi pecho no sufran más de la cuenta. Y no llevo ni kilómetro y poco, aún subiendo la primera tachuelilla, que "zzzzaasca", picotazo en la pierna. ¡Joder! Instintivamente suelto una patada, para alejar la pierna, aún si saber si era un cardo, una zarza o qué, pero al echarme la mano a la pierna me retiro lo que creo es un aguijón. Por mis clases de ciencias naturales se que las que se dejan el aguijón clavado son las abejas, y esto es zona de colmenas... así que blanco y en botella, me ha picado una abeja. Sin más la anécdota, porque la verdad durante la carrera no me dio ningún molestia, más allá de notar que algo me ha picado (no así el resto de la semana, que me ha picado lo suyo). Seguramente esto haya sido causa del dorsal número 13 😂 Por cierto, yo creo que es la primera vez que me pica una abeja. Las alergias suelen dar en el segundo picotazo, así que ya he gastado el primi.</p><p style="text-align: justify;">Tras el picotazo, la tachuela del principio ya está casi finiquitada. Voy en solitario pero con gente a la vista a no mucha distancia, tanto por delante como por detrás. Y en la bajada, ya por sendero sendero, me pongo a rueda de un par de corredores. Es bastante pronunciada y vamos rapidillo, y en estas que se empieza a parar la gente: "Oye, ¿vosotros veis marcas por ahí?". Pues lo cierto es que no se ven... lo típico. Fila india en la que apenas se mira al de delante y una vez se despista el primero, el resto va detrás. Uno del grupete de despistados lleva la ruta metida en su GPS y nos comenta que apenas nos hemos desviado, que subiendo una cuesta que tenemos delante volvemos a la ruta. Pues nada, a subir toca, un poquito más de desnivel para el cuerpo. La verdad es que el despiste ha sido pequeño, hemos perdido más tiempo parados que por los metros de más en sí. Bueno, y porque hemos ido por un peor terreno, pero nada que reprochar en la carrera, porque ha sido equivocación nuestra.</p><p style="text-align: justify;">En nuestra vuelta al buen camino salimos justo por detrás de un grupeto que creemos puede ser el que va cerrando la carrera. Entre que hemos salido atrás y despacio, que estamos al principio de la carrera y el tiempo perdido explorando otros senderos, pues ahí estamos, de coche escoba 😅 Además estamos en zona de senderillo, así que poco más podemos hacer que quedarnos en la fila india. Esta subida, a San Vítores, es relativamente sencilla, y más al ritmo tranquilo que vamos. Digo ritmo tranquilo, pero la verdad es que a mi me viene de perlas, porque para nada voy sobrado. Además, este ritmo me permite ver con mayor claridad, sin la niebla del sofoco, las espectaculares vistas que nos ofrece la carrera por este sendero entre árboles que recorre el cortado de la sierra de Tuyo. Por aquí, en uno de los pocos adelantamientos expres que puedo realizar, me encuentro a otro viejo conocido, Gonzalo, que le veo echando una foto, seguro que para su reportaje de Noticias de Álava 😉 le comento lo de nuestro despiste y nada, a seguir para adelante, me da para seguir adelante hasta otro pequeño grupeto que va más o menos igual. Paciencia y oye, a quitar kilómetros y desnivel sin quemarnos mucho, que seguro que luego lo agradezco.</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_w9WH9i8PgCQnoekTNKjrQLzWGtmi9Ru5v9B9SepfV8calYKilSSQILN0TQ4ESRrZowtGbl3ChbnUpSOf90tTbzVETBYDOWOF8VrYhNU_Bn3MlUD9cyalpcyGBtbSkPvsGQ7VKlRlG8vrp8K85c3_yICbcsP10ckTsc966OUIFIgSeEK0Jx034zxI/s1084/20220925_I-BabarrunTrail_blog3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1084" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_w9WH9i8PgCQnoekTNKjrQLzWGtmi9Ru5v9B9SepfV8calYKilSSQILN0TQ4ESRrZowtGbl3ChbnUpSOf90tTbzVETBYDOWOF8VrYhNU_Bn3MlUD9cyalpcyGBtbSkPvsGQ7VKlRlG8vrp8K85c3_yICbcsP10ckTsc966OUIFIgSeEK0Jx034zxI/s320/20220925_I-BabarrunTrail_blog3.jpg" width="319" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Estoy entre que saludo y despego (fot. org.)</i></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Sobre el kilómetro 4 hay otro despiste en el grupo, pero esta vez el que iba justo detrás mío se da cuenta, con lo que nos viene hasta bien ya que adelantamos a todo el grupeto jeje para, poco después engancharnos a otro. Aquí ya estamos llegando a un pequeño descansillo que hay poco antes de afrontar las últimas rampas de San Vítores, y es en ese descansillo que aprovecho a adelantar a todo el grupeto y ponerme por delante en solitario. Según lo hago estoy pensando, "¿para que hago esto? Si voy bien a gusto en el grupo sin necesidad de pegarme ningún calentón ahora mismo...". Sobre todo cuando el sendero se pone otra vez cuesta arriba, pero bueno, a lo hecho pecho, y ahí que voy ya en solitario en busca de la cumbre. Así si me pierdo no podré echar la culpa a nadie 😜 </p><p style="text-align: justify;">No tardo mucho en llegar arriba, andandito y sin dar caza a nadie. De hecho, oigo a un grupillo que no va muy detrás mío... En la cima de San Vítores, junto al vértice geodésico, hay un par de aficionados animando con la bandera de Euskadi 👏 Saludo y para abajo toca ahora. Enseguida el sendero se abre a camino de pista donde llego a ver a otra corredora al fondo. Nadie más a la vista, parece que no voy a tener una carrera muy concurrida jeje </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy89qXiMxLW4gr_0oIbRzoN00Ay2HDqcdIrrRk0O-JgxrTrCAHOW1ubrGDuygCtnpEu3OIv9A-SgY8G5gn--JTCHU9Sabq1k3ovnbj9tccaTeC8oB-9-mqORd0jOrmVyGE6R87kaJ_IgVE7Pyl3WnT-bpaSd3plsy4Patbc48K3BUfEIDN5o34Mq4W/s1316/20220925_I-BabarrunTrail_blog4.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1316" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy89qXiMxLW4gr_0oIbRzoN00Ay2HDqcdIrrRk0O-JgxrTrCAHOW1ubrGDuygCtnpEu3OIv9A-SgY8G5gn--JTCHU9Sabq1k3ovnbj9tccaTeC8oB-9-mqORd0jOrmVyGE6R87kaJ_IgVE7Pyl3WnT-bpaSd3plsy4Patbc48K3BUfEIDN5o34Mq4W/s320/20220925_I-BabarrunTrail_blog4.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Alex y Alber en el primer tramo de bajada, el<br />fotógrafo ya se había ido cuando llegué :-P (fot. org.)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Este primer tramo de bajada es un espejismo, enseguida toca un subi-baja. Lo hago andando-trotando, pero aún así doy alcance a la chica que iba por delante, y en cuanto empieza la pista a bajar otra vez seriamente tiro de nuevo en solitario. Otro tramo que no llega al kilómetro de bajada y de nuevo un repecho... Son repechos cortos pero que te cortan el ritmo por completo. Por aquí me da alcance una tripleta a la que llevaba oyendo desde que tiré en solitario en la subida a San Vítores. Y es que son tres amigos (2♂ + 1♀) y van hablando. Están subiendo más fuerte que yo, pero como justo coincide que llegamos a una parte llana del tramo, las piernas me dan para arrejuntarme a ellos.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Con ellos hago la bajada posterior que nos lleva hasta el primer avituallamiento, kilómetro 8 y pico, donde bebo algo de agua y como unos gajos de naranja, y la continuación de la bajada que acaba en Montevite. Este pueblo da inicio a la segunda y cumbre reina de la prueba, Oteros. Da inicio además desde nada más entrar en el pueblo 😅 Esta subida son casi 3 kilómetros sin descanso alguno, así que aunque en un principio intento seguir en el grupillo, en seguida me voy dejando caer... ¡que esto es muy largo!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Al poco de salir de Montevite, con la grupeta ya unos cuantos metros por delante, veo que a su altura sale de un lateral... ¡Alberto! ¿Pero cómo tu por aquí? Me comenta que iba con otro y ha visto un tocón de esos que se marcan para talar con pintura rosa y han pensado que era una marca y se habían salido por completo del camino... Bueno, tengo que decir que, aún con todas estas pérdidas que estoy contando, la carrera estaba bien señalada. Igual alguna cinta más en algún momento dado no habría venido mal, ya que a veces te quedabas un rato sin ver y, aunque vas por el camino, te crea algo de incertidumbre, pero vamos, que si te ibas fijando no había pérdida. Alberto se queda un rato subiendo conmigo, pero ya le digo que suba a su ritmo, que yo ya voy al mío y en la meta nos veremos 😜 Así que nada, continuo mi camino a la cima en solitario, que no solo, ya que voy viendo gente en todo momento.</div><p style="text-align: justify;">La subida me es bastante llevadera. No tiene desniveles brutales en ningún momento, por terreno de tierra y piedra con vegetación a los lados que va perdiendo altura hasta convertirse en hierba y molinos eólicos. Es bastante recta, lo que da para ver a la gente que va por delante en muchos puntos. A Alberto le veo pasando al grupo de 3 con los que empecé y que ya me acaban sacando un buen trecho en el total de la subida. También hay otro corredor, el que llevaba el GPS con la ruta cuando nos perdimos al principio, que me pasa y sube prácticamente con el grupeto de 3. Por último, por detrás mío viene una pareja de amigos que también estuvieron en la perdida inicial. Hay uno que va más o menos a mi ritmo, unos pocos metros por detrás. El otro va bastante sobrado, y a ratos pone marcheta que se va en solitario hasta casi alcanzar al grupo de delante, para luego esperar a su amigo. Finalmente llego a la cima de Oteros, kilómetro 12'8, en 1h52'.</p><p style="text-align: justify;">En la cima hay un avituallamiento, donde me junto con la pareja mientras bebo algo de agua y me como algún gajo de naranja. Y tras hablar un rato, con ellos que me voy para abajo. Abre la marcheta el que iba más fuerte, yo detrás y el amigo poco después. Así hacemos la primera parte de la bajada, que es con bastante pendiente y por zona despejada, prácticamente de "búscate la ruta", ya que es en plan pradera hacia abajo. Tras este tramo llegamos a una zona ya con cierto arbolado y con el camino más marcado, camino con mucha piedra. Aquí el amigo que iba marcando el ritmo me deja ponerme en cabeza, no se quiere escapar ya que el otro compañero se ha quedado un poco rezagado. Esta zona es de salto para aquí salto para allá. Hay partes marcadas como peligrosas, pero al estar el terreno totalmente seco no son problemáticas, otra cosa habría sido con las piedras mojadas... </p><p style="text-align: justify;">Esta parte la hacemos a bastante buen ritmos, de hecho nos quedamos a poco de alcanzar a la grupeta de 3 y el corredor de la ruta en el GPS con los que empecé la subida y que me habían sacado un buen tramo. Una vez acabada la parte de piedra, el corredor que venía detrás mío se despide y se queda a esperar a su amigo. Yo tiro para adelante, camino ahora más ancho y de tierra, y más llano, lo que me hace tener que forzar un poco para mantener el trote, y eso que voy a ritmos de 5'-5'30"... Ains, lo de que estoy en baja forma ya veis que no es un cuento 😝 Los de delante, que tenía al alcance de la mano, me empiezan a sacar ventaja otra vez, y ya cuando llegamos a Subijana-Morillas, que nos da la bienvenida con una cuesta, yo echo a andar y ya les pierdo de vista por completo.</p><p style="text-align: justify;">Había oído hablar a varios corredores que en el último tramo de carrera había una "sorpresilla". Así que al ver la cuesta del Subijana-Morillas pensaba que ahí estaba, en plena sorpresa. La cuesta en si la verdad es que no es muy larga, y tras salir del pueblo y atravesar un puente sobre las vías del tren, el terreno es de falso llano hacia arriba. Por aquí me empiezo a encontrar a bastantes participantes de la marcha que habían empezado 2 horas antes, a los que paso pero andando. No tengo las piernas para trotar cuesta arriba. De fondo veo lo que parece la cima de "la sorpresa", ya voy pensando en la bajada a Pobes. Pero vaya, al llegar arriba es cuando me llevo la sorpresa jaja Tras un tramillo de bajada comienza la verdadera sorpresa, una cuesta ya con cierta entidad, no como la del pueblo y el falso llano que acababa de hacer 😓</p><p style="text-align: justify;">Pues nada, tras hacer la bajada pasando a otras dos marchistas, me pongo manos a la obra con la subida, que es de unos 800 metros y con cuestas nada desdeñables. Andandito y con buena letra, que no queda otra para llegar a meta. Y bueno, tras coronar, ahora si, ya está Pobes a la vista, así que de nuevo a trote para allí que voy. Voy bastante tranquilo, pero en la parte final, entrando ya por donde está el aparcamiento, a 300 metros de la meta... oigo un par de voces a mi espalda de dos corredores animándose que ya no queda nada. Comooorr, a ver si he ido todo solo estos últimos kilómetros y me van a adelantar dos justo en la meta, ¡eso no puede ser! Esos últimos metros los hago forzando la máquina que llego a meta que casi se me sale el corazón por la boca jaja Menudo flipado habrá pensado alguno 😂 Pero nada, ahí entro en meta en mis 2h42'48" a ritmaco de podium 😜</p><p style="text-align: justify;">En meta están Alberto y Alex, que han llegado hacer rato, sobre todo Alex, y que me pasan un botellín de agua según me ven con la lengua fuera. Alberto ha hecho 2h35'25" y Alex 2h14'44". De camino a tirarme al suelo junto a una valla me da tiempo a saludar a Asier, que ha venido a ver a Gustavo, que es de su cuadrilla, y que, ¿a que no sabéis lo que ha hecho? Pues lo que ha podido, ganar la carrera 😄</p><p style="text-align: justify;">El avituallamiento final pues hay unos sandwiches y frutos secos, no es muy abundante la verdad, igual también por las horas a las que he llegado y porque luego hay una paellada popular. Aquí digo lo mismo que en Foncea, no todo el mundo se queda a la comilona, por lo que alguna cosa más de avituallamiento final nunca está de más. Pero vamos, un pequeño pero para una carrera que ya voy a marcar en mi calendario para repetirla más veces. Recorrido muy chulo y muy bien organizada. Y encima con el pedazo de día que nos ha salido, que hasta he pasado calorazo en la última parte, ¡qué más se puede pedir!</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6YLmY_8sn7bcMS9zd8dxUq1U0j8VRgIYA-V7GTH8DmVYKP6tzeC-2D_gqZLXoviqHa785jg2cmAbRsglyGs8B5E-Wv5ayQ3n_ki_Z7jeqA67FzepvOk3l2MU5W8O9OTN8r54IhdgJ1nM_UJt0w1t-2C5n_ubLDjD1bT0191LhIjax6UvBSmcUnacX/s923/20220925_I-BabarrunTrail_blog5.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="923" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6YLmY_8sn7bcMS9zd8dxUq1U0j8VRgIYA-V7GTH8DmVYKP6tzeC-2D_gqZLXoviqHa785jg2cmAbRsglyGs8B5E-Wv5ayQ3n_ki_Z7jeqA67FzepvOk3l2MU5W8O9OTN8r54IhdgJ1nM_UJt0w1t-2C5n_ubLDjD1bT0191LhIjax6UvBSmcUnacX/s320/20220925_I-BabarrunTrail_blog5.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Podium completo de la 1ª edición (fot. org.)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Ya para acabar, poco más puedo decir. Nuestra intención era ducharnos allí, pero viendo la pedazo de cola que había y que apenas nos habíamos manchado, decidimos hacerlo en nuestras casas y poner ya rumbo a Vitoria. Lo dicho, carrera muy recomendable y que en el futuro contará con nuestra presencia segurísimos. Si no es corriendo, en marcha, que más o menos iría al mismo ritmo jeje De hecho me he encontrado en la meta a Pedro, que la ha hecho en esa modalidad, y no es que allá tardado mucho más que yo... ¡Hasta la próxima! 👋</div><br /><b style="text-align: left;">Resultados (sobre 20'9 km):</b><div>1º Gustavo Sánchez Gil: 1:40:58 (4:49/km)</div><div>2º David Viloria Otxaran: 1:43:22 (4:56/km)</div><div>3º Iban Buceta Martioda: 1:47:06 (5:07/km)</div><div>1ª Andrea Garay Zarraga: 1:58:31 (5:40/km)</div><div>2ª Irune Ruiz de Gauna: 2:16:03 (6:30/km)</div><div>3ª Arantzazu Perez de Arenaza: 2:17:24 (6:34/km)</div><div><br /></div><div><b>Resultados personales:</b></div><div>- Tiempo oficial/real: 2:42:44 / 2:42:38</div><div>- Ritmo: 7:46/km</div><div>- Diferencia primero: 1h01'40"</div><div>- Posición General: 77/92</div><p style="text-align: justify;"><a href="https://drive.google.com/file/d/1Q9rcUR8usz3xLxWISuThvAQrRI6VfZVC/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a></p><p style="text-align: justify;"><a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100086031321322" target="_blank">+ Facebook (fotos)</a><br /><a href="https://sportmaniacs.com/es/services/inscription/babarrun-trail-2022" target="_blank">+ Info. de la carrera</a><br /><a href="https://www.noticiasdealava.eus/deportes/2022/09/29/primera-edicion-vendran-6060618.html" target="_blank">+ Crónica de Gonzalo</a></p>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/7864308747/embed/d889641d869720c1b0d1cbc4ea2771a361c9b2d5" width="100%"></iframe>David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com001420 Pobes, Álava, España42.8018481 -2.909506914.491614263821155 -38.0657569 71.112081936178839 32.2467431tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-36751454260108217782022-08-27T20:30:00.410+02:002022-11-09T17:05:00.132+01:00VII Cross Perosillo<p><b>Perosillo (27/08/2022)</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpn0EPHxnL7yGPoho323Iz_R2gGJMtJgVbpm4BMHE4w1FJf_j9JzYpAofusW7I17HIAU-PjBdMiBDr0B5ycpXnS0drZSKK7YGMs2ckyRif7csFZHlp1XYXCD6noU80nKl5A0qH7XNlHsR2NgpZEYdCOL_pfKpoBLS6KWOPIaAeK9qQW7kbWruiyhVZ/s2048/20220827_VII-CrossPerosillo_cartel.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1448" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpn0EPHxnL7yGPoho323Iz_R2gGJMtJgVbpm4BMHE4w1FJf_j9JzYpAofusW7I17HIAU-PjBdMiBDr0B5ycpXnS0drZSKK7YGMs2ckyRif7csFZHlp1XYXCD6noU80nKl5A0qH7XNlHsR2NgpZEYdCOL_pfKpoBLS6KWOPIaAeK9qQW7kbWruiyhVZ/w141-h200/20220827_VII-CrossPerosillo_cartel.jpg" width="141" /></a></div><div style="text-align: justify;">Tras Los Montes de Vitoria, carrera en la que acabé justo, muuuuyyy justo, decidí tomarme un verano sabático, pero sabático de los que hacía tiempo que no me tomaba. Playa, piscina, sofá... trabajar (qué remedio) y 0 entrenamientos. Ya me estaba sintiendo hasta mal... ¡que aunque sea para bajar el colesterol tengo que hacer algo! 😄 En estas que estando en el bar de Cozuelos, el pueblo de mi aita, vi un cartel que me llamó la atención. Anda, una carrera de 5 kilómetros en el pueblo de al lado, ¡esta es la mía! </div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Pese a mi enigmático estado de forma, 5 kilómetros los puedo correr sin problemas, pero aún así decidí prepararme un poco y salí a entrenar un par de días 😅 Bueno, esos "entrenos" sirvieron para acabar con las dudas sobre mi estado de forma: 5 kilómetros los acabo sin problemas, otra cosa es al ritmo al que lo iba a hacer, desde luego no muy rápido... 😝 Estas carreras tan corticas además lo que tienen es que lo das todo y acabas más fundido que en una típica de monte de bastantes más kilómetros. Así que bueno, me lo intentaré tomar con calma.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><a name='more'></a></span><div style="text-align: justify;">Vamos ahora a conocer un poco la carrera. Se realiza en Perosillo, un pueblo pequeñito que, como pone en el cartel, debe ostentar el honor de ser más pequeño de Segovia. Lo cierto es que poco más pequeño de Cozuelos será jaja Dicho esto, tenía curiosidad de como iban a hacer el recorrido para lograr hacer los 5 kilómetros. Esa duda no me la quité hasta el día de la carrera. El recorrido, como era de esperar, consistía en un circuito al que había que dar tres vueltas y que iba por asfalto/cemento principalmente y un poco de parcelaria y era. La distancia, además, es algo más corta de los 5 km anunciados, siendo de unos 4'6 kilómetros, casi medio kilómetro menos. Oye, pues mejor 😁</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pues vamos al lío. La carrera se hace por la tarde, a las 20:30, y media hora antes hay una carrera de txikis, así que nada, como además hay que inscribirse y coger dorsal antes de la prueba, decidimos ir con tiempo Junkal, mi padre y yo. En llegar y aparcar tardamos unos 10', casi tardamos más en coger el coche de donde lo teníamos aparcado jaja Y ya en el pueblo, pues nos dirigimos al frontón/plaza que es donde está el puesto para inscribirse. La inscripción es gratis y simplemente hay que dar el nombre y recoger un dorsal que luego hay que devolver. Pues nada, dicho y hecho. Ahora tenemos casi media hora hasta que empiece la carrera de txikis, así que tras informarnos un poco de cómo es el circuito, nos vamos a dar una vueltilla por el pueblo.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMTKgSLXyGBMwl7GDnuaNEmVJc_h1x7UEvthMxn9_VYdtRpkKkiUQE7MHJCOXe6Sk6NyNnp732OpXXzcwMlXZeMtSNhH-KG_V-fp_sluvBVhqrKVUg46ZOlKq1VHK9_CR_J_4d90MFVtW6AdUJkvvZ6ucRVz3hXLo5fnPMJ71XfJo7p-kh1njUK-lj/s1600/20220827_VII-CrossPerosillo_blog2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMTKgSLXyGBMwl7GDnuaNEmVJc_h1x7UEvthMxn9_VYdtRpkKkiUQE7MHJCOXe6Sk6NyNnp732OpXXzcwMlXZeMtSNhH-KG_V-fp_sluvBVhqrKVUg46ZOlKq1VHK9_CR_J_4d90MFVtW6AdUJkvvZ6ucRVz3hXLo5fnPMJ71XfJo7p-kh1njUK-lj/s320/20220827_VII-CrossPerosillo_blog2.jpg" width="240" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Dorsal preparado</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">La vuelta por el pueblo no nos lleva mucho tiempo, así que tras beber algo de agua en una fuente, nos volvemos al frontón que es desde donde se hará la salida, tanto de la carrera de los peques como la de los no tan peques. Se nota que queda poco para empezar porque ya está toda la zona llena de gente y a las ocho en punto se empiezan a preparar los txikis para la salida de su carrera. Es una vuelta pequeña la que tienen que dar y la edad de los participantes me hace pensar que es una pena el no haber venido con Alize y Eider, que aunque por ahora los deportes no les llaman mucho 😝 seguro que a esta carrera se habrían apuntado encantadas, sobre todo teniendo en cuenta las chuches que recibían los participantes 😂 Los más rápidos se la hacen en 3' y los más peques, acompañados por sus padres en algunos casos, en no más de 10', menos diría yo. Estuvo chula la carrera. Lo dicho, otro año venimos toda la familia al completo jeje</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM2SWdKl3LfwJD6SCW6gxqgUeOMMDg1-4efWnCSgFiGKxawi36NBtT_mFQIIAZWxQHOPTd5kiF9_Ax3dmsskhB11bxSzOno9MJC-2i4DNaFbPn0cu_8hbSXvqnfca3430CzqpwpEFAs6_v_s85Grck1LWrbOBzkPoho9u7j2Sy8ARtjjINbbjgNkUT/s2048/20220827_VII-CrossPerosillo_blog1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM2SWdKl3LfwJD6SCW6gxqgUeOMMDg1-4efWnCSgFiGKxawi36NBtT_mFQIIAZWxQHOPTd5kiF9_Ax3dmsskhB11bxSzOno9MJC-2i4DNaFbPn0cu_8hbSXvqnfca3430CzqpwpEFAs6_v_s85Grck1LWrbOBzkPoho9u7j2Sy8ARtjjINbbjgNkUT/s320/20220827_VII-CrossPerosillo_blog1.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Foto de grupo, ¡todo listo!</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Tras la carrera txiki los organizadores hacen un pequeño briefing donde dan las gracias a los participantes y explican el recorrido. Lo dicho, tres vueltas a un recorrido que básicamente da una vuelta al pueblo, siendo la primera algo más larga. Y tras una foto de grupo, ya no queda nada para que empiece la carrera, así que nos empezamos a colocar los participantes en la línea de salida. Los primeros unos chavalines que han dado el paso para participar en la carrera de adultos, y luego todo el resto en un batiburrillo de pintas y edades. Hay uno que parece un clon de Gustavo y por el que apostaría sin duda para la victoria, y que está también en la parte delantera, junto a los más jóvenes y pinta más deportiva. Yo me coloco detrás de esta gente, como jovencete que soy 😆 a verlas venir de que nos deparará la carrera.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvmbxqYDtPOy0jJlNsBQTLYN7S6kPgypGbbXtg0-3JWJ7ONj7QqxiDE4d818mUFNLAQJD7Ey6hIXtUeiOsJBDxbS_f2eLmxSq1kYj0LXWoKQVJ9u3ip-DD8zYAPuqW1yIgnEGiXXxXjKlwRxiF-osFwN90Xon0JTPfDyDyQK9PfiWyCvtqMFvZeDFZ/s978/20220827_VII-CrossPerosillo_blog3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="599" data-original-width="978" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvmbxqYDtPOy0jJlNsBQTLYN7S6kPgypGbbXtg0-3JWJ7ONj7QqxiDE4d818mUFNLAQJD7Ey6hIXtUeiOsJBDxbS_f2eLmxSq1kYj0LXWoKQVJ9u3ip-DD8zYAPuqW1yIgnEGiXXxXjKlwRxiF-osFwN90Xon0JTPfDyDyQK9PfiWyCvtqMFvZeDFZ/s320/20220827_VII-CrossPerosillo_blog3.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Y ya que salimos!</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">En la salida, pues los más pequeños salen escopetados 😂 el resto vamos regulando algo más. Como ya esperaba, "Gustavo" se ha ido hacia adelante con otro par de corredores y luego ya desde casi la salida vamos un reguero de gente cada uno a lo suyo. El primer kilómetro es una recta ida hasta la carretera de salida a Adrados y un cacho de vuelta. En este tramo vamos un grupeto de corredor que vamos adelantando a los chavales que se habían puesto los primeros en la salida y que habían salido a toda leche. Al haber una ida y vuelta por el mismo camino veo que vamos bastante adelante, entre los puestos 10-15 seguramente.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras este primer kilómetro a 4'26" entramos en zona parcelaria camino a la era. Esta zona es por la que más cuesta correr y decido regular un poco, bajando el ritmo a ~4'40", las piernas y la caja no me dan para más 😅 Nos quedamos en un grupito otros dos corredores y yo, con uno de los chavalines un poco por detrás.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9alZsAC8t6dd_AfWKjGM-dtwQgxEl29wuDndbi6L4x0IHdxPFVfDRkObVS5VwJhvJD0dW8hd1MkrTFPH_5tqqUlpgmQbyLua0dqZDhPUUZzKxeY1iaMiITBaFiahOIvtvDjr3q2aSbr7P_6AsL-OqNBjz58b7-NezKjLQqWlzrau8Zq-kR8sjXahJ/s421/20220827_VII-CrossPerosillo_blog4.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="421" data-original-width="352" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9alZsAC8t6dd_AfWKjGM-dtwQgxEl29wuDndbi6L4x0IHdxPFVfDRkObVS5VwJhvJD0dW8hd1MkrTFPH_5tqqUlpgmQbyLua0dqZDhPUUZzKxeY1iaMiITBaFiahOIvtvDjr3q2aSbr7P_6AsL-OqNBjz58b7-NezKjLQqWlzrau8Zq-kR8sjXahJ/s320/20220827_VII-CrossPerosillo_blog4.jpg" width="268" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Grupeta de la primera vuelta</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">La primera vuelta acaba con otro cacho de carretera ida y vuelta y luego en vez de enfilar la meta se va por la parte de la plaza del frontón rumbo a la carretera que sale de Perosillo. Por aquí uno de los integrantes se marcha para adelante, mientras que el otro compi y el chaval nos quedamos para formar grupeta. En esta segunda vuelta en vez de ir hasta el cruce con la carretera a Adrados giramos directamente en el camino a la era, evitando hacer ida y vuelta por el mismo camino. Esta vuelta poca historia, seguimos los mismos tres, que parece son de Perosillo por toda la gente que los anima 😄 Seguimos manteniendo el mismo ritmo de 4'40", pero yo me empiezo a quedar en la parte de atrás, poco me queda para empezar a hacer la goma...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDbWbsUg4KXpqFvw6ednS0XXckmzgYgEgD6qqTYMDcjLNCtLC2eLgHgxUCzECAKDtbDofqO4IRZwxX0i4xv9dmGbZ4Owu0fnIphzn9gsgE_ln4X_nPBFqV3Y-wfZKsB7Zn2iVnt__3_tVVH_yYJdB1208cEH-ug-gxlfXjhsiyNOAyyVqe94AV-w3a/s640/20220827_VII-CrossPerosillo_blog5.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="352" data-original-width="640" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDbWbsUg4KXpqFvw6ednS0XXckmzgYgEgD6qqTYMDcjLNCtLC2eLgHgxUCzECAKDtbDofqO4IRZwxX0i4xv9dmGbZ4Owu0fnIphzn9gsgE_ln4X_nPBFqV3Y-wfZKsB7Zn2iVnt__3_tVVH_yYJdB1208cEH-ug-gxlfXjhsiyNOAyyVqe94AV-w3a/s320/20220827_VII-CrossPerosillo_blog5.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡No me dejéis atraaaaas!</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Ya la última parte de la segunda vuelta la hago un poco descolgado. Los tengo ahí a tiro pero nada, el chavalín que hasta se ha parado a beber agua donde supongo que sus padres y no le pillo ni p'atrás 😅 La última vuelta, pues yo a lo mío, lo cierto es que viendo luego los tiempos que he hecho he ido como un reloj a 4'40"-4'50", pero bien exprimido, no os creáis, que recuerdos de las carreras del circuito de carreras populares de Álava... echando el higadillo. Ya la última parte, viendo que ni iba a pillar al chico de delante ni por detrás venía nadie con opciones de pillarme, bajo un poco el ritmo para poder entrar a meta dignamente jeje</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ0KGGdCHS14qZmdSZ4-VDQKDNcirLQQ07sE8kIgYWzli8SZtE3byXNQVmGb1c8T2RWDK4MVG7ci-FzjXo1Y3edfAbzmJl7fwJ-Ndk2gcCBP-f29tPDC63kI9kk32c0NG5KXlkMNvCippRjMIBxpjaT6-CtgqNH2CKJdOMvMmstkoOBrqiLNi8WKkj/s1600/20220827_VII-CrossPerosillo_blog6.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1095" data-original-width="1600" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ0KGGdCHS14qZmdSZ4-VDQKDNcirLQQ07sE8kIgYWzli8SZtE3byXNQVmGb1c8T2RWDK4MVG7ci-FzjXo1Y3edfAbzmJl7fwJ-Ndk2gcCBP-f29tPDC63kI9kk32c0NG5KXlkMNvCippRjMIBxpjaT6-CtgqNH2CKJdOMvMmstkoOBrqiLNi8WKkj/s320/20220827_VII-CrossPerosillo_blog6.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Metaaaa... arf arf</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Y nada, ya en meta, hay que hacer una cola para dar el dorsal y que apunten tu posición, a la antigua usanza, claro que sí. Y, ¡joder!, he quedado 8º, mi mejor posición en una carrera desde los crosses de Pío Baroja que hacía en la EGB 😂 Ha ganado el que se parecía a Gustavo y que por cierto se llama David como yo, y el segundo y tercero, otra sorpresa, son también de Vitoria. Exportando campeones desde la capital de Euskadi 😜 El que ha quedado segundo, de hecho, lo debe conocer mi aita. Ya nos teníamos fichados entre nosotros por las camisetas que llevábamos jeje todas de carreras de la zona.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlcm0lTIRvbzHz1tMtU-fde--yu2_BLhRVzRQ0B5HnhqvgM2Tr1JG0OoOGLfKQGlR-Ucfz1hQyoooydrrVLnNN9tyEjKTLKUaNe67GcMvqjmoWl1D-IhEU65o1jpprdY8fT37cPfOBCzgN4hE8w2xWDsAkfLSAvQjyFsJ8duLHEkbnHlrJS332ipIt/s1600/20220827_VII-CrossPerosillo_blog7.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlcm0lTIRvbzHz1tMtU-fde--yu2_BLhRVzRQ0B5HnhqvgM2Tr1JG0OoOGLfKQGlR-Ucfz1hQyoooydrrVLnNN9tyEjKTLKUaNe67GcMvqjmoWl1D-IhEU65o1jpprdY8fT37cPfOBCzgN4hE8w2xWDsAkfLSAvQjyFsJ8duLHEkbnHlrJS332ipIt/s320/20220827_VII-CrossPerosillo_blog7.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>La recompensa de los campeones</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Y nada, tras la carrerita, una cervecita mientras acaba de llegar todo el mundo y la entrega de premios. Luego además hay un sorteo donde parece que el patrocinador era el bar del pueblo, porque bien de botellas de vino y licores que se sorteaban 😜 unas cuantas veces ha tenido que salir un padre o madre a recoger el premio jajaja El premio gordo era un jamón, pero no hubo suerte.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y nada, ya de noche, toca volver para casa que nos esperan para cenar. Lo dicho, otro año, venimos toda la tropa por aquí a pasar una buena tarde y si puedo, vendré más preparado, que creo que puedo llegar a tener opciones de podium, aunque la juventud ya habéis visto que viene apretando. 12 años tenía el chaval, con 13 ya me pule con todas las de la ley 😂</div><div><br /></div><div><b>Resultados:</b><div>1º David Valentín Aragón</div><div>2º Pablo Martínez Domínguez</div><div>3º Imanol Ruiz de Vergara Ruiz de Azúa</div></div><div><br /></div><div><b>Resultados personales (sobre 4'6 km):</b></div><div>- Tiempo: 21:35</div><div>- Ritmo: 4:40/km</div><div>- Posición General: 8º</div><p style="text-align: justify;">Los resultados, pues no pude hacerme con la clasificación, solo pude pillar los nombres de los primeros en chicos y porque dos eran de Vitoria y estuve al loro. Para la siguiente me hago un video para que no se me olvide 😌</p><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/7710813031/embed/72c74cd5a4bc7fd858e1739dc626c5258f65dc61" width="100%"></iframe>David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-91984494026409785202022-06-11T06:00:01.148+02:002022-11-09T17:05:20.161+01:00XIII Los Montes de Vitoria<p> <b>Ullibarri-Jauregui - Vitoria-Gasteiz (11/06/2022)</b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWSBGSD1D0s3mg8U74ECnk3LScsv1HNdy2uLTmby29mKSGO06KXVN0vf1A_UlPK-5n2LMhFmeJf3wEk2Bpl9DXcscWltw3LZU7b2gSwWC_-B17Gmzaz9laJX0Za6aTAcLtVyKcDpAxR3KVE3d6rv8aAp-BE-D3zCoSY11wuDc0AraZ-b--Jp97WC-q/s919/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_cartel.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="624" data-original-width="919" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWSBGSD1D0s3mg8U74ECnk3LScsv1HNdy2uLTmby29mKSGO06KXVN0vf1A_UlPK-5n2LMhFmeJf3wEk2Bpl9DXcscWltw3LZU7b2gSwWC_-B17Gmzaz9laJX0Za6aTAcLtVyKcDpAxR3KVE3d6rv8aAp-BE-D3zCoSY11wuDc0AraZ-b--Jp97WC-q/w200-h136/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_cartel.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Bueno, pues aquí estamos, en la gran prueba del año en mi calendario, Los Montes de Vitoria, prueba que no necesita presentación en este blog ya que es la 5ª vez en la que participo, 6ª si contamos la del año pasado que hicimos en la versión "por libre" Emilio, Alberto, Obi y yo. <a href="https://voyquenovoy.blogspot.com/search/label/Los%20Montes%20de%20Vitoria" target="_blank">Aquí</a> podéis ver las crónicas de esas ediciones anteriores. ¿Y este año hay alguna novedad? Pues en cuanto al recorrido en sí no hay ninguna, bueno, excepto el paso por la carretera del Puerto de Vitoria, que otros años se hacía cruzando la carretera con unos voluntarios controlando el tráfico y este se va a hacer como en la versión "por libre", cruzando por debajo de un túnel para evitar pasar por medio de la carretera. Estando señalizado esperemos no nos pase como en la versión "por libre" que acabamos en medio de un bosque en plan jabalís 😝</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Vamos pues con la carrera en sí. Del Koldo Taldea este año hay mucha representación: Alberto, Emilio, Igor, Mikel, Gorka y yo. Gorka ya la ha hecho antes e, igual que otros años, este también la va a hacer en plan tranquilo con otros compañeros. Quedamos por tanto a las 5 a.m. en Mendi el resto del grupeto, desde donde salen los buses hacia Jauregui, donde es la salida. Este año, en vez de poner la organización directamente autobuses para que los cojan los corredores, ha sido necesario apuntarse pagando 6 eurillos. Bueno, merece la pena, porque ir hasta Jauregui a estas horas de la mañana por cuenta propia sería un cristo. Por Mendi ya veo algún conocido, como Rupo, que este año viene preparado para la ocasión con mochila de hidratación y todo (la edición pasada iba con un cinturón de carpintero y una botella de aquarius colgando) 😂 Y nada, como somos todos puntuales, enseguida estamos en la cola para coger uno de los primeros buses.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><a name='more'></a></span><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU7TB-fO4ziuHAhLhM4lMpUBTHV9V4fmnduLCfC7qLBAg1lN0gRCEEKbPQQ4sDehHOl_ecGbNtbM1hEK1LmxmkKgpxtMFgTACoO2gjh4nUFy7EK5w1_aipJcovPer_0jB6_GT9XaJ5e4CnZesb7jfDvKhSp7mTT6uMtClvfvZyF0af5VZ2rAzAlMnh/s1757/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_perfil.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="985" data-original-width="1757" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU7TB-fO4ziuHAhLhM4lMpUBTHV9V4fmnduLCfC7qLBAg1lN0gRCEEKbPQQ4sDehHOl_ecGbNtbM1hEK1LmxmkKgpxtMFgTACoO2gjh4nUFy7EK5w1_aipJcovPer_0jB6_GT9XaJ5e4CnZesb7jfDvKhSp7mTT6uMtClvfvZyF0af5VZ2rAzAlMnh/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_perfil.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El viaje en autobús, pues bien, hablando un poco de las sensaciones de cada uno. Alberto y Emilio son los que mejor lo llevan, quieren hacer sobre las 9 horas, Alberto incluso bajar y, ¿por qué no?, acercarse en todo lo posible a las 8. La edición anterior podríamos haberlo hecho, eso creemos 😜 Mikel es más cauteloso y ya irá viendo según vayan pasando los kilómetros. Igor por su parte, viene a acabar la carrera, sin más objetivos. Viene de una lesión y ha entrenado lo justo. Yo por mi parte, venía con el mismo plan que Mikel. Alberto y Emilio ahora mismo están a otro nivel para mi, así que salir con ellos y los kilómetros dirán. Vengo además con un hándicap, y es que si hace 3 semanas no acabé nada mal la carrera de la catedral al Gorbea e iba con bastante buen ánimo, en estas tres semanas he pasado el COVID (mis síntomas han sido fatiga más que nada) y he tenido que estar una semana y media confinado... es decir, seguramente esté peor ahora que hace 3 semanas 😓 Así que bueno, con cautela, principalmente para no reventar por el camino.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFQ8btw5USqZCHqjtSPOhlqTnVE6Z8be7FzpTUdPuJhtv2ujhjFUyeRIRUoelFFbwFO8aWV_D09ZasiwcQwoRaG2aUG6_AYbx1gE0j9kDQz5T4zUcVK60FrTCIO9IO3uJsYiuvZV0_8XTCIqa7nlURzNPzoTsRP-suQGVWxWZSZdExHEIaSUn2OUxW/s1296/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog0.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="970" data-original-width="1296" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFQ8btw5USqZCHqjtSPOhlqTnVE6Z8be7FzpTUdPuJhtv2ujhjFUyeRIRUoelFFbwFO8aWV_D09ZasiwcQwoRaG2aUG6_AYbx1gE0j9kDQz5T4zUcVK60FrTCIO9IO3uJsYiuvZV0_8XTCIqa7nlURzNPzoTsRP-suQGVWxWZSZdExHEIaSUn2OUxW/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog0.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Vamos de paseooo, píiii píiiii píiiii!</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">En Jauregui, pues nada, cuando llegamos ya hay bien de gente, y eso que hemos cogido uno de los primeros autobuses. Por allí están ya Iker y Litri, su plan hacer sobre las 9 horas, "como yo" les digo. Buen plan de salida, luego ya veremos jaja Y nada, como la hora de la salida ya se aproxima, toca evacuar líquidos y colocarse por recta de salida ya que este año, tras el cristo de la edición pasada en la plaza, han vuelto a los orígenes. Hay novedad además, este año hay hecho varios cajones de salida. Así, según el número de dorsal que se tenga, te puedes poner en el primero, segundo o tercero. Nosotros nos miramos y tenemos dorsales de todos los colores 😄 así que ya sabemos lo que toca, nos colocamos en el último cajón y ale, a esperar la salida.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSndUozML-tU4IK0jmIyeYilZlr0zAJxcJwpknkQ8AEav4ql6nbR8UAzXpFSDpXOGEkJL-Dhl53BIYVKNjCTOUKpTL0XXayJPgsvmTvyamMqviN-BsH76FpW5nM2FFVk6_fGkQpcfwhZsSbnNr3L_lLZ9AE9Obxrej1yl4qC1Maf9A73BLB894RAOd/s1280/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSndUozML-tU4IK0jmIyeYilZlr0zAJxcJwpknkQ8AEav4ql6nbR8UAzXpFSDpXOGEkJL-Dhl53BIYVKNjCTOUKpTL0XXayJPgsvmTvyamMqviN-BsH76FpW5nM2FFVk6_fGkQpcfwhZsSbnNr3L_lLZ9AE9Obxrej1yl4qC1Maf9A73BLB894RAOd/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog1.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Tic, toc... ya no queda nada (fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Los cajones están delimitados por cintas, pero unos minutos poco antes de las 6, las quitan y dejan adelantarse a la gente. Nosotros como estamos al principio del tercer cajón nos adelantamos hasta la cola del segundo cajón, y ya en ese momento se da la salida. Mientras salen los primeros a la carrera, el resto vamos andando poco a poco esperando a que se estire la cosa y haya sitio para poder empezar a hacer el primer trote. Los primeros metros procuramos ponernos por un lateral y en plan zig-zag ir adelantando posiciones, ya que hay muchos grupos que aunque ya se puede trotar, aún van andando. Así, antes de acabar esta primera gran recta de casi 1 kilómetro, ya estamos más o menos colocados para poder ir al ritmo que más nos apetezca.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghbjjEyJSOBKYhADzENAtSOKLUQDn3PYl9gnclAQxe7-bf8bP2IgGAoKyZbFm_RnUlSza7aQG9s5sa0K9W-YTeI1guh8u8K3DCz-w-dfVoaFeJqdR12rjLTAGE7RErSlDfw_xweBHBwXTrvySgzkShoRNSQZr_Fce8ZXvcXw3d2OF8jglNWzPpCG8s/s1280/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog1b.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghbjjEyJSOBKYhADzENAtSOKLUQDn3PYl9gnclAQxe7-bf8bP2IgGAoKyZbFm_RnUlSza7aQG9s5sa0K9W-YTeI1guh8u8K3DCz-w-dfVoaFeJqdR12rjLTAGE7RErSlDfw_xweBHBwXTrvySgzkShoRNSQZr_Fce8ZXvcXw3d2OF8jglNWzPpCG8s/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog1b.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Ya casi 1 km. menos para meta (fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Esta primera recta pica un poco para arriba, pero nada, casi todo el mundo va a trote. Es además por camino de tierra y ancho. Tras la recta que va entre parcelas de labranza nos adentramos en zona de bosque, picando algo más para arriba pero aún por camino de tierra ancho. Seguimos a trote, y es que esto ya nos lo conocemos y sabemos que en breve nos vamos a encontrar tapón al entrar en la subida propiamente dicha al Itxogana, que es por sendero de a fila de uno. Y efectivamente, nos encontramos el tapón y la fila india para hacer la subida. Hay zonas que se puede adelantar pero como suelo decir, ¿para qué? Haces un acelerón, adelantas a dos o tres, y te quedas parado 10 metros más adelante. Nos lo tomamos por tanto con calma sin salirnos de la hilera y hacemos el primero de los montes en unos 50'. Ahora toca una pequeña bajadita y un repecho corto para quitarnos el segundo, ¡y que vayan pasando! Ya podían pasar así de rápido todos jaja Pasamos por el punto de control con 1h08' de tiempo. Este año también llevo txuleta, para hacer entre 8 y 9 horas, pero bueno, estos primeros montes, al salir tan atrás, no sirven para comparar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras el Indiagana si que toca una buena bajada que nos dejará en Azaceta, donde además está el primer de los avituallamientos. Aquí Mikel se pone en cabeza y la verdad es que le da bastante zapatilla, no se puede resistir el tío, en las bajadas es que se embala 😂 Yo le cojo la senda como puedo y por detrás más de lo mismo. Emilio va detrás mío pero Alberto e Igor se quedan un poco descolgados, pero nada, en Azaceta mientras bebemos y rellenamos agua en seguida nos arrejuntamos todos.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggRq43_yNlT0rriBy6j2pptyerInApbzHaYgLJj4ZiMm-kgWlEUoL1NL1JPhJzSf8bpo44fVsI529UW4_KbJyKr93zyFpSvGpJuJlGxfvVvHBwAx0wIg3cYY9lEVjYsV2jI9TuyRZtUJt9GGmSfRrkjJsVn6GhksucH7GWSSyUxoT5WvzVyCr6d93w/s1280/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog1c.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggRq43_yNlT0rriBy6j2pptyerInApbzHaYgLJj4ZiMm-kgWlEUoL1NL1JPhJzSf8bpo44fVsI529UW4_KbJyKr93zyFpSvGpJuJlGxfvVvHBwAx0wIg3cYY9lEVjYsV2jI9TuyRZtUJt9GGmSfRrkjJsVn6GhksucH7GWSSyUxoT5WvzVyCr6d93w/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog1c.jpg" width="213" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Cuesta abajo y sin frenos<br />(fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">De Azaceta se sale y ya de seguido se está subiendo el Arraialde, el tercero de los montes. La famosa calzada romana, que hacemos tipi-tapa porque es una buena rampa, no muy larga, pero que te pega un buen calentón en las piernas. La subida es en su mayor parte por sendero entre bosque y, tras hacer cima, hay una pequeña bajada y, de seguido, la subida al Lete. Este monte, sobre todo subiéndolo después del Arraialde, apenas es una cuesta con vistas a Berroci (de las que hoy no podemos disfrutar por la niebla baja que hay), pero hay que tirar de riñones y bastones, y acabamos un poco desperdigados. Mikel y Emilio por delante, luego Alberto conmigo a rebufo, y un poco más atrás Igor.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQJ8VEwCLk69ZXQqk9iSbD6PI3HLcUSXyTQZcPphsULYOFdDxcmb9xQde7ST8popymbtzwnaBPhxbYinTr9e0RCHUxQZZqBQaBUKaG6_wfNpDyZe5M02cEIL0OuNAgH3AU43A_LA2qdCzc7ZWBmZje1hJgJwEzOogEAZwdfN_aKMuW49pDUEtXYoiW/s2400/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="2400" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQJ8VEwCLk69ZXQqk9iSbD6PI3HLcUSXyTQZcPphsULYOFdDxcmb9xQde7ST8popymbtzwnaBPhxbYinTr9e0RCHUxQZZqBQaBUKaG6_wfNpDyZe5M02cEIL0OuNAgH3AU43A_LA2qdCzc7ZWBmZje1hJgJwEzOogEAZwdfN_aKMuW49pDUEtXYoiW/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog3.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Finiquitando el Lete (fot. Victor de Pedro)</i></td></tr></tbody></table></div><div style="text-align: justify;">Tras el Lete viene una bajada más gorda por pradera de hierba que nos deja en un campo de fútbol 😂 Esto no es broma, ahí están las porterías, aunque no se yo cuando habrá jugado alguien ahí... En esta bajada nos hemos vuelto a arrejuntar todos y juntos hacemos la parte final de la bajada, que es por sendero de a fila entre bosque y otro pequeño repecho que hay al final de esa zona boscosa para salir de nuevo a otra zona más despejada y trotable y donde el que quiera puede salir de la fila india que se había formado en el bosque.</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2xrLYTLTyDpwzb2Mz44wkTxdhYH28N1ShWsluYCzXZYhYbPbUOI4p8pK63qbGMDIPO18wRhq5mLQHzhS5ASJhJf6ULEESJBL4RPbq0wkpg_Bj9qUMvX1r1kneSh5fyiVimhVlnKsEUn-F4F5tAXBtJTVB_mBWXlqwnv_HfsGEA__fiLACRIf0e8FO/s2048/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2xrLYTLTyDpwzb2Mz44wkTxdhYH28N1ShWsluYCzXZYhYbPbUOI4p8pK63qbGMDIPO18wRhq5mLQHzhS5ASJhJf6ULEESJBL4RPbq0wkpg_Bj9qUMvX1r1kneSh5fyiVimhVlnKsEUn-F4F5tAXBtJTVB_mBWXlqwnv_HfsGEA__fiLACRIf0e8FO/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Todo el mundo manos arriba! (fot. org.)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Y seguimos en la bajada del Arraialde, que más que una bajada es una montaña rusa... Tras la campa de bajada del repecho boscoso, cruzamos una carretera para entrar en otra zona boscosa con bastante pendiente de bajada y hojarasca. Aquí el año pasado en la edición "por libre" había que andar con mil ojos para no perderse, con marcas mucho mejor 😋 pero hay que seguir atento, para no caerse esta vez... Por aquí Igor se nos descuelga un poco, el salto de la rana le está pasando factura. Lo cierto es que en el repecho del Lete también había andado un poco renqueante y ya nos había advertido que se estaba yendo demasiado rápido para el, así que se habrá descolgado un poquillo para soltar piernas. Tras esta bajada está el avituallamiento de la balsa de Ixona, con comida, donde, si no antes, nos acabaremos por arrejuntar.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj92BGU1XuIIyEq0ZXDEJ5rHgtiOnWKxWcZ_1dqKRMHtszUuF4H39JpWnNfJt-_gL1nHcSQpW0KmdIZMyBRSg1DzTGkWMajQkY5mrF2YyYfLjbvs31eQZANZp4uIb2Gv5uL3u1PE1eXioPai9aiCyngBTeZtG9QhT9HscAxVBt089nEePZZW8fIyKsG/s1280/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog2b.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj92BGU1XuIIyEq0ZXDEJ5rHgtiOnWKxWcZ_1dqKRMHtszUuF4H39JpWnNfJt-_gL1nHcSQpW0KmdIZMyBRSg1DzTGkWMajQkY5mrF2YyYfLjbvs31eQZANZp4uIb2Gv5uL3u1PE1eXioPai9aiCyngBTeZtG9QhT9HscAxVBt089nEePZZW8fIyKsG/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog2b.jpg" width="213" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Sigo con los brazos arriba, a ver<br />cuanto aguanto </i>😜<i> (fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Aún por el bosque pero ya con menos pendiente, aún queda otro repechillo. Aquí Alberto, que estrenaba bastones, decide guardar en la mochila uno de ellos que se le había roto no se sabe muy bien como. Un corte limpio tiene, tiene toda la pinta de que es un defecto de fábrica... si es que lo de estrenar bastones en esta carrera está gafado. Mientras le hecho una mano para meterlo en la mochila, Mikel y Emilio van tirando para adelante, por lo que seguimos Alberto y yo solos rumbo a la balsa. Este tramillo es de bajada trotable, pero buff, se me está atragantando un poco, así que bajo algo el ritmo. El avituallamiento está a la vuelta de la esquina, no voy a hacer el tonto de reventarme justo antes de llegar. Alber se queda conmigo, pero al haber bajado el ritmo a Mikel y Emilio ya los perdemos del todo de vista hasta llegar a la balsa.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">En la balsa, lo primero que hacemos Alberto y yo es apartarnos a un lado a mear y luego ya a rellenar bidones. En efecto ahí están Mikel y Emilio, que llevan ya un rato y están casi listos para salir. Yo no tengo mucho apetito, pero me intento forzar a comer algo, que en estas carreras largas si no comes estas sentenciado. Y nada, la verdad es que Alberto y yo hacemos parada expres y al poco ya estamos saliendo del avituallamiento.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9XwLGqVoVEmVbg8hfiSXDwsldpkqnx5v-jUJUPTD6tcdWvvCfGXD78o7HiUboFkDb2IS2BdFUKHHk8ueuSNkxbnFaF_103FBIcpLjjXd_zUfcfnrIg303-Qw6Uys6thuHMFTI_jaNg51LkKibm0WbRLOJb81OPGkBOAeZOkSzWLcJIgZSaWOl6OHj/s1280/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog3b.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9XwLGqVoVEmVbg8hfiSXDwsldpkqnx5v-jUJUPTD6tcdWvvCfGXD78o7HiUboFkDb2IS2BdFUKHHk8ueuSNkxbnFaF_103FBIcpLjjXd_zUfcfnrIg303-Qw6Uys6thuHMFTI_jaNg51LkKibm0WbRLOJb81OPGkBOAeZOkSzWLcJIgZSaWOl6OHj/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog3b.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>En la balsa, Emilio y de fondo Iker,<br />¡casi me lo cruzo! (fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Los primeros metros son una vuelta a la charca que nos dejan en el comienzo de la cuarta subida de la jornada, el Almurrain. Ya en esta primera parte, que es llana y en la que Mikel, Emilio y Alberto se ponen a trotar, me voy dando cuenta que no voy fino filipino, así que en cuanto veo aparecer las primeras rampas me despido que yo voy a mi ritmo y me descuelgo. Tras una primera rampa en la que ya me meto en sendero de tierra y hojas entre bosque hay un pequeño descansillo. Lo cierto es que a Alberto lo tengo a tiro de piedra, pero no hago por cogerlo. No voy mal... pero tampoco voy bien. Emilio y Mikel por su parte están algo más adelantados, esos si que fuera de alcance. Y es que tras el descansillo viene una de las rampas más duras de la carrera. El Almurrain es corto, pero como no vayas bien, como es mi caso, te deja baldado. Hasta ahora como he dicho, no iba rápido pero bien, tipi-tapa sin parar, a buen ritmo, pero a mitad de la rampa... hago plofff. Bastones y a tirar de brazos, parece que estoy subiendo por el Himalaya. Por aquí me cruzo con Iker el aita de Carla que ha venido a ver a unos amigos y que me da ánimos, pero ya le digo que voy muerto... Tiro de todo lo que tengo para llegar a la cima en 3h03', 21'5 kilómetros, no queda nada...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgPLk5dq6CNw0NAAKtS6kzGCFam5_WKcfDU7hRyWCR3pYv5tiIWBgD3yZ7MPgnPkVZ7hncgzvl7vS8QIqXyKyFP86gFyKFANq1cep9j1IJPyhhxQDgom69lRHPOucnZr9maT6Kcvw1eI_SnOLybXy3r-J_eWa89c8IOioBmpLgioJa3jsLNOTRs7zd/s2000/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog7.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1500" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgPLk5dq6CNw0NAAKtS6kzGCFam5_WKcfDU7hRyWCR3pYv5tiIWBgD3yZ7MPgnPkVZ7hncgzvl7vS8QIqXyKyFP86gFyKFANq1cep9j1IJPyhhxQDgom69lRHPOucnZr9maT6Kcvw1eI_SnOLybXy3r-J_eWa89c8IOioBmpLgioJa3jsLNOTRs7zd/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog7.jpg" width="240" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>El petardazo está cerca (fot. Iker)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">No exagero cuando digo que llego EXAUSTO. No recuerdo una sensación así... ni se de cuando, ni si la he tenido, porque es como si me temblasen las piernas, ¡y eso que estaba yendo a ritmo de caracol! Tras pasar el control me aparto a un lado y me siento en una piedra a descansar, coger aire y replantear la carrera. Está claro que de Alberto, Mikel y Emilio ya me despido hasta meta, y con ellos de hacer cualquier tiempo cercano a las 9 horas, así que el objetivo ahora es acabar y ya está. Ahora hay una mini bajada para afrontar de seguido el Kapildui, así que bueno, habrá que tomárselo con filosofía. Me tomo un gel, a ver si obra el milagro, y voy avanzando poco a poco, que aún queda mucho y esto se puede (se va a) hacer muy largo.</div><br /><div style="text-align: justify;">Y nada, tras la bajadita a trote lento, empiezo la subida muy poco a poco. El primer tramo de subida es aún por bosque y luego ya a cielo abierto y con el chirimbolo de la cima de fondo. Pues ahí hay que llegar, así que a dosificar. Andando, andando, poco a poco me voy sintiendo mejor. Vengo de un pozo de sensaciones, así que eso era fácil 😅 pero bueno, no voy a paso caracol, ahora yo creo que ya voy a paso tortuga. Llego incluso a trotar en un descansillo que hay a mitad. Por aquí por cierto me pasa Saski, que yo creo se extraña de verme tan cuerpo escombro. Pues es lo habitual últimamente... pero bueno, lo dicho, que no voy ni tan mal ahora. Aún así, se me hace larga la subida, que siendo como es la subida más larga de la carrera, debería entrar dentro de lo normal jaja Pero si, los últimos metros, por bosque y que son los que más pendiente tienen, se me hacen duros.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFNIpu0lXhrtA4KiW-nJbZdLSRiQ_LRzU263zMsIuVkip47--89SHSqS6z6iRdFn5eANGZvjMS7-giEBMRI_0BzQtC65sdgMrKoDzqwLmak2bSuEVdPcXT2ev74lAAbpbWQuov77CEg0OavcZQzYLaForQ54lfaUt-uKAa33aEJIU3Fan-vxVmfrPd/s960/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog5.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFNIpu0lXhrtA4KiW-nJbZdLSRiQ_LRzU263zMsIuVkip47--89SHSqS6z6iRdFn5eANGZvjMS7-giEBMRI_0BzQtC65sdgMrKoDzqwLmak2bSuEVdPcXT2ev74lAAbpbWQuov77CEg0OavcZQzYLaForQ54lfaUt-uKAa33aEJIU3Fan-vxVmfrPd/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog5.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>A los pies de la estación meteorológica,<br />Kapildui finiquitado (fot. Anto Correpoco)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Tras el control de cima del Kapildui hay una bajada no muy larga que da entrada al Butxisolo, que al subirse desde el Kapildui no pasa de una rampa. No he dicho nada, pero en todo momento estoy yendo solo. Desde el Almurrain prácticamente todo corredor con el que he coincido han sido los que me han ido pasando 😓 en la bajada, pues bueno, dejándome llevar llego a alcanzar algún que otro corredor. Ahora viene Okina y ya estoy pensando en ponerme las cartolas. Es la única forma que creo que voy a poder levantar cabeza, comiendo bien y rellenando la reserva de energías que se me ha quedado vacía antes de tiempo.</div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX6P5TM4yV9aDNO9pAnbx91hifx9RGdhyG3NGvupyHFVHmuppb87NJ-DIBBJYt10Xf68gsCbmF_HdeTIO2ABTvRNjZXomnc_L5wE4wxnVdS7TemTpFSumpEEwwfEDHdH61oeoQLRDhqpJJL5oXPH9VHMa0QpczfnLQhSpmvxO-u7-GiF12ElkB04HZ/s1280/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog6.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX6P5TM4yV9aDNO9pAnbx91hifx9RGdhyG3NGvupyHFVHmuppb87NJ-DIBBJYt10Xf68gsCbmF_HdeTIO2ABTvRNjZXomnc_L5wE4wxnVdS7TemTpFSumpEEwwfEDHdH61oeoQLRDhqpJJL5oXPH9VHMa0QpczfnLQhSpmvxO-u7-GiF12ElkB04HZ/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog6.jpg" width="213" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡¡Okina, que llegoooo!!<br />(fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Okina, kilómetro 32 y unas 4h45' de carrera. ¡Qué alegría ver Okina! Ese avituallamiento a los pies de la iglesia es de lo más bonito que uno se puede echar a la cara. Bueno, a tomárselo con calma. Dejo los bastones a un lado y voy cogiendo cosas: yogur, embutido, frutos secos, chocolate, fruta... con todo en ristre me voy junto a los bastones y me siento a comer. Sin prisas, tengo que recuperar, más me vale 😝 Y en esas que estoy yo ahí acabando la merendola y veo a alguien que me suena... ¡Igor! ¿Cómo tu por aquí? Eso es lo que me dice el jaja Y nada, nos contamos un poco las penas de cada uno. Así que nada, mientras se avitualla aprovecho a coger líquidos y comer algo más, ahora si que sin prisa porque tengo pensado salir con el a hacer el resto de la carrera.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Un buen rato llevamos ya por Okina cuando decidimos ponernos manos a la obra. Bajamos a la parte de abajo, donde está el público que ha venido a animar. Ahí está la pareja e hijo de Igor, así que tras hablar un rato, cambiarse Igor de calcetines y sacar unas foticos, ahora si, nos ponemos de nuevo en marcha. Han pasado "solamente" 20 minutillos, mira que yo pensaba que llevaba más en Okina 😆 pero bien, minutos aprovechados, ahora a ver como sienta la vuelta a la carrera.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLO5L5Md13gebrqiL-8KnDjabHzM4bp-p1IrRsnizEW2yA6vCTzAMU7a8LOTtsT1i1ONGo5VX4Py-igCKFF-9nyV-lZgUTB9Rr-YD-jBKz62icXnxDOS_XTsLl2QXVCA0hlqTodUiqH_UTUsIqRntK2ESH23mdhsBmCA9dbOyCIaoOFzBY-bEhOw_O/s2000/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog8.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="2000" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLO5L5Md13gebrqiL-8KnDjabHzM4bp-p1IrRsnizEW2yA6vCTzAMU7a8LOTtsT1i1ONGo5VX4Py-igCKFF-9nyV-lZgUTB9Rr-YD-jBKz62icXnxDOS_XTsLl2QXVCA0hlqTodUiqH_UTUsIqRntK2ESH23mdhsBmCA9dbOyCIaoOFzBY-bEhOw_O/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog8.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Estamos taann agustiiitooo</i> 🎶</td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Nada más salir de Okina, ¿qué tenemos? Pues el Zalbizkar, un monte con unos buenos rampones para darnos un baño de realidad. La primera parte además es por camino despejado, menos mal que aún el sol no aprieta duro, aunque ya se está empezando a hacer notar. Como estamos recién descansados y nos lo tomamos con relativa calma, nos quitamos este monte sin mayores complicaciones.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras el Zalbizkar, hay una zona de subi-bajas, kilómetro y medio más o menos, donde se puede trotar a ratos y que culmina en la cima del Pagogan. Este tramo pues también bien, la recarga de Okina no ha venido nada mal, aunque Igor se está encontrando con otro problema, del que ya iba aquejándose al llegar a Okina, calambres en las piernas. Se ha tomado bien de sales, pero nada, no parece que le solucionen el tema. Subiendo no va mal, el problema viene a la hora de trotar. Pues ahora hasta Lendiz viene un buen tramo de sobre todo bajada y llano... a ver como aguanta Igor.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Comenzamos trotando, pero cada poco tenemos que hacer paradiña para que Igor pueda estirar. ¡Ánimo Igor! A mitad de bajada hay un camino ancho, de pastoreo y con vacas rondando, que es totalmente llano y da inicio a un sendero de bajada entre bosque y caída en un lado en varios puntos que me comenta Igor que ha hecho alguna vez en bici (yo ni con tija automática me meto ahí con la bici). Por Ese camino, muy llano y trotable, lo hacemos casi al completo andando, dándonos alcance casi al final una pareja que, aunque no conozco personalmente, si de vista de muchas otras carreras. En la de los Montes de Vitoria por libre del año pasado sin ir más lejos nos encontramos. Le comento a Igor de trotar para ver si así nos arrejuntamos un poco a ellos, y para hacer camino, ya que andando esto se puede hacer demasiado largo, y así empezamos. Sin embargo, al rato, en una parte que permite mirar para atrás sin riesgo a caer o llevarse un ramazo en la cara, me giro y veo que detrás mío hay un corredor que no es Igor... bueno, decido seguir en la grupeta. No voy sobrado, así que no me extrañaría que más adelante subiendo algún monte, el Lendiz por ejemplo 😝 me diese caza él.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Así van pasando los kilómetros. No voy con la pareja, pero los tengo de guía. En los repechos se me van unos metros, pero luego bajando hay veces que incluso les paso. Hasta el inicio de Lendiz han sido unos 5 kilómetros, con la mayoría cuesta abajo y, sobre todo en la aproximación final, llano. Esta parte llana, por cierto, bastante descubierta y, ahora si, Lorenzo pega con fuerza. ¡Lo que faltaba! Por aquí además descubro un nuevo cambio de esta edición. La subida a Lendiz, que suele iniciarse desde una especie de casa abandonada que hay a sus faldas, desde donde se hacía una directa pasando en parte por unas parcelas que algún año incluso estaban sembradas, este año se hace por el mismo sitio que por donde se baja. Me gustaba más por donde se hacía antes pero bueno, es lo que hay, supongo que el cambio habrá venido motivado porque el dueño de la parcela no habrá dejado pasar por ahí la carrera.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Este nuevo camino de subida es algo más largo, pero con menos desnivel, al final se sube al mismo sitio jeje Se va por camino de tierra hasta llegar a la zona de entrada a la pradera de las faldas de Lendiz, donde en 400 metros de cuestón estas ya en la cima. De subida, un tipi-tapa de manual, a mi ritmo, andando y sin encontrarme con nadie conocido. En la bajada, por la pradera de subida final, me cruzo con Igor 👋 Lo cierto es que estamos bastante cerca, pero bueno, sigo para adelante. Ahora enseguida toca Arrieta, uno de los montes gordos de la jornada, con un avituallamiento líquido. Así que si acaso que me coja por ahí, porque subiendo seguro que va mejor que yo.</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">De Lendiz a la subida de Arrieta no hay nada. Bajas, un mini llano, el rodeo por el túnel para no pisar la carretera (señalizado y sin pérdida, no como en la de por libre 😜 ) y tras un tramillo de subida por la antigua carretera llega el avituallamiento que da inicio a la subida en si. En el avituallamiento, bien de agua para el cuerpo (los botellines han llegado exprimidos), naranjas a tuti plen, que hay un voluntario que las está poniendo peladas y no veáis como entran, ¡muchas gracias!, y tras rellenar a tope los bidones manos a la obra. Esta subida la tengo requeteconocida y el plan, pues el tipi-tapa, andar y no parar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Esta subida empieza con desniveles cómodos, pero poco a poco se va a haciendo más pronunciada, lo que en mi estado va aumentando la dureza exponencialmente. La primera parte la he hecho con unos cuantos corredores más o menos todos por nuestro lado pero al mismo ritmo. En la parte final sin embargo yo me he tenido que descolgar. Si al cansancio de los kilómetros y subidas se le suma la solana, mala combinación para mi, muy mala. Llego arriba con la lengua fuera. 7h45' de carrera y tres montes por delante, ¡y el bosque de Armentia!, que no veáis lo duro que se hace como vayas flojeras...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bueno, ahora una bajada bastante larga y de nuevo avituallamiento de cara a subir el Zaldiaran. Así que con eso en mente, aprovecho a bajar a trote vivo y bebiendo bien de agua para rehidratar en la medida de lo posible. Así llego al puerto del Zaldiaran, donde hay bastante gente animando. Lo que no veo es el avituallamiento... ¿¿dónde está el avituallamiento?? Buffff, no me lo puedo creer, este cambio no me lo esperaba. Eso me pasa por confiarme en que todo va a seguir igual de un año para otro y no mirar na de na. Estoy con los bidones vacíos y el Zaldiaran por delante, que rico. Estoy bloquing total, pero total total, que según empiezo a subir cojo una piedra y ahí me quedo sentado. Este fiasco de no ver el avituallamiento en el puerto está al nivel del que me llevé un año de pequeño cuando el Olentzero no me trajo la tan ansiada NES 😭😭😭 Un corredor que ve mi cara de niño desilusionado me pregunta a ver si estoy bien y me da ánimos, confirmándome que si que hay avituallamiento en el Zaldiaran, pero que está donde el camino engancha con la carretera al repetidor.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Este última noticia me devuelve un poco la vida, no queda tanto para poder echar un trago de agua. De todas formas, muuuuucho mejor el avituallamiento en el puerto, antes de empezar la subida, aunque la culpa es mía por no mirar el track y no regular el agua como es debido... De mi sentadilla en la piedra al avituallamiento son 300 metros. Según llego me lleno un bidón, me lo bebo casi entero, lo vuelvo a rellenar y me siento en una piedra al lado del avituallamiento. Estaba seco como la mojarra. ¡Qué sudada! Qué sudada, que se me empieza a meter en los ojos y no veo nada, lo que me faltaba jaja Hasta un voluntario del avituallamiento me pregunta si estoy bien, me vería todo bizco con el sudor en los ojos... Finalmente consigo aclarármelos y ver decentemente bien para acercarme de nuevo al avituallamiento a comer algo de fruta, rellenar de nuevo bidones y salir como alma en pena rumbo al repetidor.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Esta edición se me está haciendo de las más duras que recuerdo, más incluso que la edición del año en la que fui padre y en la que hizo también un calor de la pera. No se si debe ser la secuela del COVID o este año 41 que he cumplido hoy y que me ha sentado mal, porque si, no había dicho nada hasta ahora, pero hoy es mi cumpleaños y lo estoy celebrando arrastrándome por el monte. ¡Qué más se puede pedir! Y nada, del Zaldiaran no queda ya nada, pero los últimos metros se me hacen eternos. Casi 8h40', kilómetro 52 más o menos... y llegando a meta según mis previsiones 😂 Bueno, lo del tiempo de llegada ya es lo de menos, la txuleta de tiempos no la miro desde el Almurrain... ahora mismo lo que cuento son los kilómetros a meta, así que venga, que parado esa cuenta atrás no avanza.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">De Zaldiaran a Busto poca cosa, es un sendero de bajada corto, por bosque, piedra y de nuevo bosque que te deja en uno de los rampones más duros de la carrera. Pero Busto es eso, un rampón de la muerte y ya. Así que andandito y a quitarlo cuanto antes. Arff arff arff alguna paradiña para coger aire y Busto fuera. Ahora hasta el siguiente y último monte, Ezkibel, hay algo más, así que vamos allá. Primero la bajada pronunciada de Busto, luego un repecho, zona de de subi-baja, donde al mínimo tengo que echar a andar, y de nuevo bajada para ya dar comienzo a la subida de Ezkibel.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Esta subida es corta, y más desde donde la hacemos, así que me la quito bastante rápido, andando manteniendo un ritmo bastante decente. Voy demacrado pero al menos algo mejor que cuando estaba subiendo Zaldiaran. Ahora bajada y... ¿avituallamiento? Suele haber en el pueblo de Ezkibel, con el mítico melón que entra de lujo, pero tras lo del Zaldiaran, ya no me fío y estoy racionando el agua. ¡Y menos mal! En efecto este año no hay avituallamiento en Ezkibel, así que nada, ha seguir para adelante rumbo al bosque de Armentia, una de las zonas más bonitas de Vitoria para pasear, y un infierno cuando es lo único que se interpone entre ti y la meta y vas todo pufado como es mi caso 😖</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Bajada roderas, con mil ojos para no caerme de cabeza en una de ellas, que las piernas ya no responden como a uno le gustaría y, ahora si, bosque de Armentia. Aquí aprovecho a llamar a Junkal y decirle que me queda, pues no se, entre 30 minutos y una hora 😆 para que esté por la zona de meta con las txikis para hacer entrada triunfal, aunque no se yo si va a haber mucha gente para verla jaja El bosque de Armentia, según lo esperado, un suplicio. Voy andando un 90% del tiempo, apenas troto cuando el camino está claramente cuesta abajo. Lo hago en gran parte con otro par de corredores que llevaba viendo desde lo menos la subida de Arrieta. Uno de ellos va parecido a mi, pero mejor, porque la última parte ellos se ponen a trotar mientras yo sigo andando 😝 Y nada, ya en Armentia, con el santo a la vista, me ato los bastones a la espalda mientras voy pensando ya en las peques y la entrada a meta.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ya en la recta final del paseo de Cervantes, se ve bastante más ambiente entre la gente que ha venido a animar y corredores que han acabado y se quedan por la zona. Yo voy buscando muy grupito y enseguida lo veo. Alize y Eider vienen corriendo a darme un abrazo, ya era hora de que llegase estarán pensando jaja Saludo a Junkal e Iker, que hace bastante ha llegado y está también a la espera de Izaskun, así como a Eli y su marido, al que recogí su dorsal y que por cierto ha quedado... ¡noveno! Y nada, ya solo quedan 100 metros que hago con las txikis andando-trotando. La parte final que ya hay gente animando a ambos lados les da hasta algo de vergüenza jaja Sufrida carrera con final feliz, "solo" he tardado 10h36'40" 😅 La meta por cierto ha vuelto a sus orígenes, a pleno paseo de Cervantes. Mejor, ya que la meta dentro del estadio de Mendi era más fría, al no poder entra la gente a ver.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQfVOasxaoRcK8ZTm8QD4Vaeves96V8GzJUA7dDDkdWfY4M2rMxuUT9xCuhf-aqkIdK2jKk6pualM1gQNBSUXR0CtfEUp6dNZQD5ppZ4qhQRB1v2gb-bzh17iCRJyq6spXjL5iVNHhX2HICheKWIOkk5a3z1LPNcJ688ZHTzQh6omT1pjXSlDrPpYb/s597/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog9.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="597" data-original-width="346" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQfVOasxaoRcK8ZTm8QD4Vaeves96V8GzJUA7dDDkdWfY4M2rMxuUT9xCuhf-aqkIdK2jKk6pualM1gQNBSUXR0CtfEUp6dNZQD5ppZ4qhQRB1v2gb-bzh17iCRJyq6spXjL5iVNHhX2HICheKWIOkk5a3z1LPNcJ688ZHTzQh6omT1pjXSlDrPpYb/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog9.jpg" width="185" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>En mejor compañía, ¡imposible!</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Tras la meta, espero a Junkal mientras comento la carrera con Eider y Alize 😄 y luego ya me meto en la zona de avituallamiento, que es super completa: tortilla, sandwiches, frutos secos, fruta... hasta cervecitas frías hay. Mientras me avituallo sentado a una mesa me da tiempo a ver como ha quedado el resto del grupeto, que parece se ha acabado desperdigando un poco. Alber ha sido el primero en llegar, en 8h59'20", ha clavado lo del tiempo estimado en 9 horas jaja. Emilio ha llegado a meta con Alex, poco después, y han hecho 9h9'37", tiempazo para su estreno. El siguiente ha sido Mikel, con 9h17'19". Han llegado en goteo, y es que han debido ir mucho tiempo juntos en carrera y solo se han distanciado al final. Otros ilustres conocidos de Voy... que no voy han sido Iker, que llegó en 9h0'23", es decir, justo detrás de Alberto, y luego ya los que van de sobrados que incluso han conseguido plaza para la Hiru Handiak..., Andoni con 7h11'51" y Rupo con 7h18'36", increíble la progresión del Rupo. Tras hacer el repaso de clasificación y ya avituallado, salgo para fuera cruzándome justo con Igor, que ha hecho 10h57'40", contándonos las penas mutuas 😂 No me olvido tampoco de Izaskun, que esta carrera se la ha tomado de preparación a la G2H con una amiga y ha llegado poco después, en 11h18'27", y Gorka, en 12h53'45", que esta carrera siempre se la toma en plan marcha y disfrutándola seguro que mucho más que yo este año.</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Y nada, con el trabajo sufrido pero hecho, toca dar un paseíllo hacia casa, para soltar piernas 😜 Ducha en casa y... ¡¡a celebrar el cumpleaños!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><b>Resultados (sobre 63'04 km):</b></div><div><div>1º Jon Rodrigo Zarzosa: 5:57:00 (5:39/km)</div><div>2º Mikel Martín Arruabarrena: 6:01:21 (5:43/km)</div><div>3º Iñaki Fernández de Bastida Garrido: 6:13:43 (5:55/km)</div><div>1ª Lur Basterretxea Kerexeta: 7:34:54 (7:12/km)</div><div>2ª Beatriz Villegas Prada: 7:47:41 (7:25/km)</div><div>3ª Raffaella Ciavola: 7:49:28 (7:26/km)<br /><br /><b>Resultados personales:</b><br /><div>- Tiempo oficial: 10:36:40</div><div>- Ritmo real: 10:05/km</div><div>- Diferencia primero: 4h39'40"</div><div>- Posición General: 459/817 (104 ret.)</div></div></div><div><b><br /></b></div><div><b><a href="https://drive.google.com/file/d/18rGzF7ARiNeeejPBwUI9Oju-u9Givdvz/view?usp=sharing" target="_blank">Clasificación</a></b></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKhABXG7eALYvsvQh2kS27mjNNFzhjarQtGJnFcHjlwL8QV7cxQXxEzYwgCokZUwsiyEKMub5P7qi82M5ca93lQa6Rt3LWDEIMHUh8hrUQiGIu6rjIgP2YZpwG7ghre4FJai-PuSIp8owJ4VEKmLjfgSo2UlHC51iEgi5aCLTsxRxyvefh3LVJuWeC/s2339/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog10.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="2339" data-original-width="1654" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKhABXG7eALYvsvQh2kS27mjNNFzhjarQtGJnFcHjlwL8QV7cxQXxEzYwgCokZUwsiyEKMub5P7qi82M5ca93lQa6Rt3LWDEIMHUh8hrUQiGIu6rjIgP2YZpwG7ghre4FJai-PuSIp8owJ4VEKmLjfgSo2UlHC51iEgi5aCLTsxRxyvefh3LVJuWeC/s320/20220622_XIII-LosMontesDeVitoria_blog10.jpg" width="226" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>No ha costado ni nada...</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Las conclusiones de esta edición son que una edición más a la buchaca y a por la próxima, poco más que reseñar. He pasado malos momentos, pero lo cierto es que desde Almurrain he desconectado mucho y me lo he tomado con bastante calma, sufrir lo mínimo, que no ha sido poco. Lo peor ha sido la deshidratación que he tenido a ratos, un Zaldiaran para olvidar. En 2017, año en el que fui padre y casi no entrené, a parte de que fue una edición también con mucho calor, hice mejor tiempo (10h31', no mucho mejor 😝 ). Este año venía mejor preparado, aunque el COVID yo creo que ciertamente me ha afectado, y no solo por el tiempo sin entrenar justo antes de la carrera, y luego el tema desconexión. Me he parado muchas veces, pero ya no solo en los avituallamientos, si no entre tramos. Si es una carrera más larga y dura no se yo si la habría acabado... Pero bueno, hecho, y a por la siguiente edición, ¡que esta carrera no me la pierdo! 👋</div></div><div><b><br /></b></div><div><a href="http://www.manueliradier.com/10m/mv2022/mv2022.htm" target="_blank">+ Web de la prueba</a></div><div><br /></div><div><a href="https://voyquenovoy.blogspot.com/search/label/Los%20Montes%20de%20Vitoria" target="_blank">++ Resto de participaciones ++</a></div><div><b><br /></b></div><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/7291358250/embed/f047a5ff9d15ef1c8ec9c10608ff3cdcf04bbd36" width="100%"></iframe>David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com001207 Jauregi, Álava, España42.8111545 -2.458317714.500920663821155 -37.6145677 71.121388336178853 32.6979323tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-27035386647253548592022-05-22T09:00:00.593+02:002022-10-15T11:52:07.446+02:00I Catedral Vieja - Cruz del Gorbea<p><b> Vitoria-Gasteiz - Gorbea (22/05/2022)</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpobk3fdOwC3lscsHZbi0oDsjkLhwg0Xh2P0PalbiGLS_WBmqytLcHt8p_K58cGj1x_jMnClaQ-YsqB3CBAMWmt2l1gtGQ8LxEkD1-ssZ5SiPnaSoJ8Wya81Os3nNHLszrIWr_FbjY_3rRwK2PDVFu2UklG5HOh3EFCeQYfpA7UcVYvky4A6jUgK03/s1024/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_cartel.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="700" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpobk3fdOwC3lscsHZbi0oDsjkLhwg0Xh2P0PalbiGLS_WBmqytLcHt8p_K58cGj1x_jMnClaQ-YsqB3CBAMWmt2l1gtGQ8LxEkD1-ssZ5SiPnaSoJ8Wya81Os3nNHLszrIWr_FbjY_3rRwK2PDVFu2UklG5HOh3EFCeQYfpA7UcVYvky4A6jUgK03/w137-h200/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_cartel.jpg" width="137" /></a></div><p style="text-align: justify;">Esta temporada, tras la pasada casi en blanco post pandemia, parece que hemos cogido el ritmo de 1 por mes, y este mes, de cara además a preparar Los Montes de Vitoria, toca una que como la Foncea Trail del mes pasado, se estrena tanto en mi blog como en el calendario de las carreras de montaña. La carrera se denomina "Catedral Vieja - Cruz del Gorbea", que como comentaba celebra este año su primera edición y que, como su nombre indica, consiste en ir desde la Catedral Vieja de Vitoria, que es el punto más alto de la ciudad, a la Cruz del Gorbea, que es el punto más alto de Álava.</p><p style="text-align: justify;">En realidad, esta carrera tiene algo más de historia. Si nos remontamos a la antigüedad 😜 hubo un cierto pique entre varios deportistas locales que intentaban cubrir esta distancia en menos de 2 horas. Así, el primero fue Enrique López de Lapuente en 1973, que hizo el recorrido en 2h10'. Al año siguiente Luis Mari Samaniego (conocido de mi aita de su época de hortelano en Abetxuko 😄) rebajó el tiempo a 2h3' y parece ser que fue Eloy Corres el primero que ya en 1986 y tras varios intentos consiguió romper la barrera de las 2 horas haciendo un tiempo de 1h59'58". Estos retos no pasaron desapercibidos, y en 1999 se organizó una carrera con este recorrido. Hubo dos ediciones, y en la de 1999 Juan Mari Garín hizo lo que es considerado el récord hasta el momento, 1h45'. Y ya en el presente, tras 22 años, aquí está esta carrera tomando el relevo, por lo que podemos decir que es una "primera edición" entre comillas 😉</p><p style="text-align: justify;"><span></span></p><a name='more'></a><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg00WEmekjj1jlkUmfnMgOQlDkzKW8_WSJ1S-b1rM9YiiWLcrG3c0CN30s9OB2-MNQM--Lv-5hPm-HWjZg4vkQhVF67d4iHbwDRpV30-7BwCx2zDQ6oHXSA4DX7pY3ANl__07JiIIOiemQ3REEEvMRwLyQeG6KJ8tkXnOgXWOoN64-x1b1tUYH6juRv/s768/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_perfil.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="235" data-original-width="768" height="98" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg00WEmekjj1jlkUmfnMgOQlDkzKW8_WSJ1S-b1rM9YiiWLcrG3c0CN30s9OB2-MNQM--Lv-5hPm-HWjZg4vkQhVF67d4iHbwDRpV30-7BwCx2zDQ6oHXSA4DX7pY3ANl__07JiIIOiemQ3REEEvMRwLyQeG6KJ8tkXnOgXWOoN64-x1b1tUYH6juRv/s320/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_perfil.png" width="320" /></a></div><p style="text-align: justify;">Veamos ahora la carrera en si, que como podéis imaginar, el recorrido es un llano con puerto de categoría especial al final. Y es que en la carrera se han auto definido como "trail", es decir, carrera de montaña, pero el tema no es tan simple. Desde Vitoria a Murua, que es donde empieza la subida al Gorbea en si son casi 19 kilómetros de asfalto principalmente. Luego quedan otros 8 kilómetros de camino de tierra y algo de sendero, bastante bueno en general. ¿Qué vestimenta es la mejor para un recorrido así? La duda principal está en las zapatillas... La subida al Gorbea no es complicada, pero bueno, siempre es mejor hacerla con zapatillas de monte, por si te encuentras barro (no suele haber mucho en esta época) y por las piedras principalmente, además que luego hay que bajar de nuevo a Murua, aunque esto ya fuera de carrera, pero hacerlo hay que hacerlo. El tema de debate está servido 😂 En el Koldo Taldea tampoco hay quórum, Alberto dice que va a hacer todo con las zapas de trail, Mikel y yo no lo tenemos tan claro. Finalmente Bego, la mujer de Mikel, se va a acercar con Marc a ver la carrera a la altura de Gopegi, kilómetro prácticamente 16 para de paso poder hacerle un cambio de zapatillas, y yo me uno a su plan, salir con zapas de asfalto y cambiar allí a las de trail, en plan Formula 1 cambiando ruedas. Alberto es de ideas fijas y hará todo con las de trail 😜 Luego a parte, como parece que va a hacer solecico, pues la mochila de hidratación también viajará con nosotros. El resto de ropa es la imprescindible jeje</p><p style="text-align: justify;">Así con estas, quedamos directamente en la salida. La carrera empieza a las 8:30, por lo que la idea es estar por allí sobre las 8 para comentar las jugadas y calentar lo justo y necesario. Yo decido ir andando desde casa, que es un pequeño paseo nada más y por el camino me junto con otra corredora. Juntos intentamos no perdernos por el casco viejo para ir lo más directos posibles a la salida, parece mentira que seamos de Vitoria jaja Ya en la salida enseguida nos juntamos Alberto, Mikel y yo. Lo dicho, comentar jugadas, saludar conocidos, como Santos, que la va a hacer con un compañero de curro, Iker el padre de Carla, amiga de clase de Alize y Eider, que la va a hacer con sus amigos, y Gustavo, que irá a por todas. Y luego pues beber algo de agua, rellenar botellines en fuente, evacuar líquidos, un calentamiento de calle arriba - calle abajo, y ale, todos listos para la salida.</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdI0wqT1V7N8G2T5IC-pgRlWTEZz6KrU3M9OAJPInX-i7pv0PU1HdAsO0dEc4cjlHUd7u2bebttUrLLoABkwNuffwGFctLJgITXfIoVMAu5PWCsvqcv6skWibG-OK2xr7YzpMuElJU8gyW40wgjWYZd5TxJ8YkBmblVsGM2-VqSOmPy1sTSU-VLvWe/s1600/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdI0wqT1V7N8G2T5IC-pgRlWTEZz6KrU3M9OAJPInX-i7pv0PU1HdAsO0dEc4cjlHUd7u2bebttUrLLoABkwNuffwGFctLJgITXfIoVMAu5PWCsvqcv6skWibG-OK2xr7YzpMuElJU8gyW40wgjWYZd5TxJ8YkBmblVsGM2-VqSOmPy1sTSU-VLvWe/s320/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog1.jpg" width="240" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Todo listo para ir al Gorbea</i></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">La salida es desde debajo mismo de la catedral. La intención es ir a ritmo cómodo, es decir, de 5' para arriba el kilómetro, hasta completar la casi media maratón de asfalto que es ir hasta Murua. Con esta idea, nos colocamos por la parte media tirando para atrás. Hay mucha gente por delante, pero bueno, esta primera parte va a ser por calles anchas, así que si acaso quisiésemos adelantar no habría mayores problemas. Y nada, que ya es la hora de salir, así que vamos allá.</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh3RDsO_PX6tQOJz5kJWQf1rYZBSKh3_qTYgkeQf90KwoZC_dyiCjCFasvc_sGk3uyMprvYp83rWvEa5jsNYkDwnc94_p0kl_wRXEcncN6wvw4ruotBqY4DxLc8dLLQ12Ft_Dq7Jt_tKaeD0ig-3XFxklQHtelMirublzqwrmpOuGccQtS1ZS69B3_/s1364/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="766" data-original-width="1364" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh3RDsO_PX6tQOJz5kJWQf1rYZBSKh3_qTYgkeQf90KwoZC_dyiCjCFasvc_sGk3uyMprvYp83rWvEa5jsNYkDwnc94_p0kl_wRXEcncN6wvw4ruotBqY4DxLc8dLLQ12Ft_Dq7Jt_tKaeD0ig-3XFxklQHtelMirublzqwrmpOuGccQtS1ZS69B3_/s320/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Al lío! (vídeo org.)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">La salida es a toda leche, ya que hacemos la bajada de la almendra medieval, y enseguida enfilamos por Portal de Arriaga rumbo al Gorbea. Por aquí vemos un corredor en dirección contraria, parece que se le han pegado las sábanas 😅 ahora le toca ir hasta la salida para pasar por el arco y vuelta para abajo. ¡Buena suerte compañero! Seguimos recorriendo calles por Aguirrelanda, hasta llegar al anillo verde. Esta parte, que entre la cuesta abajo y el impulso del dorsal en la salida, la podíamos haber hecho bastante rápido, vamos manteniendo el ritmo y lo clavamos a 5', en parte también porque vamos tranquilos de cháchara, aún queda demasiado.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgda1eqjSW5N1y53Cxioemv1wtNG3NXXFpErxUzz36BW1y3VDB8l-yuK0yr913UOOR9xBnL6BL96_BrVGkzmWfwRzeHM2fcymdOmn-dDmYrDi2opN-quMcd8Y479vi_RlUErU-OmK4VWCwMuu-F6_vRmjv5Xd-Oh-oB4umvW6zYpiBrPLnWf8fRCKza/s2048/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgda1eqjSW5N1y53Cxioemv1wtNG3NXXFpErxUzz36BW1y3VDB8l-yuK0yr913UOOR9xBnL6BL96_BrVGkzmWfwRzeHM2fcymdOmn-dDmYrDi2opN-quMcd8Y479vi_RlUErU-OmK4VWCwMuu-F6_vRmjv5Xd-Oh-oB4umvW6zYpiBrPLnWf8fRCKza/s320/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog3.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Spiderman, un habitual. No andaremos lejos<br />(fot. org.)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">El anillo verde nos deja en Abetxuko y de ahí ya cogemos carretera para Mendiguren. Esta parte es plana plana. Vamos un buen rato con un grupeto que encabezan unas chicas y que van a ritmo bastante constante. Ocupan casi toda la calzada a lo ancho jaja pero no hay muchas quejas, el que ha querido pasar hacia adelante, tiempo ha tenido, y hay hueco ehh jeje En un momento dado, por Monasterioguren más o menos, nos enganchamos al ritmo de un par de veteranos, que van prácticamente a 5'/km clavado, y ahí nos quedamos bastante a gusto. Casualidad vamos justo por detrás del grupo de amigos de Iker, casi a la misma velocidad, aunque nos van sacando poco a poco algo de distancia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras Monasterioguren seguimos por carretera para coger un camino de tierra que nos lleva por debajo de la autovía rumbo a Etxebarri-Ibiña, kilómetro 10 y 51' de carrera, casi clavando los 5'/km. Por aquí pasamos a Iker, que ha parado a evacuar y ponemos rumbo a Berrikano, que es prácticamente una recta de 3 kilómetros. Vamos los tres bien, más el veterano con el que aún seguimos. La carrera se está haciendo amena, la verdad, pero lo cierto es que hemos hecho la parte más fácil. Los últimos kilómetros, aún sin estar subiendo ya el Gorbea, se han empezado a notar los falsos llanos y repechillos sueltos. Veamos como acabamos, Gopegi ya está a la vuelta de la esquina.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinZfHUGeY_Qi774w5Z2S2IsYZu9gef5GiAqt52yWo9mNM0cgT9XYSpRl8m3EFM-U7i_4x51uPZdJiBJOZCX8VDyOGjqQziZ6R5gUkLwCFUXezC6EK9bJLqARhU3w7Sw6EX-vufw60ldVYXnh3VKnQ8m81GB0uXy4TGL6Yl_hybZLe0j46qGAzDCB5w/s1115/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog5.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><i><img border="0" data-original-height="618" data-original-width="1115" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinZfHUGeY_Qi774w5Z2S2IsYZu9gef5GiAqt52yWo9mNM0cgT9XYSpRl8m3EFM-U7i_4x51uPZdJiBJOZCX8VDyOGjqQziZ6R5gUkLwCFUXezC6EK9bJLqARhU3w7Sw6EX-vufw60ldVYXnh3VKnQ8m81GB0uXy4TGL6Yl_hybZLe0j46qGAzDCB5w/s320/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog5.jpg" width="320" /></i></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>La media a Murua, el Gorbea de fondo (vídeo org.)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Y ya estamos en Gopegi. En el parquing del bar, donde según Mikel venden las mejores magdalenas del mundo 😋 nos está esperando Bego con las zapatillas preparadas. Ahí que vamos Mikel y yo, parada de boxes que uff, no me vendrían mal unos mecánicos que me cambiasen las zapas, porque lo de sentarme en el suelo a cambiarme no le sienta muy bien a mi cuerpo jeje Alberto de mientras va tirando para adelante a un ritmillo más bajo para no tener que parar. La parada bueno, no ha sido mala, ¿qué habremos perdido? Entre 30" y 1' a lo sumo, no más. ¡Lo que cuesta ahora es arrancar! Así que nada, ¡gracias Bego!, y Mikel y yo tiramos para adelante.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Salimos justo junto a otro habitual de las carreras de monte, muy recordado ya que suele ir con música, y hoy no podía ser de otro modo 😂 Vamos con el un rato, lo justo para enterarnos que es fan del Sevilla, o al menos de himno 😝 Y es que de Gopegi a Murua apenas son 2'5 kilómetros pero de subi-bajas. Hemos salido a buen ritmo, con la idea de alcanzar a Alber que lo vemos no muy lejos, pero con los repechos empiezo a notar que las piernas me pesan cada vez más y que las pulsaciones me suben más de la cuenta, así que le comento a Mikel que voy a echar el freno y que tire el para adelante si quiere. Mikel sin embargo me dice que no, que tranqui, que hay que calentar las piernas y coger ritmo de nuevo tras la paradiña. Así que bajamos un poco el ritmo, dejamos ir la música, y cojo aire para llegar al avituallamiento de Murua donde está Alber esperando lo justo para hacernos arrancar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Aquí me hago un poco el remolón. No se si quedarme a mi bola o seguir con Alberto y Mikel, que ya están arrancando, por pista ya (adiós asfalto 👋), comenzando la subida en si al Gorbea. Finalmente me acoplo a ellos, pero en la retaguardia. el tramo de Gopegi a Murua no me ha sentado nada bien... pero bueno, la subida esta es muy tendida y me la conozco al dedillo, hay que sufrir un poco e intentar llegar con el grupo 😜 Aquí al principio de la subida me cruzo por enésima vez con Iker. Nos pasó cuando paramos en Gopegi, pero en Murua ha parado el y no solo ha cambiado de zapas, también ha cogido bastones. Y ahí que va a trote tipi-tapa. Nosotros vamos andando así que nada, hasta la vuelta ya que va bastante más rápido que nosotros.</div><p style="text-align: justify;">Lo dicho, nosotros andando vamos, pero intentando ir rápido, nada de dejarnos llevar. La subida al Gorbea da pie a ello al no tener grandes desniveles y ser por camino bueno. Vamos juntos, apenas nos separamos en "el atajo", un camino de piedras que sirve para evitar una curva del camino de pista, y donde se monta un poco de autobús. Además de ser camino de piedra, es una de las partes con más desnivel de la subida. Aquí Mikel empieza a adelantar gente, pero Alberto y yo nos quedamos en la fila india, no está el camino, ni mis piernas, para adelantamientos 😝 Tras esa subida, Mikel estaba arriba esperando y de nuevo continuamos juntos. La verdad es que según hemos ido subiendo, al no forzar, me he ido encontrando mejor. En la pradera ante cima llego incluso a ir yo marcando el ritmo y cogiendo algún que otro corredor, quedando justo a tiro de piedra de la corredora con la que he llegado a la salida. Ya sabéis, el Gorbea es un pañuelo. Ya con la cruz a la vista, nos agarramos los tres para hacer la entrada triunfal en meta 😄</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhenCLs_X_A2JlTZYQSNc1Oa0glTWHtEi2kjMEAWd4e1jJQ0YC4v6ttgGznFyfAzLwpW-lU4oTs82dehApV4AptOCXMKphUwIOgiGb5OmUs8qN8wUqHdLrKrAH0KrELJ2U0pExAAP_iJKBPLBNECej_Vqt894inywv_1DzqliUF9HOgxwlo1jpBt1gG/s852/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog4.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="568" data-original-width="852" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhenCLs_X_A2JlTZYQSNc1Oa0glTWHtEi2kjMEAWd4e1jJQ0YC4v6ttgGznFyfAzLwpW-lU4oTs82dehApV4AptOCXMKphUwIOgiGb5OmUs8qN8wUqHdLrKrAH0KrELJ2U0pExAAP_iJKBPLBNECej_Vqt894inywv_1DzqliUF9HOgxwlo1jpBt1gG/s320/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog4.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Los tres mosqueteros (fot. org.)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Paramos el reloj en 3h13'30", 20" menos de tiempo real, y bien. En mi caso, he acabado la subida mejor que lo que la he empezado. Alberto es el que más cascadete ha acabado, pero casi seguro que ha sido por hacer toda la carrera con las zapatillas de trail, porque de normal seguro nos habría pulido. Al final hacer 19 kilómetros de asfalto con zapatillas de taco y más pesadas, pues las piernas lo tienen que notar. La cima, como era de esperar, está petada de gente. El tema es que ahora toca bajar, porque allí a la cruz a recogernos obviamente no va a venir nadie. La organización a preparado el avituallamiento final en Murua, donde podremos recoger la mochila con ropa limpia que hemos dejado en la salida y desde donde van saliendo autobuses para dejarnos otra vez en Vitoria. Es lo que tienen estas carreras que no son circulares, que la logística se complica.</div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhploXrD4YSz7--YHU9_OCE9THm38eW0FFEsGuV-dEfvs8T48HzJXWLUsiKKZW6SYSnT5hRePG7BAA-DSGMYNL01o5mE1CSiDX7VXqG_7Rgd_6cAgHfRAhLZZs4uWGa2mR2Idd5kR0sCQRE7_cs8L9bt03Ni_n1eoSvlJWlUD4AH_EseUpT23zD_rQd/s2048/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhploXrD4YSz7--YHU9_OCE9THm38eW0FFEsGuV-dEfvs8T48HzJXWLUsiKKZW6SYSnT5hRePG7BAA-DSGMYNL01o5mE1CSiDX7VXqG_7Rgd_6cAgHfRAhLZZs4uWGa2mR2Idd5kR0sCQRE7_cs8L9bt03Ni_n1eoSvlJWlUD4AH_EseUpT23zD_rQd/s320/20220522_I-CatedralCruzDelGorbea_blog6.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Hasta la próxima, Gorbea</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">La bajada pues poca historia. Justo al empezarla nos cruzamos con Santos, que ya está casi arriba (acabó en 3h24'55"), y nada, nos la tomamos con mucha calma, excepto el tramo final más pistero que lo hacemos a trote para no eternizarla. En Murua hay un buen avituallamiento final, bien surtido, con líquidos de todo tipo y sus tortillas de patatas que entran de lujo. Bien de hambre hemos hecho jeje Por allí anda Asier, que ha ido a ver a Gustavo, que es de su cuadrilla. A Gustavo nos lo hemos cruzado en la subida, el ya bajando, cuando aún nos quedaba un buen cacho... ¡Ha hecho segundo! Qué tío... Y tras comer, beber y asearnos lo justo para cambiarnos, toca poner rumbo al autobús, que vemos marchar justo delante de nuestras narices 😒 Así que nada, toca esperar al siguiente, que apenas tarda, y esperar a que se llene, que tarda algo más... pero bueno, no hay prisa, que vamos con el trabajo hecho y contentos 😉</div><b style="text-align: left;"><div><b style="text-align: left;"><br /></b></div>Resultados (sobre 27'2 km):</b><br /><div>1º Joseba Díaz López: 1:56:48 (4:17/km)</div><div>2º Gustavo Sánchez Gil: 2:07:43 (4:41/km)</div><div>3º Alberto Peláez Serrano: 2:09:09 (4:44/km)</div><div>1ª Ruth Brito Curbelo: 2:35:20 (5:42/km)</div><div>2ª Inés Moreno Sánchez: 2:39:46 (5:52/km)</div><div>3ª Julia Crespo Mas: 2:48:23 (6:11/km)</div><div><br /></div><div><b>Resultados personales:</b></div><div>- Tiempo oficial/real: 3:13:30 / 3:13:11</div><div>- Ritmo: 7:06/km</div><div>- Diferencia primero: 1h16'23"</div><div>- Posición General: 207/334</div><div>- Posición General Masculina: 193/310</div><div><br /></div><div><a href="https://drive.google.com/file/d/13AijjSwYyDvzOFmbSgY20JjubSapuXUr/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a></div><p style="text-align: justify;">¿Conclusiones sobre la carrera? Pues la verdad es que ha sido una bonita experiencia, diferente a las carreras que se hacen habitualmente. Además el tiempo nos ha acompañado, nada de barro y temperatura de lujo. Está muy bien organizada. Avituallamientos intermedios correctos (agua, coca-cola y algo de fruta) y el final de los buenos. No es barata que se diga (30€ haciéndola con tiempo), pero de bolsa de corredor ha habido una camiseta de las buenas, de las que puedes usar en carrera sin temor a quedarte sin pezones, además que hay que tener en cuenta el tema de los autobuses y la consigna "móvil", así que, aunque no es barata, tampoco creo que sea cara y se paga por lo que realmente ofrece.</p><p style="text-align: justify;">En cuanto a si la volveré a realizar, pues aquí no puedo dar una respuesta clara. Seguramente si, pero lo cierto es que es una carrera que te rompe los esquemas en cuanto a preparar tanto monte como asfalto. A mi, que ahora mismo repelo el asfalto, la media de entrada se me ha hecho algo pesada, Alberto decía que no vuelve, pero su opinión la descartamos por llegar cascado 😝Lo dicho, seguramente acabe cayendo en la tentación jaja Además que Alber, Mikel y yo nos hemos convertido en la imagen de la carrera (estamos en la portada de su facebook, instagram, vídeo resumen...), y ya si acabamos en el cartel del año que viene no podremos decir que no a participar 😂😂😂</p><p style="text-align: justify;"><a href="https://catedralviejacruzdelgorbea.com/" target="_blank">+ Web de la prueba</a></p>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/7184361224/embed/1f262c6bb8c2ba52f23fed26020ef8ebcdbf7214" width="100%"></iframe>David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0Vitoria-Gasteiz, Álava, España42.8531869 -2.673242114.542953063821152 -37.8294921 71.163420736178836 32.4830079tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-82628530343345471762022-04-03T11:00:00.669+02:002022-09-29T08:30:02.323+02:00I Foncea Trail<b>Foncea (03/04/2022)</b><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5_H0MPr1Ev2SAslXIwTF6vdGq6K4pA6urqpPGAM38JecHjwhstD9KOWmswejAco5g_CNPkbu9L829dNyurb0Wr86ctOhiDAR4BXyN41gCFYi2npn2zGGYE0moiDJJ1vPKqK5aMyuBawz1cLuN28eZzEIC-djYGuyZ-AvWXY2gEgdfpEXNF5kX4MFy/s1753/20220403_I-FonceaTrail_cartel.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1753" data-original-width="1239" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5_H0MPr1Ev2SAslXIwTF6vdGq6K4pA6urqpPGAM38JecHjwhstD9KOWmswejAco5g_CNPkbu9L829dNyurb0Wr86ctOhiDAR4BXyN41gCFYi2npn2zGGYE0moiDJJ1vPKqK5aMyuBawz1cLuN28eZzEIC-djYGuyZ-AvWXY2gEgdfpEXNF5kX4MFy/w141-h200/20220403_I-FonceaTrail_cartel.jpg" width="141" /></a></div>
<div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Siguiendo la preparación para el gran reto de la temporada, Los Montes de Vitoria, presento aquí una carrera que se estrena en este blog y en el panorama internacional, la Foncea Trail. Foncea es un pueblo de La Rioja que está pegando a Álava, situado en los montes Obarenes, montes que ya visité en el trail de Pancorbo hace unos años (pero la vertiente del otro lado del desfiladero). Está por tanto situado en una zona donde una carrera de montaña le viene al pelo y así pues en ello están con esta su primera edición de la Foncea Trail.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Nos enteramos de la prueba vía e-mail de estos que avisan de carreras próximas a tu zona, porque Foncea ciertamente está a un paso de Vitoria y comentándolo con el Koldo Taldea, ¿pues quién se apunto? Alberto, que es un fijo y no podía fallar jeje Da la casualidad además que esta carrera la organiza el tío del que es mi dentista, si es que el Vitoria es un pañuelo. Ya le informé que estaba apuntado y haría crónica, a ver si así me hace descuento que últimamente le visito demasiado 😝</div><div style="text-align: justify;">La carrera no parece complicada para estas alturas de la temporada, y además viniendo de hacer la Kolazino casi a cualquier carrera la vamos a ver con buenos ojos: 20 kilómetros y 850 de desnivel. Según el perfil, dos subidas destacadas con algún subi-baja intercalado 👌</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span><a name='more'></a></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsoFKgcVZe73xWy4pT9WOLa3YC7wYdfmlWBur3l9_Ql0pFISP2VjxkvYtJxpDeXE1wbCsLp5ukeDj_lXtNxk1fRi6JWy_nootepz2pYYqlAbO9UGMnybM__G-DWsHK9IbJvAbulB_N1ifn4OwGCdYTavEZqAxP8tvYtyux9f0VuAi2BhC7PuCQj9T_/s862/20220403_I-FonceaTrail_perfil.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="287" data-original-width="862" height="107" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsoFKgcVZe73xWy4pT9WOLa3YC7wYdfmlWBur3l9_Ql0pFISP2VjxkvYtJxpDeXE1wbCsLp5ukeDj_lXtNxk1fRi6JWy_nootepz2pYYqlAbO9UGMnybM__G-DWsHK9IbJvAbulB_N1ifn4OwGCdYTavEZqAxP8tvYtyux9f0VuAi2BhC7PuCQj9T_/s320/20220403_I-FonceaTrail_perfil.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Así pues quedó con Alberto en Vitoria y juntos que nos vamos a la aventura. Venimos de una semana en la que ha hecho un tiempo de perros, con nevadas varias a la altura de Vitoria, lo que hace suponer que en los montes ha pasado lo mismo multiplicado por X con X mayor de 3 diría yo 😓 Eso nos hace ir un poco a la expectativa: carrera nueva, nieve, frío... bueno, hay que abrir horizontes, que últimamente no salgo de las carreras de siempre. De camino a Foncea la aplicación de Aemet echa humo. El cielo está gris, dan y hace frío, pero para la hora de la carrera pone que despeja, con icono de solecito y todo. Parece que vamos a tener suerte y todo con el tiempo 💪</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">A la llegada a Foncea aparcamos sin problema en un hueco cerca de la carretera. Hemos llegado con mucho tiempo de antelación, pero mejor, porque luego para aparcar igual se pone más complicado, más que nada porque aunque la organización ha dispuesto una zona amplia para aparcar, es una parcela agrícola, y con el tiempo que ha estado haciendo... no quiero ni imaginarme como estará y claro, mi coche no es un todo terreno 😜</div><div style="text-align: justify;">Así que nada, ahí estamos en Foncea Alberto y yo, pueblo chulo por cierto. Ambiente de carreras e invernal, con nieve y bastante barro a la vista. Pero bueno, aún queda tiempo para que despeje 😉 Nos dirigimos a la recogida de dorsales, que viene con una camiseta Luanvi muy chula, y de ahí, pues como aún queda más de una hora para empezar, nos vamos a dar una vuelta por el pueblo. Tras la visita turística, volvemos para la plaza donde se nota ya el ambiente precarrera y de ahí al bar a tomar un cafecito y calentarnos un poco, que aún hace bastante rasca.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHkqh_5QSZ3DiwA6wAkE-qDGd-_8uuY6j6IGOQReVrreHL8AubrswREAEF57q26n3NegUd-CkuB5DboU-6OMy3EvtY_iJEa2yHdT5ecgRicwk8NPOOhaPn9R1GjzwPtSHUblNppZObWwd3HH3QELL0qsvhi75b4Tk4XIG2E88s53qPelOF6y1tt3wd/s1200/20220403_I-FonceaTrail_blog0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHkqh_5QSZ3DiwA6wAkE-qDGd-_8uuY6j6IGOQReVrreHL8AubrswREAEF57q26n3NegUd-CkuB5DboU-6OMy3EvtY_iJEa2yHdT5ecgRicwk8NPOOhaPn9R1GjzwPtSHUblNppZObWwd3HH3QELL0qsvhi75b4Tk4XIG2E88s53qPelOF6y1tt3wd/s320/20220403_I-FonceaTrail_blog0.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>De turismo por Foncea</i> 😀</td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Y tras el cafecito, llegó la hora de cambiarse. Da algo de pereza con el frío, pero bueno, parece que el pronóstico va a acertar y está despejando. Aún así, no nos dejamos engañar por el sol y nos ponemos equipaje invernal, es decir: termica, buff, gorra, manguitos, mallas pirata, pantorrilleras, chuvas y hasta guantes. Desde luego no se puede decir que no vamos preparados para la ocasión 😄 De nuevo en la zona de salida, ya está llena de corredores, así que hacemos un pequeño calentamiento y nos colocamos para la salida. Mientras esperamos de la hora exacta de salida el sol nos hace plantearnos nuestra indumentaria, acabamos quitándonos el chuvasquero, Alberto a la mochila y yo a una riñonera que he traído. Y nada, que esto empieza ya, txupinazo y al lío.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La salida es en cuesta abajo, todos escopetados, pero nada, son los 100 primeros metros, luego ya enseguida empieza a picar para arriba. Hemos salido por la parte media trasera, así que vamos en todo el mogollón. Como siempre en estas latitudes del pelotón, gente intentando adelantar por un lado, otra que va más despacio por el otro... y así salimos del pueblo y entramos en una parcelaria. Esto cada vez se está poniendo más empinado, pero bueno, como acabamos de empezar procuramos ir trotando. Todo es cuestión de que se ponga alguien a andar para que le sigamos el resto jaja</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaliTQkkKQ92J3lPPEx9u6GwUOJK5aA6tJjek2pDRv_T8vIQmKvm2TCtnhrIfk6YNUwfzZetGErC5tKGVhgnv1bdqvUMB_Nz2Uli3IK2XlVlYI6XhcGn-kL9qN4Z4a3IsdL59v_YbgxRUOq1j_nXTuX1-lk1PCiv0b27xE-KfcXG4eY1KAeamF7f3g/s1363/20220403_I-FonceaTrail_blog1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="758" data-original-width="1363" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaliTQkkKQ92J3lPPEx9u6GwUOJK5aA6tJjek2pDRv_T8vIQmKvm2TCtnhrIfk6YNUwfzZetGErC5tKGVhgnv1bdqvUMB_Nz2Uli3IK2XlVlYI6XhcGn-kL9qN4Z4a3IsdL59v_YbgxRUOq1j_nXTuX1-lk1PCiv0b27xE-KfcXG4eY1KAeamF7f3g/s320/20220403_I-FonceaTrail_blog1.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Comenzando el sendero, día soleado (vídeo org.)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Entre la salida del pueblo y la parcelaria ha dado tiempo a que el pelotón se estire. Sin embargo, aún sin acabar el primer kilómetro, entramos en un sendero de ir en fila india y aquí al poco vuelven los apretujones. Seguimos en subida y el ritmo se ralentiza a ir andando tranquilitos. Los adelantamientos están caros, hay que medio salirse del camino para adelantar a una persona y parar al metro siguiente. Viendo la hilera que hay por delante Alberto y yo decidimos quedarnos en el autobús.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Seguimos avanzando por zona despejada y senderillo. En la hilera la subida se nos está haciendo muy cómoda, así que cuando se nos ofrece la oportunidad empezamos con los adelantamientos. No somos los únicos. Conseguimos situarnos entre un grupeto que no va mal de ritmo justo antes de entrar en zona boscosa donde empieza a aparecer la nieve y el barro. Aquí ya es más complicado adelantar, aún así Alber va con ganas y sigue a lo suyo. Yo ya le comento que tire que yo si puedo le sigo, pero que no se preocupe.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlBlfc3Zz3XIlrXZ9FVk28SlVt4VRhTUBc8iivA1mJUgM8pImXF67EdLz0N3_EdXkXYSGkD26gXUpQRmmAfpNtrrBQeSnDCMXxsou8X40pWZOCB_fVRWoYXGdl_SHEwkdq0OZm6W7Jjn4Vobgcj8R_NKanqFv1pp4h7V0xABdBU8EVfSG-nGvBtwx4/s852/20220403_I-FonceaTrail_blog2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="568" data-original-width="852" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlBlfc3Zz3XIlrXZ9FVk28SlVt4VRhTUBc8iivA1mJUgM8pImXF67EdLz0N3_EdXkXYSGkD26gXUpQRmmAfpNtrrBQeSnDCMXxsou8X40pWZOCB_fVRWoYXGdl_SHEwkdq0OZm6W7Jjn4Vobgcj8R_NKanqFv1pp4h7V0xABdBU8EVfSG-nGvBtwx4/s320/20220403_I-FonceaTrail_blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Alber empieza a coger distancia (fot. G. Olmedo)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Esta primera subida no es muy pronunciada, se puede hacer fácilmente a trote, y lo digo yo que soy de echar a andar muy fácilmente. La verdad que no se me está haciendo muy dura, pero esto ya se sabe, la carrera es tan dura como tu quieras, solo hay que apretar. Así que nada, prefiero seguir sin hacerla dura 😆 y me quedo detrás de un par de corredores que me están llevando muy cómodo. Al fondo veo como Alberto va ganando posiciones y se está acercando a Alex, que no lo habíamos visto en la salida y no sabíamos que andaba por aquí. Lo cierto es que no andan muy lejos, así que voy manteniendo las distancias, acercándome en las bajadas que hay intercaladas en esta primera subida. De hecho Alex debe tener algún problema con las bajadas porque incluso le llego a adelantar.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo2ZxZeku90kB7uLZfvRwtKZ5J-a-aPzhXzfEtdwDuHB03N8kxdMr2Ms5NotVvfPS289t9XCSNcdDNupWb2xqSnnMUvkA92s__f5C_uHBJ7p5JWgqw6joMJ29u_wVIv2BtqaQnAKSqcBVpiZ-JqDV2ws6D1MqlpB8bqwW5haQsRIR6MbGdGS0jJVGZ/s568/20220403_I-FonceaTrail_blog3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="568" data-original-width="379" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo2ZxZeku90kB7uLZfvRwtKZ5J-a-aPzhXzfEtdwDuHB03N8kxdMr2Ms5NotVvfPS289t9XCSNcdDNupWb2xqSnnMUvkA92s__f5C_uHBJ7p5JWgqw6joMJ29u_wVIv2BtqaQnAKSqcBVpiZ-JqDV2ws6D1MqlpB8bqwW5haQsRIR6MbGdGS0jJVGZ/s320/20220403_I-FonceaTrail_blog3.jpg" width="214" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Subi-baja en la primera subida<br />(fot. D. Blanco)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Finalmente llegamos a una zona más despejada de la subida. Aquí hace acto de presencia un pequeño txirimiri de agua nieve pero nada que dificulte la marcha. De nuevo Alber, al que había prácticamente cogido, se me distancia. Pero nada, yo a mi ritmo, que queda poco de subida y luego viene una buena bajada donde me estoy viendo realmente bien. Así que nada, tras completar la primera subida, cima de la prueba, hay una pequeña bajada hasta el primer avituallamiento. Vasito de agua y al lío, a bajar se ha dicho.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Empiezo bajando de nuevo en hilera. Hay piedras y mucho barro en un camino muy estrecho, y además la bajada sigue intercalada con alguna subidilla, así que me tomo con calma esta primera parte. Sin embargo, una vez veo se ensancha un poco el camino, ¡esta es la mía! Empiezo a bajar dejándome llevar por completo, a patinazo limpio en el barro, que hay en cantidad. Y no se si es que estoy yendo muy a lo loco o simplemente iba muy atrás, pero es que adelanto una barbaridad de corredores. Incluso llego a la altura de Alberto, que se coloca a mi estela y juntos completamos la última parte de la bajada.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bueno, en realidad aún queda por bajar, pero si veis en el perfil antes de llegar al kilómetro 10 hay una subida intercalada que no es moco de pavo. Es una subida que se hace por una parcelaria bien ancha sin problemas de barro y hoy entre niebla. No es una rompe piernas, pero yo me la tomo con calma, bastante más que la que se toman bastantes de los que he adelantado en la bajada, que aquí me devuelven la jugada. Pero nada, yo tranquilo tipi-tapa, con Alberto, que ha decidido quedarse a mi vera. Ya me han informado que tras esta subida hay un avituallamiento y luego otra vez bajadita, así que estoy afilando las uñas.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Fijaos que estoy con tantas ganas de bajar que apenas paro para de nuevo tomar un vaso de agua, muy al estilo Mikel, mientras Alberto por su parte si para a comer algo e incluso tomar un gel de los que dan en el avituallamiento, bien hecho por su parte 😅 Sin embargo esta bajada es muy distinta a la anterior, todo por sotobosque y sendero de a uno. A Alber le da tiempo a alcanzarme y juntos nos quedamos atrapados en un grupete en el que no queda más remedio que ir al ritmo que nos marcan. Este tramo es de bajada y llano y todo el rato por sendero muy estrecho. Se ha formado además una buena hilera, por lo que es absurdo intentar adelantar a lo loco, nos lo tomamos con calma. Por cierto que la temperatura por aquí mucho mejor. No es que haya pasado frío, pero aquí ya hasta me sobran los guantes, que van a la riñonera.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Como apenas me he mirado el track de la prueba (donde quedan esos comienzos donde me hacía un estudio de cada carrera...), no se lo que aún queda por hacer y Alberto está más o menos igual que yo. El de delante se da cuenta y nos va informando, y es que vamos como en la primera parte de la prueba, en plan paseo que se puede ir hablando sin problema. Ya nos advierte que aún queda una buena subida, así que cuando en un momento dado se pone el camino cuesta arriba le pregunto a ver si ya estamos en el lio y no, me dice que no me preocupe, que ya nos vamos a enterar cuando llegue. Esa contestación me hace sospechar que la cuesta no debe ser un repechín. Nos informa además que hay que bajar hasta la carretera y que es a partir de ahí cuando la cosa se pone complicada. Bueno, pues nada, a esperar a ver la carretera 😜</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pues nada, tras aquella subidita en falso hay una bajadita y no tardamos en ver la carretera, a ver que toca ahora. ¿Y qué es lo que toca? Pues no nos ha engañado el compi, lo que toca es un cuestón de narices. Seguimos por sendero en fila india, cuesta de manos en rodillas y cada vez más barro... Llega un momento en el que hay que echar mano a tierra y agarrarse a ramas, hierba o lo que uno pueda. La gente toma bifurcaciones creyendo ver un mejor camino u otro, es un sálvese quién pueda. En un momento dado Alber y yo tomamos trayectoria diferente y a mi me toca pasar a través de un arbusto, así que en la salida del arbusto que coincide con la unión de caminos, hago la gracieta de "Cucú, aquí estoy", pero se la hago a otro corredor que no es Alberto 😂 ¿Dónde está este? Jooooder, pero si está 10 metros más arriba, le ha sentado bien el gel de antes jaja Bueno, yo no estoy para calentones, así que me quedo en la hilera de subida, pero esta vez voluntariamente.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVBaNGG-Raf_kdq99ywyfspu7KEGDbDDokl5UWBnRVBxiJqKZMhX_DoeFvv4Vx_I6u5PPlQRI229cyxqtZLo6X-7E2G0RSL2yU2oHvt-gwcuNZnvlQ4g3xq3RWmQW7LNuSjDPDVxn6zxdqrOZa7MqLgY423XbPJa1THO9EPageNgzjmMNt9q7C2B5K/s1351/20220403_I-FonceaTrail_blog4.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="760" data-original-width="1351" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVBaNGG-Raf_kdq99ywyfspu7KEGDbDDokl5UWBnRVBxiJqKZMhX_DoeFvv4Vx_I6u5PPlQRI229cyxqtZLo6X-7E2G0RSL2yU2oHvt-gwcuNZnvlQ4g3xq3RWmQW7LNuSjDPDVxn6zxdqrOZa7MqLgY423XbPJa1THO9EPageNgzjmMNt9q7C2B5K/s320/20220403_I-FonceaTrail_blog4.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Alberto afilando el hacha en el cuestón (vídeo org.)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">La subida da un respiro en una zona más despejada donde hay además un avituallamiento. En esa zona alcanzo a ver a Alberto, que ya ha pasado el avituallamiento y está otra vez al lio. ¡Menudo arreon que ha metido! A ver si en este avituallamiento también hay geles 😝 Pero no, no hay, y tampoco creo que hubiesen obrado en mi los mismos milagros que en Alberto jeje así que me conformo con un poco de fruta y agua y a seguir subiendo, que aún queda subida...</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras el avituallamiento viene otra subida de aúpa el Erandio, pero bueno, son menos de 500 metros que luego ya dan paso a zonas de subida menos pronunciada y con bastante descansillo intercalado. Eso si, cada vez hay más nieve, pero bueno, prefiero la nieve a los cuestones con barro. La primera parte de la subida me ha dejado bastante desfondado, así que aquí vuelvo a los tipi-tapa subiendo como puedo. Intento agarrarme al ritmo de un corredor que iba todo de negro, pero en la última parte de la subida me conformo con seguir sus huellas en la distancia 😅</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghTbQRzxY-Ga7LjRz27afvsbbGvwo9f6m9lwdhvPAGiC7HPXH-ex2-dUxPrTMin3U2FB1KQmoyE6wb8RtZV5kCIf5vnb13gEuhd5kiPjyruuPt3KhO6Ni6K0RP27XprAmdO8h2-bPDGSREcNgrA3K8n1FofdT4KyC-Dowh1l3L54j3N66dXoQf0wVw/s938/20220403_I-FonceaTrail_blog5.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="625" data-original-width="938" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghTbQRzxY-Ga7LjRz27afvsbbGvwo9f6m9lwdhvPAGiC7HPXH-ex2-dUxPrTMin3U2FB1KQmoyE6wb8RtZV5kCIf5vnb13gEuhd5kiPjyruuPt3KhO6Ni6K0RP27XprAmdO8h2-bPDGSREcNgrA3K8n1FofdT4KyC-Dowh1l3L54j3N66dXoQf0wVw/s320/20220403_I-FonceaTrail_blog5.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Última parte de la última subida (fot. org.)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Y así, un poco a rastras, llego a última cima que queda, ahora si que si es todo bajada. Tras un tramillo llego al último avituallamiento, pero al venir de tanta nieve no tengo ni sed, pero si como un poco fruta antes de tirar para abajo rumbo a meta. Las piernas no me van como en la primera bajada con el barro, pero bueno, tampoco voy mal y según voy bajando gano mejores sensaciones. Aún así, apenas alcanzo a nadie, y alguno incluso me pasa a mi, pero lo dicho, con buenas sensaciones. A diferencia de la Kolazino, esta me va a dejar contento de cara a la siguiente prueba. Lo dicho, ya solo queda llegar a meta, donde está Alberto esperándome con bien de gente animando, ya que acabas justo en la plaza. Parece otro día, con el sol con el que hemos salido y ahora está otra vez todo nublado 😬 día de perros, pero que hemos salvado muy bien. Este tipo de carreras son las que luego da gusto recordar en el sofá de tu casa calentito 😄 Mi tiempo final, sobre algo menos de 20 km, ha sido de 2h20'24", Alberto 2h15'11" y Alex 2h25'10", todos contentos, aunque Alex efectivamente tuvo un problema de gemelos que le impedía bajar como el hubiese querido.</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Sobre el avituallamiento final, pues bueno, no comment... ¡un botellín de agua! Lo cierto es que luego hay una alubiada popular preparada por la gente del pueblo, pero teniendo en cuenta que no todos los corredores se han apuntado, un avituallamiento final con algo consistente para comer muy al estilo de las carreras de montaña no habría venido nada mal. Este es el único "pero" que voy a sacar a la prueba, porque aunque tampoco hay duchas, eso es algo que no se puede pedir en un pueblo tan peque que no dispone de instalaciones. Otra sugerencia podría ser poner una manguera para limpiar las zapas y piernas 😉 Por lo demás, la carrera ha estado perfectamente organizada y la verdad es que el recorrido ha sido muy chulo. ¡Vamos a volver seguro!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-09r3xMB7nj_rmP2MLQB3j_rCwcb1RjauL-XPFy98da4wnrxzILttbQpQMohFj_ZItKye5QaYb9bLs72VFX9UTnZSy8Uhilx-YeAFb-JJpu3iFwtV04dsYxK4NWjiv8thVXbdmV98d0GYerffomhsPvIGE8PLXS61xpjpK_xBfkvRGCGIio2IJFKd/s1374/20220403_I-FonceaTrail_blog6.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1031" data-original-width="1374" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-09r3xMB7nj_rmP2MLQB3j_rCwcb1RjauL-XPFy98da4wnrxzILttbQpQMohFj_ZItKye5QaYb9bLs72VFX9UTnZSy8Uhilx-YeAFb-JJpu3iFwtV04dsYxK4NWjiv8thVXbdmV98d0GYerffomhsPvIGE8PLXS61xpjpK_xBfkvRGCGIio2IJFKd/s320/20220403_I-FonceaTrail_blog6.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Pódium al completo (fot. larioja.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Así que nada, tras ver el pódium, que lo copa en masculino Luis Alberto Hernando, un ex-campeón del mundo de trail, y Ruth Brito, ex-campeona del mundo de triatlón, como segunda en categoría femenina, ahí es nada, nos adecentamos un poco para poner rumbo a Vitoria con el trabajo hecho. ¡Hasta la próxima! 👋</div><div><br /></div><div><b>Resultados (sobre 19'6 km):</b><br /><div>1º Luis Alberto Hernando Alzaga: 1:34:49 (4:50/km)</div><div>2º Juan Barrio: 1:37:19 (4:57/km)</div><div>3º J. Javier González Pérez: 1:40:56 (5:08/km)</div><div>1ª Sonia Martín Ventura: 1:59:38 (6:06/km)</div><div>2ª Ruth Brito Curbelo: 2:00:49 (6:09/km)</div><div>3ª Elena Bóveda Ruiz: 2:15:43 (6:55/km)</div><div><br /></div><div><b>Resultados personales:</b></div><div>- Tiempo oficial: 2:20:24</div><div>- Ritmo: 7:09/km</div><div>- Diferencia primero: 46'35"</div><div>- Posición General: 137/270</div></div><div><br /></div><div><a href="https://drive.google.com/file/d/1xUGoktLWU11yZ4nIjgVd2mrAmztRXGgL/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a></div><div><br /></div><div><a href="https://fonceatrail.com" rel="nofollow" target="_blank">+ Web de la prueba</a></div><div><br /></div><div><a href="https://photos.google.com/share/AF1QipO0w6ML5hUxwYMVDu7-gPndg8gbx46me2AHQZ4mijPF86d7SFBWSalkpPILbjfA8Q?key=dUxha3hQUlJSX3NoZEYwQ0llNGRiaWUyUU1iNnJn" target="_blank">+ Fotos Darío Blanco</a></div><div><a href="https://photos.google.com/share/AF1QipMfAf71ciEYoaNgMMQhf_OeFKykofXZzCUzVszBdn7r0QCI5MCP9IeXUx3HAvTRxg?key=WndKUmdvS1p5alljeGdHTEk4YVF4Qng5YkkzclFR" target="_blank">+ Fotos Guillermo Olmedo</a></div><div><a href="https://www.larioja.com/deportes/prueba-foncea-trail-20220403192413-ga.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.larioja.com%2Fdeportes%2Fprueba-foncea-trail-20220403192413-ga.html" target="_blank">+ Fotos larioja.com</a></div><div><br /></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/6924940775/embed/04e745a84ae6b169bb4009255eb7f20dc85909bd" width="100%"></iframe>David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com026211 Foncea, La Rioja, España42.6151777 -3.0385314.304943863821151 -38.19478 70.925411536178842 32.11772tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-80617966544063628092022-03-19T10:00:00.735+01:002022-09-27T08:59:53.788+02:00VI Kolazino Mendi Lasterketa<p><b style="font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.79px;">Bedia (19/03/2022)</b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbbUlXEwbbAQapdH6ZOgA8zHWqvpNGuXuj6EffsRyUn5OjJ4hf8WubJmpWln3p00Sdh5c2uXkFuiNnOg_ArnNmSmDweqyQfLZk8Vo1N5UZ0utem0vlQBntfKarqp20mNQ-w7L0a4JIzWZDF-0he5ni-gVektdVrypk7tRKNAYWjgYPzVi0yKZo0fAT/s1600/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_cartel.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1138" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbbUlXEwbbAQapdH6ZOgA8zHWqvpNGuXuj6EffsRyUn5OjJ4hf8WubJmpWln3p00Sdh5c2uXkFuiNnOg_ArnNmSmDweqyQfLZk8Vo1N5UZ0utem0vlQBntfKarqp20mNQ-w7L0a4JIzWZDF-0he5ni-gVektdVrypk7tRKNAYWjgYPzVi0yKZo0fAT/w143-h200/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_cartel.jpg" width="143" /></a></div><div style="text-align: justify;">Seguimos este 2022 rememorando "viejas" carreras y aquí estamos con la Kolazino, una carrera que me trae un sabor agridulce a la boca. Y es que esta carrera la hice en el 2019 (año desde el que por cierto no se había vuelto a celebrar debido a la pandemia) y la recuerdo muy bien... recuerdo que salió un día de sol del copón y que unido a que la carrera es dura de narices... pues lo pasé fatal. El momento dulce fue cuando crucé la meta básicamente. Pero bueno, que eso está olvidado y ahora vengo a resarcirme 💪</div><p></p><p></p><div style="text-align: justify;">La carrera se celebra en Bedia y está englobada dentro de un conjunto de actividades en lo que se denomina el "Kolazino Mendi Eguna", que ofrece una marcha, una carrera corta y otra larga (este año parece que han dejado aparcada la marcha BTT), además de diversas actividades en la localidad para entretener al público. El grupo de Koldo Taldea que nos hemos juntado para la ocasión lo conformamos Alberto, Emilio, Mikel y yo, y como no puede ser de otra manera, nos hemos apuntado a la carrera larga. Parece que nos gusta sufrir... porque el recorrido sigue siendo básicamente el mismo del 2019, lo que se traduce en 24 kilómetros y 1.700 metros de desnivel positivo, una barbaridad... para mi cuerpo al menos a estas alturas de la temporada.</div><p></p>
<a name='more'></a><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz7Fgip2TZlZ38s4GkRXpR9DaTTHSXCFUEuwwccZhn30KLD5Bsy_H8VsGm0huuowzKOkUMgKgC6RGo79qMC6uBtciP0fjvsRs5MqmuP3qF43VmEGD7DnpmRIVhKrdDM8mMUTy77HwAymxt2tTY8x04q6PXSKJz1ioY0RxpQZD1DyNhnQeM36yYwixS/s1440/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_perfil.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="841" data-original-width="1440" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz7Fgip2TZlZ38s4GkRXpR9DaTTHSXCFUEuwwccZhn30KLD5Bsy_H8VsGm0huuowzKOkUMgKgC6RGo79qMC6uBtciP0fjvsRs5MqmuP3qF43VmEGD7DnpmRIVhKrdDM8mMUTy77HwAymxt2tTY8x04q6PXSKJz1ioY0RxpQZD1DyNhnQeM36yYwixS/s320/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_perfil.jpg" width="320" /></a></div><p style="text-align: justify;">Vamos pues con el día de la prueba. Tras una reunificación en el parquing de las caravanas de Gasteiz, nos montamos todos en el coche de Mikel y al lío. Viaje no muy largo y agradable, aparcamiento en Bedia fácil, ya que tienen una zona industrial preparada para ello, y ya con todos los cachibaches nos dirigimos a la zona de recogida de dorsales, que es en el frontón de Bedia cerca de la salida. La carrera es puntuable para varios campeonatos y en ella se disputa otros tantos (ver cartel para más información :-P ) lo que se traduce en que el nivel es bastante alto, corredores jóvenes y atléticos por doquier 😜 que seguro corren que se las pelan... ¡y ahí estamos nosotros! Bueno, he exagerado un poco, hay nivel alto, de eso no cabe duda, pero hay de todo, y como muestra aquí estamos el Koldo Taldea jaja Y dentro del Koldo Taldea, pues en la carrera de Antzuola ya se vio que Alberto y Emilio van con un punto más que yo, y Mikel es un sufridor, así que para esta carrera ni pintado 🙈 por lo que ir con ellos no es objetivo oficial ni real. Tengo intención de salir tranquilo y sin reventar, para la ocasión me he traído la mochila de hidratación y los bastones, no quiero que me pase como la última vez. Si en ese ritmo voy con ellos perfecto, y si no, lo más probable, pues a mi ritmo. Esta no es una carrera larga, pero se puede hacer muuuuuyyyy larga.</p><p></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCrUENvtLvbDE2fw5ZnvYthjFCuBmixbHL0VqnXEwMgQc6lhjUTaHN02lnCV7YgwKlfenD9uY6RQ00y5gDCdvHRU9nJXU8rwqeHb1eycPSjdpAlW1Q-Aj0q9ceJ5aTdmOWNbh3bYwnA1ond9LrQZjvwXiNYJU2Ta68DQPjU6AGd53EUJG-THilBzPu/s1280/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog1.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCrUENvtLvbDE2fw5ZnvYthjFCuBmixbHL0VqnXEwMgQc6lhjUTaHN02lnCV7YgwKlfenD9uY6RQ00y5gDCdvHRU9nJXU8rwqeHb1eycPSjdpAlW1Q-Aj0q9ceJ5aTdmOWNbh3bYwnA1ond9LrQZjvwXiNYJU2Ta68DQPjU6AGd53EUJG-THilBzPu/s320/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog1.png" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Últimos preparativos (fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">En el frontón, tras recoger dorsal y bolsa de corredor, hacemos los últimos retoques a la equipación. La pandemia sigue presente y es obligatorio ir con mascarilla por la zona y hasta que se de la salida, pero me da para reconocer a Raúl, que aunque no va a correr ha venido a animar. Al final esta prueba es bastante recomendable no solo para hacerla, si no también para venir a verla. Tras ajustar el dorsal y coger lo que vamos a llevar durante la carrera, el resto de cosas las dejamos en la consigna. Ya solo queda llenar botellines, evacuar todo lo que se pueda, y poner rumbo a la salida.</div><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjaB57NqtfL2qw4l86BGZ1TPX2dypnZmgzfUJneXtmrDDntSRcPE0M8kJKk0ZLubr0vmVSwPs8ooM8aI9ktXYbvasJGu0bJg12hDVDVZ-tHmzp_r41F-4k4AHdYD3bby_ZsPeZrQIDx-THWa50KVGzLoKBFWdOAOs9sYOCKzkGPsdc179g68OJDGPB/s5120/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3413" data-original-width="5120" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjaB57NqtfL2qw4l86BGZ1TPX2dypnZmgzfUJneXtmrDDntSRcPE0M8kJKk0ZLubr0vmVSwPs8ooM8aI9ktXYbvasJGu0bJg12hDVDVZ-tHmzp_r41F-4k4AHdYD3bby_ZsPeZrQIDx-THWa50KVGzLoKBFWdOAOs9sYOCKzkGPsdc179g68OJDGPB/s320/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Mikel marcando territorio xD<br />(fot. Euskal Mendizale Federazioa)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Antes de la salida hay un control, principalmente por la mascarilla y el chubasquero cortavientos, que este año, aunque menos soleado que el 2019 pero igualmente caluroso, sigue siendo obligatorio. ¡Y con capucha! O gorro/buff en caso de no tener, que los que iban delante ya tuvieron que volver a coger una gorra por no tener capucha su cotravientos :-P</div><div style="text-align: justify;">Ya en la salida, está organizada por cajones. Los pros adelante, el resto de los mortales atrás. A Mikel se ve que lo conocen, la locomotora da Veiga, le han puesto en el cajón de delante 😀 Pero nada, 5' antes de la salida liberan los cajones y nos podemos arrejuntar todo el grupo. Nos colocamos por la parte media trasera y, con el txupinazo de salida, allá que vamos.</div><p></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiroEl-Y7MErz0CtRObBbM5OpK7hItq79KcimIlB5ZGyTeWWbUegKB3k37DZfDr4n_boAq_sw_gzI6TYMmf7VO0tPRrkbHJT5ylW_6pAsquiyB4lXOd_8-KQYIP0ioOT0VshaWsIAkYjFIxLVFKuUmTOvvCDS0q1uToX4abOD6I9GMRxfLtTcNGgBk8/s1280/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog3.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiroEl-Y7MErz0CtRObBbM5OpK7hItq79KcimIlB5ZGyTeWWbUegKB3k37DZfDr4n_boAq_sw_gzI6TYMmf7VO0tPRrkbHJT5ylW_6pAsquiyB4lXOd_8-KQYIP0ioOT0VshaWsIAkYjFIxLVFKuUmTOvvCDS0q1uToX4abOD6I9GMRxfLtTcNGgBk8/s320/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog3.png" width="213" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Ya queda menos :-P (fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;"><span face="arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif" style="font-size: 15px;">El inicio de la carrera es salir de Bedia, son 700 metros de asfalto donde el pelotón se estira y poder ir "jiji jaja", "¿cuánto queda?", "no parece dura" y chorradas similares. Sin embargo la broma acaba pronto ya que enseguida se entra en camino de tierra entre bosque. Los primeros charcos y zonas de barro empiezan a dar señales de vida, y es que aunque hace calor, durante la semana ha llovido bastante, Además por ahí hay zonas de barro sempiterno... así que al final no queda más remedia que pisar. Aún en carreras de montaña, el primer charco siempre es duro 😝</span></div><div style="text-align: justify;"><span face="arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif" style="font-size: 15px;">Ahí vamos los cuatro, los cinco mejor dicho, que Alex, un amigo de Alber y Emilio, se nos ha unido a la grupeta, saltando de un lado a otro del camino intentando pillar el ritmo lo mejor que podemos, ya que el camino, que da para dos filas, está repleto de otros corredores que nos adelantan o que van más despacio, zonas con mucho barro, etc. Mikel es el que más o menos nos marca la senda de oro hasta que llegamos a algo parecido a un cortafuegos que a mi al menos me sienta como un sopapo. Bueno, palitroques y poco a poco, que aún no vamos ni 2 kilómetros...</span></div><p></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz1RheYiGQBsT2Cd-ZEayTFTYNr3CNZImzNxKFe7iNYRSfqXq01mihveA_drf6SGhUb0QwvWYO3G7aN-Kdq3FXhxQzp8OT-r8kdR-exDBjTpSySm9vMz9ZCBOxWssMA2Ns6nQ_g7J95aUyHYyzdTLNkBXeENIwqCIGzZ3JGLtXJ5EngzaMCwjU9VuQ/s1686/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog4.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1686" height="152" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz1RheYiGQBsT2Cd-ZEayTFTYNr3CNZImzNxKFe7iNYRSfqXq01mihveA_drf6SGhUb0QwvWYO3G7aN-Kdq3FXhxQzp8OT-r8kdR-exDBjTpSySm9vMz9ZCBOxWssMA2Ns6nQ_g7J95aUyHYyzdTLNkBXeENIwqCIGzZ3JGLtXJ5EngzaMCwjU9VuQ/s320/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog4.png" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Cada uno a su rollo :-P (fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Aquí nos ponemos en fila india. Emilio coge la cabeza de nuestro pelotón particular, con Alex pegado a sus talones. Los arranques de carrera de Emilio son fuertes, así que precaución querido corredor... no intentar seguirle así como así. Mikel, que sabe como va el tema, le va un poco a la zaga dejándole ir un poco, yo le sigo un poco a la zaga a Mikel, y Alberto va pegado a mi, a la expectativa. En la primera parte de esta primera gran subida hay un descansillo con su bajada y todo. Aquí ya Emilio y Alex se nos han ido un cacho por delante. Mikel, Alber y yo nos reagrupamos más o menos, más o menos porque en seguida se pone otra vez cuesta arriba el camino y yo me coloco detrás para verlos irse poco a poco. Me están cayendo unos goterones de la frente que parezco un grifo. No se como irá el resto, pero yo prefiero beber agua y dosificar... esto tiene pinta de que se me va a hacer, OTRA VEZ, muuuuy largo.</div><div style="text-align: justify;">La subida permite ver en la distancia por donde va la gente de delante. Así, veo a Mikel un cacho por delante mío también en solitario, y más arriba a Alberto que ya ha enlazado con Emilio y Alex, va como una moto el tío, envidia sana me da 😋 Yo de mientras voy haciendo cálculos en mi cabeza. Tras esta subida hay dos kilómetros de bajada y llano hasta la siguiente, ¿me dará tiempo a cogerlos? Estoy subiendo despacito pero sin quemarme, se puede intentar... ¡joder! Ya estamos en estas y la carrera acaba de empezar.<br />Bueno, al final decido, inteligentemente yo creo, no intentar una caza absurda que me iba a dejar baldado para quedarme según empezase la siguiente subida. Así que nada, bajo tranquilo e intentando recuperar, piernas y sensaciones, que no son las mejores por ahora. Según me contaron luego, esta bajada la hizo Mikel como... como un <strike>pepino</strike> cohete... dio caza a Alberto y Emilio e incluso se fue solo para adelante de cara a afrontar la siguiente subida. Lo dicho, la locomotora da Veiga.<br /></div><p></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK6_P32Rx--PKFbXcu3KhTECQ0Ta3iCjn0MItO8RbffPA4ucBu7bjtGTOVFY9Dn51Qe2HIyoGSaOoQgQAXod800j1UIRxnty1R4688GY-OzadQYAoWdXcFnGk8uvGSFOSlp2Va_IwxXgv-yflzN8nGK9nHWnrDA4uHhW83t61kY7SURTnIYFjnVCFV/s1280/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog5.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK6_P32Rx--PKFbXcu3KhTECQ0Ta3iCjn0MItO8RbffPA4ucBu7bjtGTOVFY9Dn51Qe2HIyoGSaOoQgQAXod800j1UIRxnty1R4688GY-OzadQYAoWdXcFnGk8uvGSFOSlp2Va_IwxXgv-yflzN8nGK9nHWnrDA4uHhW83t61kY7SURTnIYFjnVCFV/s320/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog5.png" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Agradable bajada por los alrededores de Bedia<br />(fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Tras la "tranquila" bajada y llaneo, por camino de los que gusta correr y trotar, toca otro pequeño repecho que me quito andando tranquilamente. Y es que tras la bajada de ese repecho empieza la ascensión al techo de la prueba, el Mandoia, que recuerdo fue donde morí literalmente en la edición anterior. Este año espero no me pase lo mismo, aunque así de primeras ya voy peor 😓 y es que en el 2019, hasta el tramo final del Mandoia, fui bastante bien, mejor que ahora mismo...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Esta subida son prácticamente 4,5 kilómetros con apenas un descansito justo antes del tramo final. Pues nada, ¿cuál es el plan?, tipi-tapa con los palos y no morir por el camino... He empezado la subida con apenas una hora de carrera y llego arriba con, prácticamente, dos horas de carrera... Una horita subiendo, que rica. La subida la he hecho bastante despacio, pero sin parar. No me ha pasado gente en exceso (unos cuantos si lo han hecho), sobre todo comparado la parte final en el 2019, pero claro, en 2019 de primeras iba algo más adelante y subí bastante bien hasta el final, que peté e incluso llegué a pararme, momento en el que me pasó un buen pelotón. Este año no he parado, pero he subido más despacio en general (por tiempos en 2019 subí más rápido) y los que me han ido pasando ha sido más escalonadamente, lo que da la sensación de que no es tanta la gente que te adelanta, pero bueno, si los hubiese contado habría que ver...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras acabar la subida al Mandoia, la verdad es que me quito un gran peso de encima. Pero no cantemos victoria, que aún queda mucho... De primeras tras la cima hay una zona de bajada en falso llano, con algún tramo que incluso pica para arriba hasta llegar a un avituallamiento que da el pistoletazo de salida a la bajada en si. Por este tramo me alcanza un corredor y me dice "¡Por fin te alcanzo!", ehhh ¿Hola? ¿Te conozco? Como suponía, se ha confundido: "Ahhh, te llevaba viendo de lejos un buen rato y pensaba que eras un colega. Ya me extrañaba verle tan atrás" me dice 😆 Su amigo no es tan paquete como yo jaja Voy con el hasta el avituallamiento, donde sale escopetado para abajo, supongo que a intentar alcanzar a su amigo no paquete 😋 Yo me lo tomo con más calma, rellenar bidones, que los llevo a 0 y recuperar algo, que falta me va a hacer.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La bajada la hago tranquilo pero dejándome llevar, que si me ralentizo en las bajadas igual llego fuera de tiempo... Mantengo distancias con algún corredor que me ha pasado en la última subida he incluso llego a pasar a alguien, hasta que la carrera se pone cuesta arriba, momento en el que me vuelven a pasar a mi. Mi velocidad de crucero de subida es entre lenta y muy lenta, y eso que este año me he traído los bastones precisamente para ayudarme en las subidas... Y es que en la mitad de la bajada hay un repecho de aúpa, de esos de "que bien estoy yendo en la bajadita tralali-tralala" y toma rompe piernas. Medio kilómetro de repecho, que eso ya es para darle otra entidad. Aquí me pasa un corredor al que voy a ver bastante en lo que queda de carrera, uno con un tatuaje en la pierna y camiseta morada. Lo que el sube de más yo se lo recupero bajando jeje Así, cuando empieza la otra mitad de la bajada tras el repecho, que empieza con una bajada bastante pronunciada en zig zag, soy yo el que le pasa.</div><p></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeHhn8qUc5bCgYPfoVOnsPIw3JBADaEKKuQMODigmwWXdHQgjoR83RRrEIVXY0I1gLxDC85t8QZ_c8bbLbgul6l8G0JzMvqX1mmgDUNcoLY5JTkGPjO1ILI7oZJ13MEZAKwg2umg0r8fQUJL8my1QEMCRhBuZdEZwRht2XllF1qAnuZGICejcRhZRi/s1280/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog6.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeHhn8qUc5bCgYPfoVOnsPIw3JBADaEKKuQMODigmwWXdHQgjoR83RRrEIVXY0I1gLxDC85t8QZ_c8bbLbgul6l8G0JzMvqX1mmgDUNcoLY5JTkGPjO1ILI7oZJ13MEZAKwg2umg0r8fQUJL8my1QEMCRhBuZdEZwRht2XllF1qAnuZGICejcRhZRi/s320/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog6.png" width="213" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Se avecina una gorda... (subida)<br />(fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">¿Y tas la bajada del Mandoia que viene? Pues otra subidita de las buenas uffff que perezaaa. Esta la otra vez, si no me equivoco, la pusieron como subida de kilómetro vertical. No es un kilómetro vertical, pero es un kilómetro y pico de subida dura dura. Así que nada, bastones y tipi-tapa. No voy muy rápido, porque me van llegando algún que otro corredor por detrás, entre ellos el de la camiseta morada 😉 pero tampoco voy tan lento ya que deciden quedarse a mi ritmo. Pim pam pim pam la presión no me deja bajar el ritmo hasta que, ya pensando que llegaba a la cima en un cambio de rasante, veo que no, que aún queda... Esa visión de ver que sigue para arriba me hace pararme a enfriar las piernas, que las llevaba a fuego, y dejar pasar a la hilera que iba detrás mío para así poder acabar lo que queda de subida ya más tranquilo. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La bajada es también bastante empinada, la hago forzando un poco más la máquina. Al final de ella hay un avituallamiento donde pretendo estar un buen rato recuperando para el tramo final. Así que aquí si, paso a unos cuantos corredores, principalmente a los que me pasaron en la subida 😄 y es que ya nos conocemos todos... Y así llego al avituallamiento de Ereño, km 19'2, con casi 3h10' de carrera. Agua, coca-cola, fruta, rellenar bidones, que los voy exprimiendo de avituallamiento en avituallamiento (día de caloret total, voy a empezar a echar de menos las carreras de barro y lluvia) y un gel para afrontar la penúltima tachuela un poco seria de la carrera.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Prácticamente todos los que he pasado en la bajada me han adelantado en el avituallamiento. Bueno, era cuestión de tiempo que me pasasen, porque nada más salir del pueblo pica para arriba 😪 Esta subida no es muy larga, así que además recién avituallado, procuro mantener el tipo a un ritmo decente. En esta subida, me sonaba que había un tramito con cuerda fija de lo empinado que era, pero no se si porque lo han quitado o es que simplemente ya no veo ni por donde voy, este año no lo cojo. Y es que voy pensando en mis cosas, en como lo hice hace 3 años, que acabé penosamente, y este año que me decía a mi mismo "bueno, lo tengo fácil para mejorar mis tiempos", pues voy camino de hacer buenos los anteriores... Pero aún tengo una pequeña esperanza de acabar antes de las 4 horas, así que, sin sufrir mucho 😒 pero sin dejarme llevar por el ritmo pachanguero, intento forzar para hacer la bajada decentemente rápido. Al final, de lo que más estoy sufriendo es de piernas. De caja no voy mal, pero las piernas a la mínima que fuerzo se me recalientan y yo soy de los que a la mínima que no carbura todo bajo el ritmo, sobre todo viendo que aún quedan unos cuantos kilómetros para acabar...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Aún así, intentando bajar a ritmillo, hago la bajada más solo que la una. Se nota que todo el mundo huele la meta y se está exprimiendo más que en otras bajadas porque no he pillado a nadie. A falta de poco más de 3 kilómetros para la meta está el último avituallamiento líquido, en la localidad de Utxarain. Es justo antes del último repecho y, como voy con los bidones bastante llenos, paro lo justo para beber un poco de agua en vaso, saludar y despedirme del corredor de camiseta morada que si que está reponiendo bidones. ¡No estoy solo! La despedida es un hasta luego, ya que seguramente me pille en el repecho 😆</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ya no queda nada, huelo la meta y el repecho se me hace hasta corto, y de nuevo en solitario totalmente, no me da alcance ni siquiera mi compañero intermitente. Bueno, eso quiere decir que no voy tan mal, o que le ha pegado bajonazo total al otro... vamos a pensar que ha sido por la primera opción 😋 Tras el repechín, bajada, y luego hay un par de kilómetros de subi-bajas que buff, se me hacen más duros que la subida anterior. Con Bedia ya a la vista y aún sabiendo que no queda nada, cada subi de los subi-bajas me rompen totalmente el ritmo, que me hacen ponerme a andar... Y así voy, un ratito a trote y otro caminando, hasta llegar a Bedia en si, donde ya tiro de orgullo para trotar en la entrada triunfal a meta, donde están Alber, Mikel y Leti animando. Veo que ya está todo preparado para la entrega de premios, pero porque ya la han hecho 😅 El tema es que para la entrega han puesto un cartel promocional de la carrera que cubre casi todo el arco de meta y me obliga a agacharme, ¡¡mis riñones!! La última prueba que me pone esta exigente carrera 😪 He tardado ni más ni menos que 4h09'18", casi nada... en hacer los se supone que 24 kilómetros, aunque a mi siempre me sale de más, será por eso que llego tan tarde a meta 😜</div><p></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAg5hSG9QBPHw2Hwdh1ReZAid3uA0koaON3FZ4t_orlVdzfdyv2odlKseXsD1zkBgSms25XU_-r5uDe-cUJs5FCXkI1gT-Q3AYL3-X-ORnWf-QbQ_lkFfXExAiQLhgVw34-KeZbAfkpNUipZMlmQwgH4TaWnOfwM1K7tI9sgBUd0WYLt41B5pFnYZc/s1280/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog7.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAg5hSG9QBPHw2Hwdh1ReZAid3uA0koaON3FZ4t_orlVdzfdyv2odlKseXsD1zkBgSms25XU_-r5uDe-cUJs5FCXkI1gT-Q3AYL3-X-ORnWf-QbQ_lkFfXExAiQLhgVw34-KeZbAfkpNUipZMlmQwgH4TaWnOfwM1K7tI9sgBUd0WYLt41B5pFnYZc/s320/20220319_VI-KolazinoMendiLasterketa_blog7.png" width="213" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Se abre el telón... y aparece un<br />Beni reventado (fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Alberto y Mikel llevan ya un buen rato esperando, de hecho Emilio ha marchado ya con Jose, que había venido con Leti a ver la llegada, y tenían algo de prisa. Alberto ha hecho 3h26'27", Emilio ha pinchado un poco al final (respecto a Alberto) y ha hecho 3h35'43". Mikel por su parte ha hecho casi toda la carrera con un grupete de 3 veteranos con los que casualmente hice yo la primera bajada. Le dieron alcance en la subida a Mandoia y se arrejuntó para acabar con ellos la carrera en 3h54'21". Alex llegó un poco después de Mikel, en 3h58'35". La sensación general es... ¡¡¡esto es muy duro!!! Eso si, el avituallamiento final de lujo, hay de todo, pero de todo todo, que incluso acabamos llevándonos unos tuppers de pasta y carne con patatas en su salsa para casa. Es una de las ventajas que tiene llegar de los últimos, que ya se puede saber que va a sobrar y no hay problema en llevarse para casa 😋</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y nada, ya con la sed y gula saciada y la comida preparada para cuando lleguemos a casa, solo queda cambiarse y poner rumbo a casa. Carrera dura, pero seguro que nos volvemos a ver por aquí. Este año me lo he puesto más fácil que nunca para mejorar 😂</div><div><br /></div><div><b>Resultados (sobre 24 km):</b><br /><div>1º Asier Larruzea Fernandez: 2:10:46 (5:26/km)</div><div>2º Hodei Samaniego Bouso: 2:11:49 (5:29/km)</div><div>3º Imanol Goñi Aranburu: 2:13:57 (5:34/km)</div><div>1ª Oihana Azkorbebeitia Urizar: 2:34:27 (6:26/km)</div><div>2ª Malen Osa Ansa: 2:36:43 (6:31/km)</div><div>3ª Andrea Garay Zarraga: 2:47:52 (6:59/km)</div><div><br /></div><div><b>Resultados personales:</b></div><div>- Tiempo oficial/real: 4:09:18 / 4:09:02</div><div>- Ritmo real: 10:22/km</div><div>- Diferencia primero: 1h59'16"</div><div>- Posición General: 267/280 (294)</div></div><div><br /></div><div><a href="https://drive.google.com/file/d/1TxSS8JIwOZ0uWorRaFl4Y4igR4S7UXyp/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a></div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Las conclusiones, pues ya he dicho más o menos. Este año venía peor preparado, pero como en el 2019 pinché pensaba que podría mejorar mis tiempos. No ha sido así, de nuevo día de mucho calor, y de nuevo pinchazo. Y es que esta carrera es muy dura, a Mikel y Emilio no se si les volveremos a engañar para venir jaja pero bueno, yo la sigo manteniendo en la agenda, porque dentro de la dureza es una carrera muy chula y muy bien organizada, y yo además estoy dejando (involuntariamente) mucho margen de mejora para el futuro 😁</div><br />
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David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com048390 Bedia, Vizcaya, España43.2086175 -2.802009714.898383663821157 -37.9582597 71.518851336178841 32.3542403tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-8048050248745784852022-02-20T10:30:00.549+01:002022-03-07T08:10:06.119+01:00IX Antzuolako 8 Miliak Mendi Lasterketa<p><b style="font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.79px;">Antzuola (20/02/2022)</b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgzNec1uwpuQ6xapqA_00hgrK0XkKbEVP7xdNYCUfsZZp1IlXB7j3khInVPhYfgChgSVXGU1N4EG8rITW3Nkrb3PbbO6Yc34qfxMRMpY2ZBAIv76Kup7J1mVP55ZKSAzpqN8uyU_O8TBWuXRbLc3HZ-AFR9OfNlvstmnkhS0vuVpb-Mnh2QtUg2Qt8U=s849" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="849" data-original-width="600" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgzNec1uwpuQ6xapqA_00hgrK0XkKbEVP7xdNYCUfsZZp1IlXB7j3khInVPhYfgChgSVXGU1N4EG8rITW3Nkrb3PbbO6Yc34qfxMRMpY2ZBAIv76Kup7J1mVP55ZKSAzpqN8uyU_O8TBWuXRbLc3HZ-AFR9OfNlvstmnkhS0vuVpb-Mnh2QtUg2Qt8U=w141-h200" width="141" /></a></div><div style="text-align: justify;">Año nuevo, ¿vida nueva? Bueno, el COVID sigue presente, pero así de primeras parece que este 2022 viene mejor que la añada del 2021. De hecho, aquí estamos, en la Antzuolako 8 miliak, una de mis carreras fetiche (¡mi primera carrera de montaña!), que el año pasado no se pudo celebrar, así que claramente empezamos mejor. Comentar que me quedé con las ganas de participar en la edición del 2020, que fue precisamente de las últimas carreras que se celebró antes de la hecatombe, pero se me olvido inscribirme y luego ya no pude conseguir plaza 😓 una pena porque perdí la oportunidad de correr la que habría sido mi única carrera del 2020 jeje Este año sin embargo me puse el despertador y todo para estar de los primeritos en las inscripciones, "madrugón" innecesario ya que las inscripciones duran poco poro no tanto 😋 De hecho, Alberto y Emilio, a los que convencí para apuntarse, lo hicieron al día siguiente... Pero bueno, si alguien la quiere hacer, que no se confíe, que en un par de días, ¡agotadas!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Vamos entonces con la carrera. Como he dicho, este año la voy a hacer, o empezar al menos, con Alberto y Emilio. En principio este comienzo de año estoy entrenando bien, pero justamente esta semana he estado con ¿gripe? El palito no me ha dado positivo en ningún momento ehh así que bueno, decentemente recuperado espero no penar por los barros de Antzuola. Y no son excusitas 😝 Mi intención es intentar ir con Alberto y Emilio y, si veo que no puedo, pues subir tranquilo y guardar fuerzas para la bajada, que en esta carrera es bien larga y acabando en meta, como a mi me gusta.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span><a name='more'></a></span>A las 8:30 quedamos en el parquing de las caravanas, a la salida de Gasteiz, y a las 9 y poco estamos ya en Antzuola. La verdad es que por la autopista se llega en un plis-plas, aparcamos en el pueblo en un periquete, y es que hemos llegado para abrir el chiringuito... Como tenemos tiempo hasta las 10:30 que empieza todo, pues nos da tiempo a coger el dorsal, tomar café en bar, prepararnos, dejar mochila en consigna, calentar y esperar a que den la salida. Bueno, mejor así que andar con prisas. Mientras esperamos y cogemos satélites con los GPS, veo que el pulsómetro me marca 200 pulsaciones. Joder, pues si aún no he empezado... para un día que lo saco en carrera se me chufla (hasta mitad de carrera no se me pondría bien), pero peor es Emilio, que no le deja cambiar el tipo de práctica y está en bicicleta estática 😂 Tanto accesorio... ¡si al final aquí venimos a correr! Teníamos que hacer como un corredor que hemos visto que iba por la zona de salida en calcetines, ahora ahí está, ¡descalzo! Tanto accesorio... ni zapatillas hacen falta para correr 😜 Así que al lío. Nos colocamos bastante atrás en la salida y, con el petardazo de salido, vamos que nos vamos.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjCwNDuchlyJod0hK45K3JYYTWTFgGZX23uxXLWFcK7RMJ09wELHdmiPMTcVvokWiirJHsLdxB4e5jf8armgzMC_tKXjJoWeDfc1Fvi5bcPZPVYHeJzuSRWQBjeY2F5s3R986r14HpfvDlBMubbURNwTCs2U62pIa6JhaWqsJ3wcimd_M0rtQhT-bgL=s2048" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjCwNDuchlyJod0hK45K3JYYTWTFgGZX23uxXLWFcK7RMJ09wELHdmiPMTcVvokWiirJHsLdxB4e5jf8armgzMC_tKXjJoWeDfc1Fvi5bcPZPVYHeJzuSRWQBjeY2F5s3R986r14HpfvDlBMubbURNwTCs2U62pIa6JhaWqsJ3wcimd_M0rtQhT-bgL=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Esperando el petardo de salida con el txirimiri,<br />todo un clásico (fot. organización)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Lo dicho, salimos por atrás, así que por el pueblo tranquilos a trote. Ha habido que salir con mascarilla puesta, mascarilla que nos ha proporcionado la organización, pero es solo para la primera parte del recorrido. Cuando ya estamos a punto de abandonar la zona de casas hay un organizador avisando de "mascarillas fuera", lo que no avisa es que han colocado unas bolsas para depositarlas y claro, cuando las ves, y teniendo en cuenta que la calzada ya estaba llena de mascarillas, nosotros también hemos tirado las nuestras al suelo... 😅 Sin más la anécdota. Y por cierto, como no podía ser de otra manera, el txirimiri no nos ha abandonado desde que llegamos, lo mejorcito para tener el barro fresco jaja</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Una vez salimos de Antzuola, ya pica fuerte hacia arriba, pero al principio es por asfalto. Aquí ya Emilio empieza a apretar más de lo que a mi me gustaría, se nota que va sin cadena 😜 va adelantando gente, mientras que Alberto y yo nos lo tomamos con más calma, por lo que nos coge unos metrillos ya antes de abandonar el asfalto. Tras el asfalto, por el que hemos ido poco más de un kilómetro y que ha servido para estirar el pelotón, entramos en camino de tierra, o bueno, más bien barro, pero anchote y por el que se puede ir sin problemas, ya que además pica menos para arriba. El que quiere adelantar adelanta, y el que no, pues a buscar las zonas donde mejor se pueda pisar. Por aquí nos quedamos Alberto y yo a nuestro ritmo, andando la mayor parte del tiempo. A Emilio lo vemos al fondo, pero a un buen calentón de distancia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras este primer tramo de aclimatación a los repechos con barro llegamos a una zona con un par de caseríos que dará paso la primera de las rampas duras de la jornada. Aquí seguía a rebufo de Alberto, pero aprovechando que viene por atrás Raúl, al que no había visto en la salida, me quedo de charla un rato mientras como que no quiere la cosa dejo a Alber que se vaya para adelante. Este es un repechico duro, así que nada, ya en solitario, ya que Raúl también dejo que se vaya (lo de "dejar ir" a Alberto y Raúl ya sabéis que es un eufemismo), puedo marcar mi ritmo forzándome lo justo y necesario.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras el repecho duro llega una zona de falso llano en bajada donde veo como Alberto, que ya ha visto que va solo, está intentando dar caza a Emilio. Está interesante la carrera 😄 Yo por mi parte intento recuperar el aliento y mantener un ritmo como para mantener las distancias, al menos hasta que empiece a picar otra vez para arriba. Por aquí hay avituallamiento, donde aprovecho a tomar un gajo de naranja y algo de agua y al lío, que empieza tras un giro amplio de 180º. Aún consigo ver a Alberto, que ya tiene a Emilio a tiro de piedra, pero ya a bastante distancia, quizá no en metros, pero es que son metros de subida... Al que tengo más cerca es a Raúl, y en estos primeros tramos tras el avituallamiento que pican para arriba pero no mucho, pues ahí sigo manteniendo las distancias como puedo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj6zeTzVWDKFUnwc1qZqpVi1iK5mCtZv9GPWt8QE-z-HZ5oOLIwLkV9txbgCK-qhGwd_svCxAJVmdaW1u9xTVr4Naqh5XQ55rFTl7wRxP-jtJWiHFLWSpDOSyppMYX-b4_9rbZZrnnUS6s4e1pT28GAssoqbrAJq4IAMCuR-ePqTfrKGIl4XsivHNLl=s646" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="373" data-original-width="646" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj6zeTzVWDKFUnwc1qZqpVi1iK5mCtZv9GPWt8QE-z-HZ5oOLIwLkV9txbgCK-qhGwd_svCxAJVmdaW1u9xTVr4Naqh5XQ55rFTl7wRxP-jtJWiHFLWSpDOSyppMYX-b4_9rbZZrnnUS6s4e1pT28GAssoqbrAJq4IAMCuR-ePqTfrKGIl4XsivHNLl=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>No, no ha perdido las zapatillas, ha salido ya así </i>😅<br /><i>(fot. Goiena.eus)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Sin embargo, en el kilómetro 6 y poco ya de carrera, se llega a una zona de bosque que buff, aquí ya si me despido de ver a nadie conocido y me centro en mis propios pies. Es una subida muy pronunciada y por sendero boscoso con bastante barro, pero por suerte también con bastante escalón marcado, lo que permite subir bastante bien. Bastante bien quiero decir que los pies tienen apoyo suficiente para no estar resbalando de continuo, porque bien lo que se dice bien no estoy subiendo, voy más bien lentito jaja pero bueno, manteniendo la compostura y sin parar en ningún momento. Lo cierto es que pasar no paso a nadie, pero a mi apenas me pasan unos cuantos corredores al principio, así que supongo que casi todo el mundo va parecido 😅</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras el cuestón de marras hay un pequeño descansillo que nos deja en la penúltima cuesta importante. Es otro repecho, por sendero con bastante piedra, pero de menos entidad, lo que pasa que ya vas con las piernas calientes del anterior... Este repecho es además el que deja en la caseta del repetidor que hay cerca de la cima del Irimo y que suele estar, este año también, lleno de gente animando. Eso quiere decir que uno no se puede parar jaja hay mantener las apariencias. Pero aunque eso parezca la cima del Irimo, no es así, y tras otro descansillo, aún queda un repechín para llegar esta vez si a la cima de la prueba, el Irimo. Llevo algo más de una hora por aquí andando, 1h y 4' más o menos. Aún queda algo de subi-baja por el cresterío y la sorpresa final, pero lo más duro en principio está hecho.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El cresterío es sendero estrecho con mucha piedra y barro, lo que hace complicado ir rápido para una persona que tenga cierto aprecio a sus dientes 😜 pero bueno, intento ir ligero. Eso si, cada vez que me cruzo un repechillo de los que hay un par intercalados, me dejan aplatanado. Finalmente comienza un tramo ya más largo y pronunciado de bajada donde es un sálvese quien pueda por el barro jeje yo la verdad que aprovechando las zonas de hojarasca y hierba salvo bastante bien la situación y adelanto a más de uno. Por aquí está también el segundo avituallamiento de la jornada, donde apenas paro para comer un trozo de plátano y beber algo de agua para enfilar ya rumbo al último repecho de la carrera, el sorpresa para muchos de los que se estrenan en esta carrera sin haber cogido referencias.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y menuda sorpresa. La verdad es que largo largo no es, pero pronunciado un rato. Este año además está aderezado con bien de barro, lo que hace la última parte un espectáculo. Corredores a cuatro patas intentando llegar arriba como pueden 😝 yo libro bastante bien con las indicaciones de un espectador y cojo el lado bueno de la subida. Tengo que echar mano a tierra un par de veces, pero bastante mejor que los del otro lado, donde hay más de uno refunfuñando jaja Y ahora si, kilómetro 9'8, 1h23' de carrera, y todo un río de barro de bajada hasta meta.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhAKNIeZ9EG_BbHGEwS9oTHIiOGYbYFeSp1sHE30c_aWoDCUh91j86N6P_j0c60ofba8UXrA7de_KLZ4D0FrqMK7Fu_27vA9hdOVhFrAUlE-vH0AZNTshLc5GcCjy4iZmKnQyM41xpY7Wf78jofSmcAHjb3o2Nn7S4-uIec6B2x4lwQhH1VTdbEzBS7=s830" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="498" data-original-width="830" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhAKNIeZ9EG_BbHGEwS9oTHIiOGYbYFeSp1sHE30c_aWoDCUh91j86N6P_j0c60ofba8UXrA7de_KLZ4D0FrqMK7Fu_27vA9hdOVhFrAUlE-vH0AZNTshLc5GcCjy4iZmKnQyM41xpY7Wf78jofSmcAHjb3o2Nn7S4-uIec6B2x4lwQhH1VTdbEzBS7=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Último repecho, bien de barro</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Son 3 kilómetros de bajada de la buena y con chocolate que ríete tu de cualquier chocolatada popular. Este año en particular yo creo que hay extra de chocolate 😂 Pues nada, a coger laterales y entre zancada y patinaje, a avanzar los más rápido que se pueda. Voy a ritmos por debajo de 5' el kilómetro y más cerca de los 4'30", bastante bien, ya que no me adelanta nadie mientras que yo adelanto a unos cuantos, el corredor descalzo uno de ellos. He llegado bastante bien al final, así que en ese sentido según lo planificado, que ya es un logro, ya que yo soy de fundirme en la salida si las piernas no me responden como esperaba. He sido un poco reservón en las subidas pero es lo que hay, tampoco podía dar mucho más de si 😪</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La parte final enlaza con la carretera por donde salimos de Antzuola excepto la parte de entrar al pueblo que es por un "atajo" que lleva a unas escaleras que según lleves las piernas puede ser trampa mortal 😝 y ya solo queda dar la vuelta de rigor por el pueblo. En la recta de contrameta alcanzo a ver a un grupo numerosillo que va cerrando Raúl e intento apretar a ver si llego. Y lo dicho, no he acabado mal, ya que acabo dando caza a más de uno de ese grupo, entrando a meta junto a Raúl, que cuando me ha visto que le iba a pasar ha dicho "pero cooomooorr" jaja y se ha venido conmigo entrando juntos en meta, que este año por cierto está en el mismo arco de salida, evitándonos la última subidita de 15 metros que llevaba al polideportivo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Según acabo veo a Alberto que viene de limpiar las zapas (hay unas mangueras donde quitar las toneladas de barro que llevamos encima, ¡menos mal!, porque si llevo las zapatillas a casa como las traía de meta igual no entro) y entonces nos acordamos los dos de apagar el reloj 😝 Lo paro en 1h43'18", el oficial es 1h43'09" y el real, pues habrá sido algo menos, ya que salimos desde atrás, pero alrededor de 1h43'. Alberto y Emilio han llegado juntos a meta y han hecho un tiempo de 1h41'36" oficial, algo menos real por lo mismo. Bueno, al final me han sacado minuto y medio, ni tan mal. Seguramente les habré recuperado algo bajando, una pena que no haya subido tan fino... últimamente me dejan siempre descolgado jaja Y nada, ya con las zapas limpias, toca comer algo, que hay tortilla, embutido, pastas y más cosillas para aburrir.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Antes de marchar, ya solo queda la prueba de fuego para los duros muy duros, ducharse. Joder, el agua de la lluvia, que no nos ha abandonado en toda la carrera, en forma de txirimiri eso si, cae bastante más caliente que el de la ducha 😅 Así que lo justo y de ahora si, al coche y para casa, que espera la reducha, ¡pero con agua caliente!</div><p></p><div><b>Resultados (sobre 14'1 km):</b></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: start;">1º Ibai Larrea Aranguren: 1:02:52 (4:27/km)</div><div style="text-align: start;">2º Iñigo Alzola Gordoa: 1:03:45 (4:31/km)</div><div style="text-align: start;">3º Beñat Etxabe Leturia: 1:05:56 (4:40/km)</div><div style="text-align: start;">1ª Maite Maiora Elizondo: 1:19:26 (5:38/km)</div><div style="text-align: start;">2ª Ane Zabala Bruña: 1:25:41 (6:04/km)</div><div style="text-align: start;">3ª Irati Larrañaga Matxain: 1:26:28 (6:07/km)</div><div style="text-align: start;"><br /></div><div style="text-align: start;"><b>Resultados personales:</b></div><div style="text-align: start;">- Tiempo oficial: 1:43:09</div><div style="text-align: start;">- Ritmo: 7:18/km</div><div style="text-align: start;">- Diferencia primero: 41'17"</div><div style="text-align: start;">- Posición General: 211/246</div></div><p></p><div style="text-align: justify;"><a href="https://drive.google.com/file/d/1yUfYmjBCzkjwxL5ZqETEa02OUQHYdd1H/view?usp=sharing" rel="nofollow" target="_blank"><b>Clasificación</b></a></div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">¿Conclusiones? Pues que esta es una carrera que a me sigue enganchando. Buena organización, barata, buena bolsa de corredor (un chaleco HG muy pro), buen avituallamiento, sorteo de premios... y un recorrido para darlo todo, con bien de público haga el tiempo que haga. A Alber y Emilio también les ha gustado y seguro que les volveremos a ver por aquí, a mi ya os confirmo que seguro que sí 😉</div><br /><a href="https://www.blogger.com/#">+ Fotos Goiena.eus</a><p></p>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/6710713749/embed/decb3060ca74c32bf0f064d927dc00d8431cd453" width="100%"></iframe>David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com020577 Antzuola, Gipuzkoa, España43.0973325 -2.38074514.787098663821155 -37.536995 71.407566336178846 32.775505tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-36265129511435676992021-12-19T10:30:00.002+01:002022-12-28T17:09:16.021+01:0042 La Media de Vitoria-Gasteiz<p><b>Vitoria-Gasteiz (19/12/2021)</b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi5aREOZU2Dl5tt8L9dGGtn1X1TXmR3UlMLuz4hXgIKSCIPGPUE-9hK12J7fDXi04Z5XiLi8k9nP3S70pB7tmIc-xVCgDfUDintRWvz6fGlLuDqtGlf6WrwwVOk0uyVD6DWLO2AJ2gT0Zq8K91FYOEYgDLE7ZP_h2Xk-a-XnY40-So6oYuZymjabbZx=s1080" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi5aREOZU2Dl5tt8L9dGGtn1X1TXmR3UlMLuz4hXgIKSCIPGPUE-9hK12J7fDXi04Z5XiLi8k9nP3S70pB7tmIc-xVCgDfUDintRWvz6fGlLuDqtGlf6WrwwVOk0uyVD6DWLO2AJ2gT0Zq8K91FYOEYgDLE7ZP_h2Xk-a-XnY40-So6oYuZymjabbZx=w200-h200" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Que puede haber mejor para acabar este<i> annus horribilis</i> que una buena media maratón y, si es La Media de Vitoria, pues mejor que mejor. Así que aquí estamos, como cada año, en una carrera en la que no puedo faltar, y es que es mi 9ª participación sin faltar, desde el 2012 (el año pasado, como muchas otras, se tuvo que suspender), se dice pronto. Esto ha pasado a ser ya una obligación jaja pero bueno, sarna con gusto... Además, no me puedo despedir el año sin acabar una carrera oficial, que de dos que he hecho llevo pleno de retiradas. En esta que no supera los 100 kilómetros no espero tener problemas 😝</div><p></p><p style="text-align: justify;">Este año además viene con novedad en el recorrido, recorrido que ya es de por sí llano y este año se nos asegura lo es más, siguiendo con distancia homologada, como es habitual. Se ha hecho un mix entre el recorrido habitual y el de la edición anterior que fue de cambio forzado debido a unas obras. Demos pues un repaso muy por encima a los cambios que ha habido. Así de primeras, la salida que suele ser desde la recta de la carretera a Lasarte, pasando el IVEF, ha pasado a estar situada algo más adelante, a la altura del parquing de Mendizabala. Cambio menor este, como la mayoría. Se hace algo más de ruta por la Avenida, ya que antes en la segunda vuelta solo se hacía hasta la mitad (Beato) y ahora se hace entera (hasta la Consti) en ambas vueltas, se ha eliminado la parte de la Zumaquera, yendo dos veces por Manuel Iradier, y la parte final que es más directa por el Paseo de las Universidades sin meterse a dar vueltas. Lo dicho, en teoría más llana. Dejo el recorrido aquí para el que lo quiera revisar a fondo 😋</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span><a name='more'></a></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhMSIfba_8K4GYk38zmgc5DJMdBow22zRpK0_3rZ5_69QapF3wncbNoNtfS6chpSA5LMW0XkAuC_ZP3GK0CRGeOGVBsrFFclqs9UedmM15euFPo8iJ3Gnx9mpZv8AUrx3x6NHi0BP62eKYtmU0IYkbhIesNZSqOenkaZyBB0Bjy5V7jwwNu9YzxlDwH=s2482" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1755" data-original-width="2482" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhMSIfba_8K4GYk38zmgc5DJMdBow22zRpK0_3rZ5_69QapF3wncbNoNtfS6chpSA5LMW0XkAuC_ZP3GK0CRGeOGVBsrFFclqs9UedmM15euFPo8iJ3Gnx9mpZv8AUrx3x6NHi0BP62eKYtmU0IYkbhIesNZSqOenkaZyBB0Bjy5V7jwwNu9YzxlDwH=s320" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Vamos pues al lío, a la carrera. Como he dicho, esta es un fijo en mi calendario, si no habría tenido bastantes boletos para no hacerla, ya que este año lo tengo gafado y no me gusta penar tanto mientras corro. Me he intentado preparar desde el mes de noviembre, corriendo por asfalto que hacía muuuucho que no entrenaba así, pero a finales de mes me hice una micro rotura en un gemelo que me hizo parar un par de semanas, por lo que he entrenado lo que he entrenado y de ahí mis pocas ganas de hacerla...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Para empezar la carrera he quedado con Alberto y Emilio y otros dos amigos suyos, Javi y Julio, otros habituales de esta carrera. Cuando hablé con Alberto a mediados de noviembre le comenté mi intención de hacer alrededor de 1h35', así que esa es la intención de Alberto y Emilio. Ahora mismo me veo más cerca de la 1h40', pero bueno, saldré con ellos y, casi seguro, hasta que reviente y les vea alejarse de mí 😅 Así que nada, tras juntarnos en los frontones, ponemos rumbo a la salida con la foto de rigor ya hecha y a colocarnos toca.</div><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjR_wRilu_pGpLGHj6n9o4LZs9wZCM7UUpI3PksefktOgKlEkm3A8_GTg_P2-JiicPHM-P0GRksnZ_CmPQ6nRQ4NDzbF3MKvrsMSdtqvftp7MwXeMfCPD_dDAKIYfWUeHcFisGkkKEHk5vTrxg5BcmbwRAtmIIs72v4Fhg-Y46PaXkd3N9XWnNzA4SE=s2000" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="2000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjR_wRilu_pGpLGHj6n9o4LZs9wZCM7UUpI3PksefktOgKlEkm3A8_GTg_P2-JiicPHM-P0GRksnZ_CmPQ6nRQ4NDzbF3MKvrsMSdtqvftp7MwXeMfCPD_dDAKIYfWUeHcFisGkkKEHk5vTrxg5BcmbwRAtmIIs72v4Fhg-Y46PaXkd3N9XWnNzA4SE=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Foto de rigor</i> 😄</td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Javi quiere hacer sobre 1h30', así que nos despedimos de él ya que va hacia adelante. Julio quiere ir hacerla, y ya, así que nos despedimos de él ya que va hacia atrás. Alberto y Emilio, sobre 1h35'... pero tras penarles un poco acabamos poniéndonos por detrás de la liebre de 1h40'. Si vamos bien, pues la pasaremos sin problema, y si no, pues a mi me puede venir de lujo para engancharme a algo 😝</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Así que nada, petardazo de salida y allí que vamos toda la marabunta rumbo a la Avenida. La salida como siempre en esta carrera, muy rápida. Dorsal, fuerzas a tope y ligera cuesta abajo, el germen ideal para ello. Emilio toma la cabecera de nuestro grupeto y Alberto y yo vamos siguiéndole como podemos, ya que al salir desde tan atrás nos toca ir esquivando gente para adelantar.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEigZRVrLfutGMpFITOpnOf6uSh370WIzc23QyiIADh2KmnD8NEwQfr2j_h6HxdlEUoi7r4k4027-_Q8zn18a-D25d0tQLT8lcRcyemQH7pogryN61Wl4qBgCdRwaW9QjQYSchKBestK6gKsC09D0rk8MquEetLDkhhiYt1SrNnAGDonqyTpsfsLxQ7i=s831" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="831" height="164" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEigZRVrLfutGMpFITOpnOf6uSh370WIzc23QyiIADh2KmnD8NEwQfr2j_h6HxdlEUoi7r4k4027-_Q8zn18a-D25d0tQLT8lcRcyemQH7pogryN61Wl4qBgCdRwaW9QjQYSchKBestK6gKsC09D0rk8MquEetLDkhhiYt1SrNnAGDonqyTpsfsLxQ7i=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Emilio, ¡¡esperanooooos!! (fot. GasteizHoy)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Así llegamos a la Avenida, aún con bastante apelotonamiento y con Emilio tirando de nosotros con la liebre de 1h40' entre ceja y ceja. Antes de dar el giro de 180º ya nos hemos puesto a la par, e incluso tomado la delantera, eso si, con Emilio ya unos metros por delante nuestro. Bueno, Alberto y yo seguimos a nuestro ritmo un poquito más lento que el de Emilio y un poquito más rápido que el de la liebre, y entre saludos a conocidos, corredores y animadores (Marian, Félix, Josean...), las distancias se van manteniendo más o menos y los kilómetros van pasando. </div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">No estamos yendo muy rápido, la verdad, a tiempos por encima de los 4'30" el kilómetro, pero mis piernas los van notando. Le comento a Alberto mis no tan buenas sensaciones y, viendo la buena cara que lleva el, que cuando quiera tire para adelante sin problemas... Y así, llegando al kilómetro 10, por el Portal de Legutiano, y estando como está aún Emilio a la vista, Alberto decide aumentar su ritmo a ver si le da caza mientras yo me quedo al mío, algo más relajado, a la espera de la liebre de 1h40', que no andará muy lejos.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A mitad de la calle Francia, coincidiendo mientras saludo a Yolanda e Iñigo, es cuando me da caza la liebre. Pues nada, ahí a rebufo me quedo y a ver si aguanto, que esa es otra... aún quedan 10 kilómetros por delante 😓 Calle La Paz, saludito a Iker y Julen, Manuel Iradier, Florida, Micaela Portilla y de nuevo en la Avenida.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEivE6I0p71WHE6wrLQlgyHRu2P6IfeNwshCG7dAjTTFrylMjaCWtBy2N7FC9G5CxJerUE2ZqZNPGWdPJJbd5DcmTBTWvw1Xxf_DYCI8NPr63yPq0TCWgpWRVB5az9VbGPUTQjBSGE8-DrCqbzJTo-1BoZAj2pUphTYgoEkJG6Y87vBOwnqiLX7SmT17=s1374" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="914" data-original-width="1374" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEivE6I0p71WHE6wrLQlgyHRu2P6IfeNwshCG7dAjTTFrylMjaCWtBy2N7FC9G5CxJerUE2ZqZNPGWdPJJbd5DcmTBTWvw1Xxf_DYCI8NPr63yPq0TCWgpWRVB5az9VbGPUTQjBSGE8-DrCqbzJTo-1BoZAj2pUphTYgoEkJG6Y87vBOwnqiLX7SmT17=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Al calor del grupo (fot. El Correo)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Hasta ahora he ido con la liebre de 1h40', pero a remolque, el ritmo se hace cada vez menos cómodo, y ya de nuevo en la larga recta de la Avenida decido dejarla escapar, pero manteniendo las distancias. Lo cierto es que una vez liberado de ir al ritmo de la liebre cojo el mío y me mantengo unos 20-30 metros por detrás yendo bastante cómodo. En el cruce de caminos que es la Avenida veo a Alberto y Emilio que ya van juntos entre medias de las liebres de 1h35' y 1h40'. Bajando la Avenida de vuelta al Prado veo a mis mejores animadoras, Alize, Eider y Junkal, a las que digo que voy bien 👍 Lo cierto es que voy cómodo, y la liebre de 1h40' sigue a tiro. A ver como se nos da la última parte.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhCHRHXIQyi2uJpBkC0z2HYsD25cGrMRhGkizGNcBAiJ9YcsGfCZknbs7_5ShB86WrzDiFO_XZnk3r2-anPDRfmnw2Ak4nir1pRpOwXJ3Q6J47j-3FS1Az1qj3oopiYzHje6Y189BS-wHbuOapta82HK73pwNZ2C02bmLR2l7U0zj9iLfwLNH99Mj3u=s2000" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><i><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1500" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhCHRHXIQyi2uJpBkC0z2HYsD25cGrMRhGkizGNcBAiJ9YcsGfCZknbs7_5ShB86WrzDiFO_XZnk3r2-anPDRfmnw2Ak4nir1pRpOwXJ3Q6J47j-3FS1Az1qj3oopiYzHje6Y189BS-wHbuOapta82HK73pwNZ2C02bmLR2l7U0zj9iLfwLNH99Mj3u=s320" width="240" /></i></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡¡Aguuuur </i>😉<i>!! La liebre está ahí ahí...</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Tras la Avenida toca Portal de Castilla para arriba y Portal de Castilla para abajo y, es llegando ya al puente azul, aún con la liebre a tiro, que ¡pumba! 💢 pinchazo en el gemelo... Buff, otra vez el gemelo... si es que yo soy más de mellizas... El pinchazo me ha asustado, quizás más de la cuenta, pero tras pararme y masajeármelo un poco mientras recibo los ánimos de los corredores que me han visto apartarme de la calzada 😊 decido seguir para adelante. ¡Coño! ¡Qué este año no he acabado ninguna carrera! Esto no puede ser...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Voy renqueante, las molestias están ahí, y acabo corriendo asimétricamente para intentar no forzarlo. Al final me jodo la otra pierna por correr raro... 😅 Me quedan unos 4 kilómetros, así que va a tocar sufrir un poco. La liebre de 1h40' por cierto que no me ha esperado jaja Y nada, de nuevo Manuel Iradier, donde están Iker, Izaskun y toda la family animando (ya me dijo luego Iker que me veía correr raro 😄), la cuestilla para cruzar las vías, que no se por qué, pero tenía en mente que este año no se hacía, así que fue una "agradable" sorpresa, y Paseo de las Universidades, donde unas obras obligan a bajar y subir por la parte de la carretera 😬, rumbo ya a la zona de meta. Y nada, Paseo de Fray Francisco, luego el de Cervantes pa'rriba y pa'bajo, y la meta ya está ahí. 1h43'42" de tiempo oficial, el real 1h42'32", y algo más por mi reloj que se me olvida apagar... De distancia por cierto que casi medio kilómetro de más me ha salido. Esto se lo he oído a más de un corredor, pero lo cierto es que el recorrido está homologado... sin más.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La verdad es que a meta no he llegado echando los pulmones como otras veces, pero si que renqueante he llegado renqueante total. Los últimos 4 kilómetros corriendo "sin forzar" el gemelo me han hecho llegar con el gemelo tocado por un lado y la otra pierna por el otro por correr de forma antinatural. Pero bueno, la carrera está finiquitada, y esta experiencia ha servido de guinda para este nefasto año 😩 En meta, con el tema COVID, hay que circular rápido, así que no llego a ver a Emilio y Alberto, que han llegado juntos a meta en 1h37'29" (1h36'18"). Podían haber ido perfectamente con la liebre de 1h35', ¡seguro!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y nada, con esto y un bizcocho, y con permiso de la San Silvestre, nos despedimos hasta el año que viene, que seguro es a mejor, se lo hemos puesto fácil 😄</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b style="text-align: left;">Resultados:</b><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">1º </span><span style="text-align: left;">Urko Herran Aguilar</span><span style="text-align: left;">: 1:06:34 (3:09/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">2º Cales Montllor Vegas: 1:08:00 (3:13/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">3º Iker Ortiz de Zarate Nuñez: 1:08:05 (3:13/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">1ª Onditz Iturbe Arginzoniz: 1:18:47 (3:44/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">2ª Arrate Mintegui González: 1:21:04 (3:50/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">3ª Maite Mayora Elizondo: 1:21:20 (3:51/km)</span><br style="text-align: left;" /><br style="text-align: left;" /><b style="text-align: left;">Resultados personales:</b><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">- Tiempo oficial/real: 1:43:42 / 1:42:32 (4:51/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">- Diferencia primero: 37'08"</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">- Posición general: 1.070/1.798</span></div><p></p><p><a href="https://drive.google.com/file/d/1ZW_advtR5asyg3ZA9kDdYb4jEG7DD7h0/view?usp=sharing" rel="nofollow" target="_blank"><b>Clasificación</b></a></p><p><span style="text-align: justify;"><a href="https://www.mediamaratonvitoriagasteiz.com/index_media.php" rel="nofollow" target="_blank">+ Web de la prueba</a></span></p><p><span style="text-align: justify;">P.D.: Finalmente esta fue la última carrera del año, ya que omicron y el aumento de casos en Euskadi provocó que se tuviera que suspender las San Silvestre vitoriana 😓</span></p>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/6402388354/embed/02abd470adefa862560148773dbddb80113f4ce8" width="100%"></iframe></div>David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0Vitoria-Gasteiz, Álava, España42.8531869 -2.673242114.542953063821152 -37.8294921 71.163420736178836 32.4830079tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-10692010201501820792021-10-09T00:00:01.244+02:002022-02-25T14:13:13.619+01:00XXII Hiru Haundiak<b>Murgia - Araia (09/10/2021)</b><br />
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjXlfZdTHnvdFOnVP-L7B-AJhQ4q-X44Q2ygcDebcuTaBnRIS9gpPZ2Clol6dAaK4mP7NCm5qY93wnfZ0XJIHRXkYZ5rfsbUVlXn0nEZt_jOEr3NEsIfzM-IpoX1rIM_VIXDhf7i7-0cH9oTuO1Kbn2E-9JJpyU6lTj42ciCUdPheAZVRHP8Y1ofPPx=s2560" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2560" data-original-width="1724" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjXlfZdTHnvdFOnVP-L7B-AJhQ4q-X44Q2ygcDebcuTaBnRIS9gpPZ2Clol6dAaK4mP7NCm5qY93wnfZ0XJIHRXkYZ5rfsbUVlXn0nEZt_jOEr3NEsIfzM-IpoX1rIM_VIXDhf7i7-0cH9oTuO1Kbn2E-9JJpyU6lTj42ciCUdPheAZVRHP8Y1ofPPx=w135-h200" width="135" /></a></div><div style="text-align: justify;">Aquí seguimos en el año II post COVID-19 y venimos con una carrera mítica que, tras no poder celebrarse en el 2020, viene a subir el ánimo a todos los corredores de ultra fondo 😜</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">La Hiru Haundiak es una carrera de esas que no necesita presentación, toda una decana en la modalidad, que de hecho empezó como una marcha pero que ahora es una de las carreras más cotizadas del calendario y que pese a las más de 1.000 plazas que oferta, siempre se llena. Este año sin embargo viene con alguna novedad, aunque más a nivel organizativo que otra cosa, ya que el recorrido y horarios se mantienen respecto a los últimos años: salida a las 12 de la noche del viernes al sábado desde Murguía y llegada en Araia con un límite de 24 horas, pasando por las tres cimas más emblemáticas de cada provincia, es decir, el Gorbea representando a Álava, el Anboto a Vizcaya y el Aitzgorri a Guipúzcoa.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">¿Y que cambios hay a nivel organizativo? Pues que la Sociedad Excursionista Manuel Iradier ha llegado a un acuerdo con Ascentium, un organizador de eventos (el que prepara el IronMan o el maratón de Martín Fiz en Vitoria entre otros eventos), con el que colaborará a la hora de organizar la prueba. Hasta ahora toda la organización dependía de los socios y voluntarios (es decir, todo voluntarios), y claro, es mucho trabajo por amor al arte que, dependiendo de las circunstancias de cada uno, se puede aportar o no. Ascentium ayudará a no depender en exclusiva de voluntarios y a cambio, supongo, se llevará alguna ganancia no solo publicitaria. Esto nos lleva al otro gran cambio, y es que la prueba pasará a ser anual en vez de bianual como iba siendo hasta ahora. Esto es bueno en cuanto a que acercará la carrera a más corredores, ya que en todas las ediciones se queda gente fuera, aunque en mi humilde opinión, se pierde un poco la esencia de la prueba, ya que esa bianualidad le daba, no se, un aglo 😋 Pero lo dicho, la decisión me parece de lo más correcta y conmigo pueden seguir contando para las inscripciones, sea anual o bianual, lo organice la Sociedad de forma individual o colaborando con otra organización. De hecho, el año que no pueda hacerla, me comprometo a ayudar como voluntario gustosamente (lo digo ahora que mis tareas parietales se van liberando 😁).</div><div><br /></div><span><a name='more'></a></span><div style="text-align: justify;">Vamos ahora con mi participación... Pues bueno, yo soy ese de la viñeta que podéis ver un poco más abajo y que dice "... sin entrenar". Joder, suena a excusa, pero es lo que hay. Lo cierto es que tras la BUTS, a la que no llegué muy entrenado, me tomé unas largas vacaciones (de entrenar, que para currar no tengo tanto poder de decisión 😜), hasta casi septiembre, mes en el que me preparé lo mejor que pude. Tuve mala pata también que dos semanas antes de la carrera tuve un problema con una muela que me obligó a tomar antibióticos que dejaron mi tripa pachín-pachán. Vale, pues una vez dichas las escusas 🙈 vamos ahora si con la participación en la carrera, carrera que pese a todo tengo intención de acabar. Todo esto lo digo para que parezca más épica jaja</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiCxErFT_Ztk_E2my8SAAikc-knPDePdp_ka3mFMNRnuKZmhBNkN1NHRc_VAhrdNgXShWFYkv2hueFI0HIKuQlC0PmT1aUeQiivQSPObvHyT_QFfC94lf1ozPhRFAVh-DGaLg6LQRKarqwg4WXIhTAct6-toYgVqnv-e2TN6vVqPhJmq6hs6KsDih7h=s620" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="620" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiCxErFT_Ztk_E2my8SAAikc-knPDePdp_ka3mFMNRnuKZmhBNkN1NHRc_VAhrdNgXShWFYkv2hueFI0HIKuQlC0PmT1aUeQiivQSPObvHyT_QFfC94lf1ozPhRFAVh-DGaLg6LQRKarqwg4WXIhTAct6-toYgVqnv-e2TN6vVqPhJmq6hs6KsDih7h=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Real como la vida misma xD</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Pues lo de que salga desde Murguía es una de las mejores decisiones que pudo tomar la organización, en lo que a mi concierne quiero decir, porque lo de tener la casa de la cuñada al ladito mismo de donde se sale es un lujazo. Antes salía de Ondategui y tenía que apañármelas para ir a Araia para luego con el autobús de la organización llegar hasta la salida, por lo que desde la tarde pronto estaba ya liado en preparativos para acabar vagabundeando por Araia hasta la hora del bus y por Ondategi hasta la de la salida. Ahora sin embargo, fui ayer jueves a por el dorsal (por tema pandemia la gente de Vitoria debía recogerlo el día antes y no podía hacerlo el día de la carrera) y el viernes por la tarde, sin prisa, me he podido acercar a Murguía con toda la trupe para estar tan tranquilo en casa de mi cuñada, donde podré cenar y cambiarme tan a gusto.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Así que tras preparar la bolsa de mitad de carrera, en la que apenas dejo ropa para cambiarme y alguna barrita y gel, y dejarla en el camión que la llevará a Landa, me meto una buena cena a base de pasta y pollo entre pecho y espalda y puedo dedicarme a estar tirado a la bartola en el sofá mientras veo la tele. Se me entrecierran los ojos, y es que hoy no me he cogido el día de fiesta como suelo hacer otros años. Total, iba a tener que madrugar para llevar a las peques al cole... Así que bueno, me tiro casi un par de horas de sofá entrecerrando ojos que no vienen nada mal y para las 23 y algo, ya estoy cambiándome para la carrera. Este año no hace tanto frío como hace un par de años, pero claro, una cosa es en Murguía y otra en los montes. Así que me preparo con la térmica de manga corta, manguitos, pantorrilleras, y camiseta y mallas cortas, además del buff para el cuello y el de la cabeza para el frontal. En la mochila llevo el chubasquero-cortavientos, frontal de reserva y demás material obligatorio, y la típica despensa de barritas y geles. Ya estoy listo para la batalla.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiNglTNN-iZ2bvgMjs9daUXCCSV_CyLUHySXUqbvoXfHtZFy0625hXtk-8Ou56eH4q--L8mH5sm3P4_kNAV-B95RVtf6qLVFIFhSaYoQt3uyFWHMnye_40s8-JkHC3ACtI9TCdIQ6boknNrdfivrtb3NMCTwrQVwuX5L2OLggwM-JbiL8_xLcwD1BLj=s2048" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiNglTNN-iZ2bvgMjs9daUXCCSV_CyLUHySXUqbvoXfHtZFy0625hXtk-8Ou56eH4q--L8mH5sm3P4_kNAV-B95RVtf6qLVFIFhSaYoQt3uyFWHMnye_40s8-JkHC3ACtI9TCdIQ6boknNrdfivrtb3NMCTwrQVwuX5L2OLggwM-JbiL8_xLcwD1BLj=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Lo de que voy a la guerra Alize<br />se lo ha tomado muy en serio 😌</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Mientras dormitaba en el sofá, Alize y Eider, junto con sus primas Uxue y Maider y alguna amiga de estas han preparado unas pancartas para apoyarme en la salida. Menuda afición tengo, ¡lo mejor de lo mejor! Esto anima a cualquiera, aunque ahora mismo lo que tengo es una pereza de la leche jaja Pero nada, vamos al lío. Ya en la calle, tras sacarme una foto con mis animadoras y consolar a Alize, que no quiere que me vaya por ahí de noche a correr por el monte 😊 me dirijo a la zona de salida que está ya al reventoning. Me despido de la tropa, indicándoles por qué lado iré para verles en la salida y nada, a esperar toca. Al ser edición post confinamiento, y tras un aplazamiento, hay un emotivo discurso por parte del presi de la Sociedad y ya, con bien de musicota que parece Murguía una discoteca, ya está todo listo para la cuenta atrás.</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Hace tres años, coincidió que me metí en la cola por la parte delantera casi sin quererlo, este año sin embargo, aunque no hubiese tenido problemas para avanzar posiciones, he preferido ser más conservador y quedarme por la mitad, mitad hacia adelante, porque hay bastante gente por detrás. Y ya con los palos en la mano y el chubasquero en la mochila, empiezo la que es mi cuarta Hiru Haundiak.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhD24pO3D-eUKz4homyqFa3FgpK3ZNHnuQqybwSzBmMAmmK9xIUTbR3W_LC9dgNZd_Yhuy8GI_yqVhSgdpouu5skeKtjqOXIxUSMn2Cvdv049NXMaZ_Ok-ZzXeWl-qM_FXUjYQamSPpOlAPzF65fxCFgxvjoyTpXWzJbyfNZL6IFRigt22HEcIhIDlf=s1600" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhD24pO3D-eUKz4homyqFa3FgpK3ZNHnuQqybwSzBmMAmmK9xIUTbR3W_LC9dgNZd_Yhuy8GI_yqVhSgdpouu5skeKtjqOXIxUSMn2Cvdv049NXMaZ_Ok-ZzXeWl-qM_FXUjYQamSPpOlAPzF65fxCFgxvjoyTpXWzJbyfNZL6IFRigt22HEcIhIDlf=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡¡Nos vemos en unas horas!!</i></td></tr></tbody></table><div><span style="text-align: justify;">Entre el apelotonamiento inicial, los bastones que hay que ir con mil ojos para no abanderillar a nadie y las mascarillas que hay que llevar el primer kilómetro, el comienzo es un troteo rápido, intentando no perder muchas posiciones, dejando por un lado pasar a corredores que van más rápido y adelantando a otros por el otro. Los dos primeros kilómetros, pese a picar para arriba, son bastante llanos y la gente, yo incluido, aguanta sin echar bastones a tierra e intentando trotar. Ahorrando luz también vamos muchos jeje Pero pasados ya esos dos kilómetros, la cosa empieza a picar más y yo al menos ya hecho mano a los bastones y ale, a andar.</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La subida al Gorbea son unos 12'5 kilómetros, por lo que aún quedan más de 10 para ver, o intuir más bien dicho, la cruz de la cima. Esta subida, aunque es larga, es bastante tendida, y encima es la primera de la jornada, por lo que se hace bastante fácil, bueno, lo fácil que lo quieras hacer. Yo por mi parte, en una primera instancia, intento coger el ritmo de un corredor veterano (yo aún estoy en categoría chavalín 😂 ) pero en un momento dado se para a esperar a un compi y ya a partir de ahí hago el resto de la subida a mi bola, aún quedarán... pues unos 6 kilómetros, porque el bosque aún está presente.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi4ZvXuQ4j4haT9Xgk1aTWhrpvLxDQuDatzuXNU5T0Tjyl_FdITMLH9asbHg6Bb-ZdjKhI0GB-5wofwZrhYCR6VEjpEE__1-D3FI5ppvHuWsOZCyFXsOqbAJOsw8AfMl2Y4lXAAgS11Ha-MxpSdWhoy2uwyKWeQ8wdLYh2UMgQAfmwDDspaPRJBhUf3=s620" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="413" data-original-width="620" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi4ZvXuQ4j4haT9Xgk1aTWhrpvLxDQuDatzuXNU5T0Tjyl_FdITMLH9asbHg6Bb-ZdjKhI0GB-5wofwZrhYCR6VEjpEE__1-D3FI5ppvHuWsOZCyFXsOqbAJOsw8AfMl2Y4lXAAgS11Ha-MxpSdWhoy2uwyKWeQ8wdLYh2UMgQAfmwDDspaPRJBhUf3=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Aibó, aibó! ¡Nos vamos a picar!<br />(fot. canofotosports.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">La última parte, como es habitual en el Gorbea, pega bien el aire, y además fresquete, pero pensando ya en la bajada aguanto sin sacar el chubasquero de la mochila, quizás no la mejor opción, que los fríos luego pasan factura... La verdad es que pese a haber intentado no forzar, al final me pego un calentón, ya que yendo al ritmo "de no forzar" no paran de pasarme corredores y, ya sabéis como va esto, una cosa es que me pase un par de corredores y otra que sea un no parar 😅 aunque luego el calentón pase factura... Lo suyo habría sido salir más atrás, para poder ir más tranquilo en todos los sentidos, pero bueno, a lo hecho, pecho. Llego a la cima del Gorbea en 1h50', bastante rápido para mi cuerpo jeje y algo recalentado, así que ahora la bajada, con caaaaalma, que además esta primera parte es muy traicionera.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Hay mucha niebla, por lo que el primer tramo que es empinado de narices y por hierba está como para llegar abajo en un periquete, pero del resbalón. Hierba húmeda, bastante barro, lo dicho, con calma. Y como yo, la mayoría, porque pocos me adelantan en este tramo. Tras este primer tobogán, la cosa va suavizando, pero por un terreno de hierba, barro y con la niebla aún de compañera, así que hay que seguir con precaución. Yo por mi parte procuro medio engancharme a la senda de un par de corredores que van por delante, ya que la niebla por momentos es bastante densa y estresa eso de no ver casi nada, ni el camino, en medio del monte y de noche 😋</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Pero como todo, lo bueno y lo malo, va pasando y finalmente la niebla clarea, lo que permite trotar con más seguridad. Aún así, aunque ya estoy más descansado tras el último arreón del Gorbea, el haber visto las orejas al lobo me hace quedarme detrás de uno de los corredores que antes intuía entre la niebla, una chica por cierto a la que un espectador le dice su posición en carrera, no muy alta, pero que ahora ya no recuerdo. No va ni muy rápido ni muy despacio, algún corredor nos pasa, pero no muchos, así que para mi, ritmo perfecto para intentar recargar el depósito de gasolina.</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Y así detrás de la chica esta, llego hasta la zona ya de camino de tierra compacta, aún picando para abajo pero más llana, donde me paso a evacuar y decido ir ya a mi ritmo. Por este tramo, que nos llevará al primer avituallamiento, el de Ubidea, me pasan Rupo y Kike, que van a trote bastante más rápido que yo. Me preguntan a ver que tal voy... pues bueno, por ahora ni tan mal, con llegar a meta de día a ser posible, me doy con un canto en los dientes. Ellos ya veo que van de lujo mientras se van alejando... 😜 Intento comer algo de barrita y la verdad que me cuesta, tengo una sensación como de náuseas al tragar, una vieja conocida... ¡pero de hace años ya! Bebo agua e intento no pensar en ello, Ubidea ya tiene que estar al caer.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y llego a Ubidea, kilómetro 23 y poco, en algo menos de 3h10'. Como es avituallamiento líquido, apenas paro lo justo para rellenar los bidones. Aún voy sin el chubasquero puesto, con la térmica y la camiseta, así sin más, pero no se si es por la pequeña paradiña o porque tampoco estoy dando candela suficiente para entrar en calor, me entra una tiritona saliendo del pueblo que decido pararme a ponerme el chubas, que pasar frío por pasarlo, como que no. Y ahora si, andandito a la subida que hay nada más salir. Una tachuela de menos de un kilómetro pero que tiene sus buenas cuestas y es la antesala del primer avituallamiento gordo de la jornada, el de Otxandio. Así que nada, subida, bajada, un par de kilómetros y medio de falso llano y ahí estamos. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mi llegada a Otxandio, kilómetro 28'5 de carrera y al que llego con prácticamente 4 horas de carrera, es un poco "así así". No llego cagándome como en mi primera edición 😄 pero tampoco con buen cuerpo. Aquí otros años me he puesto hasta las cartolas, por hoy sin embargo sigo con la garganta "cerrada", la sensación esa de vómito al tragar, que no me deja comer a gusto. De hecho, apenas he comido media barrita en todo lo que llevo de carrera... Tras rellenar bidones, me voy directo al caldo, que eso nunca sienta mal y, con baso en mano, intento meterme algo para el cuerpo, fruta principalmente, porque el embutido me es imposible pasarlo. Antes de salir, me permito cogerme otro caldo y tomármelo tranquilamente sentado en las gradas del polideportivo. Estas carreras tan largas siempre tienen baches, así que hay que tomárselo con calma y recuperar las sensaciones en la medida de lo posible.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras este casi cuarto de hora de relax, toca ponerse en marcha de nuevo, próximo objetivo Urkiola, solo nos separa otro buena subida que empieza casi nada más salir de Otxandio 😆 Primero es un falso llano que ya pica hacia arriba, luego hay una tachuelilla que hay que subir y bajar, y luego ya es la subida en si. En estas que llevo poco más de media hora desde que he salido de Otxandio, comenzando la subida gorda y... ¡frontal out! Me había dado un aviso hace unos minutos, pero lo había tomado por una falsa alarma (tiene un modo reactive que sube y baja la intensidad según vea necesario). Este frontal me ha durado noches enteras sin problema alguno... la de BUTS sin ir más lejos, pero hoy no es su día. Me vienen a la memoria posibles motivos de esto, ¿se ha jodido la batería?, ¿se ha desconfigurado ya que lo desenchufé mal del ordenador y ha iluminado con más intensidad hasta ahora? Además, llegando a Ubidea se me ha caído, lo que puede haber provocado lo mismo, que se haya estropeado o desconfigurado la batería. El tema es que me he quedado a dos velas y tengo que parar a coger el frontal de reserva, que va a pilas y las tiene nuevas, así que en principio esta noche, de la que quedarán 4 horas o poco más, debería pasarla sin problemas, y luego la idea es llegar de día... 💪</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Seguimos para adelante, tipi-tapa la subida andando a buen ritmo, al más puro estilo Litri 😜 Y luego, bajadita a trote hasta el avituallamiento de Urkiola, donde paro lo justo para rellenar bidones. La verdad es que el avituallamiento de Otxandio me ha sentado mal, ya que conseguí comer algo y rellenar el depósito, sin embargo en carrera sigo sin probar comida, la mierda de la garganta, estomago cerrado, psicológico... no se. Lo dicho, por ahora tengo fuelle, así que sabiendo lo que viene ahora, lanzo una oración a MonEsVol para que me de las suficientes fuerzas para afrontarlo con garantías 😁 y me pongo en marcha, coincidiendo justamente detrás de la chica detrás de la que bajé el Gorbea, que por cierto ya me había cruzado en más ocasiones. Va en compañía de otro corredor y voy un rato más o menos a la par de ellos, pero finalmente les paso para ir a mi ritmo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">En lo que va de carrera, la noche se ha quedado bastante despejada, y eso permite <strike>ver</strike> intuir el Anboto en la distancia, quiero decir, la sombra del Anboto se hace notar recortada contra el cielo oscuro gracias a la hilera de corredores que lo recorren. Pues nada, para allí que vamos. La aproximación al Anboto es todo subida, pero bueno, se va haciendo. Esta carrera la estoy haciendo yo solo con mis pensamientos, y eso me hace dar vueltas a como voy y lo que me queda... el Anboto es un monte que como no vallas bien, se puede hacer muuyyyy duro. Así que justo antes de empezar la subida en si, tras la aproximación un poco más suave que hay justo después de acabar un pequeño descansillo que había, el único desde Urkiola, decido apartarme un poco a evacuar y tomarme un gel, antes de afrontarla. La suerte está echada. Me reincorporo al camino a unos 20 metros del comienzo de la subida en si justo detrás de, ¿a que no sabéis quién? En efecto, la corredora de siempre. Y detrás de ella comienzo la subida, que es de sendero de a uno, así que ale, a ver si aguanto en el autobús.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La subida en si no la estamos haciendo muy rápida, hay incluso algún corredor que viene por atrás y decide adelantarnos, pese a lo dificultoso del camino. Aún así, yo voy justo, y según ascendemos más justo que voy. Me viene a la mente la subida de hace 3 años y los fácil que lo hice, y lo dura que se me está haciendo ahora. Llevo las piernas a fuego y la caja cada vez más justa, cada vez más justa, cada vez más justa... hasta que digo, ¡YA! No puedo más. Buffff, estaba a ver si llegaba arriba aprovechando la inercia de la fila, porque la subida en si al Anboto no es muy larga, pero no, si sigo reviento, y eso que como he dicho no estábamos yendo especialmente rápido. Me tiemblan las piernas del esfuerzo y tengo que apartarme a un lado a sentarme en una piedra... Me estoy un rato ahí, bebiendo algo de agua y viendo pasar corredores, preocupándose alguno por mi estado. "Nada, estoy bien, cogiendo fuelle...". Al final decido tirar poco a poco hacia arriba porque lo dicho, la subida es corta y el final no puede estar muy lejos...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Desde esa parada hasta arriba en efecto no quedaba mucho, pero tengo que hacer un par más de paradiñas, más cortas, eso si. Me he quedado desfondado por completo, pero bueno, llego arriba. Ahora a bajar, una bajada que no es de las más agradecidas, y que de hecho cuesta hacerla casi tanto como hacer la subida, ya que es muy empinada (comparte camino con la subida en muchos tramos), con mucha piedra húmeda, tierra, hojarasca... hay que hacerla con mil ojos. Yo por mi parte, como cadáver andante que voy, me coloco detrás del que me ha tocado y de ahí hasta abajo, dejando pasar al que quiera ir más rápido, que alguno que otro hay. Por cierto que mientras bajo me cruzo con Iker y Litri, les quedaría aún un tercio o así de la subida. Pues como estoy ahora, a nada que vayan medio bien, no tardarán en alcanzarme, aunque me temo que será para un "hola" y "adiós" 😅</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras la bajada hay un llanito donde incluso troto algo para llegar al avituallamiento. Me entran ganas de llorar pensando en como iba la última vez y cómo voy ahora, y eso que tampoco había entrenado mucho más, ¿serán los años? 😆 Bueno, más que los años yo creo que está siendo la alimentación, y es que lo de no comer apenas en los 44 kilómetros y 7h20' que llevo... pues las reservas se han agotado. Y lo peor es que sigo igual, sin apetito y sin buenas sensaciones al tragar, incluso el agua, lo que no me hace pensar que vaya a ir a mejor. Así que me obligo a comer algo de barrita y para adelante. Ahora hay una zona de subi-bajas que andando-trotando me voy quitando antes de llegar a otro monte de los que dan miedito aunque no sea uno de los tres grandes, el Orixol.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El Orixol es un monte singular, ya que se empieza por una zona donde abunda la piedra y se acaba por otra donde lo que abunda es el arbolado, al revés de lo que viene siendo habitual en un monte. Aquí nada, pongo mi marcheta andando y ale, a ir subiendo. Estoy manteniendo un ritmo bastante decente ya que aunque no voy pillando corredores por delante, alguno que me llega a alcanzar por detrás lo que decide es quedarse a mi ritmo. Y así, no voy mal, no voy mal... hasta que me empiezan a venir las náuseas. Estoy entrando ya en la zona boscosa, por lo que intento aguantar... y aguanto, aguanto... hasta que ya me tengo que echar a un lado. Me voy detrás de unas piedras viendo pasar la hilera que se había formado detrás y dando arcadas que, al fin y al cabo, como no he comido prácticamente nada, lo único que me hacen echar es agua...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Acabo baldado, así que me siento en otra piedra cerca del camino, a recuperar fuerzas, porque lo cierto que la cima está a la vuelta de la esquina. Todo lo duro estaba hecho y solo quedaba la parte final que suaviza bastante, ¡si es que ya estaba arriba! 😩 En estas que mientas sigo ahí en la piedra cogiendo aire veo que vienen por el camino Iker y Litri. "¿Pero que haces ahí sentado? Venga, ¡vamos!". Y nada, con ellos que me voy, hasta que aguante... El Litri como es habitual va tirando y yo me quedo un poco más atrás con Iker. Le digo que estoy desfondado por completo y que encima con problemas de tripa, que no me entra nada de comida. El me comenta que tampoco va muy sobrado... Pues nada, a hacer lo que se pueda.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Acabamos la subida al Orixol, kilómetro 47'5 más o menos, en 8h22'. No veo la hora de llegar a Landa... Y empezamos la bajada, que al principio es muy pedregosa y más lenta, por lo que vamos los tres en grupo. Pero más adelante, que ya se hace un sendero más corrible, Litri sigue con su marcheta e Iker y yo nos quedamos un poco descolgados. Empezamos a hacer cábalas a ver lo que queda: la bajada gorda del Orixol que estamos en ello, luego una zona un poco más llana con un avituallamiento en medio... y luego el Jarindo, que no es el monte más temible ni mucho menos, pero que se va a hacer duro duro.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Iker y yo seguimos trotando, pero ya en la zona de llano justo antes del avituallamiento de Kurtzeta, a nada que se ponía un poco en falso llano hacia arriba, tengo que andar 😫 Al avituallamiento Iker y yo llegamos juntos, pero más porque me ha esperado que por otra cosa. En este punto ya le he comentado que tal y como voy, no creo que pase de Landa, que lo que queda hasta allí ya voy a hacer en plan tranqui y a ver si mi cuerpo reacciona. Iker tampoco lo tiene claro, pero bastante mejor que yo ya va, así que viendo que el Litri aún está a la vista en el camino de salida del avituallamiento, decide intentar renganchársele. Así que nada, ¡suerte!, y a ver si nos vemos más adelante, en Araia 😝 Dificil, difícil está el asunto, sobre todo por la parte que me toca jeje</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Iker ha parado a hablar con unos conocidos, ha rellenado botellines, y a partido rumbo a por el Litri mientras yo aún estoy intentando beberme, a falta de caldo, un vaso de Coca-cola. Fue precisamente una coca-cola de este mismo avituallamiento la que hace tres años me sentó como el culo en un pequeño tramo de bajada que hay justo ahora, mientras iba con Javi, que se me agitó y me hizo echar unas buenas arcadas, ¡qué recuerdos más bonitos! Esa edición sin embargo eso fue meramente anecdótico, y la coca-cola en general me sienta bien, aunque a partir de entonces la suelo tomar solo cuando lo que viene pica hacia arriba jeje Este año sin embargo me da un poco más igual, lo que quiero es meter combustible al cuerpo, azúcares venid a mi jaja la bajada si eso ya me la tomaré con más calma, por bajar velocidad que no quede😋</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Así que nada, lo dicho, tranquilo en la zona de llano-bajada que queda antes de afrontar la subida al Jarindo, e igualmente tranquilo a la hora de hacer la subida jeje Pongo una marcheta de andando a paso un poco ligero, que tampoco quiero eternizarme, y a ver que sale. Estoy yendo bien, como en el Orixol, un paso que no adelanto pero que tampoco me adelantan a mi, el ritmo estándar de subida debe ser jaja Sin embargo... bueno, en esta crónica no doy ni una buena noticia. El típico dicho de morir y revivir en un ultra, en mi caso está siendo en un morir, remorir y reremorir 😩 Las fuerzas me flaquean de nuevo, es una sensación de estar exprimido, me cuesta horrores mover las piernas. Intento no parar, pero bajo el ritmo una barbaridad, pero una barbaridad que empiezo a ver como me pasan uno y otro corredor. Muchos de ellos me dan ánimos, y es que voy en plan rastrojo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y así, en mi calvario particular, empiezo a darle vueltas a la cabeza. Si llego, voy a llegar entrada la noche, llevo acumulado tiempo perdido respecto a otras ediciones desde el Anboto... y en otras ediciones no es que llegase con el sol del mediodía 😄 Me quedaría la zona de molinos, donde seguramente pierda bastante más tiempo, y de noche calculo se me hará por el Aizkorri, subiendo o bajando... Vale, y ahora viene lo bueno, voy con el frontal de reserva con ya unas cuantas horas de uso y en Landa, creo que es el primer año que lo hago, no he dejado pilas de repuesto... por lo que corro el riesgo de quedarme a oscuras antes de llegar a Araia. Todo cábalas, más posibles que probables, pero que con el cuerpo que llevo y la cabeza dándole vueltas a una y otra cosa continuamente, se hacen certezas. Y claro, eso no puede ser, lo de ir de noche por el monte, y es el clavo ardiendo al que me agarro para tomar mi decisión. Landa es mi punto final.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ya con la decisión tomada, me aparto a un lado y me siento tranquilamente para llamar a Junkal. Le podía haber llamado para traerme pilas a Landa 😄 pero no, le comento que venga a Landa, pero porque me voy a retirar. La verdad es que lo de que me trajese pilas ni se me pasó por la cabeza, y tampoco habría sido mala idea. Otra buena sería que pusiesen pilas a la venta en Landa, seguro que más de uno compraba jaja Y nada, le cuento mis penas y penurias y que por favor venga con el remolque a Landa que tiene un cuerpo escombro que recoger.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mientras estoy ahí hablando por teléfono veo que otro corredor se ha parado a mi vera en el camino. "¿Qué tal vas?", pues jodido, le comento mi casi segura retirada en Landa, y el por su parte me comenta que el también anda muy chungo con una rodilla y que ya me había visto a lo lejos como iba, así que quería formar equipo, ¡el equipo penurias! Un chico muy simpático, por cierto, de los que les gusta hablar jaja Así que nada, acabamos la subida como podemos, que tampoco quedaba mucho, y luego ya es todo bajada a Landa. Yo bajando, pues ni tan mal voy, el que va peor es mi compi, y es que rodilla chunga y bajada ya se sabe que no es buena combinación... pero como tampoco tengo prisa, pues ahí que vamos mano a mano. Junkal estaba en Murguía, y tenía que llevar a la chiquitinas a Vitoria donde sus padres antes de venir a recogerme, es decir, tenía para rato.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Llegamos sobre las 11h25' de carrera al parquin de Landa y, ¡dónde está el avituallamiento! Descubrimos que, al menos donde solía estar otros años, no está. Las marcas siguen internándose en el parque que hay junto al pantano 😩 Pues a seguir andando, que no hay otra. El avituallamiento ahora está al final del todo del parque, más lejos dentro de Landa ya no se podía jaja algo más de 10' nos cuesta llegar a nosotros dos. 11h37' es lo que me marca el control de entrada en Landa, donde tanto mi compañero como yo informamos a uno de los organizadores nuestra intención de retirarnos. Me da pena hacerlo, mucha pena, y a posteriori, más pena aún. Esta era mi cuarta edición y hasta ahora, con más pena que gloria, pero había acabado siempre. Pero bueno, a lo hecho pecho, parafraseando a un famoso comisionista vividor, no volverá a pasar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y de ahí, pues a sentarnos y esperar. Yo he llamado a Junkal para comunicarle la nueva ubicación del avituallamiento y justo iba a salir, así que aún me queda un rato de espera. El compañero (lo siento pero no recuerdo el nombre 😬) por su parte también tiene que esperar a que su hermano venga a buscarle y, en su caso, llevarle a Araia, donde tiene su coche aparcado, aunque me parece que no se si eso lo acabarían dejando para otro día... Aprovechamos a coger algo de avituallamiento, yo un pintxo de tortilla y, joder, me está entrando bastante bien. No, si al final revivo ahora que estoy retirado... 😭 Mientras llega Junkal me da hasta para repetir otro pintxo de tortilla con su respectivo caldo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y nada, hasta aquí hemos llegado. Cuando Junkal me llama que ya está por Landa, me despido y salgo cabizbajo de la tienda. Este año no ha podido ser. Según salgo veo que uno de los voluntarios es el Vini, que me pregunta que a donde voy, que por ahí no es 😝 Y tras confirmarle lo que ya se imaginaba, me dice que Rupo y Kike habían pasado por allí hace rato ya, y que les veía bien. En efecto iban bien, y acabaron bien, juntitos como empezaron, en 18h23' 👏 Litri también acabó la carrera, en 19h19' y, el que también acabó retirándose, pero tras acabar los molinos así que bastante más adelante que yo, fue Iker. Bueno, nuestra revancha será épica jaja</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Y poco más tengo que contar de la edición de este año. Ya con Junkal, le tocó aguantar mis penas, de camino al coche, en el coche, ya en casa y unos días después jaja Cuantas más vueltas le daba más me arrepentía de haberme retirado, pero lo dicho, lo hecho hecho está y ya no hay vuelta atrás. Nos vemos en la próxima edición y... ¡esta vez en Araia!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div><b style="text-align: left;">Resultados (101 km)</b><b style="text-align: left;">:</b></div><div style="text-align: left;"><span>1º Julen Martinez de Estibariz Perez de Villarreal: 11:13:30 (6:40/km)</span><br /><span>2º Aser Arza Hernández: 11:36:14 (6:53/km)</span><br /><span>3º Ander Erice Tornaria: 11:44:28 (6:58/km)</span><br /><span>1ª Maite Maiora Elizondo: 12:09:39 (7:13/km) <i>¡¡5º absoluto!!</i></span><br /><span>2ª Oihane Perez Reguera: 15:21:39 (9:07/km)</span><br /><span>3ª Janire Fernández de Olano: 16:10:07 (9:36/km)</span><br /><br /><b>Resultados personales (retirado km 60):</b><br /><span>- Tiempo oficial: </span>11:37:47 (11:37/km) <i>Ya habían llegado los primeros a meta </i>😅</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://drive.google.com/file/d/1Rrb746UpeZAB2JfyCnE-SIDHRPS953lr/view?usp=sharing" rel="nofollow" target="_blank"><b>Clasificación</b></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">¿Conclusiones de esta edición? Pues que iba mal preparado físicamente (bueno, lo de los antibióticos y mis problemas estomacales yo creo que también influyeron) y, este año, también mentalmente. Me retiré en BUTS con la "escusa" de las ampollas y esta HH con la escusa de la tripa. Pero lo cierto es que tras retirarme, comí como no lo había hecho en toda la carrera. La cabeza es más o tan importante como las piernas, está claro. Así que toca hacer una limpieza mental de malos espíritus y a mentalizarse, con permiso de La Media y la San Silvestre, para el año que viene 💪</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://www.hiruhaundiak.com/es/" rel="nofollow" style="text-align: left;" target="_blank">+ Web de la prueba</a></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: left;"><a href="http://www.manueliradier.com/hh/hh2021/hh2021.htm" rel="nofollow" target="_blank">+ Web de la prueba (Manuel Iradier)</a> </div></div><div><br /></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/6086209896/embed/56637165c72201759dac4134554cfd97956a3d3d" width="100%"></iframe>David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0Murguía, Álava, España42.956379299999988 -2.820053114.646145463821142 -37.9763031 71.266613136178833 32.3361969tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-7142207483271735622021-07-23T22:00:01.172+02:002022-01-23T22:30:10.166+01:00BUTS Gasteiz-Iruñea 2021<b>Vitoria-Gasteiz - Pamplona (23/07/2021)</b><br />
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi03z1wMNC0aFvZno0CDl2nasbW2ELP-80A5eOgE9sqJJRxZ00udTmbu9COcNLS1up7iw4T8MDtrUGPgBRkX5jXpV8U0JcXlNroF663p9FgBGvAfAFmCblJSq4MTmWORRsyINFHOlS7HJ0TbK72ERO6le3VUjKDcrsA4XZfKgSeS53yZEZMcuImRwmV=s1131" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1131" data-original-width="800" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi03z1wMNC0aFvZno0CDl2nasbW2ELP-80A5eOgE9sqJJRxZ00udTmbu9COcNLS1up7iw4T8MDtrUGPgBRkX5jXpV8U0JcXlNroF663p9FgBGvAfAFmCblJSq4MTmWORRsyINFHOlS7HJ0TbK72ERO6le3VUjKDcrsA4XZfKgSeS53yZEZMcuImRwmV=w141-h200" width="141" /></a></div><div style="text-align: justify;">Tenemos hoy carrera nueva en <strike>la oficina</strike> el blog, la BUTS (Basque Ultra Trail Series) Gasteiz-Iruñea, es decir, una carrera que nos llevará (en la que intentaremos ir) desde Vitoria a Pamplona, paseíto... Como carrera nueva que es (en mi blog), vamos allá con una presentación completa como se merece.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">BUTS surge como un proyecto de carreras que pretende unir las cuatro capitales vascas vía carreras de montaña, es decir, Vitoria, Pamplona, San Sebastián y Bilbao. La idea es hacer una etapa para cada recorrido entre capitales, en una serie de 4 carreras (Bilbo-Gasteiz, Gasteiz-Iruñea, Iruñea-Donosti y Donosti-Bilbo) y para el año 2017 en la que fue su inauguración lo que propusieron fue hacerlas todas en el mismo año, ¡locurón! La idea no es mala, pero claro, cuatro carreras de más de 100 kilómetros en el mismo año comprometen, además de las piernas, el calendario de cualquier corredor (y organizador), lo que hace que pocos corredores se animen a hacer el circuito completo. Tras un 2018 de reflexión y con buen criterio decidieron comenzar a partir del 2019 a hacer una por año, y así hicieron la Bilbao-Gasteiz ese mismo 2019 y, para el 2020, planificaron la Gasteiz-Iruñea.</div><div><br /></div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">Y bueno, estoy yo en el 2019, en una comida con Iker, y surge la típica calentada. Me dice Iker: "¿Conoces esta carrera? Nos vamos a apuntar el Litri y yo.". ¿Ah si? Pues nada, ahí que voy yo también. Así es que en octubre del 2019 yo me encuentro apuntado a la BUTS Gasteiz-Iruñea que se iba a celebrar en mayo del 2020. No creo que haga falta comentar como fue el 2020... La carrera como os podéis suponer acabó <strike>suspendida</strike> aplazada para el 2021, mayo del 2021. La organización fue muy correcta en todo momento y dio a los inscritos la opción de devolver el dinero de la inscripción, seguir inscrito o incluso transferir la inscripción sin coste adicional. Yo por mi parte, como podéis imaginar al estar leyendo esto, seguí inscrito. Pero bueno, no acabó ahí la cosa, ya que en el 2021, acercándose las fechas, el tema pandémico estaba dando fuerte, así que se decidió aplazar de nuevo, unos meses esta vez, hasta finales de julio. De nuevo la organización se comportó de chapó (hay que reconocer que es una jodienda organizar una carrera de este pelo en la situación que nos hemos encontrado) dando opciones a los inscritos, manteniendo la inscripción por mi parte (no caí que era el fin de semana de Santiago 😅 ), y siendo esta vez si la fecha definitiva de la carrera.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Así que casi dos años después de aquella decisión de apuntarme a esta carrera, con una preparación que no es la esperada, ya que tras Los Montes de Vitoria (virtual) han venido mis vacaciones y entre pitos y flautas poco he podido entrenar (siempre tirita antes de la herida 😜), aquí estoy el jueves de antes de la carrera preparando todo. Decido darme un paseo para ir a recoger el dorsal, que se hace en los frontones de Mendi, poco más de kilómetro y medio para ir tranquilito. Así que llego allí tan pancho, con los deberes hechos de haber enviado ya el certificado médico obligatorio para esta carrera y, tras hacer la cola: "Hola, vengo a por mi dorsal", "Si, claro, trae la mochila de carrera que te vamos a ir poniendo la baliza"... 😦 Efectivamente, me toca volver a casa a por la mochila y vuelta a los frontones, esta vez en bici porque luego había quedado y ahora, tras el paseo en balde, tengo algo más de prisa. Unos minutos más tarde, tras hacer de nuevo la cola (menos mal que no hay mucha), entrego mi mochila para que le pongan la baliza y, tachán-tachán, "Tienes que darme 20€ de consigna". ¿A que no sabéis cuanto dinero tengo en mi cartera? Pues menos de 20€ 😱 Joder, casi llego hasta mi casa buscando un cajero. A la tercero ya hay un poco de cachondeo por allí... pero consigo salir con el dorsal y bolsa de corredor en mis manos. Eso me pasa por no leer el reglamento que habían enviado días antes... es que era muy largo jeje, pero bueno, con algún sudor que otro, misión superada, ya solo queda la carrera en si 😅</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">¿Y qué es la carrera en si? Pues bueno, como se puede deducir del nombre, la idea es ir desde Gasteiz a Iruñea (en concreto a Antsoain, que es una localidad pegada a Pamplona), fácil, en coche desde mi casa unos 100km que te haces en hora y poco. El plan de la organización sin embargo es algo diferente, y sale a 130km con 6.100 metros de desnivel positivo... un bonito paseo por los montes que flanquean la carretera de Vitoria a Pamplona.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjAy-a3rNh3Em0P2m_rh8FfRSIcqADUiQjkTN9CD1Gy-9S7w-eKDClyL2eGkc4N1ABRpNMENTPxmLSt0IripkE1bppNuTAYv3WfYdQp_4ppmjiJPTpAfU3gbYEq5_Wz60AkMJntbxW3SPwwyZduBSw201oKMUaBd-Cfi2iFf5aMEKC-H0Hp3aydPJ7i=s1881" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="941" data-original-width="1881" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjAy-a3rNh3Em0P2m_rh8FfRSIcqADUiQjkTN9CD1Gy-9S7w-eKDClyL2eGkc4N1ABRpNMENTPxmLSt0IripkE1bppNuTAYv3WfYdQp_4ppmjiJPTpAfU3gbYEq5_Wz60AkMJntbxW3SPwwyZduBSw201oKMUaBd-Cfi2iFf5aMEKC-H0Hp3aydPJ7i=s320" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">La salida es a las 22:00 y es desde el quiosco del parque de la Florida, al ladito de mi casa, así que para esta ocasión voy a tener un público de lujo animándome en la salida 😊 Tras hacer una merienda-cena, para las ocho y pico ya estoy por la zona para dejar la bolsa de mitad de carrera con lo típico, ropa de recambio, alguna barrita y unas pilas del frontal de repuesto. Así de primeras se sale ya de noche, por lo que voy con el frontal puesto desde el principio, y luego en la mochila uno de repuesto. La hora límite es a las 7am del domingo, por lo tanto hay posibilidades de una segunda noche, de ahí lo de dejar pilas de repuesto en la bolsa de mitad, aunque mi intención es no necesitarlas llegando a media noche (sobre las 3am calculo).</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">En esas que mientras estoy con Junkal, Alize y Eider esperando por la zona oigo un anuncio que habla de la hora límite, que ahora es a la 1am. Naaa, eso debe ser para la BUTS Txiki, que es otra prueba paralela que se celebra, algo más corta, de 75 km que sale desde Andoin para unirse más tarde en el trazado con BUTS normal y acabar en Antsoin. Algo más tarde sin embargo me entero de que no, que esa hora límite afecta a todos y que es debida al toque de queda que va a entrar en Navarra justamente este fin de semana debido a la pandemia... ¿¡Quién me pone la pierna encima para que no levante cabeza!? ¿¡Quién!? Bueno, pues es el Gobierno Foral de Navarra, que en un principio había dado todos los permisos para la celebración de la prueba pero ese mismo viernes ha avisado del toque de queda que aplicaba a todo el mundo, carrera incluida... Teníamos que agradecer que incluso nos daban una pequeña prórroga de 1 hora para poder estar en la calle de 12 de la noche hasta la 1...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Menuda putada, tanto para los corredores (yo ya me podía ir despidiendo de acabar la carrera en Pamplona) como para la organización, que había quedado vendida poco antes del comienzo de la prueba. Cancelar o atrasarla ya era inviable, incluso comenzarla antes, ya que con tan poca antelación no se podía garantizar que todos los corredores iban a recibir el comunicado, así que ciertamente era la única medida que podía ser tomada. Esto además afecta a todos los cortes de tiempo de los avituallamientos dentro de Navarra, adelantándose para no acabar después de las medianoche del sábado al domingo, así que bueno, lo positivo que iba a sacar de todo esto es que las pilas de repuesto me las iba a ahorrar, y el vagabundeo de la noche por Pamplona también, que llegando a las 3-4 de la madrugada como tenía pensado no tenía muy claro que hacer hasta la mañana que viniesen a buscarme 😅 El buscarme a mitad de carrera y de día es mucho más fácil 😝</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgO-HBwewpY2kVJD7OAeOqWNbt-s14DPgJBFjeECXnQ2RzFF7ugM9cdiz649GYXRptYMwkKLhP9iTN3F05sUv7bXm6qt_pf4ZRMsqDp8CjBP0GeyvuKdkz64IU6hkq0r9UpGB1h6-DFtBaFcc4ZITvcP5jd-5tE1Qi_wWH5EIJ7tcgmzq0LcB84qyWd=s1333" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1333" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgO-HBwewpY2kVJD7OAeOqWNbt-s14DPgJBFjeECXnQ2RzFF7ugM9cdiz649GYXRptYMwkKLhP9iTN3F05sUv7bXm6qt_pf4ZRMsqDp8CjBP0GeyvuKdkz64IU6hkq0r9UpGB1h6-DFtBaFcc4ZITvcP5jd-5tE1Qi_wWH5EIJ7tcgmzq0LcB84qyWd=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Con la family, de los primeritos en llegar</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Y ahora si, esto ya va a empezar. En la salida me he juntado con Litri y su yerno, que no se como se ha dejado engañar por el Litri para estrenarse con esto en su primera carrera un poco larga (haciendo de buen suegro jaja). Animando al otro lado de la barrera, además de mi familia y algunos amigos como Andoni y Félix, está Iker, el causante de que tanto Litri como yo estemos aquí 😆 pero que por temas laborales con el cambio de fechas no va a poder hacerla. Y tras un aurresku ceremonial y con la musicota a tope, vamos que nos vamos todos, ¡la suerte está echada!</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjd_eXVh3OAeMwoC6F_5Yy35jSe77Dnf3iOeBRtRcyYwFQymXPTA2xKpjwfiIuli8j2qlvnJVOY1XeyOMpGsNTSfj9YuB83UZIqmnvuetRQrZ2EZ_qkz0tzWjMOJLDegfYgfkV3ZVCcTJLQ7sgQ4JJ1GBFUMYrmVx290sr4JmAPF8SbSxpEKKvHlhfX=s1280" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjd_eXVh3OAeMwoC6F_5Yy35jSe77Dnf3iOeBRtRcyYwFQymXPTA2xKpjwfiIuli8j2qlvnJVOY1XeyOMpGsNTSfj9YuB83UZIqmnvuetRQrZ2EZ_qkz0tzWjMOJLDegfYgfkV3ZVCcTJLQ7sgQ4JJ1GBFUMYrmVx290sr4JmAPF8SbSxpEKKvHlhfX=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Al Litri se le ha salido un poco la nariz xD<br />(fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Lo de salir desde La Florida un lujazo, además a tope de gente animando, con mascarillas ehh, como nosotros los corredores, que tenemos que llevarla los primeros metros. Menudo coñazo esto del coronavirus, ¡que acabe ya por favor! Y bueno, ya con las farolas encendidas, vamos enfilando por el paseo de las Universidades dirección a las afueras de Vitoria. Dejar Vitoria y situarnos en la base de Olarizu, que es el primer repecho de la jornada, son casi 3'5 kilómetros de cháchara principalmente.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh4W4KmSibXjDJWSFO7_vXjsFUp4tPILjdGLzriTdv00KAXQ30UnrA9bUdfR0C8H2w3AF0pfiw1Ha9Ojl_VNroN7R-_7zEWdIwHee_TH9rDfklL9-9Li9ZXHOZkGPehd3sPxoR6G_j_Gp6QkJoszjK_zO8qRI5L040l26Ic8-aT_pe_IaeZGjqVm9WL=s1280" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh4W4KmSibXjDJWSFO7_vXjsFUp4tPILjdGLzriTdv00KAXQ30UnrA9bUdfR0C8H2w3AF0pfiw1Ha9Ojl_VNroN7R-_7zEWdIwHee_TH9rDfklL9-9Li9ZXHOZkGPehd3sPxoR6G_j_Gp6QkJoszjK_zO8qRI5L040l26Ic8-aT_pe_IaeZGjqVm9WL=s320" width="213" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Por las unis (fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div><div style="text-align: justify;">Olarizu, mi principal lugar de entrenos durante la pandemia, son 800 metros que seguimos haciendo de charleta, ya que vamos en grupeto y tampoco es cuestión de forzar nada más empezar. Se ven algunas luces por los montes de alrededor, luces de frontales de los que van primeros, claro está, aunque Diego, que así se llama el yerno de Litri, no acaba de creérselo: "¡Pero si acabamos de empezar y están ya a tomar por culo!!". Pues ya ves, esos igual si que llegan a Pamplona 😝</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras la subida a Olarizu se baja a Mendiola por el sendero que va directo, andando y trotando según vaya el de delante, ya que seguimos en el autobús... Y ya en Mendiola, ¡menuda fiesta tienen montada! Se ha animado todo el pueblo a salir a animar, así da gusto. Justo a la salida de Mendiola hay un giro a la izquierda que enfila a un sendero, donde casi voy de bruces al suelo al meter el pie en la acequia que flanquea el sendero, y que tras el aperitivo de Olarizu es el comienzo del primer plato fuerte de la jornada. Con algún subi-baja intercalado y un falso llano sobre todo al principio, son casi 12 kilómetros picando hacia arriba que nos dejará en el Zalbizkar, monte ya visitado múltiples veces con Los Montes de Vitoria.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pues nada, tipi-tapa y a ir subiendo, que no queda otra. La primera parte empieza con un repecho fuerte pero luego enseguida toca un falso llano que nos deja en el primer avituallamiento en el kilómetro 10 que da paso a la subida más propiamente dicha. En el avituallamiento toca ponerse la mascarilla, para bajarla de seguido y poder beber algo de agua 😄 Bueno, es lo que hay con esto de la pandemia... Y nada, tras beber un poco, ya que los botellines siguen prácticamente llenos como en la salida, continuamos para adelante.</div><div style="text-align: justify;">Poca historia tiene esta subida, la hacemos los tres a la par, sin prisa pero sin pausa, a ratos hablando y a ratos callados, que ya los esfuerzos se empiezan a notar. Llegamos a la cima, en el kilómetro 17 y poco en prácticamente 2h25'. Ahora es una bajada bastante directa hasta Okina, en sentido contrario a como se hace en los montes, y aquí nos desperdigamos un poco. Llego yo el primero al avituallamiento, algo después el Litri y casi a la par Diego. Aquí si que aprovechamos a beber y comer algo y rellenar los botellines, que ahora toca otro buen repecho, el Butxisolo, que luego enlaza de seguido con el Kapilduy. Seguimos yendo a la inversa de Los Montes de Vitoria.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgdL-QHIVpoiP2ttFtf125AhiwKcQFZFDDYmolaQXRQJ9VVCHBjxVRkxsc-qEiVL4tPSHowK7RVRW4ljuWt5j7A3sbjiwPcWkJBeaLYFzUGmJU61UwMk16dDUjhgljgIEMmF6i_bHwVoyj-By6cMGoZo9LdyiPmsBQrTXur5ZgaD_t-7cz3atawHgwB=s1280" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgdL-QHIVpoiP2ttFtf125AhiwKcQFZFDDYmolaQXRQJ9VVCHBjxVRkxsc-qEiVL4tPSHowK7RVRW4ljuWt5j7A3sbjiwPcWkJBeaLYFzUGmJU61UwMk16dDUjhgljgIEMmF6i_bHwVoyj-By6cMGoZo9LdyiPmsBQrTXur5ZgaD_t-7cz3atawHgwB=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡¡Llegando a Okina!! (fot. Festak.com)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">La subida al Butxisolo... ojito con la subida al Butxisolo. Yo soy más de bajar este monte y lo de subirlo se me está atragantando 😜 El Litri pone el ritmo de crucero y ale, síguele si puedes. Me quedo al final del trío y, haciendo la goma con la lengua fuera, llego a la cima con los gemelos a fuego, vamos, que hay un pasavallas de estos que hay que saltar y casi me desmocho porque se me sube el de una pierna. Aquí tengo suerte, ya que la parte de arriba del Butxisolo es, digamos, una pradera con arbustillos, y hay bastante niebla, con lo que nos juntamos unos cuantos corredores intentando encontrar la ruta buena y yo aprovecho a recuperar. Y es que la verdad es que los ayudo lo justo, estoy a lo mío, beber y comer un poco de barrita, bastante tengo con tenerme en pie... 😅</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pero bueno, lo cierto es que el parón me ha venido de perlas, y cuando ya enfilamos la bajada para enlazar con la subida, corta, al Kapilduy, ya estoy recuperado y puedo seguir el ritmo del Litri sin problemas. Como cambian las cosas en apenas media hora... Al que le toca sufrir ahora es a Diego, que llega arriba perdiendo algunos metros. Aunque reagrupamos arriba, enseguida en la bajada, que no estamos haciendo muy rápido, a trote lento y andando, se deja caer para atrás, perdiendo algún metro a nada que llanea o pica para arriba, ya que esta bajada es de esas largas con diferentes terrenos. Finalmente le perdemos la pista, así que ya tiramos para adelante Litri y yo sin hacer más parones con el avituallamiento de Azaceta en mente, que no está muy lejos y donde podremos esperarle aprovechando a beber y comer algo. La última parte es por camino de hormigón que hacemos andando (siguiendo la máxima de Litri, que hay que cuidar las rodillas en las bajadas 😋) y por dónde no paran de oírse disparos de fondo, buenos petardazos, menos mal que no parecen estar muy cerca 😅</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">En Azaceta nos tiramos unos minutillos que aprovechamos a reponer e incluso sentarnos a descansar un ratillo mientras llega Diego, al que tenemos que animar a comer algo porque quiere salir ya 😄 Nada más salir de Azaceta hay una subida elegante, el Indiagana, así que hay que coger combustible. Sobre las 3 y 20 de la madrugada nos despedimos de Azaceta con el camino ya picando hacia arriba y no llevamos mucho cuando Diego se empieza a descolgar, se le está haciendo dura esta parte. Y es que buen estreno ha elegido para hacer su primera carrera larga más allá de una media maratón... Litri y yo seguimos a nuestro ritmo, al del Litri mejor dicho, que va marcando un paso marcial tipi-tapa Así nos quitamos en Indiagana con algo menos de 6h de carrera y comenzamos la bajada, que es también del pelo a la subida pero bajando 😝bastante pronunciada. Y la hacemos andandito, siguiendo el mandamiento de Litri, hasta llegar al avituallamiento de Laminoria.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Aquí la verdad es que no paramos mucho, así que tras otear el horizonte por si se ve rastro de Diego y no encontrarlo, decidimos seguir para adelante. Más adelante confirmaríamos que llegar llegó, y de hecho siguió para adelante hasta el siguiente, el de Opakua en el kilómetro 50, donde dio por finalizada su carrera con 10 horas de marcheta, nada mal para su estreno en ultras, seguro que el resto de la semana se habrá acordado de su suegro 😝</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Este tramo de Laminoria a Opakua son unos 12 kilómetros. Vamos por los montes que flanquean por el sur la llanada, divisando las luces de diferentes pueblos que tratamos de adivinar, Litri con más acierto que yo, que para eso es de la zona. Es un tramo con bastante subi-baja, más subi que baja, en cuya parte final ya se empieza a adivinar la salida del sol, lo que permite apreciar las espectaculares vistas que tenemos. Camino chulo chulo el que estamos haciendo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La llegada al avituallamiento de Opakua la hacemos con unas 9h20' de carrera. Aquí toca hacer la recarga de líquidos y llenar la tripa con algo de comida. Aprovechamos también a guardar los frontales, que ya poco uso en carrera les va a quedar, queramos o no, porque recordemos que los horarios de corte se han reducido bastante y ya a las puertas de Navarra, correr de noche por esa provincia parece que va a estar al alcance solo de los primeros de carrera (y de los de la BUTS Txiki). Nosotros aún estamos en dudas de "¿Hasta donde llegaremos?". Quedan 80 kilómetros y menos de 18 horas de tiempo límite, asequible, pero con muy muy muy baja probabilidad 😅 Aquí por cierto que vemos llegar a un padre y su hijo, que están haciendo la carrera juntos y que ya nos habíamos encontrado por el camino y, joder, el padre viene con la cabeza todo ensangrentada. Parece que se ha dado un ramazo y se le ha clavado el frontal en la buru haciéndole una aparatosa herida. Nos despedimos de la pareja ya con la cabeza curada y preparados para seguir, seguro nos los volvemos a cruzar 😉</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Este siguiente tramo es muy similar al anterior, algo más largo, 16 kilómetros, pero de mucho subi-baja. Empezamos subiendo por sendero de bosque, muy habitual en esta zona. Es una subida con mucho descansillo cuya bajada nos dejará en las campas de Legaire, donde hay un dolmen que me apunto para ver otro día. Por aquí coincidimos con otro corredor que se une a nosotros y con el que comenzamos, tras las campas, otro tramos de sendero que es un cristo, ya que justo al comienzo se hace la fusión de las dos carreras, la Txiki y la nuestra. ¿Qué sucede con esto? Pues que los de la Txiki, que vienen frescos de haber hecho únicamente la subida desde Andoin, evidentemente, quieren adelantarnos a nosotros que vamos a ritmo pachangero de no acabar la larga 😄 Son unos kilometrillos que nos toca apartarnos para dejar pasar cada cierto tiempo, pero bueno, el Litri nos ameniza el tramo con sus comentarios, como cuando le dice a una corredora: "Se nota que has dormido bien, ¿eh?". La chica de primeras se queda un poco flipada de "¿Este que me está contando?", hasta que se da cuenta que somos de la larga y que vamos de gaupasa 😂</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Poco a poco los que nos tenían que adelantar ya nos han adelantado y podemos volver a lo nuestro, andar rápido sin tener que pararse cada dos por tres. Es un tramo llevadero, una parte además, pegados al acantilado, tiene unas vistas impresionantes, pero los kilómetros empiezan a pesar... Al compi que se nos unió en Legire le perdemos en una bajada que hacemos a trote, no mucho antes de llegar a los alrededores del camping de Urbasa, que es donde está el siguiente avituallamiento.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjYj5yi4axh-yWQ808jiaagORPb-PvwhjV5cdK-E_UuvhlzJQ_mMonMlzG-3QZGfuKmkit6bfO-ofSGxh2MQ-SquyOs8WwYTDotLFGvsPLYOYiTRohGxC31Fygn-w3W75fTvqIeFiFSFgXrQi2_yRbYHSSsGPdCmulNtewsvTCSaOz0xVCrrlWso9F2=s1280" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjYj5yi4axh-yWQ808jiaagORPb-PvwhjV5cdK-E_UuvhlzJQ_mMonMlzG-3QZGfuKmkit6bfO-ofSGxh2MQ-SquyOs8WwYTDotLFGvsPLYOYiTRohGxC31Fygn-w3W75fTvqIeFiFSFgXrQi2_yRbYHSSsGPdCmulNtewsvTCSaOz0xVCrrlWso9F2=s320" width="213" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Llegando al camping de Urbasa<br />(fot. organización)</i></td></tr></tbody></table><div><div style="text-align: justify;">16 kilómetros de tramo, con bien de calor (y suerte que el sol no nos da de pleno casi nunca), me han pasado factura, y llego al camping pidiendo la hora. El llaneo y subida he podido seguir bien a Litri, que es el que comanda la marcha un 95% del tiempo, pero la bajada última que ha metido algo de zapatilla, donde se ha quedado el otro corredor, me ha costado lo suyo seguirle. Joder, ¡con lo bien que se baja andando! Para entrar al camping, muy chulo por cierto, con algún animal suelto por la zona, hay que hacer un medio rodeo que se me hace eterno, pero finalmente, pasando las 12h15' de carrera, ahí estamos. </div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">En el camping nos tiramos más de 10 minutos. Al sol con liquido y fruta a mano se está muy a gusto, otra cosa es cuando empiezas a andar jeje Estamos dándole vueltas también a lo que nos queda por delante, y es que estamos en el kilómetro 66 y son casi las 10 y media de la mañana, 64 km y 14'5 horas para llegar a la meta... Ya tenía bastante claro que a Pamplona no llegaba, ahora el tema es en que corte nos vamos a quedar, porque aunque parece que nos queda mucho tiempo, lo más duro aún está por delante... <span style="text-align: left;">Así que nada, manos a la obra y a hacer lo que se pueda. Por intentarlo que no quede...</span></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiXIciRYcTL5-Rg0aY0lmrvLEXDNy5al7qhx2CAixAZbgMr0mXEh27yvTn627NO_p73gJn24gs0jh0g0uDg2YgMIvtxnfDbuW9oJmqfqxAK_NiTrqePEt9KW6VzF35jsTUWaTgsGqQCKiWzw52VCWf-9Vsmm9O62L2-x5zxXyWVWWYWfY7-KV0pLhsM=s1280" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiXIciRYcTL5-Rg0aY0lmrvLEXDNy5al7qhx2CAixAZbgMr0mXEh27yvTn627NO_p73gJn24gs0jh0g0uDg2YgMIvtxnfDbuW9oJmqfqxAK_NiTrqePEt9KW6VzF35jsTUWaTgsGqQCKiWzw52VCWf-9Vsmm9O62L2-x5zxXyWVWWYWfY7-KV0pLhsM=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Típico bosque de la zona, ¡cuidado con las ramas!<br />(fot. organización)</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Salimos del camping para adentrarnos en un sendero entre bosquecillo que nos llevará a la subida gorda de este tramo, como el anterior bastante largo, de 17 kilómetros... y ahora con el sol a pleno rendimiento. Se huele a que los botellines van a llegar exprimidos. Aún sin haber llegado a la subida, para rematar la faena, lo que hago es rematar una rama de árbol. Voy con la gorra para adelante para tapar el sol, lo que viene siendo el uso habitual de una gorra, y en eso que... ¡buuum!, joder, hasta me caigo al suelo... Me viene a la mente la imagen del padre y el hijo de hace dos avituallamientos, con la sangre por la cara, pero no, parece que lo mío se va a quedar en un chinchón. Casualidad que mientras estoy sentado en el suelo masajeándome la cabeza pasan padre e hijo: "Cuidado con las cabezas" les digo, que ya tenéis experiencia 😁 Más adelante me confesaron que, viendo que no me había pasado nada, ya se echaron unas risas de verme caer... 😝</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y después de esta dolorosa anécdota, ahora si, llega el subidón. Una cuesta... cuesta, de las de poner a prueba la riñonada. Las fuerzas que había recuperado en Urbasa las gasto aquí, otra vez estoy en la reserva. A duras penas sigo al Litri, que sigue con su ritmo machacón. La verdad es que marca un paso que me está viniendo muy bien, ya que va siempre andando a buen ritmo, constante, sin cambios que te dejen roto. No creo que hubiese llegado hasta aquí si no es por el..., al menos no a esta hora 😜</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras la subida, hay una pequeña bajada y un llano por la zona alta de los montes. Es un tramo con mucha roca en la que hay que ir mirando bien donde se pone el pie (menuda cabra montesa está hecha el Litri) y que nos deja al borde del acantilado con vistas al corredor que une Álava con Navarra. De nuevo, impresionantes la vistas. Ya se que lo he dicho unas cuantas veces ya en esta crónica, pero el que no me crea, que lo compruebe por si mismo, ¡una pasada! Esta zona está despejada de árboles y da comienzo a otro tramo de bajada, más largo esta vez. Para llegar a ella hay que bajar por unas rocas, y parece que nos hemos salido algo del track porque acabamos a la izquierda de un vallado en el que tendríamos que estar a la derecha 😅Bueno, el terreno a la vista parece muy despejado, por lo que no parece problemático ir por un lado o por el otro, así que seguimos para adelante con la esperanza de que acabe la valla o al menos haya un pase.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Finalmente, tras unos cuantos metros, no os creáis, que ya andábamos pensando en pasar por debajo del alambrado, conseguimos cruzar nuestro particular muro de Berlín con la ayuda de unos pedruscos colocados para la ocasión por algún despistado anterior. La bajada continua por este tipo de terreno muy trotable, sendero por pradera, pero antes de acabar definitivamente hay otro repechillo que deja en su sitio, buff, voy bastante tocado. El ritmo del Litri, en subida, se me hace imposible, así que tras el repecho me toca forzar un poco más de la cuenta para darle caza en la mini bajada que hay antes de empezar la siguiente subida reseñable del tramo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">No es una subida tan dura como la primera del tramo, pero a mi se me hace incluso más. Litri, que ya ve que voy con la lengua fuera, afloja un poco el ritmo, y así que poco a poco la vamos completando. Mi vista no para de irse a la izquierda, donde se ve el valle de Arakil, bien abajo, y donde tiene que estar el camping de Arbizu, nuestro siguiente avituallamiento. Mi ilusión es que estuviese justo a los pies de los riscos, pero no, Litri ya me comenta que está más lejos, así que no va a ser bajar y llegar, va a tocar llanear un rato... 😭</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pues nada, la subida ya está hecha, ahora toca la bajada, larga y bastante pronunciada... Por aquí mis bidones de agua ya van a las últimas, los del Litri a 0, incluso tengo darle un poco de los míos, pero bueno, ¡que ahora es casi todo bajar! Con esta idea empiezo bien, pero poco a poco empiezo a notar molestias en los pies y ya cuando el camino se pone más cuesta abajo, me es imposible seguir al Litri. Noto molestias en los dos pies, en la parte de atrás, y ya empiezo a sospechar que me tienen que haber salido unas buenas ampollas. Al final se me junta todo: ampollas, cansancio, calor..., y aunque llego a la parte final de la bajada con Litri a la vista, ya en llano decido echar el freno e ir tranquilamente andando hasta el camping.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La verdad es que pensaba que estaba más cerca el avituallamiento, pero son unos 4 kilómetros que se me hacen eternos, incluso intento trotar todo lo que puedo en algunos tramos pese al dolor de pies porque no veo la hora de llegar a Arbizu. Pese a mi ritmo dominguero, desde que empecé el llano que vi alejarse al Litri y otro par de corredores, solo me ha pasado un corredor, estoy más solo que la una bajo el sol, sin agua, con ampollas, cansado... mi cabeza ya empieza a ver en Arbizu el punto y final de la jornada. Sin posibilidades de llegar a Pamplona en hora, sufrir por hacer un tramo más de mala manera no me merece la pena...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Con esa idea llego al camping, kilómetro 83 y 16 horitas en mis piernas. Veo al Litri sentado en una mesa avituallándose y, tras coger yo agua y algo de comer me junto a el y le comento que veo la cosa negra para continuar. El aún tiene ganas de más y me anima, pero le digo lo de los pies, que parece que voy andando sobre pinchos y, aprovecho a descalzarme, a ver que hay... ¡Sorpresa! Ampollones de la muerte, bufff, bueno, en uno de los pies está la piel con colorcito pero sin haber llegado a abultarse, pero no tienen buena pinta mis pies. Llegados a este punto, paro mi reloj 😔</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiiaQyrT-eKruVzn3BHrrqAZCdgZBJbspDF2QXOgdLaZxQ_li0ULAEPN52Xc15pIZNZmzfhkNe4l4fp5L6svvLR4mWEkd2DUDLJgBsQ8ML2f76FJqT0DEtJhKGDbdsFyI9-TX5k8logycuZRq_oILcb30OEdu1yghAuK_RfFcmgpHfiO0MpLXCZ4ALW=s1778" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1778" data-original-width="1000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiiaQyrT-eKruVzn3BHrrqAZCdgZBJbspDF2QXOgdLaZxQ_li0ULAEPN52Xc15pIZNZmzfhkNe4l4fp5L6svvLR4mWEkd2DUDLJgBsQ8ML2f76FJqT0DEtJhKGDbdsFyI9-TX5k8logycuZRq_oILcb30OEdu1yghAuK_RfFcmgpHfiO0MpLXCZ4ALW=s320" width="180" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Mi indeseada compañera de viaje</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Mira que no soy de retirarme, pero lo dicho, no voy a poder acabar la carrera y va a ser un sufrir pa'na, para morir en la orilla como se suele decir. Y es que además, el siguiente tramo... que puedo decir del siguiente tramo. Pues que hay un montecito saludando que vamos, también me ha ayudado algo a tomar la decisión 😅 El Beriain, cima de la prueba y cuya subida desde donde estamos es prácticamente un kilómetro vertical.</div></div><div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">En la mesa nos juntamos unos cuantos: hay otro corredor valenciano que también se retira, Mikel Aingueru, que venía completando la serie de carreras, que también, y luego están padre e hijo (Juan Ramón y Hodei que se llaman) que estos si continúan, lo que calienta a Litri que decide hacer lo menos otro tramo más. Allí estamos un rato de cháchara, los retirados tenemos que esperar a que llegue de Pamplona una furgoneta que va llevando retirados del Arbizu a meta y cuando llega, mientras los retirados nos dirigimos a ella, despedimos de Litri que se va solo a la aventura. Llegaría al siguiente avituallamiento, km 102, donde se autocortó en 21h08'25", consiguiendo su prenda de finisher 😄 A padre e hijo les dejamos en la mesa deseándoles suerte para cuando arranquen.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mientras tanto ya había llamado a Junkal para comentarle a ver si podía venir a recogerme a Pamplona y nada, de la carrera en si, por mi parte, ya está todo dicho. En la furgoneta, por cierto, justo cuando íbamos a salir para Pamplona, llegó un aviso de dos corredores más que se habían retirado en la subida al Beriain y que les iba a acercar un buen samaritano hasta el camping. Nos tocó esperar un buen rato, de hecho vimos salir a Juan Ramón y Odei y todo 😅 pero los chicos llegaron y la organización nos dejó en Pamplona sanos y salvos. Durante la espera también llegaron noticias de que el primer clasificado ya había llegado a meta 😳 increíble lo escopetados que van algunos...</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg0At2coFXUcHqPfq5LoiRtDSxCYHboyRHLpL2beML6l_w7QcWelMwn4ort35OQnQzUC4a7F8_kYiMEbga_zlH3MnBfonajaNBRzIx2j_4oEttDnhomXwY02aj8BgwjkczrjNltZNJ2CiD396r4RGBs8Um4igfeIX8J4q-zpt7YJYcOHDr20YtUnj2q=s1333" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1333" data-original-width="1000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg0At2coFXUcHqPfq5LoiRtDSxCYHboyRHLpL2beML6l_w7QcWelMwn4ort35OQnQzUC4a7F8_kYiMEbga_zlH3MnBfonajaNBRzIx2j_4oEttDnhomXwY02aj8BgwjkczrjNltZNJ2CiD396r4RGBs8Um4igfeIX8J4q-zpt7YJYcOHDr20YtUnj2q=s320" width="240" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>El Beriain desde el camping,<br />algo ya impresiona ehh</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Ya en Pamplona, Antsoain mejor dicho, que seguro que si me oye alguno ya me lo recuerda 😜 recogida de mi mochila, duchita, un poco de gula en el avituallamiento final (la verdad que no hay mucho hambre) y para cuando voy a la meta a recuperar mis 20€ de la consigna de la baliza, ya está por ahí Junkal. Hace un día de lujo para terracear, así que aprovechamos a tomar algo por la zona y ahora si, punto y final de la carrera, tomamos rumbo a Gasteiz donde toca descansar y lamer las heridas.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b style="text-align: left;">Resultados</b><b style="text-align: left;">:</b></div><div><span style="text-align: left;">1º Owen Davies: 16:02:08 (7:24/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">2º Ander Erice Tornaria: 16:32:20 (7:38/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">3º Arkaitz Iturriagaetxebarria Altuna: 17:30:16 (8:04/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">1ª Carmen María Pérez Serrano: 21:00:15 (9:41/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">2ª Amaia Ochoa de Alda Zudaire: 23:48:20 (10:59/km)</span><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">3ª Mapie Larroude Le Fouest: 24:36:36 (11:16/km)</span><br style="text-align: left;" /><br style="text-align: left;" /><b style="text-align: left;">Resultados personales:</b><br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">- Tiempo oficial: </span>15:52:52 (11:28/km)<br style="text-align: left;" /><span style="text-align: left;">- Posición general: retirado km 83<b> </b></span><span style="text-align: left;">(123 finishers)</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;">- Posición sobre todos los participantes: 196/231</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><a href="https://drive.google.com/file/d/1QJ9iF3KtuuolqryJvBa5JjOis7fxTYV1/view?usp=sharing" rel="nofollow" target="_blank"><b>Clasificación</b></a></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;">¿Conclusiones de la carrera?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;">Pues el recorrido me ha gustado mucho, los paisajes que se recorren me han sorprendido muy positivamente y tengo una deuda pendiente con el Beriain que espero saldar en un futuro no muy lejano.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;">La organización muy correcta. La verdad es que han debido de "sufrir" bastante para sacar esto adelante con la pandemia, con aplazamiento tras aplazamiento y luego la jugarreta del toque de queda en Navarra el último día, pero han sacado la carrera adelante con nota, no me queda otra que felicitarles. Marcaje correcto, avituallamientos correctos y servicios proporcionados correctos, no se puede pedir más 😉</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;">Yo por mi parte, me comprometo (conmigo mismo 😝) a realizar esta serie completa. En el 2024 calculo que empezaría de nuevo en Bilbo 💪</span></div><div><br /></div><div><a href="http://www.basqueultratrail.com/gasteiz-irunea/" rel="nofollow" target="_blank">+ Web de la prueba</a></div><div><a href="http://www.basqueultratrail.com/gasteiz-irunea-andoain-antsoain2021/" rel="nofollow" target="_blank">+ Fotos organización</a></div><div><a href="http://www.festak.com/evento.aspx?lang=cas&ev=3326&pag=p&c=no" rel="nofollow" target="_blank">+ Fotos Festak.com</a></div><div><br /></div></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5678910751/embed/2a5449b02f1a99847d55e2405744de123ff659cd" width="100%"></iframe><div style="text-align: justify;"><b>PD 1:</b> Al final... ¡conseguí mi prenda finisher! La organización, teniendo en cuenta los recortes en los tiempos de paso, decidió considerar finisher a todos los corredores que empezaron la aventura. Bueno, la tengo, pero en mi interior... se que no soy un finisher real, así que me tomaré la revancha jeje</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>PD 2:</b> Esta postdata es más triste que la anterior, y es que en noviembre de este 2021 la organización ha anunciado que decide suspender de manera indefinida la celebración de la prueba. <a href="http://www.basqueultratrail.com/comunicado-suspension-ii-circuito-buts/" rel="nofollow" target="_blank"><b>Aquí</b></a> podéis ver el comunicado. Por mi parte, agradecer a toda la gente que ha hecho esta carrera posible su esfuerzo y darles mi ánimo. Quien sabe si en un futuro cambian las circunstancias y el circuito vuelve al calendario. Desde luego, si esto sucede, pueden contar con mi inscripción 😉</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0Parque de La Florida, P.º de la Florida, 01005 Gasteiz, Araba, España42.8443073 -2.676381814.534073463821152 -37.8326318 71.154541136178835 32.4798682tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-66041719989683235002021-06-12T08:00:00.865+02:002022-11-08T11:18:26.145+01:00Los Montes de Vitoria 2021<b>Ullibarri-Jauregi - Vitoria-Gasteiz (en dos etapas)</b><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG9GVndqz0NsepFGVOUVl7PDrs8o6JrF8B222UzYVhPSfo0G22oPL-z52LJyNh_zGvu1SbkpKe9ur1GepzKDqhRNfsHXd3G17tb6jqBm6dJuCSDMX56FYtsPl5N7CikKSl3YzToEWD5NE/s742/20210612_LosMontesDeVitoria2021_blog0cartel.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="542" data-original-width="742" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG9GVndqz0NsepFGVOUVl7PDrs8o6JrF8B222UzYVhPSfo0G22oPL-z52LJyNh_zGvu1SbkpKe9ur1GepzKDqhRNfsHXd3G17tb6jqBm6dJuCSDMX56FYtsPl5N7CikKSl3YzToEWD5NE/w200-h146/20210612_LosMontesDeVitoria2021_blog0cartel.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
¡Cuánto tiempo! Cuál fue mi última crónica... a ver que lo piense (mire)... pues si, mi última crónica fue allá por el 2019 con la San Silvestre vitoriana. Pero como podéis ver, por aquí sigo. No creo que tenga que explicar a que se ha debido este paréntesis de año y medio pero bueno, como ya he dicho alguna otra vez, esto lo escribo como "recuerdo de tiempos pasados" (creo que yo mismo soy mi principal lector jaja) <a href="https://voyquenovoy.blogspot.com/2020/03/la-pandemia-trail.html" target="_blank"><b>aquí</b></a> escribí un "miniresumen" de mi último año y medio, como lo he vivido y pasado la pandemia (no contando mi vida, si no en cuanto a carreras, entrenos y demás 😜 ). En esta crónica por tanto pasaré muy por encima del tema, que ya bastante tenemos con las noticias de todos los medios de comunicación sobre ese maldito bicho que tanto ha marcado nuestras vidas. Así pues vamos con esta edición, un tanto especial, de Los Montes de Vitoria.</div>
<div style="text-align: justify;"><br /></div><a name='more'></a><div style="text-align: justify;">Tras un 2020 prácticamente (y sin prácticamente) en blanco de carreras debido al coronavirus, el 2021 está dando pasitos para intentar volver a la normalidad y más de un organizador se está animando a organizar ediciones con aforo muy limitado o, como es este caso, de manera "virtual". Y es que debido a las restricciones de aforo, horarios y demás, organizar una edición normal ha sido, como podéis suponer, imposible, y más en esta carrera que mueve tantísima gente. Sin embargo, desde la sociedad excursionista Manuel Iradier, los organizadores de la carrera, nos propusieron una idea para realizarla, y aquí estamos. ¿Qué quiere decir esto de realizar la carrera de manera virtual? Pues en este caso (hay otras carreras que me consta lo hacen de otro modo) la idea es realizar el recorrido oficial pero cada uno por su cuenta en un rango de fechas, evitando así aglomeraciones (cada uno elige su día y hora para hacerla) y con una aplicación móvil que permite el seguimiento de cada corredor.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La inscripción han sido 16€ y es obligatorio estar federado, supongo que por si pasa algo que el corredor esté asegurado por la federación. Alguno pensará: ¿la haces por tu cuenta y encima tienes que pagar? Bueno, a parte del tema de la aplicación, que para Manuel Iradier no habrá sido gratis utilizarla, cada corredor recibiremos una camiseta HG que ya vale más que esos 16€, un diploma y además contribuimos en la manera de lo posible a que el club siga organizando el evento en el futuro.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">En cuanto a la realización de la prueba, existe la posibilidad de realizarla en varias etapas (1, 2 o 3) y es que oye, hacerla del tirón sin avituallamientos ni nada no es moco de pavo, nosotros decidimos hacerlo en 2 etapas. ¿Quiénes somos nosotros? Pues Alberto, Emilio, Obi y yo, Koldo Taldea a tope. Vamos pues al meollo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: left;"><span style="font-weight: bold;"><i style="font-weight: 400;">12/06/2021</i></span></div><div style="text-align: left;"><u style="font-weight: bold;">1ª etapa: Ullibarri-Jauregui - Okina (31,59 km)</u></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Cuando no hay organización te das mejor cuenta de todo lo que esta aporta en una carrera, y en esta en la que el recorrido no es circular, ni os cuento. Y es que esta primera etapa es desde Ullibarrí-Jauregui a Okina por lo que, para poder ir y después volver desde Vitoria, no queda otra que ir en dos coches a Okina para luego ir en otro a Ullibarri-Jauregui. Al acabar tocará volver de Okina a Ullibarri-Jauregui a por el otro coche antes de volver a Gasteiz, todo un jaleo. Así que nada, con ese planing quedamos a las 8:30 en la plaza de Okina, yo con mi coche y Alberto, Emilio y Obi en la furgo de Alberto. Trasbordo a mi coche y, para las 9:15 ya estamos en Ullibarri-Jauregui preparados para salir.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJRu-josn900rFbMFQyx2_02lGmq5O8VHNaeqhGhwbUtXZPst0vF5dujJnB6H3InmMwa2yl9-_I1GuETATNIC_0NodoCElndHRcABM9W2lzY4znwdieAj5UnjN6eBMmEACiIO07GX3M0E/s2048/IMG_20210612_091356276_HDR.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJRu-josn900rFbMFQyx2_02lGmq5O8VHNaeqhGhwbUtXZPst0vF5dujJnB6H3InmMwa2yl9-_I1GuETATNIC_0NodoCElndHRcABM9W2lzY4znwdieAj5UnjN6eBMmEACiIO07GX3M0E/s320/IMG_20210612_091356276_HDR.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Recta de salida: preparados, listos... ¡YA!</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Emilio al no estar federado no ha podido inscribirse, pero Alberto y yo si, y ya con el track metido en el reloj, ya que la carrera no está marcada, ahí andamos con la aplicación intentando marcar el punto de salida. Nos estamos un rato dando vueltas por el pueblo, pero nada, no conseguimos marcar el punto inicial de salida en la app. Mientras buscamos el punto nos cruzamos a otro grupo en nuestra misma situación :-D nos comentan que el punto debe ser la plaza desde donde se hizo la salida hace dos años, donde en efecto hay un cartel de la prueba, pero nada, no marca, así que decidimos salir tal cual, que aunque el punto no esté marcado en la ruta se ve de donde salimos 😛 ¡Al ataquerrr!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">En Okina no vimos muchos coches aparcados cuando llegamos a primera hora, lo que nos hacía pensar que no nos íbamos a encontrar mucha gente, pero ya en la recta de salida coincidimos con un buen grupeto de gente, uno de ellos conocido del curro, que nos confirman que también van a dos etapas, pero en plan marcha. Bueno, a nosotros nos han visto muy preparados para correr, pero que no se lleven a confusión 😅 les confirmo que nosotros también vamos a dos etapas, tipi-tapa andando y trote.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y ya en el lío, pues comentar que lo del track en el reloj todo un invento. Tras la recta de salida y el trozo de camino ancho que va internándonos en el bosque, una vez toca coger el sendero de subida al Itxogana, ya nos estábamos desviando de la ruta 😆 somos todo unos exploradores. Una pareja que estaba de paseo por la zona nos confirma que nos estamos desviando y nos toca hacer el primer campo a través para coger el camino nuevo, y no estamos ni en el kilómetro 3 jaja Tras la anécdota, y ya más atentos al track, la subida la hacemos sin pérdidas, andandito y con buena letra. Hemos salido a las 9:15, con aún algo del frescor de la mañana en el ambiente, pero ya con el primero de los montes se ve cuál va a ser la tónica del día, calorete del bueno. Es lo que tiene no madrugar más, que luego te chupas las horas de más calor del día. Al menos en esta primera etapa vamos por mucho bosque, así que ni tan mal.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tras el Itxogana, el Indiagana, que es el segundo, está bastante cerquita, subir y bajar. Aquí ponemos de nuevo a prueba nuestras habilidades para la navegación. Hay un sendero, una cerca de alambre, y otro sendero, hay que elegir lado 🙈 como todo sigue el track, tampoco nos comemos mucho la cabeza, y elegimos el lado malo, claro. Así que cuando ya toca desviarse, pues a pasar la cerca. Y ya metidos en la subida, pues no se como nos lo montamos, pero nos toca hacer campo a través... Vamos los tres con track y encontrando cada uno un sendero, pero al final unificamos camino y llegamos a la cima del segundo de los montes.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqQWPl5nxIjKNzS0X7wwuYgGvWWr1NvzXLJ-ugeigHtnnOU_65gC-gNQF6LLCgq9uIRA_kXkB7ghnVRrY-IWUOmbkZa6rOV1AVu3gRLeGJCvSXTt3ANyr4B8cSK4M30-rtPpgNxBl1RiY/s2048/IMG_20210612_103445788_HDR.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqQWPl5nxIjKNzS0X7wwuYgGvWWr1NvzXLJ-ugeigHtnnOU_65gC-gNQF6LLCgq9uIRA_kXkB7ghnVRrY-IWUOmbkZa6rOV1AVu3gRLeGJCvSXTt3ANyr4B8cSK4M30-rtPpgNxBl1RiY/s320/IMG_20210612_103445788_HDR.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Indiagana finiquitado</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Llevamos algo menos de hora y cuarto, sin prisa pero sin pausa, y el calor ahora si que se puede decir que aprieta de lo lindo. Por suerte en esta primera parte de los montes, como ya he dicho, hay bastante árbol y sombra, y tenemos además ahora una fuente al caer, así que podemos beber sin contemplaciones. Nuestro objetivo ahora, llegar a Azaceta, en concreto a la fuente de Azaceta. Es todo bajada sin complicación, así que en 20 minutillos ya estamos allí, compartiendo fuente junto a otra familia. Y tras avituallar un poco, beber y rellenar bidones, toca emprender la marcha. A partir de aquí, se acabaron las fuentes. Son 22 kilómetros lo que nos queda y un litro de agua en la mochila de cada uno. A ver que tal, porque me da que se nos va a quedar corto el líquido.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp96XKmFYnlAy-rKFDXdVlnLEI_44LcVaCaItMPgCb3mUKUWJo0VNM-GJfNBrZXr0ECmh1_tnOeEhIvkjqudjZbDxe86-atTreaGX9AD0qwhZfWjr8oOeulQE9yKBIzsPIbmpevBt7bfQ/s2048/IMG_20210612_105927524_HDR.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp96XKmFYnlAy-rKFDXdVlnLEI_44LcVaCaItMPgCb3mUKUWJo0VNM-GJfNBrZXr0ECmh1_tnOeEhIvkjqudjZbDxe86-atTreaGX9AD0qwhZfWjr8oOeulQE9yKBIzsPIbmpevBt7bfQ/s320/IMG_20210612_105927524_HDR.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>En la fuente de Azaceta </i>𝅘𝅥𝅮<i> Lorenzo ya aprieta </i>𝅘𝅥𝅮</td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Ahora de primeras, cogemos la famosa calzada romana para subir el cuestón del Arraialde, el tercero de los montes (de los seis que vamos a hacer hoy). Por el camino nos encontramos con un compañero de curro de Emilio, pero la verdad es que no nos estamos encontrando con casi nadie. Seguimos por bosque y sombra, así que ni tan mal, solo tenemos que preocuparnos por la subida, que completamos en 2 horas y 10 minutos que llevamos. ¡Eh!, no vamos nada mal. Vamos básicamente andando a nada que pica y trotecillo donde se puede, sin forzar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El siguiente objetivo es la balsa de Ixona, donde hay avituallamiento... ah no... hoy no... Pasamos por la zona de entrenamiento de Berrozi, que lo cierto es que nunca me había fijado tan en detalle como era jeje (es lo que tiene cuando vas en carrera), el Lete y algún que otro repecho. Este tramo es una serie de subi-bajas, con algunas zonas más peladas, por lo que el sol se va a empezar a notar bastante más, y otras con bien de bosque... que menos mal que está medio marcada la ruta con palos, que si no nos perdemos fijo 😂 Y ale, ya estamos en la balsa, 3 horitas llevamos.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tenemos que quitarnos de nuestras cabezas que no es una piscina, porque vamos, si por nosotros fuera... En este punto ya tenemos claro que el agua hay que racionarla... que suerte tiene Obi que bebe de cualquier sitio :-P Por cierto que en este tramo hemos coincidido con otro grupeto que está también haciendo la carrera, los primeros tras los que vimos en la salida. De estos no conozco a ninguno, pero ya los tengo yo fichados de habérmelos cruzado en alguna otra carrera 😉 Pero lo dicho, poco concurrida esta primera etapa.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8UpdL3jq8-ooBvsGgwlloVz6NDah_mLrpudw3kHIL72pE_BFYQifxL5pnjm4qMn5_tGDljozgTEi_nEcyU51ufROjEAlVBOONIpoqTqg-6EGqPstcx5GjwwIV-nnwJQqKP5HGRscP5Po/s2048/IMG_20210612_122250971_HDR.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8UpdL3jq8-ooBvsGgwlloVz6NDah_mLrpudw3kHIL72pE_BFYQifxL5pnjm4qMn5_tGDljozgTEi_nEcyU51ufROjEAlVBOONIpoqTqg-6EGqPstcx5GjwwIV-nnwJQqKP5HGRscP5Po/s320/IMG_20210612_122250971_HDR.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Nos quedamos con las ganas de un baño en la balsa</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">El Almurrain es otro cuestón al estilo Arraialde, pero bueno, entre bosquecillo, que la sombra se agradece. Y es que el que no se consuela es porque no quiere. Llegamos a la cima en 3 horas y 35 minutos, que si comparo con que tardé por ejemplo en el 2019 en llegar, son unos 40' en algo más de 21 kilómetros. Ni tan mal lo estamos haciendo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPmfxRfiAJVOGGmKgRycc3s_5ZEC-2mKj516f48KDXhSTYAR2XcnR2YMZmNZ7gGrDLB93BBWejq0prSU3ctynSY-J5yM9a6BtCMw_KnIjVQjCdpu5DblxSrieSx9hR2Y56FYAO-57QPRs/s2048/IMG_20210612_125220977_HDR.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPmfxRfiAJVOGGmKgRycc3s_5ZEC-2mKj516f48KDXhSTYAR2XcnR2YMZmNZ7gGrDLB93BBWejq0prSU3ctynSY-J5yM9a6BtCMw_KnIjVQjCdpu5DblxSrieSx9hR2Y56FYAO-57QPRs/s320/IMG_20210612_125220977_HDR.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Cogiendo setas por Almurrain</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Desde el Almurrain solo queda ya para acabar esta nuestra primera etapa el Kapildui, ya que el Butxisolo, que es realmente el último monte de la jornada, es como si fuese una pequeña extensión y, de hecho, el Almurrain no deja de ser la primera parte de la subida a Kapildui, la cima de los Montes de Vitoria. Y bueno, he dicho "solo queda", pero esta parte, con la solana que está pegando, tiene pinta de que va a ser la más dura de la jornada ya que gran parte de ella será sin apenas protección, y picando hacia arriba casi todo el rato, claro.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin-z1vcS3b1jPkMdaAqMhmV9U668y-VYX5goAwTX2tAEBO-iDwmJ0JRMMMDLPIqntWz0M5q6QJU9PLmc53r729zLjZt_F5kvJQdLztW_uzGc8jdy7_koiZAxfwxCyeLFWpEYeWTAuLg3U/s2048/IMG_20210612_132542447_HDR.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin-z1vcS3b1jPkMdaAqMhmV9U668y-VYX5goAwTX2tAEBO-iDwmJ0JRMMMDLPIqntWz0M5q6QJU9PLmc53r729zLjZt_F5kvJQdLztW_uzGc8jdy7_koiZAxfwxCyeLFWpEYeWTAuLg3U/s320/IMG_20210612_132542447_HDR.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Por la solana, el chirimbolo al fondo</i></td></tr></tbody></table><div><div style="text-align: justify;">Tipi, tapa, tipi, tapa... poca historia más hay que contar. Emilio aquí si que tiene un bajoncillo, pero nada que no se pueda solucionar con una buena barrita y... tipi, tapa, tipi, tapa... Paseo agradable por unos parajes de lujo, aunque más agradable si cabe sería si no hiciese tanto calor jeje y encima con el agua justita... La estación meteorológica de la cima es nuestro monte del destino, tan cerca y a la vez tan lejos 😄 pero finalmente, tras más de 4 horas y media, ahí estamos.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4vBxW2ybzoF4KzY0WPfTFOMmXyUvz95kJXB84sjfONy2OfshV4KgSMRhep9CVi1zxlAGaiqu0LFEW3PjYkI2xXj6Wz5oRKFuKhduD3UDtdtEijqVjrzK9jSJBgQrpQXufTZwZzi_385A/s2048/IMG_20210612_135652977_HDR.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4vBxW2ybzoF4KzY0WPfTFOMmXyUvz95kJXB84sjfONy2OfshV4KgSMRhep9CVi1zxlAGaiqu0LFEW3PjYkI2xXj6Wz5oRKFuKhduD3UDtdtEijqVjrzK9jSJBgQrpQXufTZwZzi_385A/s320/IMG_20210612_135652977_HDR.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Visita a la estación de la NASA</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">El Butxisolo es un mero trámite, y ya solo quedaría una larga bajada hasta Okina, nuestro punto final por hoy. En nuestras mentes solo tenemos la fuente y el Aquarius fresquito que no nos quitamos de la cabeza ni Emilio ni yo desde que ha comentado Alberto que los tenía en la furgo esperándonos...</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">¡Primera etapa completada! 31'6 km (oficiales) y 5 horas y 23' para completarla. Primera etapa que oye, pese a haberla hecho tranquilos, sin prisa pero sin pausa, como suelo decir, se ha hecho durilla sobre todo por la falta de agua. Los botellines han llegado a Okina exprimidos, y es que en días como este es cuando se hecha en falta esas mesitas con agradables voluntarios ofreciendo agua 😋</div><div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv1CyPuB72i8yN1F_u7AisK__my2zB3KrRbQjML9KLTd2zyA2GC0DyyJO3F-ffSqc4lOLNl-FwuQ8JzIqofN90W6xDxJt5f4UGOB-KLRXwftoV8UqbiGmgIipREtkn1AI0BuaTcv_XR-k/s2048/IMG_20210612_144800838_HDR.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv1CyPuB72i8yN1F_u7AisK__my2zB3KrRbQjML9KLTd2zyA2GC0DyyJO3F-ffSqc4lOLNl-FwuQ8JzIqofN90W6xDxJt5f4UGOB-KLRXwftoV8UqbiGmgIipREtkn1AI0BuaTcv_XR-k/s320/IMG_20210612_144800838_HDR.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Que rico el Aquarius!</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">En Okina por cierto que nos encontramos con la grupeta que ya nos habíamos encontrado en el camino y unos cuantos grupillos más, muchos de ellos también conocidos, de vista al menos 😋 Al final ya se han animado unos cuantos.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y nada, ahora solo queda recuperarse... ¡que la semana que viene toca la otra mitad! ¡¡A hidratarse bien!!</div>
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<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5456995032/embed/4fb06b9cc066e4cc37756f0ccb0ef1a93f3a94a5" width="100%"></iframe>
<div><span style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: 400;"><i>19/06/2021</i></span></span></span></div><div><span style="text-align: justify;"><u style="font-weight: bold;">2ª etapa: Okina - Vitoria-Gasteiz (30,88 km)</u></span></div><div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Aquí estamos de nuevo, parece que fue ayer cuando acabé la última crónica y no, fue la semana pasada 😄 Para esta segunda etapa tenemos algo menos de 30 kilómetros y 7 montes, uno solo sobre el papel, y que son conocidos no, lo siguiente. Hoy seguro que no nos perdemos en ningún punto jeje Y para hacerla, pues los mismos: Emilio, Alberto, Obi y yo. Así que vamos al lío.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La logística esta vez es algo más fácil, al acabar la etapa en Gasteiz, así que nos juntamos en el parquing de Mendi, donde dejo yo el coche y, además hemos conseguido un coche de lujo, Jose, que nos llevará hasta Okina y así nos ahorramos tener que volver a Okina al finalizar 👌</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Para las 8:30 ya estamos entre la niebla de Okina y poco después, tras despedirnos de Jose, listos para empezar, que hay que aprovechar el fresquito de la mañana porque como el fin de semana anterior, para hoy dan otro día de buen caloret.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEijIWYJtGRRO6Mr9pgHAElOqLTXtHAsYuOpad94YX5DLkdJ1l9vMrHIy0suFEWETDOfFFPbC9Sf8JHAWFxfLGl4bcb0uvSb_hJAFeQHysHjDwXY2_zFocZprZfjNgqoOus45uyUowT3GYcEGm-50WqU_qGeiGtdpBKc8ZdSDwyMEuQQZFTe2fXZkJIP=s2304" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1728" data-original-width="2304" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEijIWYJtGRRO6Mr9pgHAElOqLTXtHAsYuOpad94YX5DLkdJ1l9vMrHIy0suFEWETDOfFFPbC9Sf8JHAWFxfLGl4bcb0uvSb_hJAFeQHysHjDwXY2_zFocZprZfjNgqoOus45uyUowT3GYcEGm-50WqU_qGeiGtdpBKc8ZdSDwyMEuQQZFTe2fXZkJIP=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Todo listo para finiquitar el asunto</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Nada más salir de Okina, el camino se empina de lo lindo, estamos a los pies del Zalbizkar, que es nuestra primera ascensión de la jornada. Esta subida es de algo más de un kilómetro, durilla y por zona en la que da bastante el sol, pero por suerte para nosotros, Lorenzo aún está escondido detrás de la niebla, así que la hacemos a gusto, pero ya rompiendo a sudar. Va a ser día de exprimir botellines. En menos de 25' ya estamos en la cima, como se nota que empezamos frescos jeje esto a mitad de carrera habría sido bastante más duro.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgnT4zDOqZpDeWwyfzxD9-3S725qZG92gFb_iGup6wi87yG8aYQpKTBDHBFes3FuXz2PjSpNx4FvGMHkv9ycZExtmRs9RBZbFTSRlysGprPDmbX677GUL_6QgKmuLVDrX1Z7L3hihQ1Ht98QBqdqpoIGxg_4mH1ATjiMdejPyBKnsHBWGNTlJnxKrxa=s2304" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1728" data-original-width="2304" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgnT4zDOqZpDeWwyfzxD9-3S725qZG92gFb_iGup6wi87yG8aYQpKTBDHBFes3FuXz2PjSpNx4FvGMHkv9ycZExtmRs9RBZbFTSRlysGprPDmbX677GUL_6QgKmuLVDrX1Z7L3hihQ1Ht98QBqdqpoIGxg_4mH1ATjiMdejPyBKnsHBWGNTlJnxKrxa=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Buenas setas crecen en Zalbizkar</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Tras el Zalbizkar hay un subi-baja de nada, kilómetro y poco, para llegar a la cima del Pagogan, el que comentaba que era solo un trámite por estar tan cerca del Zalbizkar. Y tras el Pagogan, ahora si, toca hacer la bajada gorda. Como se intercalan zonas de llano y algún que otro repecho, hasta llegar a los pies del Lendiz son más de 6 kilómetros y medio. Un buen tramo para hacer a trote e ir viendo como el sol ya va saliendo anunciando lo que va a ser el resto del día, un día de calor veraniego.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El Lendiz nada, es un repecho largo, tipi-tapa como se suele decir y en un pis-pas finiquitado. No tiene pérdida, aunque nosotros casi lo conseguimos 😝 Nos toca atravesar algo de campo a través para lograr encaminarnos a la cima, pero vamos, sin más complicaciones.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEimumrVOyjcFU2NLJ-igOOnxm0QwJ8dXbwJDH38nwxUixsqFubfezPru99WgiMwd-miWs2aLKO_xSM7NoN5G7yanF_HhVYVTu0i699EPu40VkH-vmztpdoqIXnA-SgLlf2OJHqRxlLWA7sBqZGALVkf21Vk8_BW23ySTPl21ST3ctdQbiLA2xqwp33F=s2304" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1728" data-original-width="2304" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEimumrVOyjcFU2NLJ-igOOnxm0QwJ8dXbwJDH38nwxUixsqFubfezPru99WgiMwd-miWs2aLKO_xSM7NoN5G7yanF_HhVYVTu0i699EPu40VkH-vmztpdoqIXnA-SgLlf2OJHqRxlLWA7sBqZGALVkf21Vk8_BW23ySTPl21ST3ctdQbiLA2xqwp33F=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>En Lendiz ya empieza a apretar el sol</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">De Lendiz se baja directo al Puerto de Vitoria. Alberto y Emilio, en previsión del día que va a hacer, habiendo aprendido la lección de la etapa anterior, escondieron ayer unas botellas entre unos arbustos a pie de la carretera del Puerto de Vitoria. Qué apañados y que bien que nos va a venir. Tenemos que cruzar la carretera para llegar al escondite secreto, donde nos damos un respiro que a mi me viene de perlas, porque con todo lo que queda aún... y mi cuerpo no va sobrado, hoy se me va a hacer largo el día.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">En este punto tenemos la anécdota de la jornada. Hemos cruzado ya la carretera y estamos al comienzo de la antigua carretera del puerto, para enfilar ya hacia Arrieta, peeeero, en el track oficial de este año han metido un cambio para evitar pasar por el asfalto de la carretera y cruzarnos con coches, así que lo comento y ya que estamos, pues lo hacemos "bien". Volvemos a cruzar la carretera 😅 y tomamos el camino del track oficial, que nos lleva a un túnel que pasa bajo la carretera. Alberto casi tira una vaya que medio cerraba el túnel 😄 pero bueno, hasta aquí bien. Ahora toca coger el camino a Arrieta, y aquí es donde nos volvemos micos. Camino sin salida para adelante, camino para atrás, hasta que cogemos un senderillo que nos atraviesa una zona de ramas en cara de estas que te preguntas donde te has metido hasta que finalmente salimos al camino "bueno", ¡el de toda la vida! Mini aventura de mitad de carrera, supongo que esto con marcas de carrera será más llevadero jeje Y ahora si, a subir el Arrieta.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Esta subida es la subida gorda de la jornada pero bueno, esto no es el Himalaya, así que en media horica nos la quitamos. Llevamos dos horas y media de jornada y la mitad de la carrera, kilómetro 16 y medio más o menos. Lo que queda lo habremos hecho mil veces ya, así que vamos allá.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjomn_Q3KoZi5lfIlyzCJk9K8q3YSQVUbz6yVsM52kosXng_-rIWhdR-7gPWspoYy7lqyEM2j7h0pC6vSByZX0K2ycCKYou3EsNX5Hwrcn_2jYdjtbzevAv9o2ML3vz5hVU_aDIMrvyW6z2dNyXJ8f22Qg-19eCajE9h_5nzOvR10lEVB9hOL7dKLPa=s2304" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1728" data-original-width="2304" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjomn_Q3KoZi5lfIlyzCJk9K8q3YSQVUbz6yVsM52kosXng_-rIWhdR-7gPWspoYy7lqyEM2j7h0pC6vSByZX0K2ycCKYou3EsNX5Hwrcn_2jYdjtbzevAv9o2ML3vz5hVU_aDIMrvyW6z2dNyXJ8f22Qg-19eCajE9h_5nzOvR10lEVB9hOL7dKLPa=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>La mitad ya está hecha</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Por donde se hace la bajada del Arrieta es más pronunciada que por donde se hace la subida, así que a buen trotre llegamos rápido al Puerto de Zaldiaran, donde, ¡ou yeah!, Alberto y Emilio han preparado otro avituallamiento, esta vez con neverita y todo para aguantar el agua fresca. ¡Qué apañados! Y que bien me viene a mi, porque voy claramente el más flojeras. He pasado un entre-semana de tripa floja y parece que me está pasando factura... no quiero llorar... ¡pero lo que si quiero es acabar ya! Así que tras unos buenos tragos de agua y llenar bien la reserva, que este si que es el último avituallamiento, nos ponemos manos a la obra con el Zaldiaran.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Subida corta, como todas, algo más pronunciada por donde la hacemos, pero sin mucha historia. Es atravesar una zona de bosque de pinos y luego salir a la carretera de asfalto que lleva al repetidor para hacer el último tramo bajo la solana hasta la cima misma.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiPC0jp_-9RR1XBp1x5uSA8kxS-GZl7OVMCfTOsA9a0h-BOyr9W9xMWS3hAQp7UQrgsxx_dB4zwwSovnyDSX_tMKREEkecaUovnuXcJBj9AmmG-YlDLWO8P5yYWjQKB7yczSPboCzru1Iu9qwRbZwYvNdj8vWfGdUipuyF907Yy4fDc5BzAWlxT_n9D=s2304" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1728" data-original-width="2304" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiPC0jp_-9RR1XBp1x5uSA8kxS-GZl7OVMCfTOsA9a0h-BOyr9W9xMWS3hAQp7UQrgsxx_dB4zwwSovnyDSX_tMKREEkecaUovnuXcJBj9AmmG-YlDLWO8P5yYWjQKB7yczSPboCzru1Iu9qwRbZwYvNdj8vWfGdUipuyF907Yy4fDc5BzAWlxT_n9D=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¿Dónde está <strike>Wally</strike> Obi?</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Tras la foto de recuerdo, seguimos rumbo al siguiente monte, que está al ladito. Es apenas bajar un pequeño tramo, otro tramo corto de llaneo y una subida que empieza con un rampón de la leche pero que es muy corta. 3h20' de carrera, algo más de 21 kilómetros y medio y ya estamos en la cima de Busto, solo nos queda un monte entre nosotros y la meta.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiGgNRuG0dQKNsJ1k1YqHAuzjoaBo2_Ml14ZIJH73NblzlAO0QH9pR1VM94BhaZXYALPqf9d9ox3OYmi78T6nH704oMwg-OqpTMKzFpvZVlHCFEwpb-KtgZ2yJZui0kRBmjSlm-8vCSutsH4aQQ_r6QVL7EttwfYLA4jfsl_4Z6QocHJl-5TCLGNTqR=s2304" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1728" data-original-width="2304" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiGgNRuG0dQKNsJ1k1YqHAuzjoaBo2_Ml14ZIJH73NblzlAO0QH9pR1VM94BhaZXYALPqf9d9ox3OYmi78T6nH704oMwg-OqpTMKzFpvZVlHCFEwpb-KtgZ2yJZui0kRBmjSlm-8vCSutsH4aQQ_r6QVL7EttwfYLA4jfsl_4Z6QocHJl-5TCLGNTqR=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Aquí estamos, más agusto que un arBusto</i></td></tr></tbody></table></div><div><div style="text-align: justify;">El último monte no es otro que Ezkibel, que está bien cerquita de Busto, pero que siguiendo el track oficial hay que llegar haciendo un pequeño rodeo por la parte de atrás que alarga el camino y mete un pequeño subi-baja que, en carrera y siendo la parte final como sería, ya jode un poco. A mi hoy, por como estoy yendo, algo también me jode jeje, pero bueno, bien, esta parte es bastante llevadera y así, yendo que te yendo llegamos a la torre de Ezkibel con 4 horas de carrera.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjbAzZcd35PH_R0Ekhk7tjJiq9IRDOKzkHhMX8ugDCyUhwv3LfvnaLulu8lt3z2glNo-umPVOa0WEYbJ2M-wg5NlqKOHrF28KU4stUHuAm2pc5BxYI78PS3vENnrUJa-YQswRB_36R7vyu05G8t5kHb5DNqbBYo3G02BUAqIGH_Hxia1WmhHBZNH9_B=s2304" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1728" data-original-width="2304" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjbAzZcd35PH_R0Ekhk7tjJiq9IRDOKzkHhMX8ugDCyUhwv3LfvnaLulu8lt3z2glNo-umPVOa0WEYbJ2M-wg5NlqKOHrF28KU4stUHuAm2pc5BxYI78PS3vENnrUJa-YQswRB_36R7vyu05G8t5kHb5DNqbBYo3G02BUAqIGH_Hxia1WmhHBZNH9_B=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Esto ya está hecho!</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Ya solo queda la bajada y luego un paseo por el bosque de Armentia hasta la meta. Pica hacia abajo, pero el "paseo" a mi siempre se me hace eterno, ¡hasta cuando vengo de entrenar! Es lo que tiene tener el final tan cerca pero tan lejos... Pero nada, esto ya está hecho. Un año más, aunque sea en virtual, ¡Los Montes de Vitoria completados!</div><br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgR-bUjpRFc6fuRP63UOVTuucuu77xcmvzGAMN404XNxwyAbW7CQQIgG6r1JqDSlrRhHb8WM1D0bwCZ8M88DDy3StC6_rajTdM9ZzWc3Q8EXwugCrhj15gMHmCaAl5iZwgb0vTtg6EcAa4z5-Yk_Tdirw2q1tcO94J5JxQh_CO5qFvZ4Yrm0YkZ12iz=s4000" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgR-bUjpRFc6fuRP63UOVTuucuu77xcmvzGAMN404XNxwyAbW7CQQIgG6r1JqDSlrRhHb8WM1D0bwCZ8M88DDy3StC6_rajTdM9ZzWc3Q8EXwugCrhj15gMHmCaAl5iZwgb0vTtg6EcAa4z5-Yk_Tdirw2q1tcO94J5JxQh_CO5qFvZ4Yrm0YkZ12iz=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Foto finishers!</i></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;">Nos hemos tirado 4h40' para hacer estos casi 31 kilómetros (oficiales). He sufrido un poco más de la cuenta pero más por mi estado físico que por la dureza del día, es lo que hay, mis días de gloria han pasado sin haber siquiera llegado 😂</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ya solo queda acercar a Emilio, Alberto y Obi a su casa, y a disfrutar del día, que hoy incluso queda mañana por delante. Y nada, los próximos Montes de Vitoria, esperemos que podamos hacerla en plan carrera... ¡y sin rastro de mascarillas!</div>
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<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5496142823/embed/86d9ccbdcfcfcad0f2b06522a260a6d43b69bb9e" width="100%"></iframe>
<div style="text-align: justify;">Bueno, y además de las crónicas y los tracks, dejo también mi diploma, que algo ya me ha costado ganármelo 😋 Tiempo total oficial (vía la app), 10h09'53", más o menos lo que he registrado yo en las dos prácticas: 5h23'29" + 4h40'16".</div></div></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhFPQ-x7Nnz6wXrJ-JliGs_y_BHGIIZoTXZ8FrQLEk4sfaUff6XT8iy8F70ga3bapxuT8Jq4VEMfca1vm_SyyCsUiKuX3C9APHIOr2oTJ2BKOVaX_cgVfxgG3dXEsqRxGoQ7i_BZSIM_4G8XlgwLdFDJLOwFhT9lhnUTNMFxi8edeiiw3OnsnAhw9jX=s845" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="595" data-original-width="845" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhFPQ-x7Nnz6wXrJ-JliGs_y_BHGIIZoTXZ8FrQLEk4sfaUff6XT8iy8F70ga3bapxuT8Jq4VEMfca1vm_SyyCsUiKuX3C9APHIOr2oTJ2BKOVaX_cgVfxgG3dXEsqRxGoQ7i_BZSIM_4G8XlgwLdFDJLOwFhT9lhnUTNMFxi8edeiiw3OnsnAhw9jX=s320" width="320" /></a></div><div><br /></div>David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com001194 Oquina, Álava, España42.7630398 -2.586995417.172736491689527 -37.743245399999985 68.353343108310469 32.569254599999987tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-51442017338820711232020-03-14T10:00:00.184+01:002022-11-08T11:16:11.730+01:00La pandemia trail<p><b>Vitoria-Gasteiz (2020)</b></p><p style="text-align: justify;">Bueno, esta entrada la escribo para no olvidar este año que seguro nos ha marcado a todos en mayor o menor medida, el año 2020, el año de la pandemia. Situación que nadie se imaginaba iba a suceder allá por el 2019... Aquí, un blog de carreras y deporte, tampoco voy a entrar en situaciones personales y temas serios que haya podido tener o vivir de cerca con el COVID, solo voy a hablar de como lo he vivido el aspecto de los entrenos y preparación, porque no deja de ser "curioso".</p><p style="text-align: justify;">Lo dicho, esto lo escribo bastante tiempo después de haberlo vivido, pero recuerdo perfectamente las navidades del 2019, la San Silvestre para cerrar el año, y hablando del coronavirus como ese virus que estaba afectando a los chinos allí en el oriente lejano, sin consecuencias para nosotros. En febrero, seguíamos igual, de hecho me arrepiento un huevo de no haber madrugado para ir a la carrera de Antzuola del 2020, de las últimas que recuerde se celebraron. No conseguí dorsal y aunque me dijeron que si me presentaba por allí casi seguro conseguiría uno, decidí quedarme en la cama. Perdí la oportunidad de hacer la que habría sido mi única carrera del 2020, que cosas... Y es que en marzo, el 14 para ser exactos, se decretó el confinamiento, es decir, solo se podía salir de casa para lo justo y necesario, y en esa categoría no entraba salir a correr. El 24 de febrero fue mi último entreno antes del confinamiento, un Zaldiaran.</p><p style="text-align: justify;">Las niñas con tele-cole, Junkal y yo con tele-trabajo, los cuatro encerrados en un piso sin terraza y no muy grande, tampoco es que hubiese tiempo para aburrirse jeje Daba impresión ver la calle desierta desde la ventana. Luego se empezó con el tema de los aplausos a los sanitarios desde la ventana y ese era, videollamadas a parte, el momento de mayor socialización del día, poder saludar a los vecinos del frente. Trabajar, manualidades, TV y bizcochos, ese era el plan de cada día hasta mayo, momento en el que se iban a relajar las medidas de confinamiento. En este mes era además la BUTS de Vitoria a Pamplona a la que estaba apuntada desde el año pasado, pero bueno, como podéis imaginar, ya se había cancelado y pospuesto para el 2021.</p><p style="text-align: justify;">El sábado 2 de mayo se decretó que en determinadas franjas horarias se podía salir a la calle, sin formar grupos (gracioso este tema cuando salía con la familia, ya que teníamos que salir en parejas de 2...). Ese sábado yo creo que madrugó todo Vitoria para poder salir a la calle. Yo decidí ir a Olarizu, que seguro ese plan no se le ocurría a nadie. 7:30 de la mañana y en Olarizu había más gente que en la Virgen Blanca el día del txupinazo. Increíble.</p><p style="text-align: justify;">A partir de ese día, en el cuál pude comprobar lo que hace estar 2 meses en inactividad total. Empecé a entrenar con bastante asiduidad. Tenía en mente la Hiru Handiak, que aún había posibilidades de que se celebrase. Además, al tele trabajar Junkal podía entrenar por la mañana pronto antes de trabajar y en esa época parece que costaba menos madrugar, con tal de salir a la calle... Aún saliendo pronto se notaba que la afluencia de gente era más alta de lo habitual antes de la pandemia. Algo bueno ha tenido, seguro que mucha gente ha mejorado sus hábitos. Mayo, junio... entrenos que se basaban a ir a Olarizu entre semana y al Zaldiaran los fines de semana. Seguía el confinamiento por franjas horarias. En julio ya se liberó todo, pero en lo que a mi respecta con los entrenamientos, seguía todo igual. Lo cierto es que estaba entrenando bastante, seguía en mente la Hiru Handiak.</p><p style="text-align: justify;">Julio, agosto, septiembre... y noticia, la Hiru Handiak se cancelaba. Vaya, lo cierto es que era lo esperado. Aún sin restricciones horarias, el tema mascarillas, aglomeraciones y demás estaba a la orden del día. Se habían ido cancelando todas las carreras hasta la fecha y la HH no iba a ser la excepción, siendo además como es una carrera que mueve a tanta gente. Aquí hice un cambio de chip, un cambio de objetivo, la preparación ahora iba a ser menos de monte y algo más de asfalto, objetivo La Media de Vitoria. Y este cambio de objetivo duró poco, ya que a finales de septiembre la organización de La Media (y la San Silvestre, que son los mismos) anunciaba la cancelación de ambas pruebas.</p><p style="text-align: justify;">Pues nada, a partir de octubre, entre que no tenía objetivo alguno y que empezaba a empeorar el tiempo, unido a que mis horarios posibles para poder entrenar se iban reduciendo, dio como resultado la vuelta a la dejadez. Octubre, noviembre, diciembre, y ya en 2021, enero e incluso febrero fue época de, si acaso, un entreno cada 15 días, lo justo para que las piernas no se olvidasen de lo que es correr. Ya a finales de febrero, con el tiempo mejorando y nuevos objetivos en mente, empecé de nuevo los entrenos, con un nuevo objetivo que esperaba no me lo arrebatase el coronavirus, los Montes de Vitoria "por libre". Si, por libre, porque este 2021 la normalidad aún no había llegado. Las carreras de la primera mitad de año fueron canceladas en su mayoría y algunas, como la de los Montes de Vitoria, se reinventaron para dar algo que hacer a sus seguidores. Carreras virtuales y por libre fueron habituales, creo que no os cuento nada nuevo, pero bueno, fue el comienzo de una vuelta a la "normalidad" muy experada.</p><p style="text-align: justify;">Como habéis podido leer ha sido un resumen muy resumen. Me imagino que vosotros pasaríais por algo parecido (en cuanto a la preparación deportivo), y si no parecido, espero que mejor. ¡A cuidarse! 😉</p>David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-91770012333589853162019-12-31T18:30:00.000+01:002020-05-15T09:53:04.771+02:00XXXVII San Silvestre Vitoria-Gasteiz<b>Vitoria-Gasteiz (31/12/2019)</b><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEX0S_0CX4dLD7MF7TDf6CUffsSVhDD6faNdO6mVEaswpdM__6Xh3ISVA_H3crv7oWObuAUS849wFuypd2xJxm4OUAJIhJc7qwvt3kkczNCvmq1yGqBiAmzMT03x38pg_n3AAQvVnFK2U/s1600/2019_XXXVII_SanSilvestreVitoria_blog0cartel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="975" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEX0S_0CX4dLD7MF7TDf6CUffsSVhDD6faNdO6mVEaswpdM__6Xh3ISVA_H3crv7oWObuAUS849wFuypd2xJxm4OUAJIhJc7qwvt3kkczNCvmq1yGqBiAmzMT03x38pg_n3AAQvVnFK2U/s200/2019_XXXVII_SanSilvestreVitoria_blog0cartel.jpg" width="121" /></a></div>
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Bueno, pues esta si que es, la de verdad, la última carrera del año sin duda alguna: ¡la San Silvestre vitoriana! Otra clásica del calendario xD Esta si que apta para todo le mundo, y que excepto unos pocos que la salen a disputar (Iván Fernández y Elena Loyo se pagan la cena con esta carrera jeje), un paseo entre amigos para la mayoría.</div>
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Existe una versión Txiki de la prueba para los más pequeños que empieza a las 17:30, y que algún día igual me paso a ver, si la corren mis peques, porque este día de ajetreo generalizado está difícil para sacar tiempo :-P</div>
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Por ahora, con la San Silvestre de toda la vida, es más que suficiente. "Carrera" que no llega a los 6 kilómetros y medio por las calles de Gasteiz, entre un montón de gente, corriendo y viendo, porque al ir la mayoría de corredores ataviados con disfraces es de las que gusta ver. Este año, como pasó en La Media, el recorrido se ha visto un poco modificado por las obras de la tubería por la zona del parque de La Florida, pero vamos, ha sido una modificación mínima, que en vez de seguir Portal de Castilla hasta La Florida para coger luego Manuel Iradier, ahora se ataja por Carmelo Bernaola.</div>
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<a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDobWg8Pta6kR9IMWxIUGhO9RXDwd0p5O4ZhiUdpDqYivj4d8s6q07J0FyhINWQAjpS4_VXwQj5vyYYgP1uregSzE22uVeh-yaQff_OnZxwGdoV5IHXMpS0bbtjeGZoLx1_565WLekCso/s1600/2019_XXXVII_SanSilvestreVitoria_blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1071" data-original-width="1600" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDobWg8Pta6kR9IMWxIUGhO9RXDwd0p5O4ZhiUdpDqYivj4d8s6q07J0FyhINWQAjpS4_VXwQj5vyYYgP1uregSzE22uVeh-yaQff_OnZxwGdoV5IHXMpS0bbtjeGZoLx1_565WLekCso/s320/2019_XXXVII_SanSilvestreVitoria_blog1.jpg" width="320" /></a></div>
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<div style="text-align: justify;">
Como todos los años, comentamos con la cuadrilla a ver quién lo va a hacer. Ya vamos unos cuantos en los que el grupo se va reduciendo: Frejo y Carren hace años que nada, Rino e Hidal lesionados, Josean si va, va a ir por su cuenta con Nuria, Sara en el carro (yo con Alize y Eider ya he desistido xD), etc., Andoni se gastó todo en La Media... :-P Yo por mi parte ya había decidido hacerla con el Koldo Taldea, así que animo a Santos, que era el que quedaba con ganas de hacerla, a que se venga con nosotros. Y ahí que nos juntamos los dos con el grueso del KT: Alberto, Gorka, Emilio que también ha venido acompañado de una amiga, e Igor con Aiur, que ha venido a confraternizar, pero que luego la hará con sus compis.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-QxY5MlwHGgOb_QRDaeyKlD6bODS0vFscsIFdzoQhqA0Ht7rwfMCLZmAfOlxWWduRQYPz8UdTtT5tUePq5OaOrDle8Q3iPLyFZi1Kr4alNzbRVqpOlbJen7H8ZDd36wA6eTpAytTw_Ow/s1600/2019_XXXVII_SanSilvestreVitoria_blog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-QxY5MlwHGgOb_QRDaeyKlD6bODS0vFscsIFdzoQhqA0Ht7rwfMCLZmAfOlxWWduRQYPz8UdTtT5tUePq5OaOrDle8Q3iPLyFZi1Kr4alNzbRVqpOlbJen7H8ZDd36wA6eTpAytTw_Ow/s320/2019_XXXVII_SanSilvestreVitoria_blog2.jpg" width="320" /></a></div>
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Pues ya son las 18:30 y no queda nada para empezar, así que tras las fotos de rigor nos metemos entre la marabunta de gente que es la salida. Aquí la misión principal es no perdernos los unos de los otros. Alberto y Emilio son fáciles de identificar con sus disfraces de Krusty y Mario Bros, Gorka con su pelazo rubio también es fácil, a Santos y la amiga de Emilio son a los que habrá que tener bien fichados para no separarnos. Yo para este año, como los tres o cuatro últimos, voy con uno de mis disfraces más amortizados, el de conejo rosa. Mi fondo de armario en cuanto a disfraces no es muy grande que se diga: conejo o medieval xD</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFeCm_A-pH52JzxKdcUKVEfOQdvNjriVUJcD30gXud1f6EvNfWK8Wpmx7AcSsi2vcIaocj_4qTKDwn9Mbahwr7D0fLvWfhJ2IASQMJJQDBbYQvizVK8NIqHa3-U9-GKVvDL5Evnvobd-4/s1600/2019_XXXVII_SanSilvestreVitoria_blog3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1188" data-original-width="1600" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFeCm_A-pH52JzxKdcUKVEfOQdvNjriVUJcD30gXud1f6EvNfWK8Wpmx7AcSsi2vcIaocj_4qTKDwn9Mbahwr7D0fLvWfhJ2IASQMJJQDBbYQvizVK8NIqHa3-U9-GKVvDL5Evnvobd-4/s320/2019_XXXVII_SanSilvestreVitoria_blog3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Esto ya sale</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Y nada, la salida, como siempre, andandito. Y así vamos hasta llegar a la calle Salvatierra, ancha de narices y que ya permite trotar a ratos. Esta carrera, como tal, no tiene mucha historia. Yendo a trote y de charleta como vamos nosotros ya se convierte en una carrera de slalom para ir ganando posiciones: adelanto yo por aquí, el otro por allá, nos arrejuntamos otra vez, y así sucesivamente. No es que queramos ir a saco adelantando, el tema es que hay muuuuucha gente por delante nuestro y que va muuuuy despacito. Nosotros, como corredores habituales que somos :-D yendo a ritmos de casi 6 minutos, pues eso, vamos bastante tranquilitos pero aún así adelantando mucha gente.</div>
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Ya por Los Herran, con más espacios para correr, aceleramos algo hasta llegar a impresionantes ritmos por debajo de los 5 minutos. Seguimos en slalom, porque gente en esta carrera te encuentras de continuo. Y así hacemos Portal de Legutiano, Francia y la recta final en Olaguibel ya todos a la par para entrar juntos por el arco de meta.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVriXBlXGOtjVSmorienW1I0PAjXeTgrRDw5QN1l0veXpAWJ0UR44OFIgHsMgmi1tY8Y6Oe_zE20sqta9toqQ0CY4tl1spjhK3rymSMVS74z92HsX2Ek-M0aXxUaAJUz7T4f1nJKdPOGA/s1600/2019_XXXVII_SanSilvestreVitoria_blog4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVriXBlXGOtjVSmorienW1I0PAjXeTgrRDw5QN1l0veXpAWJ0UR44OFIgHsMgmi1tY8Y6Oe_zE20sqta9toqQ0CY4tl1spjhK3rymSMVS74z92HsX2Ek-M0aXxUaAJUz7T4f1nJKdPOGA/s320/2019_XXXVII_SanSilvestreVitoria_blog4.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Hasta el año que viene!</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Pues nada, carrera para disfrutar, completada, y ahora a seguir disfrutando que es Noche Vieja. Santos y yo nos despedimos de los KT y antes de ir a nuestras respectivas casas a cenar con la family (donde quedaron aquellos fiestones de lonja...) nos vamos a tomar algo con Aitor y Andoni, que se han acercado al centro a ver el ambiente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Ahora si, ¡¡hasta el año que viene!!</div>
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<a href="http://www.mediamaratonvitoriagasteiz.com/san-silvestre-vitoria-gasteiz.php" target="_blank">+ Web de la prueba</a><br />
<a href="https://www.vamosacorrer.com/galeria-fotos/las-mejores-fotos-de-la-san-silvestre-vitoria-2019/" target="_blank">+ Fotos El Correo</a><br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2971312325/embed/31e132c1bb8f951ad347f5907a6908002c325049" width="100%"></iframe>
David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0Vitoria-Gasteiz, Álava, España42.8591656 -2.681791800000041842.812603599999996 -2.762472800000042 42.9057276 -2.6011108000000416tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-10829907498157096692019-12-22T10:30:00.001+01:002022-02-25T15:10:24.793+01:0042 La Media de Vitoria-Gasteiz<b>Vitoria-Gasteiz (22/12/2019)</b><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikomfEV4VE_gvPff4JLiYly0559TtzG-DfvvMPiGIjo6QpdFsRN-rr_GiIG0ZO7_S0aydCWKdZceYGGfGnU59KVQlhqzswo0mueOsNa9g-J1KjlH2qoYTNKNTSSNQMqFUJa-pbS8cW-5M/s1600/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog0cartel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1412" data-original-width="800" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikomfEV4VE_gvPff4JLiYly0559TtzG-DfvvMPiGIjo6QpdFsRN-rr_GiIG0ZO7_S0aydCWKdZceYGGfGnU59KVQlhqzswo0mueOsNa9g-J1KjlH2qoYTNKNTSSNQMqFUJa-pbS8cW-5M/s200/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog0cartel.jpg" width="113" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Bueno, pues con permiso de la San Silvestre, aquí estamos en la última carrera de la temporada 2019, la clásica de las clásicas en el calendario "Voy... que no voy", La Media de Vitoria-Gasteiz. Y es que esta va a ser mi 8ª participación consecutiva, ¡qué recuerdos aquella mi primera vez allá por el 2012! Un chavalito joven e inocente que se metió en este mundillo... y que aquí sigue todo enganchado xD</div>
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Esta carrera es la más mítica de Gasteiz, ya en su 42 edición y manteniéndose estable en cuanto a participación, con entre 2.500 y 3.000 inscripciones los últimos años, por lo que pinta que va a seguir muchos años más. Es bastante llana e invita a intentar hacer marca, o simplemente acabarla, y pese a disputarse en unas fechas que te hacen pensar que te vas a encontrar con muy mal tiempo, parece que tiene una estrella porque de las 8 ediciones, creo que solo en una me llegó a llover. Eso si, el frío no te lo quita nadie, aunque tras unos kilómetros de carrera eso ya no es ningún problema. El problema si acaso es abrigarse demasiado, no hay más que ver la crónica de mi primera participación jajaja</div>
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<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
Este año, motivado por unas obras debidas a un cambio de tuberías de la red de agua en la zona del parque de La Florida, el recorrido se ha visto algo modificado. La organización ha intentado hacerlo aún más llano y, para ello, ha eliminado no solo la parte que pasaba por el parque de La Florida, si no también la pequeña vuelta que se hacía por San Martín, donde no me suena que haya ninguna obra, pero lo que si que se es que picaba un poco para arriba jeje, la parte del puente de las Trianas, esto si que por obras del tranvía, y la correspondiente vuelta por las universidades, y unos cuantos cambios más pequeños pero que ahí están. A cambio, han alargado el tramo de la Avenida Gasteiz, que antes en la Plaza de la Constitución ya daba la vuelta y este año sin embargo sigue hacia adelante cogiendo Portal de Foronda hasta el edificio de la Ertzaina, o el doble paso por Ariznabarra. Así de primeras si que parece más llano el recorrido, la contrapartida quizás sea que el tramo de Portal de Foronda seguramente esté desierto de gente, pero bueno, es apenas 1'5 kilómetros, y además así se pasará por delante de casa de mis padres xD</div>
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Vamos allá con la participación. Como viene siendo habitual, del Koldo Talde hay una buena representación. De lo que si que ha bajado la participación es de Los Muñekos, mi cuadrilla de amigos :-D que nos hemos quedado Josean y yo, y bueno, Andoni, aunque este va a otro nivel. Lleva unos meses con unos entrenos que dan miedo, nos los enseña no se si para motivarnos o para lo contrario jaja este es su año, a ver si no le pasa nada raro. El día se presenta, también como viene siendo habitual, fresco, es decir, con buena temperatura para correr. Quizás algo ventoso que si te pilla solo y de cara es putadilla, pero bueno, con toda la gente que corre esta carrera malo será que te pille solo jeje </div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV_4eqzdCZLfX3MOYDcEw4k64RTasSs0-TatOUcwUzfHy5e3-LUqpnks03rporaer-FX-F8g9dcgTkgPRoVSL7Z0w07MJSEsCbprXYkIJP6ACeEGxw_9bPrMEd0y83U56yqNalmylrv7U/s1600/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV_4eqzdCZLfX3MOYDcEw4k64RTasSs0-TatOUcwUzfHy5e3-LUqpnks03rporaer-FX-F8g9dcgTkgPRoVSL7Z0w07MJSEsCbprXYkIJP6ACeEGxw_9bPrMEd0y83U56yqNalmylrv7U/s320/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Koldo Taldea (KT®)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Así que nada, quedada en los frontones con el KT, donde me encuentro con otros compis, como Josean, que creo esta ya es su tercera vez, Andoni, que está calentando motores, y Rupo, que este año también va a tope. Y con estas que nos vamos Alberto, Mikel, Igor, Javi (un amigo de Alber que también habitual para hacer esta carrera con nosotros) y yo hacia la parrilla de salida. Alberto este año quiere hacer sobre 1h35', Mikel quiere ir algo más rápido, al igual que Javi. Igor por su parte va a ir más de tranqui y yo... pues a ver si soy capaz de repetir la 1h35' del año pasado. Hacemos la media de tiempo y nos colocamos todos justo por delante de la liebre de 1h35', ya nos iremos repartiendo durante la carrera :-D Ya está todo listo.<br />
<br />
En la salida de esta carrera hay que ir con cuidado. Todos frescos, apelotonados y cuesta abajo. La calle es ancha pero está ocupada de lado a lado, así que toca ir adelantando y dejándose adelantar, con cuidado del mobiliario público, que aunque está marcado, algún pirulo mal visto puede hacer pupa (que se lo digan a un corredor que se comió uno...). Casi nada más salir vemos que la camiseta del Celta de Vigo se aleja, con Mikel que la lleva puesta y Javi intentándole coger la estela. Buff, Mikel llevaba hablando de hacer 1h30' unas semanas atrás, así que nada, bye bye, a ver si Javi no se arrepiente de seguirle jaja Nos quedamos Alberto y yo, ya que Igor se ha quedado atrás ya desde la salida, como nos había avisado iba a hacer. Pues nada, sin prisa pero sin pausa.<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinETwDdmGfl_IMSV34TThyL9XaBqWhXJ39AAJUXYtvbXPVux_zg8zb_obsSGtT6DpgeqizszQ_f8GBji4iEFB6eaHUBZ-tM3_l35v15c3UGXzGRFl9eYFnHhVtzAApEkty-0ZFXOpACTI/s1600/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="413" data-original-width="620" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinETwDdmGfl_IMSV34TThyL9XaBqWhXJ39AAJUXYtvbXPVux_zg8zb_obsSGtT6DpgeqizszQ_f8GBji4iEFB6eaHUBZ-tM3_l35v15c3UGXzGRFl9eYFnHhVtzAApEkty-0ZFXOpACTI/s320/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Al ataquerrr! (fot. CanoFotosports)</i></td></tr>
</tbody></table>
Alberto y yo vamos tranquilos, intentando no forzar, a ritmos un poco por debajo de los 4:30/km. Poco a poco la gente se va distanciando entre si y ya en la Avenida se acaban los agobios. Km 3, llegando al Pilar, ni rastro de mis padres, desde que tienen nietas los hijos hemos pasado a un segundo plano xD luego me dijeron que si estuvieron mirando por la ventana... jaja Por aquí coincidimos también en el cruce con Gustavo, que va tirando de un grupo de unos 10 corredores que van persiguiendo al trío de escapados que va en cabeza de carrera. Aunque va tirando y con viento de cara le da tiempo a saludarnos, menudo crack está hecho :-D</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Portal de Foronda para arriba, Portal de Foronda para abajo y ya estamos de nuevo en la Avenida, 20' y 4'5 km, las sensaciones pichin pichan, no voy mal pero tampoco puedo decir que vaya bien, desde luego no estoy para aumentar el ritmo :-P Tras el cruze con Beato y el primer avituallamiento empiezo a fijarme a ver si veo a mi family y nada, tampoco están :_D tengo un poder de convocatoria increíble jaja bueno, estos tienen la escusa que aún es pronto, en la segunda vuelta si espero verlos :-) Y con este bajón mental le comento a Alberto que me deje solo. Que noooo, jaja, lo que si que tengo es un bajón físico que arrastro desde el comienzo de la Avenida, y a Alberto lo que le digo es que no me espere. Le veo muy fresco y yo voy todo atascado, así que mejor dejarle volar :-P Me da ánimos para que le siga, pero ya le digo que tire delante mío y ya si eso voy viendo si le sigo o no xD Estamos ya al final de la Avenida, para coger Portal de Castilla.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBonoWnGS_7H6iZ-VHy1PmeKmNQKLBw9XHziTLQnY1p-iARAXJdvFZgUrbmQGFS6k1ok5dxvz-61IkYhHTog0VuJIjNHVT8Oe-2lSrS4sSOkuMrTAdzNJgKxilaa-FzTst02Hras2FWZA/s1600/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="413" data-original-width="620" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBonoWnGS_7H6iZ-VHy1PmeKmNQKLBw9XHziTLQnY1p-iARAXJdvFZgUrbmQGFS6k1ok5dxvz-61IkYhHTog0VuJIjNHVT8Oe-2lSrS4sSOkuMrTAdzNJgKxilaa-FzTst02Hras2FWZA/s320/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Me han pillado mirando el culo de Alberto xD<br />(fot. CanoFotosports)</i></td></tr>
</tbody></table>
A Alberto lo tengo a vista de pájaro, le voy marcando los pasos, pero ya sin obligarme a seguirle. Así hago la parte de Ariznabarra, Carmelo Bernaola, Manuel Iradier y Pio XII hasta llegar a Los Herran. Estoy ya cerca del kilómetro 10, Alberto sigue a la vista y, aunque no voy mal de piernas, empiezo a tener unas malas sensaciones en el estómago... ¡Qué recuerdos! Esto también hacía tiempo que no me pasaba :-S Justo por aquí que me da alcance la liebre de 1h35', que aún iba por detrás, es decir, que no voy tan mal. Me engancho a ella pero yo ya tengo otra cosa en mente, la de irme de bares. Acabo de pasar el bar frente a la antigua estación provisional y no he entrado, ¡como he dejado pasar esa oportunidad! El siguiente no se me escapa, y el siguiente que veo abierto es el de la plaza del Emperador Carlos I, la del matadero de toda la vida que yo me acabo de enterar que se llama así xD Así que entro en el bar y, ¡sorpresa!, para llegar al baño hay que subir unas escaleras. Anda que no hay bares en Vitoria y elijo el de las escaleras... al menos está limpio y bien cuidado :-) Y nada, la parada en boxes la completo con un gel que llevaba por si las moscas, de perdidos al río, y un trago de agua.<br />
<br />
Vuelvo a la carrera en Portal de Legutiano, calle que se hace de ida y vuelta, aunque este año han quitado la vuelta al parquecillo del final. Me da tiempo a ver a Alberto junto con la liebre de 1h35', que ya me sacan un buen tramo... a la de 1h40' de primeras no la veo, no creo que ande lejos... pero por ahora he salido con fuerzas renovadas del baño y cojo buen ritmo. Voy a 4's bajos, adelantando gente a porrillo y ahora si sintiendo el aire en mi cara, ya que el ir adelantando es lo que tiene, que no vas detrás de nadie que te lo quite. En la calle Francia que pica para arriba bajo un poco el ritmo, pero como todos, aún voy adelantando a bastante gente. En el paseo de la Senda están las sobris June y Enara con Ion animando, y ya en la zona de los juzgados ahí que está Emilio, que aunque este año no ha podido correr no ha faltado a la cita ;-) y así llego de nuevo a la Avendia, ya a ritmos que se van acercando a los 4:30, pero aún por debajo. </div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYXqFSvlYYF-DiYU7Yk72oUxxjzqGpFIXwFctffRnWAcLfOe-fWAm1UtZS-UJe7TGaSjXsKAhU9XW1NOW4cOhX-4EHe3G10Ly3oaeQdGbbOHw5FH9X7OknAcsmqPz2ySr1LFRX04-ar88/s1600/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYXqFSvlYYF-DiYU7Yk72oUxxjzqGpFIXwFctffRnWAcLfOe-fWAm1UtZS-UJe7TGaSjXsKAhU9XW1NOW4cOhX-4EHe3G10Ly3oaeQdGbbOHw5FH9X7OknAcsmqPz2ySr1LFRX04-ar88/s320/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog4.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Estilo de correr como para llevarme al juzgado xD<br />(fot. by Emilio)</i></td></tr>
</tbody></table>
Pues nada, Avenida para arriba, hasta la fuente de la Constitución (otra de las cositas que han cambiado en el recorrido, antes era solo hasta el cruce de la Beato), y vuelta para abajo, y de nuevo ya sintiendo el bajón en el cuerpo. Por suerte ahora ya voy por el kilometro casi 17, y además, esta vez si, ahí que están Junkal con Alize y Eider animando :-D Qué gracia como aplauden, en casa cuando me ven con la ropa sport ya me dicen que ale, a correr, pero hoy me han visto en acción, no se si luego pensarán que salgo siempre con tanta gente jajaja<br />
<br />
Ya lo que queda es una cuenta atrás de kilómetros, la verdad es que este año no estoy disfrutando mucho la carrera: sufriendo, solo, y encima para hacer un tiempo bastante malo xD Así que nada, finiquitar la Avenida, Ariznabarra otra vez, Carmelo Bernaola, giro a la derecha por Corazonistas, Nieves Cano, y ya estoy en el paseo de Francisco de Vitoria. Esto huele ya a meta. Por aquí, aunque poco a poco, aún voy adelantando a gente, uno de los que me encuentro es el Litri: ¡Qué pasa Litri! Pues nada, aquí andamos xD Otro que no anda todo lo entrenado que el quisiese jeje Como nos vamos a ver luego, que tenemos comida en Agurain, y seguramente en la meta también nos veamos, tampoco es cuestión de entretenerse, así que seguimos cada uno a lo nuestro, yo creo que pensando los dos en acabar esta mini tortura :-P</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9t2KLGENGnXmVHSJHVEXQIzq30JlmlaUz5StXO1DvdP_av-MKN7AA8cdXkxg0vOoigq8kGEED0kW8TRGnfyVZU9Y4J4jLVg5R6A9oBzz7cmSyRM_NBs0fkJmLT9Q7RveYCy3R_GRz6tI/s1600/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="413" data-original-width="620" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9t2KLGENGnXmVHSJHVEXQIzq30JlmlaUz5StXO1DvdP_av-MKN7AA8cdXkxg0vOoigq8kGEED0kW8TRGnfyVZU9Y4J4jLVg5R6A9oBzz7cmSyRM_NBs0fkJmLT9Q7RveYCy3R_GRz6tI/s320/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog5.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Por el Prado, ya queda poco (fot. CanoFotosports)</i></td></tr>
</tbody></table>
Paseo de Francisco de Vitoria para arriba y para abajo, el Prado, hoy no se ve a gente dando vueltas xD y ya solo queda el paseo de Cervantes. Este es también para arriba y para abajo, pero además picando de verdad, no mucho, pero a estas alturas... Por aquí ya hay gente animando por doquier, lo que evita que te puedas parar a andar tranquilamente xD No, ya no queda nada, así que un último esfuerzo y ale, a entrar por el arco de meta sonriendo, aquí no ha pasado nada :-P<br />
Entro en meta en 1h38'26", 1h37'54" real y, si descuento la parada en boxes, pues según strava habría clavado la 1h35' xD Sin más, esta carrera no va a pasar a la historia, a mi historia, como una carrera para recordad, pero ahí va a estar, una más para la buchaca. Y oye, que el viento al final ha pegado bien, y en la segunda parte sobre todo que he ido más a mi bola lo he sufrido en unas cuantas calles, así que ni tan mal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqRSO-zgmB7DM3ie3-e8j-fBOOYug_IHvuofhplnVUmWq_RLlRWa10VQytR1P-OT91vGg2N8JjYGMyzaslDDFVMcoIwB4T8vnmdWKnWb5UiqgLRaY-ohHgYJkF6inZ_ZPzXIE9rDH2a-g/s1600/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="620" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqRSO-zgmB7DM3ie3-e8j-fBOOYug_IHvuofhplnVUmWq_RLlRWa10VQytR1P-OT91vGg2N8JjYGMyzaslDDFVMcoIwB4T8vnmdWKnWb5UiqgLRaY-ohHgYJkF6inZ_ZPzXIE9rDH2a-g/s320/20191222_XLII_LaMediaVitoria_blog6.jpg" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Doy el visto bueno a la carrera</i><br />
<i>(fot. CanoFotosports)</i></td></tr>
</tbody></table>
Tras meta, entro en el polideportivo de Mendi, donde es el avituallamiento final, y allí me empiezo a encontrar con la gente. Alberto está con Javi, han hecho (de real hablo) 1h34'12" y 1h34'30" respectivamente. Está comentando Javi que joder con Mikel que iba a ir algo más rápido, ha hecho 1h30'07" xD Si ya se le veía, había salido escopetado a por la liebre de 1h30' y desde luego que la había alcanzado. Al poco se nos une Litri, que ha entrado pegado a mi, 1h38'05", e Igor, con 1h40'01". Y nada, tras estar un rato de charleta, ya nos despedimos para no enfriarnos mucho, que toca ducha y "celebrarlo" en Agurain, aunque este año solo vamos a estar Litri y yo de corredores... otro año ya se puede animar más gente de los aguraindarras, no puede ser darle solo al monte :-P<br />
<br />
Pues nada, ya cumpliendo con la San Silvestre, el año está hecho. Un año más completado en la agenda y, por supuesto, ¡nos vemos en el 2020!</div>
<br />
<b>Resultados:</b><br />
1º Hicham Oualla: 1:06:07 (3:08/km)<br />
2º Urko Herran Aguilar: 1:07:19 (3:11/km)<br />
3º Miguel Ferrer Muro: 1:07:58 (3:13/km)<br />
1ª Raquel Gomez Martín: 1:19:57 (3:47/km)<br />
2ª Maite Arraiza Aramendia: 1:21:14 (3:51/km)<br />
3ª Andrea Garay Zarraga: 1:21:42 (3:52/km)<br />
<br />
<b>Resultados personales:</b><br />
- Tiempo oficial/real: 1:38:26 / 1:37:54 (4:38/km)<br />
- Diferencia primero: 31'47"<br />
- Posición general: 1.017/2.525<br />
<br />
<a href="https://drive.google.com/file/d/1qeHqGMhAWNSn39Zg34D94wjt1lsdbtrb/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Bueno, no podía dejar de comentar la carrera de otros ilustres compañeros de fatigas. Josean, sufriendo mucho según cuenta, pero que ya está enganchado a La Media y volverá siempre xD 1h54'28", un gran cumplidor. Marian, otra que no se pierde una, está ahí en 1h58'.</div>
<div style="text-align: justify;">
Y de los gacelas, pues está el Rupo, que también me lo encontré por la meta y cuando me dijo que había hecho 1h24'08" le dije: "Joder, se nota que ya está crecidita la niña, eh", a lo que me contestó... "Si acabo de tener otra" xD Pues nada, todos mis respetos jajaja Y Andoni... Andoni puede estar orgulloso (lo está jajaja) porque esos entrenos salvajes han dado sus frutos, 1h15'30", puesto 44, ¡aparece en la primera hoja de la clasificación! Todo un logro en una carrera con más de 2.500 corredores... Y Gustavo, dice que no ha sido su mejor carrera, que ha hecho peor tiempo que otras veces aunque era un recorrido más llano (¡y el viento que ha hecho que!), y es que ese tiempo tan "malo" que ha hecho es 1h11'08" (puesto 13)... tu si que... ¡vete a cagar! xD</div>
<br />
<a href="http://www.mediamaratonvitoriagasteiz.com/index_media.php" target="_blank">+ Web de la prueba</a><br />
<a href="https://www.canofotosports.com/es/eventos/media-maraton-vitoria-2019-0" target="_blank">+ Fotos CanoFotosports</a><br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2949986449/embed/467ff9c319ce12ba61e15c4ab6f37d59e99aa35e" width="100%"></iframe>
David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0Vitoria-Gasteiz, Álava, España42.8591656 -2.681791800000041842.812603599999996 -2.762472800000042 42.9057276 -2.6011108000000416tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-33403942307699468062019-10-20T11:00:00.000+02:002020-05-15T09:54:09.789+02:00VIII Jarindo Albertia Mendi Lasterketa<b>Legutio (20/10/2019)</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimo4MUafQjY81fM3UwqptwKE5RzTDX-kaOJouCaenR5AE2MBMdPHLeUW15mz726MHaWmcUCLLQwVQsRahBtsmyH3niL8ebcvD-VqBZC7q9cg4yyF5Fle68j8lRIkLzWVesMIFSZXSy0vM/s1600/2019_Legutio-JarindoAlbertia_blog0cartel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimo4MUafQjY81fM3UwqptwKE5RzTDX-kaOJouCaenR5AE2MBMdPHLeUW15mz726MHaWmcUCLLQwVQsRahBtsmyH3niL8ebcvD-VqBZC7q9cg4yyF5Fle68j8lRIkLzWVesMIFSZXSy0vM/s200/2019_Legutio-JarindoAlbertia_blog0cartel.jpg" width="150" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Casi un mes después de la desfondada en el Trail de Vitoria, volvemos a la carga con una clásica del calendario "Voy... que no voy", la Jarindo Albertia. Carrera corta, no muy complicada, y con precio y organización de 10, además cerquita de Gasteiz, lo que la hace difícil de decir que no. El año pasado me coincidió con la Hiru Haundiak, pero este año no tengo escusa, y menos aún con la buena representación del Koldo Taldea que vamos a estar: Alberto, Mikel, Igor y yo nos hemos juntado para la ocasión.</div>
<div style="text-align: justify;">
Del recorrido no voy a contar mucho, ya que no ha cambiado de otros años, pero es básicamente la subida al Jarindo, bajada, subida al Albertia, y de nuevo bajada ya hasta la meta, unos 16 km en total para una carrera bastante rápida. Hechas las presentaciones, vamos ya con la participación.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quedo con Alberto en el parking de las caravanas para salir los dos juntos directos para Legutio. Hace un día de esos que parece que va a llover pero no llueve, temperatura muy buena para correr, a ver si no hay mucho barro en el recorrido, ya que ha llovido estos últimos días, y así ya lo bordamos. A Legutio llegamos en un plis, pero como no hemos sido muy madrugadores nos toca buscar donde aparcar, ya que el parking del fondo del pueblo está ya petado y el que yo recordaba que habilitaron otros años en una campa, este año no está. Al final toca aparcar un poco de mala manera, pero bueno, nada fuera de lo normal en este día :-P y ale, como hay consigna, nos ponemos ya la ropa de correr y con la mochila de la ducha nos vamos a la recogida de dorsales.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
En la recogida de dorsales hacemos reagrupamiento todos los Koldo Taldea, Mikel ha llegado casi detrás nuestro e Igor a apurado un poco más. Así que nada, nos ponemos dorsal, fotico de rigor, aligerar peso todo lo posible y a la consigna que está justo al lado, en la bolera de al lado del Ayuntamiento donde ha sido la recogida de dorsales, junto a la salida y meta de la prueba.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK9GAEFzGuxhP9xfYVQkE8-dSTYEyNIhDJZPXfUbRuV22f09J3xp-FrJGnq_mg_WMrEbUkshR5zbuNsu7IyTZRhNtERz3uHQ6634BWODMiM2M3bYc22CnfdcRtSxDwBqDk_9eTW6RUBgs/s1600/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1417" data-original-width="1250" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK9GAEFzGuxhP9xfYVQkE8-dSTYEyNIhDJZPXfUbRuV22f09J3xp-FrJGnq_mg_WMrEbUkshR5zbuNsu7IyTZRhNtERz3uHQ6634BWODMiM2M3bYc22CnfdcRtSxDwBqDk_9eTW6RUBgs/s320/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog1.jpg" width="282" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Koldo Taldea Trail</i></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
En la zona de consignas me encuentro con Gonzalo, otro habitual de las carreras y que también hace crónicas, solo que Gonzalo las hace en el periódico :-D Charlamos un rato junto con Mikel, y es que resulta que Gonzalo también está en su agenda de torturados (Mikel es fisioterapeuta:-P ). Y nada, ya no queda mucho para la carrera, así que hacemos un minicalentamiento antes de colocarnos en la salida, donde coincido con otro habitual, Félix. ¡¡Si es que siempre estamos los mismos!! jaja</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkk2mqxf_LPTE88zP5rtM74opKehdbIWRzEZXBm6Vg0hy_W3m6xRMmALHDZuJwzlUEd_WXWDDRt7UO32zgl4J3CoQaCBCAzeJd-EmPuX1QXDTUAhaTo4Lew-tri9BOBi-HsBOgtlj0o6Y/s1600/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="477" data-original-width="849" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkk2mqxf_LPTE88zP5rtM74opKehdbIWRzEZXBm6Vg0hy_W3m6xRMmALHDZuJwzlUEd_WXWDDRt7UO32zgl4J3CoQaCBCAzeJd-EmPuX1QXDTUAhaTo4Lew-tri9BOBi-HsBOgtlj0o6Y/s320/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog4.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Vamos al monte! (cap. vídeo Juanpa)</i></td></tr>
</tbody></table>
Nos hemos colocado por la mitad del pelotón más o menos, Igor un poco más atrás ya que quiere hacer la carrera más tranquilo (habrá que ver como la hacemos nosotros jeje). La salida es por carretera en llano para salir del pueblo, así que hay que procurar no emocionarse y mantener el trote, y allá que vamos Alberto, Mikel y yo (entre muchos otros :-P ). Tras el tramo de carretera, de unos 800 metros, entramos ya en parcelaria, aún por buen camino, ancho y de tierra compacta. Por aquí me encuentro con Gorka, un compañero de las clases de euskera, y es que lo dicho, el mundo es un pañuelo :-P y coincidimos con otro corredor, que va con una corredora, y que resulta fácil de recordar ya que va con un altavoz en la mano y la música a tope xD</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras el tamo de parcelaria, que ya picaba hacia arriba, entramos en un sendero justo por detrás de Gorka. Es un sendero estrecho, así que los adelantamientos no son aconsejables, cosa que comprobamos cuando un organizador que iba en bicicleta lo intenta acabando en el suelo en el intento. El sendero es por hojarasca, con barro y raíces debajo, y árboles y ramas a los lados, entretenido, aunque parece que no es muy apto para bicicletas. Y es que estamos todavía en el sendero y detrás de Gorka y otro ciclista de la organización que iba poco más adelante nos hace un "se va el chaval se va por el barranquillo". La caída ha sido un tanto aparatosa, por caer por una ladera de un par de metro con la bici a cuestas, pero por suerte ha sido sobre un colchón de hojas y barro y el ciclista se levanta al instante informándonos que está bien. Pues nada, seguimos adelante. Hasta el kilómetro 2'5 más o menos, que salimos de nuevo a camino de tierra compacta.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1eBJnGdiNJUrXSa5wX9MbM5BT6mmX7ZBYiT5o5I3Y347NkL7z3RovwuV6YFA6Z40Vc-HCbuwQ8FwL_1-lKImtvSzedIBg8vy5Mro9nUaBUR2NHfJIbjsqk0oA-cmfNsNVRu-tZuP6RqQ/s1600/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="479" data-original-width="851" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1eBJnGdiNJUrXSa5wX9MbM5BT6mmX7ZBYiT5o5I3Y347NkL7z3RovwuV6YFA6Z40Vc-HCbuwQ8FwL_1-lKImtvSzedIBg8vy5Mro9nUaBUR2NHfJIbjsqk0oA-cmfNsNVRu-tZuP6RqQ/s320/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Por el sendero no apto para bicicletas<br />(cap. vídeo Juanpa)</i></td></tr>
</tbody></table>
Ahora hay casi un kilómetro de falso llano tirando hacia abajo antes de empezar la subida en sí al Jarindo. Me emociono un poco y pongo un ritmo que intento continuar ya subiendo, pero que empiezo a pagar. Seguimos en fila los tres: yo (el burro delante), Alberto y detrás Mikel, pero rodeados de bastante más gente, en una especie de grupeto. Yo que voy delante no me doy cuenta, pero intentando seguir la comba sin perder el trote, lo que hemos hecho ha sido perder a Mikel y también mis fuerzas por el camino. A Mikel le vemos que va solo un poco más atrás, mi fuelle Dios dirá si lo vuelvo a ver en todo el día xD</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Del esfuerzo ya me pitan los oídos... ah, que no, que es el corredor este de la música a todo trapo :-P Alberto al oírlo venir por detrás, yo creo que no le gusta mucho su repertorio, porque se pone por delante mío a marcar el ritmo. Poco más aguanto, ya que al poco le tengo que dejar ir para dejarme atrapar por la verbena ambulante, a la que dejo pasar con gusto. Ya estoy empezando a coger el ritmo relentí cuando veo que Mikel me viene dando ánimos por detrás, así que hago un esfuerzo y me engancho a su vera. Va andando pero a buen paso, que me cuesta seguirlo, y aguanto con el porque se que la cima está ahí. 37' que se me han hecho bastante largos al final...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZ1p6QFKd98gGtENkW5E1B5IZQYBquGHhVAClgeh6oDQvB4M3vEutqFDjC8fub0OnmfxMTF25qwJXtv4SNn-ApLOGD68i29cUGxc8E8eYYsPCZraQTUPAr3SV52dfeHMxOnSebCWnDWI/s1600/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="478" data-original-width="852" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZ1p6QFKd98gGtENkW5E1B5IZQYBquGHhVAClgeh6oDQvB4M3vEutqFDjC8fub0OnmfxMTF25qwJXtv4SNn-ApLOGD68i29cUGxc8E8eYYsPCZraQTUPAr3SV52dfeHMxOnSebCWnDWI/s320/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Llegando al vértice geodésico, alias "mojón de hormigón"<br />(cap. vídeo Juanpa)</i></td></tr>
</tbody></table>
Tras el vértice geodésico hay una zona de cresterío ya en bajada y luego la bajada en sí, en total casi 2 kilómetros hasta el avituallamiento que hay justo cuando empieza la subida al Albertia. Aún estoy tomando aire tras la subida del Jarindo que voy viendo como Mikel empieza a acelerar, acelerar, acelerar... vamos, que se pone a bajar como una moto. La bajada, aunque el día está de xirimiri y hay barro por todos los lados, es bastante corrible, ya que es camino con bastante piedra y con agarre. Le voy siguiendo a duras penas, adelantando a algún que otro corredor, hasta que llegamos a una pequeña hilera que Mikel se los pasa en plan todoterreno. Yo me lo tomo con algo más de calma, el adelantamiento, pero sigo bajando a buen ritmo y manteniendo la distancia con Mikel, a ver si consigo llegar con el al comienzo del Albertia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhby7Fjpq7cyjiGYDBhyphenhyphen8Q7hJ2IW6W09s8wT_iF0S71NdR5fFe0aVO9kwmiW1TLI_4yj0bwrFaxgx557kcH6phC6zA3m9tNeM63pwx58LPiVanvQ-d9fQhAvBfNH1OkmCicMNEGooN63-o/s1600/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="777" data-original-width="1599" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhby7Fjpq7cyjiGYDBhyphenhyphen8Q7hJ2IW6W09s8wT_iF0S71NdR5fFe0aVO9kwmiW1TLI_4yj0bwrFaxgx557kcH6phC6zA3m9tNeM63pwx58LPiVanvQ-d9fQhAvBfNH1OkmCicMNEGooN63-o/s320/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog8.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Bajando Jarindo (fot. organización)</i></td></tr>
</tbody></table>
No me acordaba de los avituallamientos de Mikel. Llego unos 10 metros detrás de el, lo justo para verle coger un vaso y marchar con el mientras se lo bebe xD Buaaaa, aquí ya si que decido ir a mi ritmo, sin prisa pero sin pausa, vaso de agua, un poco de fruta, y adelante.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikDzNSeJoUvAyaxHjRhNkxuGCP9CtK9-uiKSZ7JItIwii2aA8nzke674azP8feswpZqu7be18htlFFuugS4IfUmMZfKnFsLTHupyWwMGcNEcUJiH1UIUUw0HgHTvk7TGj0cVndO7oHmF4/s1600/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikDzNSeJoUvAyaxHjRhNkxuGCP9CtK9-uiKSZ7JItIwii2aA8nzke674azP8feswpZqu7be18htlFFuugS4IfUmMZfKnFsLTHupyWwMGcNEcUJiH1UIUUw0HgHTvk7TGj0cVndO7oHmF4/s320/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog6.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>A estas Mikel "hola" y "adios"<br />(fot. organización)</i></td></tr>
</tbody></table>
La subida al Albertia es más tendida y también por camino ancho, pero con mucha rodera, que unido al barro, muy abundante en esta zona, hace que la parte andable no sea tan ancha, lo que propicia las hileras de corredores. Casi nada más empezar la subida me engancho a una corredora que va al que creo un buen ritmo para mis piernas. Tipi-tapa no voy mal, no nos adelantan muchos corredores, así que el ritmo lo doy por bueno. A dos tercios de la subida que hay un pequeño descansillo decido adelantar a la corredora con la que aún compartía viaje y marcar yo el ritmo lo que queda de subida, ya que me he encontrado relativamente cómodo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAEmfOGkSZ7wij6NddQ6mdV0QJnZs-73MHJ4euHK7vdIq08aSqQ6Box4dLMRNspfXv1_5OWV9grLA0NpFSEVZ6T6hSQaCB1OFrpiFCIVjhYRkanBL5ljVeCGX9BWyUjJLCVFYe88QoRoQ/s1600/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="478" data-original-width="848" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAEmfOGkSZ7wij6NddQ6mdV0QJnZs-73MHJ4euHK7vdIq08aSqQ6Box4dLMRNspfXv1_5OWV9grLA0NpFSEVZ6T6hSQaCB1OFrpiFCIVjhYRkanBL5ljVeCGX9BWyUjJLCVFYe88QoRoQ/s320/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog5.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Típico camino chocolateado del Albertia<br />(cap. vídeo Juanpa)</i></td></tr>
</tbody></table>
Llegamos a la cima del Albertia en algo menos de 1h10' de carrera. La corredora ya había llegado un poco descolgada arriba y en la bajada, que me lanzo, ya la descuelgo definitivamente. Al poco alcanzo a un corredor que me había pasado en la parte final de la subida y que se engancha a mi para juntos ir pasando a unos cuantos corredores más, la mayoría ya les conocía de vista porque me habían pasado subiendo xD La bajada es a ratos por sendero y camino estrecho, a ratos por sendero más ancho de tierra, pero siempre con bastante barro. Si tienes práctica en el patinaje sobre barro es bastante corrible. Así llegamos, el otro corredor y yo, al final del recorrido por barro que va a dar a un camino mas cómodo, de tierra y piedra compacta. Antes de pasar al otro camino hay un árbol en medio y dos posibles caminos, a la derecha o a la izquierda de dicho árbol. Hay también un niño indicándonos que podemos tomar cualquiera de los dos caminos :-D caminos que acaban con una fuerte pendiente para unirse al camino que está flanqueado por dos fosos cuál castillo medieval. Y joder, por cualquiera de los dos se puede ir... bueno, en secano y con las piernas en condiciones igual si, pero yo según estoy tomando el de la izquierda veo el panorama y acabo tomando el del medio, agarrándome al árbol como puedo para frenar en seco (mi mano sufrió las consecuencias). Yo por ahí caigo a plomo si lo intento :-P El otro corredor ha elegido mejor, ¡el bueno era el de la derecha! Por lo menos está un poco más aplanado el camino y no hay que ser una gacela para pasarlo, así que con un requiebro cojo el otro sendero y a seguir tirando, ya por camino bueno.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQyIJnbA4cp5S4nMVdlLJAVnTLAgu8HxjyMpUiym_xbheM7OJOPwP95xLZlohxshHhSE8joVy2CqEcHrpfAimE-mpJq3StuHpzVjqDu6SuPallPngg1VHQ6KJ0aOcUw-qzFDBAHh0nWcE/s1600/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQyIJnbA4cp5S4nMVdlLJAVnTLAgu8HxjyMpUiym_xbheM7OJOPwP95xLZlohxshHhSE8joVy2CqEcHrpfAimE-mpJq3StuHpzVjqDu6SuPallPngg1VHQ6KJ0aOcUw-qzFDBAHh0nWcE/s320/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog10.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Bajando Albertia (fot. organización)</i></td></tr>
</tbody></table>
Empiezo detrás del otro corredor, pero nada, este iba reservando gasolina, porque coge un ritmo que pa'que. Yendo a ritmos de menos de 4' el km y aún así me cuesta seguirlo, así que aunque quedan menos de dos kilómetros a meta aflojo un poco, que además está la sorpresita del final y hay que guardar alguna fuerza. La sorpresita, no tan sorpresita porque lleva desde la primera edición, no es otra que un cuestón justo a la entrada del pueblo. Aunque he reservado un poco en la parte final de la bajada, no ha sido suficiente y no me queda otra que echar a andar en la parte final, arfffff Ahora sí, bajar unas escaleras, de esas que sientan de lujo para las piernas, y recta de meta. Nadie por delante al que pueda coger y nadie por detrás que me pueda coger (aunque por la clasificación parece que miré mal porque casi me coge uno xD ), así que recta con calma y a "disfrutar" de la entrada en meta, finalmente en 1h31'42". No he conseguido bajar de la 1h30" que antes de empezar llegué a tener en mente (solo en mente), pero mejor de como me esperaba acabar mientras subía el Jarindo jeje y dentro de los tiempos que calculaba antes de empezar, entre 1h30' y 1h35'.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya mientras entraba he visto a Alberto y Mikel, al final la motoreta de Mikel ha alcanzado a Alberto en la bajada de Albertia y han entrado juntos en 1h30'28". Estamos un rato por la meta mientras nos avituallamos y cogemos la mochila, pero como está que llueve que no llueve, nos vamos a la ducha y nos debimos ir justo cuando llegaba Igor, porque llegó en 1h43'08". Y nada, tras la duchita caliente, y ya jarreando que da gusto, nos tomamos una cañita para celebrar la carrera que, como siempre, ha estado de lujo. Y es que siempre lo digo, esta es una carrera muy recomendable, aunque creo que no hace falta que lo diga tanto porque ya es sabido, agota dorsales. El Koldo Team, y yo en particular, desde luego, siempre que pueda por aquí vendré. Como siempre un placer. ¡Hasta la próxima!</div>
<br />
<b>Resultados (sobre 16 km):</b><br />
1º Julen Ozaeta Petralanda: 1:08:01 (4:15/km)<br />
2º Aritz Kortabarria Rajado: 1:08:57 (4:18/km)<br />
3º Ioritz Conde Arantzamendi: 1:10:16 (4:23/km)<br />
1ª Andrea Garay Zarraga: 1:19:22 (4:57/km)<br />
2ª Ane Zabala Bruña: 1:24:55 (5:18/km)<br />
3ª Oihana Arratibel Elizegi: 1:30:01 (5:37/km)<br />
<br />
<b>Resultados personales:</b><br />
- Tiempo oficial: 1:31:42 (5:43/km)<br />
- Diferencia primero: 23'41"<br />
- Posición general: 91/195<br />
- Posición masculino: 88/180 <br />
<br />
<a href="https://drive.google.com/file/d/1QU0vSrU84sMFJ7XrfHsUE0A_o7qb6U_4/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Las conclusiones de la carrera, ¿cuáles han sido? Pues que me pensaba que estaba mejor de lo que realmente estoy jaja Como ya he dicho, venía con ganas de acercarme a la 1h30', no entreno mucho, pero bueno, las sensaciones no las estaba teniendo malas. Pero una carrera siempre deja a cada uno en su lugar, y lo cierto es que para estar bien no vale con subir Olarizu una vez a la semana, ni tampoco Zaldiaran. Seguimos con el año de transición y a ver el que viene que tal se da, aunque me da que va a ser por un estilo, ¿a que sí Alize y Eider? jajaja<br />
<br />
Ah, por cierto, que tan mal no he estado este año, o bueno, igual ha sido que no hemos participado muchos, pero en la copa de Araba de carreras de montaña ¡¡he quedado 6º!! Me he enterado mientras leía la revista de Pyrenaica jua jua jua<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjQgHTauC6q8U81_f_t49fVzFoxMD0FvI3GjtRig07dPtoIewvHzuibBPs37_oXF8yvSC3RZDEkO8lzSQgMxhe37qWKuhh647_uq7xJ5-QoNWsta9LwNuSIAcDXilcpmdX_T18ndbbRlQ/s1600/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjQgHTauC6q8U81_f_t49fVzFoxMD0FvI3GjtRig07dPtoIewvHzuibBPs37_oXF8yvSC3RZDEkO8lzSQgMxhe37qWKuhh647_uq7xJ5-QoNWsta9LwNuSIAcDXilcpmdX_T18ndbbRlQ/s320/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog7.jpg" width="226" /></a></div>
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<a href="https://www.facebook.com/Bostibaieta-KE-319637738057764/" target="_blank">+ Facebook organización</a><br />
<a href="https://photos.google.com/share/AF1QipPHY4Vq2AT13hoapW8Gub3PpHLE9mVKqw5IQPFz9dXJ7l9VMfDJ8XjKn3OcX9tyPg?key=UHJISkpUczNlR2pacG11NTRCcmhYc2VsTDNZU29B" target="_blank">+ Fotos organización</a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=CHsUF0anL9E" target="_blank">+ Vídeo carrera Juanpa</a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Os dejo aquí también el reportaje de Gonzalo, del <a href="https://www.noticiasdealava.eus/" target="_blank">Diario de Noticias de Álava</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpBsImdLfsJrhLH2zYamJVyiJdC5k8D8bCACsCb92GHTUkhsug9kUnf3fyjt9pYE1O9cNpchQ7KDC2040MfXSHE1IyzVH6Y7YmrjSNlWl3bR5lwkcSrZlHoC0TornH4LDh5pp82zx1LJs/s1600/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1010" data-original-width="1600" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpBsImdLfsJrhLH2zYamJVyiJdC5k8D8bCACsCb92GHTUkhsug9kUnf3fyjt9pYE1O9cNpchQ7KDC2040MfXSHE1IyzVH6Y7YmrjSNlWl3bR5lwkcSrZlHoC0TornH4LDh5pp82zx1LJs/s320/20191020_VIII_JarindoAlbertia_blog9.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2804745515/embed/f860a12b46f91c15c0ab5b92d95a1c6d534dbf29" width="100%"></iframe>
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David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com001170 Villarreal, Álava, España42.9804724 -2.642584100000021942.968855899999994 -2.6627541000000217 42.9920889 -2.6224141000000221tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-64258583138650766882019-09-29T10:00:00.000+02:002020-01-13T10:44:35.590+01:00XII Vitoria-Gasteiz Trail<b>Vitoria-Gasteiz (29/09/2019)</b><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKcGx3aHmAJDkoe5uzDsqgcuDsC3yAHmHBYUWarXLI57BvBBqIorxPTX7vVEExGAThoyuVk5RbLhSSXcoj4Y3oPxS04hl7EQTyRuiBDHkKpD4TRQHV02CgMCCBp_467HWJFAa3UD09MJ0/s1600/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog0cartel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="677" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKcGx3aHmAJDkoe5uzDsqgcuDsC3yAHmHBYUWarXLI57BvBBqIorxPTX7vVEExGAThoyuVk5RbLhSSXcoj4Y3oPxS04hl7EQTyRuiBDHkKpD4TRQHV02CgMCCBp_467HWJFAa3UD09MJ0/s200/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog0cartel.jpg" width="140" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras el parón veraniego retomamos la senda de la montaña con una clásica del calendario "Voy... que no voy", la Vitoria-Gasteiz Trail. Carrera de montaña que se corre por unos parajes a tiro de piedra de la capi y zona habitual de entrenamiento de muchos corredores vitorianos. ¡No sabemos la suerte que tenemos!<br />
<br />
Esta carrera, que este año cumple ya doce años, tuvo unos inicios con muchos cambios en cuanto a recorrido y distancia. Sin embargo, desde hace ya varias ediciones tiene un recorrido afianzado y que no tiene pinta de que vaya a cambiar dada la gran aceptación entre los corredores. Así, hay disponibles dos modalidades, la corta de 16 kilómetros, con dos subidas importantes que son el Zaldiaran y el cortafuegos de Eskibel, bastante rápida; y la larga, de 26 kilómetros, que suma además de 10 kilómetros, un par de subidas más al recorrido. También bastante rápida, para los que vengan bien preparados :-D ya que los últimos kilómetros, pese a ser muy corribles, se hacen pesados si llegas justillo... Comentar por último que las dos carreras comparten recorrido hasta el pueblo de Eskibel, kilómetro 10 aproximadamente, donde la corta va hacia meta y la larga sigue su recorrido subiendo el monte del mismo nombre: Eskibel.<br />
<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Para esta carrera nos hemos animado unos cuantos integrantes del Koldo Taldea repartidos entre la modalidad larga y la corta. Así para la corta están Marian y Gorka y para la larga nos hemos juntado Alberto, Mikel y yo. Nos han faltado Emilio, Igor y Koldo, que también estaban con ganas pero que por lesiones o incompatibilidades de agenda :-P no han podido estar aquí.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilXEZqrHCpdxOjto1FM2tTxz3W3mIv3e973N1Ek7V_16q4th2XWiledOGmpWPpAaNcuOE6pJ7lqIPd-K1vvc6GcvHlfD2NpuIapewYGgCfdpWSmCxyUn6MZXjeJTxd6RTNeG2vVggG44s/s1600/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilXEZqrHCpdxOjto1FM2tTxz3W3mIv3e973N1Ek7V_16q4th2XWiledOGmpWPpAaNcuOE6pJ7lqIPd-K1vvc6GcvHlfD2NpuIapewYGgCfdpWSmCxyUn6MZXjeJTxd6RTNeG2vVggG44s/s320/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Yo, Marian y Alber, una foto ya clásica en esta carrera</i></td></tr>
</tbody></table>
Como viene siendo habitual en las últimas ediciones, y como ya hemos tenido que recoger el dorsal el día anterior, vamos con el tiempo justo, suficiente para cambiarnos en los vestuarios de las piscinas de El Estadio, sacar las foticos de rigor y calentar lo justo para no gastar más energías de las necesarias jeje que para nosotros la primera cuesta ya hace de calentamiento y además se espera que sea un día caluroso. De hecho ya pega Lorenzo, y eso que no son ni las 10... En la foto tras cambiarnos nos hemos juntado Alberto, Marian y yo y luego ya calentando nos juntamos con Mikel y Gorka, que este si que ha apurado para venir justo a la salida :-D Mientras calentamos, me encuentro con Rupo y Gus, que defiende título este año y nada, que con ir al Prado y volver ya es la hora de salir. Aquí ya nos despedimos y deseamos suerte en la carrera y Alberto, Mikel y yo nos adelantamos un poco en la salida para intentar no comernos el tapón de comienzo de la primera subida al Zaldiaran.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdyalYqbOAr4MgWg6CMUpnoOgylmGGJK9_35MpSNGO8LJhRZehvMi7y9m9dpAeQLPLSeIirlKNcMzJAqk0-GbIf4IuhJJP4_Ne6pHYGByhwaP05EidS2ZwHOjnv6FV7dJFSa_g1EojlPY/s1600/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdyalYqbOAr4MgWg6CMUpnoOgylmGGJK9_35MpSNGO8LJhRZehvMi7y9m9dpAeQLPLSeIirlKNcMzJAqk0-GbIf4IuhJJP4_Ne6pHYGByhwaP05EidS2ZwHOjnv6FV7dJFSa_g1EojlPY/s320/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog2.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Todo listo para salir (by Felix)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
La salida es por camino anchote, la subida al santo que se suele decir y que como su nombre indica es una subida hasta una estatua del San Prudencio. Luego toca cruzar el pueblo de Armentia en una bajada y ya entramos en el Bosque de Armentia, abandonando el asfalto para coger el camino de tierra que lo recorre. Este camino de tierra compacta sigue siendo bastante ancho, lo que permite a la gente que quiera ir más rápido adelantar sin problemas. Este año, ha diferencia del año pasado, hemos salido bastante mejor colocados y, pese a no haber salido a mucho ritmo, no estamos en zona de pelotón cuando en el kilómetro 2,5 cogemos un desvío que nos lleva, aún en el Bosque de Armentia, a un camino mucho más estrecho de tierra y con bastante rodera. El año pasado, desde aquí hasta el avituallamiento que hay algo más de un kilómetro más adelante lo hicimos prácticamente andando. Este año sin embargo lo hacemos a trote, no todo lo rápido que quisiésemos, pero sin apenas parar. Así no nos desfogamos nada más empezar, igual hasta nos viene bien jeje</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJQHnnBzt_xiD0790FyEtKM1_NQ3qUFtlw-MBYzZyRbmc0EbnGbk4OB2fx0EZXa8WiYk-edZF32tn3ZKxrSQf9SWcbx3aRdjzlDtLkS2QlZBB7WLSjPv3vSnpT_d0eL6gF5ubhfau4OSQ/s1600/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJQHnnBzt_xiD0790FyEtKM1_NQ3qUFtlw-MBYzZyRbmc0EbnGbk4OB2fx0EZXa8WiYk-edZF32tn3ZKxrSQf9SWcbx3aRdjzlDtLkS2QlZBB7WLSjPv3vSnpT_d0eL6gF5ubhfau4OSQ/s320/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog8.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Entrando en el Bosque de Armentia (fot. yourbarrel.net)</i></td></tr>
</tbody></table>
El avituallamiento lo hacemos a toda leche, un vaso de agua casi sin parar y porque pega la solana, y es que Mikel es de la escuela de parar lo justo. Tras el avituallamiento salimos de nuevo al camino ancho del Bosque de Armentia y tras unos pocos metros empezamos la subida en si al Zaldiaran, de nuevo por camino estrecho de tierra, y cuesta ya más pronunciada que lo que hemos subido hasta ahora. Aquí si que toca coger el autobús, andandito en fila india, pero vamos, que es como habríamos subido aunque no hubiese habido más corredores por delante jeje En este tramo me aprendo de memoria el tatuaje de la pierna del corredor que llevo por delante hasta llegar al Tamboril, San Kiliz, Erogana o como quiera que se llame ese "monte", antecima del Zaldiaran. El nombre popular es el Tamboril, pero el que yo creía oficial y pone en el mojón es San Kiliz, aunque luego en Google Maps lo pone como Erogana xD Tras ese punto hay un tramo de bajada por camino de tierra y hierba con roderas pero bastante ancho que permite ir cada uno a su ritmo. Tras reagruparnos Alberto, Mikel y yo y comprobar que todos vamos bien, seguimos todos juntos para hacer el tramo final de la subida al Zaldiaran.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
El tramo final del Zaldiaran es por el hayedo, tipi-tapa andando que pica bastante para arriba y queda mucha carrera. Ahora toca la bajada por la que se conoce como "la directa" del Zaldiaran y que enlaza con "las raíces". Es una bajada muy vertical entre hojarasca del hayedo que acaba en un sendero de tierra de bajada no tan pronunciada pero repleto de piedras y raíces en el que hay que poner todos los sentidos para no pegarse un traspiés. Aquí Mikel se lanza para abajo como un jabalí y detrás que voy, va adelantando gente que parece un todoterreno jaja me cuesta seguirle en algún tramo, pero finalmente, llegando ya a la parte final más llana, nos arrejuntamos de nuevo. Nos comenta Alber que se ha quedado un poco descolgado ya que, a parte de para no forzar un pie que le está dando molestias, porque se ha encontrado con una caída por suerte sin consecuencias. Y es que ya comentaba que esa zona es propensa a los tropiezos, y la suerte es no pillar una piedra en la caída.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Xt9ar5dHYUs6uarsHdytAujOHUSaZZmqpR4N3-gnWHfOv627Y00dLPawGZO08OY3McDx-BcAJXuUB1_-2OYAMdo1CfviE7HnoneUH70HF1QjDzDApA54eg77FufJZpGgb4gazeOHjWU/s1600/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Xt9ar5dHYUs6uarsHdytAujOHUSaZZmqpR4N3-gnWHfOv627Y00dLPawGZO08OY3McDx-BcAJXuUB1_-2OYAMdo1CfviE7HnoneUH70HF1QjDzDApA54eg77FufJZpGgb4gazeOHjWU/s320/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog6.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Mikel bajando a toda leche<br />(fot. yourbarrel.net)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Y tras la bajada, ¿pues qué toca? ¡Exacto!, subir, en este caso "el cortafuegos". Un repecho que no llega a los 300 metros y en el que se suben prácticamente 100. Aquí si que si andando, no hay otra, y sudando que además la solana está pegando bien. Ya con el cortafuegos subido, toca una "larga" bajada hasta Ezkibel, donde hay un avituallamiento y donde nos separamos definitivamente la carrera corta de la larga. La bajada la hacemos a buen ritmo, no estamos yendo nada mal, y llegamos al avituallamiento, kilómetro 10'1, en 1h12'.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibvEMi5BkbST68Fu7XSvdCv4q-M01UjNYbLz0apDkWb1aC_RjAE2d0HCaZ2gty58EiMplJ1CZRH-tru_4VsPOeOe0uGo4QmOTM_rUqtf1NF6LTraWBJs1TrzE4AKcbBJOaKxWsbgaOrOU/s1600/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibvEMi5BkbST68Fu7XSvdCv4q-M01UjNYbLz0apDkWb1aC_RjAE2d0HCaZ2gty58EiMplJ1CZRH-tru_4VsPOeOe0uGo4QmOTM_rUqtf1NF6LTraWBJs1TrzE4AKcbBJOaKxWsbgaOrOU/s320/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog7.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Gorka de visita al cortafuegos<br />(fot. yourbarrel.net)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Aquí Mikel de nuevo vaso de agua y agur, nos comenta que ya le cogeremos más adelante... no se yo no se yo xD Alberto y yo nos lo tomamos con más calma y comemos también algo de fruta antes de emprender de nuevo la marcha. Tras hacer un amago de tomar el camino corto, un organizador me manda a subir el Ezkibel xD pues nada, toca subir. Las subidas, como viene siendo habitual, andando. Esta subida es bastante pedregosa y entre arbustos y árbol bajo que no te libra del sol en muchos tramos. Hay partes con bastante visibilidad en las que llegamos a ver a Mikel al fondo y ya comentamos que nos da que a este no le volvemos a ver hasta la meta jaja</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras hacer cima en Ezkibel, con el torreón de testigo, hacemos la bajada de casi kilómetro y medio que nos deja en el siguiente repecho, donde volvemos a ver a Mikel un buen cacho por delante. Nada, que no le vamos a arrejuntar xD Hasta el siguiente avituallamiento son casi 2'5 kilómetros de repechos con su correspondiente bajada encadenados con algún falso llano, más subida que bajada y que hacemos trotando cuando se puede y andando cuando el camino se pone más empinado. Nos juntamos un buen pelotón que llegamos juntos al avituallamiento.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
El avituallamiento es la antesala de la última subida dura de la carrera, de nuevo el Zaldiaran pero por otra vertiente. De nuevo nos lo tomamos con calma y como hemos llegado unos cuantos corredores a la vez, de cháchara un rato, así que ahora si que seguro a Mikel no le vemos hasta la meta. Me pregunta una corredora a ver que kilómetro es y le comento que el 16'8 (2 horas llevamos), a lo que un organizador comenta que no, que es el 16'3. Pues nada, es que a mi me gusta dar rodeos para ver mejor el paisaje jeje Y con una onza de chocolate en la boca, toca retomar la marcha.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La subida por esta vertiente es de nuevo entre hayedo, muy chula y además toda a la sombra, lo que no viene nada mal a estas alturas de la carrera en la que el caloret pega duro (menudo día ha salido, de verano total). Aquí me pongo yo en cabeza y voy marcando un buen ritmo, andando claro está, pero a buen paso. Tras acabar la parte del hayedo aún queda un tramo ya más despejado hasta la cima del Zaldiaran donde estuvimos hace un rato. Por aquí pierdo un poco la chispa, por suerte lo más duro ya está hecho y lo que queda es casi todo bajada.<br />
<br />
La bajada del Zaldiaran nos deja de nuevo al avituallamiento de Ezkibel. Aquí ya he pasado de ir con la chispa un poco perdida a totalmente gripado. Buff, porque se que queda poco, que si no me quedo ahí... Con los ánimos de Alber, que ya me ve mala cara :-P seguimos hacia el camino de las roderas, donde me caí el año pasado junto a Igor, ¡qué recuerdos!, y después ya solo quedaría el tramo del Bosque de Armentia, donde se da algo de rodeo y en el que ya voy pensando en lo largo que se me va a hacer.<br />
<br />
Vamos Alberto y yo por el Bosque de Armentia junto a una chica que llevamos viendo desde el avituallamiento pre última subida al Zaldiaran (la que me pregunto cuanto íbamos), y que a la postre sería 4ª, a trote cochinero hasta que llegado un punto que no es ni subida, si no un falso llano, digo basta y me pongo a andar. Les digo a Alberto y la chica que tiren para adelante, que yo necesito reiniciar las piernas y la cabeza ya de paso. De nuevo día caluroso y de nuevo bajonazo antes de acabar, buff, me voy a mudar a Noruega que se ve que el sol no me ayuda mucho a mi. Tras hacer unos metros andando en solitario, reemprendo la marcha a trote. La meta ya está a la vuelta de la esquina y si voy andando esto se puede hacer eterno.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTzdgM13AMvS1zWMG08X7aE8cv-Hi0tfmYYKP3H4vd6a3Vlvy8EPoeHQ7rbRZnE1tT9_yW7CnyNqct32q-tTKybwpGqachQue9VIB5dQZNoFxtgT9jFFeOD-FXWqfsYPL1dA-V-E3sH4k/s1600/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTzdgM13AMvS1zWMG08X7aE8cv-Hi0tfmYYKP3H4vd6a3Vlvy8EPoeHQ7rbRZnE1tT9_yW7CnyNqct32q-tTKybwpGqachQue9VIB5dQZNoFxtgT9jFFeOD-FXWqfsYPL1dA-V-E3sH4k/s320/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog3.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡¡Agur Félix!! Fiummm</i></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Y así a trote, adelantando incluso a algún que otro corredor que parece ser va peor que yo, llego a Armentia y la estatua de San Prudencio. ¡Ahora si que solo queda una bajadita hasta meta! Acelero la marcha y todo mientras saludo a Félix que está en un banco animando al que casi no doy tiempo a sacarme una foto de lo rápido que voy jaja y nada, un año más carrera completada.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvo8TX5kLZvq15Ivs47UkSJCLmngXl_wIRRpnbQ8YPjk73dNDwsO6b1yHaoVJkGVKorjK85A7UQ5f2gFSg2wR0DLiygoFHVGBTHvcFiFSJp9wa3BZasw5iktATwOfmGJo3aUMlbyEB6vs/s1600/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvo8TX5kLZvq15Ivs47UkSJCLmngXl_wIRRpnbQ8YPjk73dNDwsO6b1yHaoVJkGVKorjK85A7UQ5f2gFSg2wR0DLiygoFHVGBTHvcFiFSJp9wa3BZasw5iktATwOfmGJo3aUMlbyEB6vs/s320/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog9.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Acabó la agonía (fot. yourbarrel.net)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Salí con la intención de hacer alrededor de 3h y he hecho 3h11'10", y gracias. He bajado mi tiempo personal pero claro, este ha sido el único año que he salido dándolo todo y entre lo que me he exprimido y el sol, pues he acabado seco seco. En meta están Mikel y Alberto, y es que hemos llegado casi seguidos. Mikel en 3h08'08", el siguiente en meta ha sido Alberto en 3h09'26" y, tras la chica de antes y otro corredor, ya he llegado yo.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxx-cTksvLbhwM5ZoucLmcbB1KjZUeVkC2_9MuMkVZL28_S4D1a243M52YmEVNtG9H97HYx4580y090dyzuua26mE4CyIaga_no2vo_HYslvdvWEf1V5jlWMDEbJmurOXSs3h8wHNnGaA/s1600/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1599" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxx-cTksvLbhwM5ZoucLmcbB1KjZUeVkC2_9MuMkVZL28_S4D1a243M52YmEVNtG9H97HYx4580y090dyzuua26mE4CyIaga_no2vo_HYslvdvWEf1V5jlWMDEbJmurOXSs3h8wHNnGaA/s320/2019_Vitoria-GasteizTrail_blog5.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡No siento las piernas!</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Pues nada, este año desde luego no puedo decir que me haya guardado nada. He llegado desfondadísimo pero con ganas de repetir la carrera, esta vez si para bajar de 3h (bueno, a ver como cae el año que viene con la Hiru Haundiak que igual hay que pasarse a la corta). Y es que esta carrera es un lujo que solo se puede permitir una ciudad como Vitoria, salir al monte por estos pedazo de parajes casi desde el portal de casa. ¡Un lujazo! Así que despedidas con los conocidos que aún quedan por la meta, a la ducha y a dar mimitos a las piernas que los van a necesitar. ¡Hasta la próxima!</div>
<br />
<div style="text-align: start;">
<b>Resultados (sobre 26 km):</b></div>
<div style="text-align: start;">
1º Julen Martínez de Estibariz Pérez de Villarreal: 2:11:51 (5:04/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2º Gustavo Sánchez Gil: 2:12:49 (5:06/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3º Ander Cangas Morillas: 2:16:53 (5:14/km)</div>
<div style="text-align: start;">
1ª Elzbieta Jaromirska: 2:59:12 (6:53/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2ª Beatriz Villegas Prada: 3:00:12 (6:55/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3ª Irantzu Chinchetru: 3:00:57 (6:57/km)</div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
<b>Resultados personales:</b></div>
<div style="text-align: start;">
- Tiempo oficial: 3:11:22 / 3:11:10 (7:21/km)</div>
<div style="text-align: start;">
- Diferencia primero: 59:31</div>
<div style="text-align: start;">
- Posición general: 62/156</div>
<div style="text-align: start;">
- Posición masculino: 58/144</div>
<br />
<b><a href="https://drive.google.com/open?id=1Da8_V_k4naKcSZoXeT_W4aEehAsMvcVf" target="_blank">Clasificación</a></b><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgefalYcst__eQRD-GARN3iptGDsbGnfYgoX3DD72p3LN5VTKt582bc6iszBqdHogVJ6uuhomORoPirUKwWlkTO9kenpUFujP0XlOrwKMclOAXCcsQa0VzO3L_WdkNV-nkoJ_8BeMk0zEA/s1600/doc_page-0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1133" data-original-width="1600" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgefalYcst__eQRD-GARN3iptGDsbGnfYgoX3DD72p3LN5VTKt582bc6iszBqdHogVJ6uuhomORoPirUKwWlkTO9kenpUFujP0XlOrwKMclOAXCcsQa0VzO3L_WdkNV-nkoJ_8BeMk0zEA/s320/doc_page-0001.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Mi diploma, certificado en Vitoria-Gasteiz Trail</i></td></tr>
</tbody></table>
<a href="http://www.vitoriatrail.com/" target="_blank">+ Web de la prueba</a><br />
<a href="https://www.yourbarrel.net/es-es/album/506" target="_blank">+ Fotos yourbarrel.net</a><br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2750525166/embed/293b2bf6f3a8a82fbf0f210b6c87d89c2edc6282" width="100%"></iframe>
<a href="https://voyquenovoy.blogspot.com/search/label/Carrera%20por%20Monta%C3%B1a%20de%20Vitoria-Gasteiz" target="_blank">+ Mis anteriores participaciones en la Vitoria-Gasteiz Trail</a>
<br />
<br />David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0Vitoria-Gasteiz, Álava, España42.8591656 -2.681791800000041842.812603599999996 -2.762472800000042 42.9057276 -2.6011108000000416tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-35183470700803268192019-06-15T06:00:00.000+02:002019-09-15T16:06:26.915+02:00XII Los Montes de Vitoria<b>Ullibarri-Jauregui - Vitoria-Gasteiz (15/06/2019)</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZfcRfEyZSAB6GdUyyDUozhEt5s2Lymp9gXk_SPkVgAuP-CiVASv9xpv-0iCbewNv-WOtn3wP2fKHYzB9RXX_BsU-3T7caWIb2MsPrI2lSupMQT1WxBy_ddnLdAKbXxGcn8fBdBQOkLE8/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog0cartel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="935" data-original-width="1276" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZfcRfEyZSAB6GdUyyDUozhEt5s2Lymp9gXk_SPkVgAuP-CiVASv9xpv-0iCbewNv-WOtn3wP2fKHYzB9RXX_BsU-3T7caWIb2MsPrI2lSupMQT1WxBy_ddnLdAKbXxGcn8fBdBQOkLE8/s200/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog0cartel.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Quién me iba a decir hace 6 años, cuando me apunté con Andoni prácticamente a la aventura, que iba a estar yo haciendo esta carrera por 4º año consecutivo. Si, parece que no cuadran las cuentas, hace seis años y 4º año consecutivo... pero es que esta carrera se hace cada dos años (a turno con la Hiru Haudiak), y este año toca :-D</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El recorrido parece que está afianzado desde hace tres ediciones, que se paso de "Los 10 montes" a "Los montes", y no tiene pinta de que vaya a volver a cambiar a no ser que de nuevo cambie el catálogo de cimas de los Montes de Vitoria porque el objetivo de este recorrido no es otro que pasar por todas las cimas catalogadas como principales de dichos Montes de Vitoria. Esto es: Itxogana, Indiagana, Arraialde, Almurrain, Kapildui, Butxisolo, Zalbizkar, Pagogan, Lendiz, Arrieta, Zaldiaran, Busto y Ezkibel. Más de 62 kilómetros de subi-baja contínuo, ¡pero muy llevaderos! Vamos pues con la participación.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZJOCrIBen21d0vr1-L8HzsZQpmZLBHBG_hyphenhyphen8FwQRP6AH8chvnuZ9kNdCh-p9TW5SO6RxFOO-7eKojI6pWvlKclDekFw7FL6_FLAeYGr7wFxoh-HH7Lmk2hZm_QGr2hw9gwGx_QLzyZp0/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog0perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="887" data-original-width="1600" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZJOCrIBen21d0vr1-L8HzsZQpmZLBHBG_hyphenhyphen8FwQRP6AH8chvnuZ9kNdCh-p9TW5SO6RxFOO-7eKojI6pWvlKclDekFw7FL6_FLAeYGr7wFxoh-HH7Lmk2hZm_QGr2hw9gwGx_QLzyZp0/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog0perfil.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lo primero comentar que esta prueba no ha perdido tirón y, pese a contar con más de 1.000 plazas (1.113 inscritos este año), se acaban todas, se las quitan de las manos a la Sociedad Excursionista Manuel Iradier, asociación que cada año se encarga de organizar estas bonitas carreras. Es por tanto comprensible que la inscripción a esta carrera sea a través de sorteo, y ha habido suerte. Este sorteo tengo la impresión que es bastante más asequible que el de la Hiru Haundiak, ya que ha tocado a muchos conocidos de primeras, sin tener que esperar a listas de espera y demás... ;-) </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Los preparativos, será porque haber hecho ya unas cuantas carreras de estas, los apuro hasta los últimos días. El dorsal lo recojo el jueves y el viernes compro las barritas y geles que tengo pensado llevar. El resto de cosas es cuestión de encontrarlas por casa :-D Y nada, paso la tarde juntando y organizando todo para que el sábado de madrugada solo tenga que cambiarme y coger la mochila. El equipaje consiste en unas zapatillas xD , malla corta, camiseta, manguitos, que por la mañana refresca, los bastones, y la mochila para llevar agua, un par de barritas y unos geles y la gorra para cuando salga la solana. Llevo también lo básico de supervivencia: la típica manta térmica, DNI y móvil, con esto ya voy sobrado para hacer la carrera. Así que nada, como ya me he despedido de la familia, que esta noche la pasan donde mis suegros, y estoy solo en casa (¡¡este año no duermo en el sofa!!), macarrones para el cuerpo y a ver un rato la TV antes de ir a la cama pronto, que hay que madrugar.<br />
<br />
A las 4 y cuarto ya toca levantarse, parece que fue hace nada que había dejado a Van Dame repartiendo leches en la TV... Así que tras un desayuno a base de plátano y agua, cambiarme y hacer todos los deberes de antes de una carrera xD para menos 10 pasadas estoy saliendo de casa con una barrita y un powerade en mano para completar el desayuno. He quedado con Alberto a las 5 y 10 en los frontones de Mendizorroza, al final siempre voy con el tiempo justo, y eso que he estado un rato mirando los musarañas en casa... y en efecto llego con el tiempo clavado. Ya está todo el parquing de Mendi con autobuses y gente montando, incluso algún bus ha salido ya. Y es que no lo he dicho (en esta crónica), pero la carrera empieza en el pueblo de Ullíbarri-Jauregui a las 6 a.m., por lo que la organización pone autobuses que salen del parquing de las piscinas de Mendi y te dejan al ladito de la salida.<br />
<br />
Pues nada, ahí estoy en los frontones esperando a Alberto. Me encuentro con Marian y Santi que ya marchan a los buses, que en teoría sale el último a las 5:20, y nada Alberto sigue sin aparecer. Así que ya casi a la hora límite, decido acercarme a las colas de los buses no vaya a ser que esté por ahí Alberto, ya que yo he llegado un par de minutos tarde... y justo que veo a Alberto que viene por detrás corriendo. Me comenta que ha tenido lío para aparcar, porque iba a aparcar en Mendizabala pero no se acordaba que estaba el festival de música del Azkena, así que al final había tenido que buscarse sitio para aparcar por las calles y había llegado a los frontones justo de tiempo, pero antes que yo xD y al no verme no se muy bien a donde había ido a buscarme jaja Bueno, al final nos montamos en un bus bastante rápido aprovechando que quedaban justo dos plazas en uno que iba a salir y llegamos a Jauregui bastante sobrados de tiempo.<br />
<br />
Nada más desmontar en Jauregui hay un organizador indicando que cualquiera que quiera evacuar líquidos, que vaya al campo a regar que luego en la zona de salida ya no se va a poder. Así que allí que vamos Alber y yo antes de ir a la salida que este año ha cambiado un poco. En ediciones anteriores se salía desde la propia recta de salida a las afueras de Jauregui, este año sin embargo se sale desde la plaza del pueblo. Tras el aligeramiento de peso, en el que Alberto hace una gran labor de abono, vamos hacia la plaza donde hay montado un poco de pifostio ya que el acceso que han habilitado, y por el que hay que pasar si o si ya que hay control de chip, es por una escalerita que solo caben dos personas a la vez, y claro, tienen que pasar unas 1.000, así que imaginaros... Nos quedamos ahí apelotonados un buen montón de corredores mientras poco a poco todo el mundo va accediendo por la zona habilitada. Ya en la plaza nos encontramos con algún conocido, como Rupo, Kike Cancho y el Vini, que se van a estrenar en las carreras largas por el monte. A Rupo y Kike ya les estaba viendo que últimamente se apuntaban a carreras de monte, así que era cuestión de tiempo que acabaran en una de estas jeje Alber y yo por nuestra parte nos colocamos en una zona media delantera, para intentar evitar en la medida de lo posible el tapón que se suele formar en la primera subida pero sin cebarnos intentando salir muy adelante y rápido.<br />
<br />
No he comentado nada aún, pero Alber también se estrena en estas carreras larguitas de montaña. Hace dos años en el trail de Vitoria de 26 km que hicimos juntos, según acabo, me dijo que no volvía a correr una carrera tan larga y hoy, ya veis, aquí está corriendo una más del doble de larga jaja El plan es salir juntos y luego, según se vea, seguir juntos o tirar cada uno por su cuenta, sin compromisos. De hecho, hay más posibilidades de que Alberto tire sin mí que yo sin el, el tío se ha preparado a conciencia y viene muy motivado :-)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGKQbv1DUkN2x6zZH3j_PtdBjRL7wrbKKEsubOZdzNKEPtjragBe2Ofb95ofChtaFsfaJRs4sQ9_8tGgty8K18mhv6mUbl8azNGSeWFCeBIzMkzgmT4_f9-yUeUuUNnf425iG7oK-Ht_o/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGKQbv1DUkN2x6zZH3j_PtdBjRL7wrbKKEsubOZdzNKEPtjragBe2Ofb95ofChtaFsfaJRs4sQ9_8tGgty8K18mhv6mUbl8azNGSeWFCeBIzMkzgmT4_f9-yUeUuUNnf425iG7oK-Ht_o/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog1.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>La marabunta (fot. Festak.com)</i></td></tr>
</tbody></table>
Finalmente, con 10' minutos de retraso por el tema del tapón de entrada a la plaza, a las 6:10, con el speaker animando y la musicota motivadora a tope (por si quedaba algún vecino que no se había enterado del evento jaja), se da la salida. Nada más salir de la plaza se coge la recta desde donde se solía salir otros años y ahí se ve realmente la cantidad de gente que está realizando la prueba. También nos da para ver que no habíamos salido tan adelante, porque ya se ve una buena hilera por delante nuestro, así que nada, vamos trotando y, en estos primeros metros, adelantando bastante gente por la cuneta prácticamente. Sin haber recorrido ni 300 metros me surge un primer inconveniente... ¡tengo otra vez ganas de mear! Joder, si he meado hace nada, me estoy haciendo mayor... :-P Tanto agua y powerade de desayuno es lo que tiene y, aunque de momento me puedo aguantar las ganas, prefiero mear ahora antes de entrar en zona de apelotonamiento, así que nada, desvío a unos arbustos y a mear mientras veo pasar corredores :-D El pit-stop ha sido rápido, así que salgo escopetado a alcanzar a Alberto, que ha ido tirando para delante más despacito, y le alcanzo antes de dar la curva que nos llevará a abandonar las tierras de labranza y adentrarnos en el bosque.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0RDY6QcRGtS6uVVLim6Rd0oq3_nznrqHb_KeCmp2ABkXIB4k8fNd0CaP4oZr06wLkl2eEuSZUfX2Ap__lsKLvuKAnl2HcaDb5onftgfS8MlFfBLnqdiKmfGL5LuEyIVWO-N7FSQwe2Z8/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0RDY6QcRGtS6uVVLim6Rd0oq3_nznrqHb_KeCmp2ABkXIB4k8fNd0CaP4oZr06wLkl2eEuSZUfX2Ap__lsKLvuKAnl2HcaDb5onftgfS8MlFfBLnqdiKmfGL5LuEyIVWO-N7FSQwe2Z8/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog2.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Allá vamos! Yo a mear aquí a la izquierda :_D<br />(fot. Festak.com)</i></td></tr>
</tbody></table>
Ya rodeados de bosque seguimos por camino ancho, adelantando algún que otro corredor, pero ya se ve que los grupos se empiezan a conformar y no se nota tanto el apelotonamiento inicial. Y así llegamos al kilómetro 2'5 más o menos donde comienza la subida en sí al Itxogana, primero de los montes. En este momento pasamos del camino ancho de tierra compacta a sendero de prácticamente fila de a uno, lo que hace inevitable, estando como estamos aún al principio de la carrera, que acabemos en una fila india de corredores en la que no queda otra que seguir el ritmo del de delante. Pues nada, ahí vamos en el pelotón avanzando, queda mucho por delante y apretar no es ahora una preocupación que se me pase por la cabeza jeje Hacemos cima, kilómetro 5'6, en 49'13". Habíamos salido sin ningún tiempo en mente, pero yo soy de hacerme mi txuletita de tiempos y este año me he hecho una con referencias para hacer entre 8 y 9 horas. Pues bien, según esto vamos casi con un cuarto de hora de retraso respecto a los tiempos de 9 horas... Con la nueva salida, meadita y tal tenía claro que íbamos a hacer un tiempo peor que los de mi chuleta, ¡pero no tanto! xD La verdad que no he tenido impresión de ir tan despacio, así que no le doy muchas vueltas y para el siguiente monte.<br />
<br />
El Indiagana está muy seguido del Itxogana, así que apenas hay que hacer una pequeña bajada, empinada y por sendero, por lo que no da para mucho más que seguir en la fila, y de nuevo a subir. Esta subida es corta pero con sus buenos rampones, también por sendero, así que seguimos en la misma dinámica de no pegarnos mucho calentón e ir arropados de la hilera de corredores. Km 7'6, segunda cima y 1h06'47". Seguimos con los 15' minutos de retraso sobre los tiempos de llegada de 9 horas, por lo que en este segundo tramo no ha aumentado, ¡no vamos tan mal! Ahora si toca una bajada gorda que nos va a llevar hasta Azaceta, al principio por sendero pero luego por camino más ancho y corrible.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPwB2J89YP8yCw_8m8dhNSpR7J3S0JOeipLx8updcT4FngPlBVrmOZfTU33INdRTyu3dNmlVEO7d9ICHu9FcVxhX_1363pKYkQvpvL1JQGf9_3WeYxLdmzMuLia14mNAxzVv-yoExwSG8/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPwB2J89YP8yCw_8m8dhNSpR7J3S0JOeipLx8updcT4FngPlBVrmOZfTU33INdRTyu3dNmlVEO7d9ICHu9FcVxhX_1363pKYkQvpvL1JQGf9_3WeYxLdmzMuLia14mNAxzVv-yoExwSG8/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Azaceta ya está cerca (fot. Festak.com)</i></td></tr>
</tbody></table>
Ya por la parte ancha de la bajada, a Alberto le entran ganas de mear, así que yo como Azaceta ya tiene que estar al llegar, voy tirando poco a poco sin pararme. Por aquí me pasa Félix junto con un amigo con el que está haciendo la carrera y que tras un breve cruce de palabras para confirmar que todo está yendo correctamente :-D sigue hacía adelante.<br />
Lo dicho, Azaceta estaba al llegar y antes del kilómetro 10'5 ahí aparece, no se ha ido a ningún lado. La carrera pasa por el mismo pueblo y es aquí donde tenemos el primer avituallamiento, donde aprovecho a beber, rellenar bidones y tomar sales. Con el reagrupamiento hecho y los dos bien avituallados, seguimos rumbo al siguiente monte, el Arraialde, que es una subida no muy larga pero de las más intensas de la carrera.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQDWAg5Le2HN3R3YV0_VFpGeczAr8jhTkclSjfvVbeQfYcmkLo0FA1CMQELGjDhrEvaNlVEyqERlg4XhN8FQjic3gILUgEEjOcNZPLDspqDwEW8SjxFWfB2ru_SoimsKxy28zo_ZGMx0/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQDWAg5Le2HN3R3YV0_VFpGeczAr8jhTkclSjfvVbeQfYcmkLo0FA1CMQELGjDhrEvaNlVEyqERlg4XhN8FQjic3gILUgEEjOcNZPLDspqDwEW8SjxFWfB2ru_SoimsKxy28zo_ZGMx0/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog4.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Las manos hacia arriiiba, uh uh uh<br />Comienza Arraialde (fot. Festak.com)</i></td></tr>
</tbody></table>
De Azaceta se sale por un camino ancho y bueno pero ya picando bien para arriba. Ese camino, poco a poco y desvío a desvío, acaba en un sendero por el que hay que completar la subida, que acaba entre árboles y hojarasca. Un agradable paseo si no fuera por las pedazo cuestas que hay que subir jaja Por cierto, que el tiempo que está haciendo, inmejorable. Se supone que luego saldrá el sol y calentará más, pero por ahora, ideal para correr. En este tercer monte los "autobuses" han desaparecido, aquí ya no hay problemas para ir cada uno a su ritmo, por lo que lo marco yo. Tipi-tapa no lo hemos hecho nada mal, llegamos a la cima en 1h43'15", solo a 6' del tiempo de paso que tenía anotado para las 9h, así que en este tramo, y aún con la parada en Azaceta que no la hemos hecho breve, hemos recuperado unos minutos.<br />
<br />
Desde la cima del Arraialde el siguiente hito es la balsa de Ixona, donde hay un avituallamiento de los gordos, con comida y de todo. En principio se podría pensar que es todo bajada, ya que no hay ningún "monte" de por medio, pero nada más lejos de la realidad, ya que en esta "bajada" se intercalan unos cuantos repechos de los de tener que tirar de bastones y riñones. Hay ademas unas cuantas partes que son entre bosque con bastante barro y hojarasca, así que manos a la obra.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWBK8YfHWKJgTAPz_Q_UFhoN98mwuURI0jCjhOkhnAOF1CfKdK6JVh2FiVQw1qyi_ItbiDsPy9PZsH-lAFb1j3b1lunj0fPEtD-l3paORZJnvlRfvcQG8LKY6i_P_vXY-S3NlwwRy7TEs/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog10.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="593" data-original-width="791" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWBK8YfHWKJgTAPz_Q_UFhoN98mwuURI0jCjhOkhnAOF1CfKdK6JVh2FiVQw1qyi_ItbiDsPy9PZsH-lAFb1j3b1lunj0fPEtD-l3paORZJnvlRfvcQG8LKY6i_P_vXY-S3NlwwRy7TEs/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog10.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i style="font-size: 12.8px;">Este sería el segundo repecho, ya empezando<br />a bajarlo (fot. Victor Luis)</i></td></tr>
</tbody></table>
Casi nada más empezar a bajar, toca el primer repecho, que es la subida al monte Lete. No es uno de los montes "oficiales" pero ahí está y hay que subirlo xD Después del repecho de Lete viene una bajada más larga, empinada y con barro, por lo que no es conveniente embalarse mucho :-P y que nos deja en una zona más despejada donde comienza el segundo repecho destacable. Aquí, al estar el camino más despejado de árboles y habernos además apelotonado un poco al ser subida, alcanzo a ver a Félix y su colega unos cuantos metros más adelante, al final estamos yendo casi a la par.<br />
<br />
Tras el segundo repecho, seguimos bajando, primero por la zona de pasto más despejada hasta cruzar una carretera y adentrarnos de nuevo en un sendero que de nuevo nos interna en el bosque y que es algo complicado de bajar, ya que al barro y hojarasca se le une que baja en diagonal y con mucha pendiente. En esta parte Alberto y yo vamos mano a mano y adelantando a algún que otro corredor que va con mucha precaución hasta llegar a un pequeño grupo que vemos encabeza Félix. Parece que Félix también se está tomando la bajada con calma :-P pero seguimos detrás de el hasta que en un giro se despista y lo toma recto, momento en el que aprovechamos un par de corredores a adelantarlo, mientras el vuelve enseguida a coger el camino. Así, tras saludarle, seguimos Alberto y yo a nuestro ritmo un poco más rápido.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixs5GHBwZ4qcy01Tu9o5xZRO59OBU7xbsVgfWAkvRPhJ4tu7ABRYsYdTSU7a36iBc9KuXM1gXL7UBa1lkKw0gBqGMy3T3jJ1luEYsLy1FhzUtG0exuSvHyIsmStmpDlP9yrhB8YUtFMxM/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixs5GHBwZ4qcy01Tu9o5xZRO59OBU7xbsVgfWAkvRPhJ4tu7ABRYsYdTSU7a36iBc9KuXM1gXL7UBa1lkKw0gBqGMy3T3jJ1luEYsLy1FhzUtG0exuSvHyIsmStmpDlP9yrhB8YUtFMxM/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog5.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Bajada final Arraialde - km16 (fot. Festak.com)</i></td></tr>
</tbody></table>
Ya de la bajada de Arraialde poca historia más se puede contar, y tras un pequeño repecho que faltaba, ahora si solo queda bajar hasta el avituallamiento, situado junto a la balsa de Ixona. Este avituallamiento está situado junto a una balsa muy chula y está a tope de gente entre organizadores, corredores y muchos otros que se han acercado a animar. Entre ellos está Gonzalo, que no ha podido realizar la carrera pero que no se ha podido resistirse a venir a animar y de paso recoger impresiones para <a href="https://www.noticiasdealava.eus/2019/06/19/deportes/otros-deportes/xii-montes-de-vitoria-la-cronica" target="_blank">su crónica</a>.<br />
<br />
Tras estar un rato para rellenar bidones y comer y beber algo toca ponerse en marcha. Justo en ese momento llega Félix al avituallamiento, al que saludo y despido ya hasta meta. Ahora toca el Almurrain, un monte no muy largo de subir pero con unos repechos duros. Es casi toda entre bosque, mejor porque el sol empieza a calentar. Hasta ahora, aún con el tiempo despejado que estamos teniendo, las temperaturas son muy buenas. Además, al ser esta primera parte de la carrera por zonas bastante boscosas y húmedas, la temperatura es de por si algo más baja que lo que nos encontraremos en la segunda parte. De todas formas, seguro que nada comparado con lo de hace dos años, que Lorenzo iba dando mazazos a diestro y siniestro.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS1ZDi6RaykXOUTEGAR3VMdAAmR0d3CGyBc7AReZ_tXLNAc89uBAkCoAXPzgNwutcmYB0nxOPj71kkric7tnBXna_g4ceddn0fnUyeuYvldiFBANUXCfTjI4eQHno-H8v1xbjSCk0Gqdk/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS1ZDi6RaykXOUTEGAR3VMdAAmR0d3CGyBc7AReZ_tXLNAc89uBAkCoAXPzgNwutcmYB0nxOPj71kkric7tnBXna_g4ceddn0fnUyeuYvldiFBANUXCfTjI4eQHno-H8v1xbjSCk0Gqdk/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog6.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Para otro año avituallamiento con baño (fot. Festak.com)</i></td></tr>
</tbody></table>
Completamos la subida en 2h56'17", km 21'3 y 10' por encima del horario estimado por mi Excel :-D Aquí hemos perdido un poco pero seguramente por la parada en la balsa, seguimos bien y ahora, tras una mini bajada, toca el Kapildui, la cima de la carrera. La subida al Almurrain ha sido tipi-tapa andando a buen ritmo. Se nota que estamos yendo bien ya que estamos adelantando gente, y además las sensaciones son buenas. Así que con el Kapildui a repetir táctica.<br />
<br />
Hace dos años esta subida se me atragantó bastante, fue por aquí donde me llevé uno de los mazazos que repartía Lorenzo. Y es que a la dureza de la subida se suma que es el primer contacto directo con el sol, ya que la subida es en gran parte por una zona despejada con 0 de sombras y a estas alturas de la carrera (para nosotros) el sol ya está a pleno rendimiento. Así con eso, aún yendo bien, prefiero ser conservador y en un momento dado que alcanzamos a un grupeto me lo tomo con calma para adelantar. Alberto, que se le ve sobradete, mete un pequeño acelerón para adelantar e ir a su ritmo. Finalmente, tras pasar yo también a la grupeta, consigo darle alcance llegando al camino arreglado que lleva hasta la estación meteorológica de la cima, donde está el control de tiempos. Km 26'4 y 3h43'55", de nuevo hemos bajado algo de tiempo según mis tiempos de paso para las 9h, aunque aún estamos un poco por encima. ¡Vamos bien!<br />
<br />
Tras el control de paso y bajando un poco, toca el avituallamiento (¡no antes!, que es lo que parece en el perfil). En el avituallamiento coincidimos un rato con Rupo y Kike, que nos habían pasado uno par de montes antes. Rupo está rellenando su botella de Aquarius que lleva colgada a la cintura y con la que está haciendo la carrera, ¡para flipar! Nosotros todo pros con nuestras mochilas Salomon y el ahí dando el callo con su cinturón de carpintero xD Aunque salen antes, como la bajada está bastante despejada en según que zonas, les vamos viendo en casi todo momento, coincidiendo otra vez justo antes de empezar la subida al Butxisolo cuando un corredor se cae y nos paramos unos cuantos a ver que tal está. Bueno, Alberto y yo llegamos cuando ya está el tío recuperado, que se ha debido golpear en el pecho con una piedra al caer y le dejamos cogiendo aire para reemprender la marcha.<br />
<br />
La subida al Butxisolo es muy corta por lo que pese a ser uno de los Montes de Vitoria no tiene control de tiempo. Como apenas se ha bajado desde el Kapildui, no había mucho margen para subir, pero lo que no tiene de subida lo tiene de bajada. Ahora toca una bajada bastante más larga y pronunciada, de 1'5 km, que nos dejará en Okina, segundo gran avituallamiento de la jornada. Empezamos la bajada a toda leche, con Rupo, que va de rojo y se le ve de lujo, marcando el ritmo en la distancia. Le vamos siguiendo incluso cuando se sale de la ruta xD Ha pasado lo típico que se salta uno la marca (no ha sido Rupo) y vamos todos detrás, y menos mal que nos han pegado un grito... Al final solo hemos tenido que hacer una curva un poco más holgada de lo normal para volver al camino, sin consecuencias.<br />
<br />
La bajada, que hasta ahora había ido por sendero poco marcado entre bosque, llega finalmente al camino de piedra que nos dejará en Okina. Por aquí nos dispersamos un poco, primero porque Rupo y Kike, que habían ido en todo momento un cacho por delante nuestro, ya se nos pierden de vista, y luego porque Alber hace paradiña. Parece que las bajadas largas le dan ganas de mear xD<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgXlhRm1_gFOtYkPORiOcKeYC1NHJ5u13_jT8aiaLz3Kq7ZIdKHEGX-bf9fm63IyjsSWeYqhSqNpbmMM0t5-wccfZtjUxM4snSZ40liifjNUN-N5UxgulX1hqHiCGyWI9eOUc_dgmzzBM/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="853" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgXlhRm1_gFOtYkPORiOcKeYC1NHJ5u13_jT8aiaLz3Kq7ZIdKHEGX-bf9fm63IyjsSWeYqhSqNpbmMM0t5-wccfZtjUxM4snSZ40liifjNUN-N5UxgulX1hqHiCGyWI9eOUc_dgmzzBM/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog7.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Llegando a Okina, todo correcto :-D<br />(fot. Festak.com)</i></td></tr>
</tbody></table>
Okina está a tope de gente. Con el pedazo de día que está haciendo muchos familiares y amigos se han acercado a animar. Justo antes de la entrada a la plaza donde está el avituallamiento veo a Mikel, que me comenta que ha estado con Gus hasta hace nada, y unos pocos metros más adelante al Hidal, que no se pierde una carrera de estas. En el avituallamiento, con Mikel Aingueru de voluntario y donde ya están Rupo y Kike dándole a la gula, hago reagrupamiento con Alberto. Nos tiramos un buen rato entre comer, beber y charleta con Mikel e Hidal que nos han acompañado hasta la zona. Se está muy a gusto allí con sitio para sentarse, sol, sombra, comida, buena compañía... pero finalmente hay que seguir adelante.<br />
<br />
Así que nada, cogemos todos nuestros pertrechos, gorra a la cabeza, que ahora ya pega duro la solana, despedidas y en marcha. Antes de partir definitivamente comenta Alberto con Mikel unas pequeñas molestias que tiene en la rodilla. Un corredor, con el que hemos coincidido varias veces en carrera y que ha escuchado, le comenta a Alber que seguro es por la deshidratación y perdida de sales y le da un sobrecito de magnesio. Ya hemos ido tomando sales, pero cualquier ayuda es bien recibida, así que Alberto se lo toma y, ahora si, a seguir adelante.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgicFPW9TuwFHschDJYk6NwfmZUOkRRLO-eWrfPAEdB9j3HF0vC6CpKSI-E0eOvHtnGu1QWS0T0_NRsz2BZFMcGdgDsQC6WpTiI1cnrQKZ9h2FC1HGVFu1gSuoyVUkowjKVjg3I8jTNDZM/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgicFPW9TuwFHschDJYk6NwfmZUOkRRLO-eWrfPAEdB9j3HF0vC6CpKSI-E0eOvHtnGu1QWS0T0_NRsz2BZFMcGdgDsQC6WpTiI1cnrQKZ9h2FC1HGVFu1gSuoyVUkowjKVjg3I8jTNDZM/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog11.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Rupo, de paseo por el monte, merendando en Okina xD<br />(fot. Festak.com)</i></td></tr>
</tbody></table>
Ahora toca el Zalbizkar, una subida de poco más de un kilómetro pero que tiene unas cuantas rampas bastante duras y, sobre todo, en la que apenas hay sombra. Al ser la subida con poco árbol, de nuevo vamos viendo a Rupo y Kike, que han salido poco antes, nos los estamos encontrando hasta en la sopa jaja Y tras una curva de 180º que nos permite comentar las jugadas mientras nos cruzamos cara a cara, llegamos a la cima del Zalbizkar donde está el 6º control de tiempos. Km 33'8 y 4h49'51". Aún con todo el tiempo que hemos estado en Okina, ya solo estamos 4' por encima de los tiempos para llegar en 9h. Parece que más o menos ese va a ser el tiempo que haremos.<br />
<br />
El siguiente monte es el Pagogan, pero como ocurre con el Kapildui y el Butxisolo, están casi al lado y apenas hay que hacer una pequeña bajada y subida para pasar por su cima. Desde el Pagogan al comienzo del siguiente monte, el Lendiz, hay unos 6'5 km de bajada con algún que otro repecho intercalado. Así que nada, como las piernas están respondiendo, pues toca trotar lo más rápido y el mayor tiempo posible. La bajada es, hasta el kilómetro y medio final que ya es por camino de tierra compacta, por sendero. Sendero que va principalmente intercalando terreno tipo pradera pedregosa con bosque de árbol bajo, bastante sinuoso en algunos momentos, lo que no permite coger gran velocidad. De hecho hay una parte de la boscosa que va junto a una valla de espino y que hay que ir con cuidado porque va muy pegado, sino que se lo digan a mi manguito que se ha llevado unos buenos agujeros de recuerdo...<br />
<br />
En la bajada ya hemos perdido por completo la estela de Rupo y Kike y les veremos ya por última vez hasta meta cuando empezamos a subir el Lendiz ya que es una subida bastante despejada y permite ver a una buena hilera de los corredores que van por delante mientras hacen la subida. De nuevo, tipi-tapa a nuestro ritmo, que no es malo ya que vamos recogiendo unos cuantos corredores. Una subida bastante transitada para la altura de la carrera en la que estamos. Ya en la parte final de la subida vemos que baja un corredor corriendo... ¡Hombre! ¡Si es Axier! Nos acompaña un tramito de subida, comentándonos que había venido a animar a Saski que debía venir un poco por detrás. Y nada, poco más de historia tiene esta subida que completamos con un tiempo de 5h52'53", prácticamente el tiempo que tengo puesto como estimado para acabar en 9h.<br />
<br />
Tras la cima hay una bajada de unos 1'5 km bastante cómodo por pasto y camino de tierra compacta que nos lleva al puerto de Vitoria. Aprovechando que hay una campa justo en la cima del puerto, hay bastante gente animando, y nos encontramos entre ellos a Aritz, el colega de Alberto, que ha salido a entrenar en bici y ha sincronizado su entreno para coincidir con nosotros :-D Y nada, tras comentar un poco las sensaciones, hacemos un tramillo de subida por la carretera antigua para llegar el avituallamiento a partir del que comenzará la subida en si al Arrieta, la última subida "gorda" de la jornada, ya que el resto de montes que quedan son bastante más asequibles dentro de lo que cabe.<br />
<br />
Esta subida, de más de 3 km va en todo momento por camino estrecho y bastante pedregoso, con muchos tramos desprotegidos del sol. Pues nada, a lo nuestro, andando sin parar y la cima ya llegará. A media subida damos alcance a un corredor que nos pregunta sobre la hora que creemos que vamos a llegar a meta, lo que me permite presumir de mi txuleta de tiempos y darle un tiempo estimado de llegada de 9h xD Este corredor, al que le gusta nuestro plan de llegar en 9h, se acaba uniendo a nosotros y así llegamos los 3 a la cima del Arrieta en 6h38'32", km 47'1 ya de carrera. ¡No queda nada! El tiempo de la txuleta por cierto que lo seguimos clavando.<br />
<br />
La bajada del Arrieta es bastante rápida. Comienza por un camino muy muy pedregoso en el que hay que ir con cuidado, para internarse en un bosque ya por camino más cómodo. En esta bajada empiezan los problemas serios para Alberto. Ya en Okina dio aviso de alguna molestia que tenía en una de sus rodillas y las molestias habían seguido, sobre todo en las bajadas, pero sin darlas más importancia. Sin embargo, en esta bajada que tiene tramos bastante pronunciados en los que se puede coger velocidad, Alberto tiene que bajar el pistón porque si no las molestias pasan a convertirse en dolores. Así con estas, tenemos que bajar un poco el ritmo para llegar todos juntos al avituallamiento del puerto de Zaldiaran.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBT8cFNiYhTe4kQku-t56LUzu0VzVtwZTKCQfR_6U7unr4w22WUfWwkAxcjbnqoNvq5d5tcNoEmfZ20etQjOPk2j1zdQOCu72OkbAp2YZ7y0A0yizj8e0OowC_4vHQ3zm-5WKu0R_H-dc/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBT8cFNiYhTe4kQku-t56LUzu0VzVtwZTKCQfR_6U7unr4w22WUfWwkAxcjbnqoNvq5d5tcNoEmfZ20etQjOPk2j1zdQOCu72OkbAp2YZ7y0A0yizj8e0OowC_4vHQ3zm-5WKu0R_H-dc/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog9.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Almuerzo en el puerto de Zaldiaran (by Aritz)</i></td></tr>
</tbody></table>
Ya en el avituallamiento nos encontramos de nuevo a Aritz, que resulta conoce a nuestro nuevo acompañante, y que nos acompaña en el hamaiketako. Bien de fruta, con limones a palo seco que a mi me refrescan cantidad, embutido, bebida. Finalmente toca emprender la marcha, pero veamos la situación. Quedan unos 13 kilómetros por delante en los que hay 3 montes, no muy complicados, y el resto bajada. Lo que parecen buenas noticias por quedar más bajada que subida se convierten en dudas para la rodilla de Alberto... Esta última bajada le ha dejado algo tocado, así que le animamos entre todos, que ya estamos en terreno super conocido y no queda nada para que complete su primera ultra, ¡Gasteiz ya está ahí!<br />
<br />
La subida al Zaldiaran desde la cima del puerto no es por donde solemos subir en nuestros habituales entrenos por la zona, es bastante más directa haciendo en linea recta por sendero de tierra lo que por la carretera del repetidor se hace con unas cuantas curvas de herradura para finalmente enlazar con la parte final de dicha carretera haciendo un último tramo por asfalto. Alberto, al que subiendo no le da problemas la rodilla, se nota que va sobrado. Completamos la subida en un plis-plas, marcando un tiempo de 7h11'08", 5' minutos por debajo de mi tiempo estimado, y eso contando la bajada del Arrieta, que no hemos ido todo lo rápido que podríamos haber ido y que en el avituallamiento hemos estado un buen rato. Parece que los tiempos que he estimado a partir de los tiempos de otros años que acabaron en 9h tienen un pequeño bajón de rendimiento final, mejor xD así nos aseguramos que vamos a llegar en esas 9h.<br />
<br />
De Zaldiaran a Busto apenas hay un subi-baja, o baja-subi más bien. Así que hacemos la bajada con calma, para no hacer sufrir mucho la rodilla a Alberto y enseguida nos encontramos con la subida a Busto, subida muy corta pero con un rampón de aúpa el Erandio entre medias de ir casi a cuatro patas. Así nos plantamos en el control de Busto en 7h30'. Tras la cima de Busto y aunque no se hace por el mismo sitio, igual que había un rampón para subir hay un rampón para bajar. La bajada es sin embargo por una zona con mucha más hojarasca y algo de barro en según que zona lo que la hace más jodidilla para la rodilla de Alberto, que me dice tire para adelante, pero decidimos hacerla mayormente andando todos juntos. Esta zona complicada empalma al poco con una zona de repechos que nos llevará hasta un camino ya más corrible que nos debe llevar al pie de la última subida, Ezkibel, y que esperamos vaya mejor para la rodilla. Al haber hecho todo esto andando nos han adelantado unos cuantos corredores, pero ya en este camino que empieza con una bajada suave comenzamos a trotar.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaiweMX7IGXNwTFnHSwchGu3X6a2eX4R4Hec_PEVy7yW4bsp9R4MpkBDhVf_Nq5qUVrzTHO4c_fBfyWxd9-x7ohEdWwPm_A-4d7ssiAxP1qkrEjGVu_hhOYJ3h6vVcsF2RW_s9-nvW4fg/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaiweMX7IGXNwTFnHSwchGu3X6a2eX4R4Hec_PEVy7yW4bsp9R4MpkBDhVf_Nq5qUVrzTHO4c_fBfyWxd9-x7ohEdWwPm_A-4d7ssiAxP1qkrEjGVu_hhOYJ3h6vVcsF2RW_s9-nvW4fg/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog12.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i style="font-size: 12.8px;">Trotando hacia Ezkibel (fot. Idoia)</i></td></tr>
</tbody></table>
Voy en cabeza trotando echando miraditas hacia atrás para no perder a los compañeros, aunque sin querer cojo metros cada dos por tres. En una de estas, tras una bajada algo más pronunciada, que echo la mirada para atrás y veo a un corredor desconocido xD iba oyendo sus pasos y pensaba que eran Alberto y el otro compi... :_D Bueno, tras dejarle pasar y como aún no les veo venir decido ir trotando más despacio a ver si así me alcanzan antes de empezar la subida, pero sin quedarme parado para no apalancar las piernas.<br />
<br />
Así que llego a la última subida de la jornada y ni rastro de Alberto... pufff, tiene pinta que se a quedado andando, porque si no me habría alcanzado fijo. Bueno, esta subida no es muy larga, luego hay una bajada un poco complicada que no se como le responderá la rodilla a Alberto, pero tras esa bajada hay un avituallamiento y luego ya camino decente hasta la meta que le puede venir mejor a Alberto, así que decido seguir para adelante y esperar en ese avituallamiento a ver si reagrupo.<br />
<br />
La subida la hago tranquilo, andando, pero sin pausa, incluso doy caza a un par de corredores, quedándose uno a mi estela. La completo en 8h09'13" y, pese a todos los contratiempos y para mi sorpresa, sigo en tiempos por debajo de las 9h, 7' para ser exactos. Pues nada, dejo pasar al otro corredor y comienzo a hacer la bajada tranquilito, ya que teniendo como tengo intención de parar en el avituallamiento a esperar a Alberto no tiene mucho sentido forzar nada.<br />
<br />
En este avituallamiento es típico el melón y este año no podía ser de otra manera. Con el calor que ya pega no veáis como entra. Tras dar buena cuenta del melón y agua, habiendo rellenado los bidones, han pasado unos cuantos minutos y corredores y aún no hay señal de Alberto, así que finalmente decido tirar para adelante tras otra pareja de corredores y, sintiéndolo mucho, ya nos veremos en meta :-( Son algo menos de 5 km lo que queda, así que confío que, andandito, Alberto completará la carrera sin necesidad de mi ayuda moral :-P<br />
<br />
No ha llegado ni a 5' que he estado parado, pero entre los kilómetros y la solana noto el apalancamiento en las piernas según arranco. Así, en la primera parte tras el avituallamiento y hasta justo después de la bajada de las roderas, ya entrando en el bosque de Armentia, aguanto el trote a los dos corredores con los que había salido, pero ya ahí les dejo marchar para ir a un ritmo un poco más lento. Y poca más historia hay hasta meta, que hago en solitario.<br />
<br />
Trotando mientras veo en la distancia a los dos corredores y alcanzando a algún que otro que ya ha decidido ir andando, llego hasta la bajada del Santo de San Prudencio en tiempos de sobra para bajar de las 9h. No he llamado a Junkal para avisarle que ya estoy llegando, pero como estoy en los tiempos que le había dicho llegaría (había sido optimista y le había dicho que entre 8h30 y 9h, ¡cómo lo clavo!), espero esté en la meta, ¡y bien acompañada!. Y en efecto la veo junto a mis padres y el carrito de bebes. Mi intención era entrar en meta junto a Alize y Eider, llorando como suele ser habitual xD , pero resulta que están domiditas y no es cuestión de fastidiarles la siesta. Vaya, al final me va a tocar entrar en meta en solitario, ni con Alberto ni con Alize ni con Eider... Así que sigo adelante para ver un nuevo cambio que no tenía ni idea, la meta ya no está en la recta del Paseo de Cervantes sino que nos hacen entrar en las instalaciones del estadio de Mendizorroza.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZvuE5aS-nDYJYmtAV7Ss17D1nxmNqAeOFLE_hmlmGi_4AchQomPTIkMa2ljp-wUDomp74hTuIubuvMlIKZmkH5j89qzeAlbFObKUadlD-rjwuAB8KuYq1MxMowXHGu7l5ru1ABdKtkto/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="785" data-original-width="876" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZvuE5aS-nDYJYmtAV7Ss17D1nxmNqAeOFLE_hmlmGi_4AchQomPTIkMa2ljp-wUDomp74hTuIubuvMlIKZmkH5j89qzeAlbFObKUadlD-rjwuAB8KuYq1MxMowXHGu7l5ru1ABdKtkto/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog13.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡¡Aúpa Alavés!! Chis-pum (by Hidal)</i></td></tr>
</tbody></table>
La entrada al estadio está todo alfombrada de rojo, en plan los Oscar de Holliwood :-D y ahí está Hidal animando, ¡¡ese Hidal!! Para el crono oficial 8h47'58". Aún con todos los percances he bajado 12' minutos de las 9h, lo que me hace pensar que habría podido estar fácilmente en las 8h30', es decir, en mis mejores tiempos. Quién me lo iba a decir con los entrenos que he hecho este año... así que como podréis imagina estoy contento. En meta me encuentro a Kike, que acaba de llegar (8h47'01"), y a Rupo, que ya lleva un buen rato (8h20'50"). Tras estar un rato de charleta a ver si veo llegar a Alber decido ir al avituallamiento que está en un recinto al lado de la meta, donde finalmente me reúno con él ya con pastelitos y aquarius en mano xD<br />
<br />
Alberto ha llegado finalmente en 8h54'24", tiempazo, y más teniendo en cuenta los problemas que ha tenido con la rodilla. Me comenta que ha subido a toda leche Ezkibel, de hecho medio minuto después de mí, pero que luego la bajada muy mal, andando y gracias, de ahí que no le haya visto llegar al avituallamiento... Y luego, pues a trote y andando como ha podido, porque le ha dolido (le duele) mucho la rodilla, pero vamos, que muy contento, ha llorado y todo de la emoción :-D Tiene ese sentimiento agridulce por la rodilla, ya que si no habría ido sobrado sin sufrir y de seguro esperándome a mi xD , pero contento. Ahora a recuperar, que no sea nada y, a diferencia de el post-carrera del trail de Vitoria de hace dos años, ya pensando en la siguiente de estas (¿la Hiru Haundiak?).<br />
<br />
Y nada, con el día que se ha quedado, pues nada mejor que un día de piscina en familia, que están aquí al lado. ¡A disfrutar!</div>
<br />
<b>Resultados (sobre 62'3 km):</b><br />
<div style="text-align: start;">
1º Alvaro Ramos Peña: 5:49:51 (5:36/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2º Ibon Urrutiabeascoa Requejo: 6:01:02 (5:47/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3º Arkaitz Muñoz Erasun: 6:04:55 (5:51/km)</div>
<div style="text-align: start;">
1ª Lur Basterretxea Kerexeta: 7:03:52 (6:48/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2ª Andrea Garay Zarraga: 7:06:04 (6:50/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3ª Oihane Perez Reguera: 7:29:45 (7:13/km)<br />
<br />
<b>Resultados personales:</b><br />
<div style="text-align: start;">
- Tiempo oficial/real: 8:47:58 / 8:47:07</div>
<div style="text-align: start;">
- Ritmo real: 8:27/km</div>
<div style="text-align: start;">
- Diferencia primero: 2h57'16"</div>
<div style="text-align: start;">
- Posición General: 256/891 (77 ret.)</div>
<br />
<b><a href="https://drive.google.com/file/d/1X9udE82_lp20f5SPFwY2pVZFBRcZHvJx/view?usp=sharing" target="_blank">Clasificación</a></b><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Comentar el 4º puesto de Roberto, que este año, y tras el año sabático que se ha tomado con la organización de la Runela (que esperamos muchos vuelva el 2020), ha vuelto por las andadas y ha estado a puntito de repetir lo que ya consiguió en el 2015, ¡¡bravo!!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTWVklUnftoNIqFpPXYfUsYZd5Hk-LTjRpFqDO5vNJmKZ_IvlJTzYRoBMHfcSAZ2-2mXHJVzAxjkd2SCIlbYL9mEzMwWXhX5icXwANCwfxzBVZXMz0UvDRQ9AN_g0QyS4rjWus-6tkXQ0/s1600/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1154" data-original-width="1600" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTWVklUnftoNIqFpPXYfUsYZd5Hk-LTjRpFqDO5vNJmKZ_IvlJTzYRoBMHfcSAZ2-2mXHJVzAxjkd2SCIlbYL9mEzMwWXhX5icXwANCwfxzBVZXMz0UvDRQ9AN_g0QyS4rjWus-6tkXQ0/s320/2019_XII_LosMontesDeVitoria_blog14.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<a href="http://www.manueliradier.com/10m/mv2019/mv2019.htm" target="_blank">+ Web de la prueba</a><br />
<a href="http://www.festak.com/Evento.aspx?lang=cas&ev=3193&pag=p&c=no" target="_blank">+ Fotos Festak.com</a><br />
<a href="https://photos.google.com/share/AF1QipMuxfoRf6erIHuYTthwugdDCvpl4REz3eVdc4Su4Q7ce71en0NrI94eRWeK8xYGJg?key=Y3IzWnFnMnFobGVyNVl6aThmUGd2a0Zqb0pNN1ln" target="_blank">+ Fotos Victor Luis de Pedro</a><br />
<a href="https://drive.google.com/drive/folders/1t8ZktgQ_hVf8PXQowlVANeNifL04cuct?fbclid=IwAR1cK3YbcShHlpc_3opkJsG5cnzO2MX8XZ6hdny8gxZTPLBl6_VRhN6m4PI" target="_blank">+ Fotos Idoia Martinez de Icaya</a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Las conclusiones:</div>
<div style="text-align: justify;">
Sobre la carrera, pues como siempre un placer el realizarla. Recorrido espectacular y organización de 10, y casi sin salir de Vitoria, ¿qué más puede pedir un gasteiztarra? Carrera muy recomendable, pero creo que esto no hace falta que lo diga, porque ya veis que las inscripciones vuelan...</div>
<div style="text-align: justify;">
Sobre mi carrera, pues ya he comentado antes, he acabado muy contento. Hace dos años dije (por lo bajini) que mi objetivo era si o si acabar entre los 150 primeros, para conseguir inscripción directa para la Hiru Haundiak. Pues no lo he conseguido xD Ni acabar entre los 150 primeros, ni la inscripción directa, ¡que este año es solo para los 100 primeros! Me podría haber quedado con la miel en los labios si llego a bajar de los 150 jaja El tema es que tendría que haber hecho poco menos de 8h, tiempo inalcanzable para mi este año pero que veo asequible. Para los 100 ya hay que irse a las 7h30', palabras mayores ya... así que para dentro de dos años sobre conseguir inscripción directa no digo nada xD</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pues nada, lo dicho, un placer el haber estado en esta carrera junto a más de 900 corredores, organizadores, voluntarios y público en general y espero poder repetirla dentro de dos años, esta vez si que ¡a tope! (más a tope, que este año no he ido nada mal jaja).</div>
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2452933437/embed/4c0a61ad923f4799e30ada04d12b933955bc68fb" width="100%"></iframe>
David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com001207 Jauregi, Álava, España42.8111545 -2.458317699999952342.80533 -2.4684026999999524 42.816979 -2.4482326999999522tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-79782817697102138892019-05-25T09:30:00.000+02:002020-01-08T09:12:29.640+01:00V Mitxarro Bira<b>Araia (25/05/2019)</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxkZ3-3e6cZvWasORHpy8t9Cm0hby63peOd3R_kYOTeEvsOOiVZT0ijulGb-wG9uYEmKVLwND0yKO-zPkTVw3WMOgnXac0XWqhBBB2qH0y7B1UwvKEG_QDgUNHnn0GaOyIUy6XlfuFh8k/s1600/2019_V_MitxarroBira0cartel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1103" data-original-width="721" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxkZ3-3e6cZvWasORHpy8t9Cm0hby63peOd3R_kYOTeEvsOOiVZT0ijulGb-wG9uYEmKVLwND0yKO-zPkTVw3WMOgnXac0XWqhBBB2qH0y7B1UwvKEG_QDgUNHnn0GaOyIUy6XlfuFh8k/s200/2019_V_MitxarroBira0cartel.jpg" width="130" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Bueno, aquí seguimos con la preparación para Los Montes de Vitoria y, de paso, completando la Copa de Carreras de Monte de Álava que, aunque luego iré fallando en las siguientes pruebas, por ahora no me he perdido una :-D</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta carrera, con comienzo y final en Araia, un pueblo a los pies de la sierra de Altzania, sierra que por cierto da nombre al club que prepara esta carrera, y que huele a monte según te acercas, es de las duras del circuito. Son 27 km (27'5 según el track oficial) y casi 1.800 metros de desnivel positivo, con el Aratz como cima de la carrera. Es la primera vez que la hago, pero ya tengo referencias de su dureza, de hecho existe la posibilidad de salir un par de horas antes, a las 7:30 y hacerla en plan marcha, o con un recorrido corto de 19 kilómetros y con el que te quitas el Aratz para los que aún no vean claro de acabar con 2 horas más de tiempo. </div>
<br />
<a name='more'></a><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYKONf4Uiw7j6hgNUVNUB5e6uxpVkALhhOGUHthWzdU1sQ4lCZC16rXF4vUPSMOGqGgoY1Hnt9tkltXblewU5nvQkQEdoamTvamgi6OhOF1W5bJ-Au6hN7jK4FpAAFxshyphenhyphenpdVOi9X4b0k/s1600/2019_V_MitxarroBira0perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYKONf4Uiw7j6hgNUVNUB5e6uxpVkALhhOGUHthWzdU1sQ4lCZC16rXF4vUPSMOGqGgoY1Hnt9tkltXblewU5nvQkQEdoamTvamgi6OhOF1W5bJ-Au6hN7jK4FpAAFxshyphenhyphenpdVOi9X4b0k/s320/2019_V_MitxarroBira0perfil.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Tarjeta para las marchas con el perfil.<br />La larga coincide con la carrera</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Vamos allá con la participación, que del recorrido ya iré dando más detalles según lo vaya haciendo. Para la ocasión nos hemos juntado, como no, Alberto y yo, que quedamos prontico en Vitoria para ir con tiempo a la salida, que es a las 9:30. El día se presenta bastante nublado y algo fresco, lo que nos hace dudar que llevar durante la prueba... Como aún vamos con tiempo, dejamos la difícil decisión para más adelante :-D y vamos a por los dorsales a la zona de salida. Ya con el dorsal, vuelta a la furgoneta de Alber y a cambiarse. Las dudas siguen, principalmente en si salir o no con el chubasquero cortavientos, pero bueno, como al final decidimos salir con la mochila la decisión es más fácil, ya que todo es cuestión de llevarlo puesto o en la mochila. De primeras puesto, que como he dicho antes, hace fresquete :-P</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
De vuelta a la zona de salida ya cambiados nos encontramos con Marian recogiendo el dorsal. Está también de preparación para los montes y le echaba algo para atrás la dureza de la prueba, pero aquí está, como una campeona. Va acompañada de otro par de conocidos, Santi y Rober, así que como aún hay tiempo de sobra les acompañamos a su coche a cambiarse. Marian y Santi tienen pensado hacerlo en plan tranqui, así que Rober, que tiene pensado hacerla más rápido, decide llevar la mochila a la furgo de Alberto para no tener que esperar mucho en meta, que nunca se sabe, pero en principio ira en tiempos más similares a los nuestros.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigIq7A_Mn6zZBHJbfd_VGfV7Ba7opa1iGtO5lUjxVm5QEeePQZ51kTHvOcLK6nyshcBY0DtKP-YmoL6rpQNu1O7xNSjQAApHYcm15w7Xfo8RY8YOZOqaoRMHeF4lGsuaibqBi7Df5stuo/s1600/2019_V_MitxarroBira0blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigIq7A_Mn6zZBHJbfd_VGfV7Ba7opa1iGtO5lUjxVm5QEeePQZ51kTHvOcLK6nyshcBY0DtKP-YmoL6rpQNu1O7xNSjQAApHYcm15w7Xfo8RY8YOZOqaoRMHeF4lGsuaibqBi7Df5stuo/s320/2019_V_MitxarroBira0blog1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Rober, yo, Marian, Alber y Santi. Todo listo para la carrera.</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Así que ya todos cambiados y con cada mochila en su sitio, nos juntamos de nuevo en la salida. Por allí andan otros conocidos korrekalaris como Axier y Saski, que han venido a ver la salida pero que no compiten, y Egoitz que si la hace, de hecho estoy coincidiendo con el en casi todas las carreras del circuito jeje Y nada, tras la foto de rigor, toca colocarse en la salida, Alberto y yo finalmente con el chubasquero en la mochila, que esto ya va a empezar. Nos colocamos Roberto, Alberto y yo por la parte media final, algo por delante de Marian y Santi, de los que ya nos despedimos y deseamos suerte. ¡Esto ya ha empezado!</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwRgwp93gUVQphEyCL3ydEs7p5dDQEP92XjA-oyZd8OPMSyKsHFF9KAM4muUNb6bVv5ta6WZh7GpdMozK8xT6CDWvxP7_tFss-xwe7tDvY5Db7MoNHAWQ3mgRW1TKrJDwfKzsAxC59WuU/s1600/2019_V_MitxarroBira0blog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="347" data-original-width="614" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwRgwp93gUVQphEyCL3ydEs7p5dDQEP92XjA-oyZd8OPMSyKsHFF9KAM4muUNb6bVv5ta6WZh7GpdMozK8xT6CDWvxP7_tFss-xwe7tDvY5Db7MoNHAWQ3mgRW1TKrJDwfKzsAxC59WuU/s320/2019_V_MitxarroBira0blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Espectacular documento gráfico de la salida</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Los primeros casi 4,5 kilómetros son bastante llanos, así que le damos bastante candela casi sin querer, igual demasiada... Es dejar Araia y en menos de un kilómetro ya estamos en caminos entre bosque, con su barro correspondiente que ya teníamos claro nos íbamos a encontrar después de la semana que hemos tenido con lluvia. Al menos ahora no llueve y la temperatura perfecta, desde luego hemos hecho bien en dejar el chubas en la mochila. En este tramo me encuentro con otro viejo conocido, Raúl, mi compañero de fatigas de la Ehun Milak, y que de hecho es de Araia por lo que tampoco ha sido tanta sorpresa encontrármelo :-D Con el voy hablando un rato, enterándome de que ha sido aita y que ya no puede entrenar tanto (¡qué me dices!), y que está aquí para prepararse la Zegama, que le ha tocado dorsal, ¡menudo suertudo!</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Y así en el kilómetro 4,3 llegamos a la primera parte complicada de la carrera. La subida al Altzandia, un "repecho" de los duros duros, así que nada, bastones en posición y tipi-tapa. He salido demasiado calentado así que ahora mejor tomármelo con más calma que me viene a la mente la carrera de Bedia y me entran escalofríos. Rober se ha quedado descolgado en el tramo de salida y vamos Alberto y yo. Esta subida son 2'3 kilómetros con un pequeño descansillo entre medias. Empezamos por sendero de tierra y piedras, entre bosque y con mucha humedad, vamos sudando de lo lindo, pero hoy, a diferencia de la carrera de Bedia, voy con agua. Igual reviento por el camino, pero lo de deshidratarse no es una opción.</div>
<div style="text-align: justify;">
En esta primera parte de la subida nos encontramos con Axier y Saski que están animando en un lateral. Son de Agurain y esta zona se la conocerán al dedillo, así que han debido tomar algún atajillo para aparecer ahí antes que nosotros. Voy subiendo a mi ritmo, con Alber justo detrás y, a cierta distancia por delante, algún que otro corredor. En estas que justo antes del descansillo me adelante Raúl a toda leche (¡¡pero a donde vas!!) y me da por mirar hacia atrás y veo que llevo un tren de la leche por detrás. ¿Estoy haciendo tapón? xD Bueno, lo cierto es que ha habido zonas en las que se podía adelantar, así que supongo que estoy llevando un ritmo cómodo pero no excesivamente lento, porque si no me habría adelantado más gente. Pues así voy a seguir jeje</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz5puU68yA-H84K07iyBMVDGNJNk5uBCJ9SY9RC_G-GUtguRBoV5tVX7js08k0glWc45mA4pmm0qE1nyUPqB1LvsIgM4jhOgsU-Za2bVYIcewMMPNAgOBbgRx6Wtqts7bVTwy0yOB3H64/s1600/2019_V_MitxarroBira0blog3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz5puU68yA-H84K07iyBMVDGNJNk5uBCJ9SY9RC_G-GUtguRBoV5tVX7js08k0glWc45mA4pmm0qE1nyUPqB1LvsIgM4jhOgsU-Za2bVYIcewMMPNAgOBbgRx6Wtqts7bVTwy0yOB3H64/s320/2019_V_MitxarroBira0blog3.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Axier y Saski animando</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Tras el mini descansillo entramos ya en una zona que parece más despejada en cuanto a árboles, y digo parece porque se nos ha echado una buena niebla encima que no se ve más allá de 15 metros. Seguimos con el tipi-tapa, y menos mal que llevo los bastones, porque esto ya se me está empezando a hacer largo... A falta de unos 300-400 metros para acabar este primer repechón, Alberto decide relevarme y yo por mi parte lo que decido es tomarme un gel. Siempre me han comentado que los geles no hay que esperar a estar muerto para tomarlos, así que como estoy viendo a la muerte pisándome los talones, es decir, a menos de 15 metros, me echo a un lado y me tomo el gel. Nada, han sido 10" lo que he tardado, pero me pasan lo menos 15 corredores, y es que el trenecito seguía en marcha jeje</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya arriba me junto otra vez con Alberto, que estaba flipando de verme detrás y al instante perderme de vista. Y es que no le he avisado cuando he parado a tomarme el gel, así que le cuento que había acabado justito el repecho y que me había parado a tomar un gel momento en el que en un tris me había pasado un tropel de corredores, de ahí mi desaparición xD Ahora hay un buen tramo de, podríamos decir, subi-bajas. Hasta el kilómetro 15 prácticamente, casi 8'5 kilómetros, es un encadenado de tramos de subida y bajada, sin grandes desniveles, y con algún que otro llano. Tomándonoslo con calma hasta igual consigo recuperar algo jaja Esta zona además es bien chula para poder disfrutar de ella, una pena de la niebla. Por aquí además ya empezamos a encontrarnos gente de la marcha, lo que hace el camino más ameno. Así, tras un subi-baja a la Peña Albeniz en el kilómetro 13'5 que es un repecho durillo pero corto y que se sube y baja por dos caminos paralelos lo que permite cruzarse con los corredores que van por delante y por detrás, llegamos al avituallamiento que hay justo antes de la traca final de subidas. Kilómetro 14'8 y 2 horas de carrera.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
En este avituallamiento hay un buen ambiente de cháchara con los organizadores. Está bastante bien surtido y hay además estofado de jabalí para los que llegan con mucho apetito. Me comenta Alberto: "¿Has visto eso?". "Ehh, ¿el qué?" le digo mientras me giro y veo un monte que se pierde entre las nubes con una hilera de corredores subiéndolo... Bufff, la que nos espera. Este punto es además el lugar donde se separan la marcha larga de la corta, por si alguien se viene muy abajo con la bonita estampa tiene una escapatoria jaja Yo por mi parte ya tengo mejor cuerpo que al finalizar la subida al Altzandia, pero antes de seguir la marcha tras Alberto me tomo el segundo gel que he traído a la aventura. No soy muy de tomar geles, pero la verdad es que en esta carrera me han venido de perlas. Este repecho, detrás de Alberto que va marcando un muy buen ritmo, ya que adelantamos a más de uno, me lo hago sin problemas. Ahora solo queda una pequeña bajada, otro repecho con su respectiva bajada, y la subida al Aratz. El resto ya es todo bajada hasta la meta en Araia.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibpY0237NrJLDNCfS03Xei1LoG_gVoSpqRSqBrSsr3IxmHrvxTv17pSKn8hiyK0LEFRJg0PDFnVnogB61brVTs_t5PjPQNZ-pkMr8uSZN1YtF2ILOoP1uPrUGhjeC7nQTA6A_nl7TGyYo/s1600/2019_V_MitxarroBira0blog4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="351" data-original-width="628" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibpY0237NrJLDNCfS03Xei1LoG_gVoSpqRSqBrSsr3IxmHrvxTv17pSKn8hiyK0LEFRJg0PDFnVnogB61brVTs_t5PjPQNZ-pkMr8uSZN1YtF2ILOoP1uPrUGhjeC7nQTA6A_nl7TGyYo/s320/2019_V_MitxarroBira0blog4.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Xabi Lete entrando en meta mientras a nosotros<br />aún nos queda el Aratz por ver xD</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
De la bajada y repecho no tengo mucho que contar, la subida al Aratz ya es otra cuestión. Entramos de nuevo en la niebla en zona rocosa lunar, y otra vez a sufrir. Hace además un viento de la leche, que Alberto incluso para a ponerse el cortavientos. Yo como ya voy con el calentón prefiero seguir en camiseta para refrigerar mejor jeje Se me hace larga la subida, pero finalmente llegamos a la cima donde hay dos pobres voluntarios indicando por donde tenemos que bajar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pues si en la subida soplaba el viento, en la bajada ni os cuento. Entre la niebla, las piedras y que los ojos no paran de llorarme <strike>de la alegría de que esto se acaba</strike> del viento, la primera parte de la bajada no la disfruto mucho. Poco a poco sin embargo vamos dejando atrás la niebla y las piedras y entrando en zona más boscosa que nos cubre del viento. Esta parte además creo que es la misma que la final de la Hiru Haundiak, que como el año pasado la acabé a toda leche me sube la moral y aprieto algo el ritmo y todo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bueno, pues al final, entre que el tramo final no es el mismo que el de la Hiru Haundiak xD y que se me acaba la chispa, acabo dando las gracias de ver Araia. Entramos en el pueblo Alberto y yo junto a otro corredor, que nos dice que aún queda un buen tramo por las calles de Araia... Esta parte la hago casi a rastras, aguanto trotando porque se que ya está la meta ahí, que si no... El caso es que ahí estamos en la meta Alberto y yo (el otro corredor, que me suena un huevo creo que de una Gorbeia Suzien que hicimos algún tramo juntos, nos ha dejado jaja) en 4h04', ¡prueba completada!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb5_LQHPaP0G31lBodi5-NnXfZ7F6gbNeN_sQiEMnXw2xnvpVPi9M3Jx1w7hkgc4QqEY79bnYP4IFwBXy_BQq810V1Q-StC_TCo8kTWYKJYnpcXpUFEBJx-wDqef0FZB92ge7nQajz5XU/s1600/2019_V_MitxarroBira0blog5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb5_LQHPaP0G31lBodi5-NnXfZ7F6gbNeN_sQiEMnXw2xnvpVPi9M3Jx1w7hkgc4QqEY79bnYP4IFwBXy_BQq810V1Q-StC_TCo8kTWYKJYnpcXpUFEBJx-wDqef0FZB92ge7nQajz5XU/s320/2019_V_MitxarroBira0blog5.jpg" width="240" /></a></div>
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<div style="text-align: justify;">
Tras comer un par de pintxos de tortilla y alguna cosilla más en el avituallamiento final, Alber y yo vamos a por las mochilas para coger rumbo a las duchas. Cerca de la entrada de las duchas hay una fuente habilitada por la organización donde aprovechamos a quitar todo el barro que hemos acumulado en las zapatillas y nada, de ahí si que si a la ducha en chanclas (las zapas las dejamos en la entrada al cuidado de un hombre muy majo que está ahí dando buenas conversaciones). Tras la ducha, que sienta de perlas ya que para variar lo que suele ser habitual en las carreras en pueblos y llegando en nuestras posiciones no es con agua fría :-D , nos vamos hacia meta a ver si ha llegado ya Rober, al que nos cruzamos casi nada más emprender el camino. Le comentamos de esperarle a que se duche pero no, dice que prefiere salir ya para Gasteiz así que nada, para Gasteiz que nos vamos. Y así acaba nuestra aventura de hoy en Araia. Comentar que Marian y Santi, aunque no aparecen en la clasificación, si acabaron la carrera. Fueron con un par de los voluntarios que iban haciendo el cierre de carrera e hicieron un buen reportaje gráfico de ello jeje Pues nada, ahora si, ¡hasta la próxima!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b>Resultados (sobre 27 km):</b><br />
<div style="text-align: start;">
1º Xabi Lete Biain: 2:38:27 (5:52/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2º Adrian Saez de Arregui Egurrola: 2:43:32 (6:03/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3º Aitor Ajuria Elkorobarrutia: 2:44:32 (6:05/km)</div>
<div style="text-align: start;">
1ª Maite Maiora Elizondo: 3:05:10 (6:51/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2ª Andrea Garay Zarraga: 3:23:27 (7:32/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3ª Raffaella Ciavola: 3:37:27 (8:03/km)</div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
<b>Resultados personales:</b></div>
<div style="text-align: start;">
- Tiempo oficial: 4:04:20</div>
<div style="text-align: start;">
- Ritmo real: 9:02/km</div>
<div style="text-align: start;">
- Diferencia primero: 1h25'53"</div>
<div style="text-align: start;">
- Posición General: 127/194</div>
<br />
<a href="https://drive.google.com/file/d/1bCJY8I3AVhTL7CsLEdQoSjKP-RCYdrs1/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
¿Conclusiones?</div>
<div style="text-align: justify;">
Pues que sobre la carrera, muy chula. Ha hecho un día espectacular para correr, no así para disfrutar de los parajes ya que ha habido niebla en muchos momentos, así que esa puede ser la excusa perfecta para volver jeje La carrera, pues como casi siempre digo de las carreras de montaña, muy bien organizadas y con buenos avituallamientos, nada que objetar.</div>
<div style="text-align: justify;">
Sobre mi participación pues bueno, he ido de más a menos. He salido con demasiado ímpetu, quizás porque acabe bastante bien la de Okondo, y lo he acabado pagando. No me he desfondado en plan la de Bedia, pero he llegado bastante justo. Así que a ver como llegamos a los Montes de Vitoria que ya solo queda un mes. Desde luego me lo tomaré con más calma y a disfrutar de la carrera ;-)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="http://altzania.com/pruebas/mitxarro-bira/" target="_blank">+ Web de la prueba</a><br />
<a href="http://pigtagram.com/mitxarrobira" target="_blank">+ Alguna foto y video</a><br />
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<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2397017832/embed/66ec619e16dba4253b162063716bc1257e720fd3" width="100%"></iframe>
David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com001250 Araia, Álava, España42.8908021 -2.315427999999997242.867535100000005 -2.3557684999999973 42.9140691 -2.275087499999997tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-40892327479833104712019-05-12T10:00:00.000+02:002019-08-30T10:21:33.901+02:00I Trail Okondo<b>Okondo (12/05/2019)</b><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOg_oMSqcj8SG-oVXHq0blnqenuiTwuAxrQ80iWXSXaAgA4u1bbG6HYnrpIQ1WDBiTisYiF88n2dG8njplP7qhkY_zslEBwje890H04qU3VKOBnx2BO9uzLWBzJY1OrHcCTNFaIEO0YHo/s1600/2019_I_TrailOkondo_blog0cartel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="763" data-original-width="540" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOg_oMSqcj8SG-oVXHq0blnqenuiTwuAxrQ80iWXSXaAgA4u1bbG6HYnrpIQ1WDBiTisYiF88n2dG8njplP7qhkY_zslEBwje890H04qU3VKOBnx2BO9uzLWBzJY1OrHcCTNFaIEO0YHo/s200/2019_I_TrailOkondo_blog0cartel.jpg" width="141" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Solo ha pasado una semana desde la última carrera y aquí estoy otra vez, raro en mí en estos últimos tiempos :-D pero aprovechando que con el circuito de carreras alavesas de monte hay unas cuantas no muy largas y por la zona, pues nada mejor para entrenar de cara a Los Montes de Vitoria que una buena carrera. Esta además es una carrera que se estrena en el calendario y que sobre el perfil tiene buena pinta, así que vamos a comprobarlo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Okondo es un pueblo cerca de Amurrio en el que no he estado nunca, así que decido salir con bastante tiempo de antelación por si las moscas, que siendo la carrera a las 10, se traduce en un buen madrugón. Desde Gasteiz y según Google se tarda unos 45' y yo estoy saliendo en coche sobre las 8:10, creo que voy sobrado, ¿no? xD Pues en efecto, voy sobrado de tiempo, y con casi una hora de antelación estoy dejando el coche en la zona de las duchas que está en las piscinas del pueblo y tiene un parquing donde poder aparcar sin problemas.</div>
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<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
Donde he aparcado está un poco apartado, así que me voy dando un paseo hasta la zona de salida y recogida de dorsales, aprovechando para hacer un poco de turismo jeje y de charleta con otro corredor en mi misma situación. Tras recoger los dorsales, dejo al compi de parquing hablando con un conocido y me vuelvo al coche a cambiarme, cruzándome con Axier, Egoitz, Saski y otro par de amigos suyos que también han venido a desfogarse. Pues nada, como también han ido a aparcar donde las duchas, ¡luego nos vemos!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tanto tiempo me da para todo, cambiarme con total tranquilidad mientras aprovecho a comer y beber algo, e incluso calentar un poco con Axier y compañía, pero finalmente toca ir de nuevo a la salida que esto ya va a empezar. La carrera, según el cartel, son 17 km. y 800m de desnivel positivo. Según el wikiloc de la web la cosa cambia un poco, son 17'3 km y 1.420 m D+, casi el doble de desnivel xD En principio el track es más fiable que cualquier cosa que pueda poner en el cartel, pero ya se verá... El perfil, pues de los que me gustan, subida gorda nada más empezar (con un falso llano en medio), un bajar y subir de nuevo a mitad de carrera, y final en bajada para darlo todo hasta meta. Pues ya está todo dicho, así que ahora toca correr.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAhdpWeznWVZBfAXhajeoni08GklOE6mC19IZQiKcbrE5okfUR_Kvlth6KfaLovF1yEHyexsAJr80uTVT6NyVpaEWkRROkaKfbiR7RIPQsZcbgbTHyUwPMt3LK11Jpz6gS2c-u3sXbPao/s1600/2019_I_TrailOkondo_blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="380" data-original-width="735" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAhdpWeznWVZBfAXhajeoni08GklOE6mC19IZQiKcbrE5okfUR_Kvlth6KfaLovF1yEHyexsAJr80uTVT6NyVpaEWkRROkaKfbiR7RIPQsZcbgbTHyUwPMt3LK11Jpz6gS2c-u3sXbPao/s320/2019_I_TrailOkondo_blog1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Pues vamos al lío (cap. video Andoni Rodríguez)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
La carrera empieza desde la plaza del pueblo. Como no parece una carrera muy masificada y además empieza saliendo por un tramo de carretera del pueblo, decido colocarme bastante atrás ya que no habrá problemas de tapones. Estoy junto a Egoitz, Saski y Aitor, uno de los amigos que había venido con ellos. Pero nada, aquí vamos cada uno a lo nuestro y según se da la salida, todo el mundo a la carrera y ya nos hemos desperdigado xD Egoitz y Aitor me han sacado unos metros, pero bueno, en principio hemos salido todos bastante tranquilitos, que la subida tiene que estar al caer.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxRLkg6HrgUnjzRCqxupzv3uI-7LC1af685I5kgtAH0hFETbNtzmmv2lJ2FbjBqlHNNU2wNdrZHe7fwRU4RkwkYE947DGfcNUvT_9RCMoBE84MoSjcKi-uA85M2Vzp2y_MF_oAKrHAt40/s1600/2019_I_TrailOkondo_blog5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxRLkg6HrgUnjzRCqxupzv3uI-7LC1af685I5kgtAH0hFETbNtzmmv2lJ2FbjBqlHNNU2wNdrZHe7fwRU4RkwkYE947DGfcNUvT_9RCMoBE84MoSjcKi-uA85M2Vzp2y_MF_oAKrHAt40/s320/2019_I_TrailOkondo_blog5.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Tras esta calle empieza lo bueno (fot. Eduardo)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Y en efecto, tras la pequeña recta por carretera que comentaba antes, ni 100 metros, hacemos un giro a la derecha para coger una calle de cemento que ya pica para arriba y que en otros 200 metros nos deja en el camino de monte donde empieza la subida en si. Esta primera subida empieza fuerte. El sendero es al principio de estos de tierra y piedras con dos roderas bien marcadas y que permite ir en dos filas, y luego mejora. Va por terreno despejado pero enseguida se pone paralelo a un bosque, con sombra a ratos, muy rica que el sol, pese a ser aún temprano, calienta :-D Casi al principio del camino de tierra paso a Egoitz y poco después a Aitor, que se ha parado a atarse los cordones jeje yo sin más sigo a un ritmo cómodo para mis piernas, que no pillen ningún calentón que luego las quiero dar candela en la bajada.</div>
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<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1_gHMHS28FvOaduTyIhOz4RgyU-dNMEEP1bhTvHLTIE9qDKyCgfFoTPLxzjsoUBlPGjeCyl5Ib2UKZKrOwqWGq4iXPB68TTrF3lEYqR9ehbxwPRiaw2pdNrzHQHWcR8fMbq9C3V-HNWo/s1600/2019_I_TrailOkondo_blog3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1_gHMHS28FvOaduTyIhOz4RgyU-dNMEEP1bhTvHLTIE9qDKyCgfFoTPLxzjsoUBlPGjeCyl5Ib2UKZKrOwqWGq4iXPB68TTrF3lEYqR9ehbxwPRiaw2pdNrzHQHWcR8fMbq9C3V-HNWo/s320/2019_I_TrailOkondo_blog3.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Tipi-tapa (fot. Egoitz Elorza)</i></td></tr>
</tbody></table>
En el kilómetro 1'2, casi coincidiendo con la internada por completo en el bosque, hay un pequeño descansillo de unos 100 metros para finalmente hacer los últimos 500 metros de subida. Ya a estas alturas de la carrera el pelotón se ha estirado y se han formado las diferentes grupetas. Se siguen viendo muchos corredores, pero mi ritmo coincide con el de una chica a la que a ratos adelanto y a ratos me adelanta ella a mi, vamos juntos pero no revueltos xD Así con ella completo el primer tramo de la primera subida y hago un tramo de 1'5 kilómetros más o menos que hay de subi-bajas y que nos llevará en el km 3 a la segunda parte de esta primera subida.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmHjFQ6wIPdOC17MWH7WPt_WgRGMVt1tPMGjz2wWqhIPC30twA0X8bDbNDXZWs3rNRX5ZynbhWxlfj2NwZ7d-M4sIfinnv9zAwlgWDGRBtV33BNUlr_JwqD4MGVkvFMwe4opK4oL1jPag/s1600/2019_I_TrailOkondo_blog7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="638" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmHjFQ6wIPdOC17MWH7WPt_WgRGMVt1tPMGjz2wWqhIPC30twA0X8bDbNDXZWs3rNRX5ZynbhWxlfj2NwZ7d-M4sIfinnv9zAwlgWDGRBtV33BNUlr_JwqD4MGVkvFMwe4opK4oL1jPag/s320/2019_I_TrailOkondo_blog7.jpg" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Unos ratos se baja... (fot. Eduardo)</i></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_CMlC4OKd4A8_QlkLDOm6M6l33fo5j-96BFmTF_88se2VUIsikyeUvlT2F_OS1Ripye5SvvbVp3Gh1GNDVzY7MVmu9YjWo8r9L_2zBW7Fec3AH53lSpWEXniwqB0YvcPcuJaMWkTvfvQ/s1600/2019_I_TrailOkondo_blog6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_CMlC4OKd4A8_QlkLDOm6M6l33fo5j-96BFmTF_88se2VUIsikyeUvlT2F_OS1Ripye5SvvbVp3Gh1GNDVzY7MVmu9YjWo8r9L_2zBW7Fec3AH53lSpWEXniwqB0YvcPcuJaMWkTvfvQ/s320/2019_I_TrailOkondo_blog6.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>... y otros se sube (fot. Ezaballa)</i></td></tr>
</tbody></table>
Ya comenzando esta segunda parte de la primera subida, a mi ritmo, dejo atrás a la chica. Este segundo tramo de subida es bastante largo, casi 3 kilómetros y medio, pero los dos primeros son relativamente suaves, así que voy marcándome un buen paso. Como además he salido bastante atrás, voy adelantando gente, lo que siempre es bueno para la moral, para la mía xD Tras estos dos primeros kilómetros "suaves" viene un rampón de 500 metros de aúpa. Aquí ya me lo tomo con más calma, y es que llevamos desde la salida sin parar de subir, ¡pero esto que es! En este rampón coincido con un par de corredores de un mismo club, de negro y verde, con los que comento la jugada. "Al menos al final es todo bajada" les digo, a lo que uno me contesta, "Pues ten cuidado porque me suena que al final hay alguna sorpresa...". Vaya aguafiestas xD pero habrá que tenerlo en cuenta...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Antes de acabar el rampón me he quedado solo, uno de los de negro y verde se ha quedado por detrás mío y el otro se ha ido por delante y me saca unos cuantos metros. Pero en un descansillo que hay tras acabar la rampa, bajada y le sobrepaso. Pues bien, ahora viene una concatenación de subi-bajas, un par, y es "gracioso" porque en cada rampa de subida el de negro y verde me pasa y saca unos metros para, en la posterior bajada, pasarle yo. Y así llegamos al último rampón, ya por terreno despejado donde se puede ver el mojón de la cima del Idubaltza, techo de la carrera en el kilómetro 6'6. Aquí por cierto que el camino pasa justo por debajo de una montañita donde está el mojón que marca la cima y por donde se supone hay que pasar, aunque alguno por delante ya he visto que ha tirado recto, no soy el único que ataja de vez en cuando xD Bueno, a ver si me voy a coger mala fama... yo nunca atajo queriendo, lo de la curva de la semana pasada fue un error, no volverá a pasar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras tocar el mojón hay unos 2'5 km de bajada, pero que no es continua, si no que intercala con algún falso llano y repechillo. Aunque aún queda otra subida, me lanzo bastante, dejando definitivamente al corredor de negro y verde y dando alcance a algún otro. Y así llego al kilómetro 9'8 donde comienza realmente la subida (ya llevaba unos metros de falso llano picando hacia arriba, para el que no le cuadre las cuentas de 6'6 + 2'5 = 9'8 jeje). Tipi-tapa y a mi ritmo. Aquí me cruzo con varios corredores, pero cada uno estamos haciendo nuestra guerra. Esta subida consiste en una graaaan recta, otro par de rectas enlazadas con una herradura y otros 300 metros hasta la cima del Beraskola, km 11'6, a la que llego marcando un tiempo de 1h25'.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ahora debería ser todo bajada hasta meta, unos 5 kilómetros y medio, pero claro, llevando como llevo unos 900 metros de desnivel positivo sobre los 1.400 que decía el track y con el aviso de la "sorpresa" que podría haber por el final que me dieron anteriormente, no las tengo todas conmigo... Aún con esas reticencias, empiezo a bajar a buen ritmo, 4 bajos e incluso por debajo. Voy adelantando algún que otro corredor hasta que finalmente llego a la altura de otros dos corredores de un mismo club a los que me ha costado llegar y con los que decido quedarme detrás de ellos.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me convierto en el invitado de piedra de estos dos corredores con los que llego a una zona ya asfaltada donde, aunque parece que hay que seguir recto siguiendo el camino por el que vamos y por donde además se puede ver a algún que otro corredor al fondo, un organizador nos hacen girar hacia lo que parecen unas bodegas con la frase "Por aquí, que esto es lo más bonito". Pues bueno, acabamos adentrándonos en un camino de tierra y hierba, bastante irregular por cierto en algún tramillo, y que va entre unos viñedos. Esta chulo pero, según mi humilde opinión y que me disculpe el organizador anterior, he visto paisajes más chulos a lo largo de la carrera :-D</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnw19wQVd5n7fggahXeWSkLmBYiZxWZ1yk51Zglpm7dYlDNqBmki5FiLoxA7Zm6QnMe1G62JRfFiH3cSl73lR73Rnulpo0l-ByluS8VlJqScV6Aj10m7bDOaGtr0W1yDugJOpi_KcG_W0/s1600/2019_I_TrailOkondo_blog8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="638" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnw19wQVd5n7fggahXeWSkLmBYiZxWZ1yk51Zglpm7dYlDNqBmki5FiLoxA7Zm6QnMe1G62JRfFiH3cSl73lR73Rnulpo0l-ByluS8VlJqScV6Aj10m7bDOaGtr0W1yDugJOpi_KcG_W0/s320/2019_I_TrailOkondo_blog8.jpg" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Por los viñedos (fot. Eduardo)</i></td></tr>
</tbody></table>
Y tras el paseo entre viñedos volvemos al punto de inicio, el camino de asfalto que comentaba antes que invitaba a seguirla. Ha sido un desvío que no ha llegado al kilómetro, de falso llano y un poco rompe piernas como vallas justo, lo dicho, ¡muy bonito!. De nuevo en la carretera continuamos la bajada y ya empieza a verse alguna casa. Es el kilómetro 15'5 y no puede quedar mucho margen para ninguna sorpresa más... Así que nada, como voy bien, decido aumentar la velocidad dejando atrás a los dos corredores que me han marcado el ritmo durante los últimos 2-3 kilómetros. Voy a toda leche, a ritmos alrededor de 3:30, en bajada, eso sí, pero no he corrido a estas velocidades en todo el año xD Me llevo una sorpresa cuando con el reloj aún marcándome 16'2 km veo la recta que lleva a meta y que ya conozco de los paseos para recoger el dorsal y demás. Pues nada, a seguir a toda leche hasta meta. No recuerdo la última vez que había entrado tan fuerte en meta, así da gusto acabar, 1h46'15".</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoocfrgjSIuqDuR31lWBDcK-pouDArKGO__oHZu4rS01Unw5q2zjqUN_yWuJXFk9YdGxNuGHkZpN_fz2R70hfvgedQIu7lKcCTM9WqFqLS46r7SOtLqFmzvIuU1jFNTIFFcYjp3JvkPno/s1600/2019_I_TrailOkondo_blog4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoocfrgjSIuqDuR31lWBDcK-pouDArKGO__oHZu4rS01Unw5q2zjqUN_yWuJXFk9YdGxNuGHkZpN_fz2R70hfvgedQIu7lKcCTM9WqFqLS46r7SOtLqFmzvIuU1jFNTIFFcYjp3JvkPno/s320/2019_I_TrailOkondo_blog4.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Y se fini! (fot. Egoitz Elorza)</i></td></tr>
</tbody></table>
En la curva para entrar en la plaza con la meta había visto a Axier animando, que lleva ya un rato (1h29'24"), así que tras beber y comer algo en el avituallamiento final, me voy hasta donde el para animar y ver entrar al resto. Vemos entrar a Aitor en 1h55'38" y a Egoitz en 2h01'28", lo que nos hace preguntarnos donde está Saski que en teoría debería haber llegado ya... En esas que le vemos bebiendo una lata junto al poli donde está el avituallamiento final. A ver si se ha lesionado... vamos rápido hasta donde está para preguntarle a ver que ha pasado. "¡Pero si he entrado hace un rato! Que os he saludado y todo pero como estabais hablando no os habéis enterado..." xD Pues si, llegó incluso antes que Aitor, en 1h54'33" jeje</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Así que nada, tras comer algo más en el avituallamiento, muy completo por cierto, con una parrillada y todo que alimenta con el olor, y ver que no me había tocado ningún obsequio de los que sorteaban, decido marchar que me esperan en casa, así que ducha y carretera. ¡Hasta la próxima!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b>Resultados (sobre 16'5 km):</b><br />
<div style="text-align: start;">
1º Ander de Luis Cabezón: 1:15:27 (4:34/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2º Joseba Urbano Santín: 1:16:16 (4:37/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3º Jon Vegas López de Uralde: 1:17:13 (4:40/km)</div>
<div style="text-align: start;">
1ª Maider Urtaran: 1:39:12 (6:00/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2ª Zuriñe Frutos Gutierrez: 1:39:23 (6:01/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3ª Mariñe Izaola Arenas: 1:43:27 (6:16/km)</div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
<b>Resultados personales:</b></div>
<div style="text-align: start;">
- Tiempo oficial/real: 1:46:24 / 1:46:15</div>
<div style="text-align: start;">
- Ritmo real: 6:26/km</div>
<div style="text-align: start;">
- Diferencia primero: 30'57"</div>
<div style="text-align: start;">
- Posición General: 85/177</div>
<br />
<a href="https://drive.google.com/file/d/1JenH1tuq8Tw_RDgB2lMqtxkfMp2YTgNh/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
¿Las conclusiones? Pues la carrera me ha gustado, muy bien organizada y recorrido chulo y rápido, así que seguramente esta sea la primera de muchas más ediciones. Por cierto que a mi finalmente<span style="text-align: justify;"> me han salido 16'32 km y 950 metros de desnivel positivo... desde luego a 17 no ha llegado :-D Por mi parte, pues lo dicho, muy contento por lo bien que he acabado, que tras la de Agurain de la semana pasada que iba muy confiado y acabé fundido, me ha venido de perlas para levantar la moral jeje</span></div>
<br />
<a href="http://ganekogortamk.blogspot.com/p/itrail-okondo-2019.html" target="_blank">+ Web de la prueba</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/okondo.argazki/media_set?set=a.895526367452116&type=3" target="_blank">+ Fotos Eduardo López Peñil</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/ezaballa/media_set?set=a.10157128993098490&type=3&sfnsn=cwwa&funlid=DcrZXP3lhn3Z5Ur1" target="_blank">+ Fotos Ezaballa</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/trailokondo2019/" target="_blank">+ Facebook de la carrera (hay más fotos)</a><br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2361804460/embed/0406fc15a4ac72576df86de6ad18c1713f553439" width="100%"></iframe>
David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com001409 Oquendo, Álava, España43.155670699999988 -3.026543400000036943.132503199999988 -3.066883900000037 43.178838199999987 -2.9862029000000367tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-69460417438781022882019-05-04T11:00:00.000+02:002019-07-05T09:48:21.893+02:00III Carrera de Montaña Popular Oriamendi-San Jorge<b style="font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.79px;">Agurain (04/05/2019)</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimrT0VpW73W3JDU0NePYy87m3LjtOu9V1Khry3mYwzfhrVG5arEd47ZZzd1gG0TxosKZ1vzOwWNZSBCCVpHOghCdN7EpvDc6QJ5CGrPU6KTvSAZmgkCdaTtOOFaS1F3Micf7d1Pms-vec/s1600/2019_III_OriamendiSanJorge_blog0cartel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1132" data-original-width="1600" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimrT0VpW73W3JDU0NePYy87m3LjtOu9V1Khry3mYwzfhrVG5arEd47ZZzd1gG0TxosKZ1vzOwWNZSBCCVpHOghCdN7EpvDc6QJ5CGrPU6KTvSAZmgkCdaTtOOFaS1F3Micf7d1Pms-vec/s200/2019_III_OriamendiSanJorge_blog0cartel.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Tras mi última sufrida carrera de montaña, la Kolazino, aquí que vuelvo a animarme con esta carrera popular celebrada en Agurain. Esta carrera no es muy conocida y llega a mis oídos gracias a su publicitación en la Copa de Carreras de Montaña de Álava. Es una carrera corta (14,3 km), con no mucho desnivel (510m+) y barata como ella sola (6€), así que nada, siendo además en Agurain, solo me queda preguntar a Iker y compañía si la tienen pensado hacer para animarme yo también.<br />
<br />
Bueno, pues aunque en un principio no tenían muy claro si iban a participar en la carrera, lo que si iban a hacer es una comida en la sociedad para luego alargar la fiesta en el barrio :-D así que perfect, porque de esta manera el plan de carrera se convierte en plan de todo el día con la familia al completo. Y bueno, finalmente alguno también hicimos la carrera :-P<br />
<br />
<a name='more'></a>La carrera no es muy temprano, a las 11, pero aún así toca madrugar, y es que moverse toda la tropa no es moco de pavo... y además a mi me gusta llegar a los sitios con tiempo, sobre todo cuando me estreno en el sitio. Para las 10 y poco ya estamos toda la family aparcando casi al lado de la salida. Ya se ve algún que otro corredor, pero somos de los primeros y mejor así, porque si no iba a tocar buscar sitio para aparcar. Lo primero que hago es ir a por el dorsal y, ¡sorpresa! La zona de la salida, una placica, está toda llena de inchables que están preparando para los más peques. Se de dos peques que se van a alegrar bastante :-D<br />
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijxKDm2aUTTyuEeqUucQSCTG6A5OMGXYlyAA0gp7L5FEtbQLMpVPS7TTB6uPDRTCn2WFJ2eJWNsNaJZLXPAho5X9wku4sllxCpsOXC03jRlgmNigBU6G-EXoUq9JCURw2dLrlaGjaRU_k/s1600/2019_III_OriamendiSanJorge_blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijxKDm2aUTTyuEeqUucQSCTG6A5OMGXYlyAA0gp7L5FEtbQLMpVPS7TTB6uPDRTCn2WFJ2eJWNsNaJZLXPAho5X9wku4sllxCpsOXC03jRlgmNigBU6G-EXoUq9JCURw2dLrlaGjaRU_k/s320/2019_III_OriamendiSanJorge_blog1.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Todo listo para la carrera</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Ya con el dorsal y algún obsequio de comida, vuelvo al coche a cambiarme y así poder ir a la zona de salida donde irá llegando la gente, momento en el que vemos que llegan en coche <span style="text-align: start;">Iker, con Izaskun y compañía. </span>Así que nada, una vez estoy preparado y las peques en el carro, nos acercamos a donde ha aparcado Iker y hacemos algo de tiempo para ir ya todos juntos a la salida.</div>
<div style="text-align: justify;">
Entre pitos y flautas y con un mini calentamiento que hacemos Iker y yo ya es casi la hora de la carrera y la plaza, entre corredores, acompañantes, inchables y demás parafernalia, está al reventón. Empieza a aparecer además gente conocida, algunos que no corren, como Axier o Saski, y otros que si como Egoitz o un compañero del curro de Hidal con el que he coincidido más de una vez.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi49c3w09mmkg-065TNDMHyzNdJqQmg9u4fKX10ivqejDzjdP2cj_zZ6A9rRoPoy2AcloqD9JH2nqaGPtuAzr5no03Yaqg-T2JSdeK9N2mLdl7HifrHEX4k6OHqqzsFWYXWlulnKl2j8f8/s1600/2019_III_OriamendiSanJorge_blog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="612" data-original-width="1014" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi49c3w09mmkg-065TNDMHyzNdJqQmg9u4fKX10ivqejDzjdP2cj_zZ6A9rRoPoy2AcloqD9JH2nqaGPtuAzr5no03Yaqg-T2JSdeK9N2mLdl7HifrHEX4k6OHqqzsFWYXWlulnKl2j8f8/s320/2019_III_OriamendiSanJorge_blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Últimas charletas antes de la salida (fot. org.)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Pues nada, que ya es casi la hora de salir y no he dicho nada del recorrido... Pues esta carrera es un tanto particular, ya que consta de 3 vueltas a un circuito, algo no muy habitual en las carreras de montaña. Cada vuelta son unos 4 kilómetros y medio con continuos subi-bajas. Como podréis suponer no nos alejamos mucho de Agurain, pero parece ser que eso no es necesario para meter unos buenos rampones para el cuerpo, ya os iré contando...</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Así que nada, ya todos preparados bajo el arco (no hay muchos apuntados, así que casi literal) se da la salida y allí que vamos todos al galope. Salida por asfalto, en llano, en una carrera no muy larga y sin mucho desnivel, así que hay que tener cuidado de no desbocarse :-D He salido por la parte media trasera, un poco por detrás de Egoitz y de Iker que ha salido un poco más adelante, pero bueno, como he dicho no hay muchos corredores y el que quiera coger posiciones no tiene más que acelerar. Yo por mi parte salgo un poco más rápido de lo que debería... ¡es inevitable! Paso a Egoitz y me quedo a poco de Iker cuando a 300 metros de la salida toca abandonar el asfalto.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi356XpvOZ-pcKiYRI7HEtermWcl0ywBvT7Z2sxmGvxfRy9XuthAdH0BsbYsymVFeXo4XlwTUJRH_TDipz8uQ8aVWEvif0x5tB3Sn2N5GiV8EuKY2O_iBJTyjReNw-dftSuY3CtMbkLfEw/s1600/2019_III_OriamendiSanJorge_blog3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="541" data-original-width="960" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi356XpvOZ-pcKiYRI7HEtermWcl0ywBvT7Z2sxmGvxfRy9XuthAdH0BsbYsymVFeXo4XlwTUJRH_TDipz8uQ8aVWEvif0x5tB3Sn2N5GiV8EuKY2O_iBJTyjReNw-dftSuY3CtMbkLfEw/s320/2019_III_OriamendiSanJorge_blog3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡¡Estampida!! (fot. org.)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
La despedida del asfalto es dolorosa, un rampón de la muerte por sendero de a uno. La existencia de esta rampa era conocida por casi todo el pelotón, ya que se comentaba en la salida, pero vaya, no por ello estaban mis piernas más preparadas xD Así que nada, 200 metros andandito que tampoco hay tanta prisa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih_2LAz2iXQLYDY9u4NS0lU2RoOs_pP8jermvDkotakID3ytkN4U4gtE8ILjxmlyraS23zNJimFQN5sJRRMTHY7HukTgzVdLDWpqUPi_0Lj61XnUAXh82f09NvWFHnCr8FuehfcN0mSrA/s1600/2019_III_OriamendiSanJorge_blog6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="586" data-original-width="421" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih_2LAz2iXQLYDY9u4NS0lU2RoOs_pP8jermvDkotakID3ytkN4U4gtE8ILjxmlyraS23zNJimFQN5sJRRMTHY7HukTgzVdLDWpqUPi_0Lj61XnUAXh82f09NvWFHnCr8FuehfcN0mSrA/s320/2019_III_OriamendiSanJorge_blog6.jpg" width="229" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Primer rampón para calentar<br />correctamente (fot. org.)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Tras el rampón viene una sucesión de subi-bajas, pero literal, subir 40 metros para bajarlos de nuevo, tris-tras, sin descanso. Por aquí alcanzo finalmente a Iker con el que me quedo a su vera. Tras los subi-bajas llega la primera bajada de verdad, unos 800 metros (hablo de distancias muy cortas, ¡pero es que es un circuito de 4'5 km!) su mayor parte por medio de un sembrado y con camino bastante irregular, por lo que hay que ir con cuidado por las torceduras, para acabar llegando a una parcelaria.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Este tramo de parcelaria, de menos de medio kilómetro, es en gran medida parte de la bajada que comentaba anteriormente, pero ya antes de abandonarla está de nuevo picando hacia arriba. Y la abandonamos para subir por un senderillo a un montículo que hay al lado. La subida al montículo es otro ramón, corto, pero duro. Hasta aquí hemos ido Iker y yo detrás de un conocido de Iker, pero tras la subida, hay una bajada algo más suave para enlazar de nuevo con la parcelaria donde me emociono un poco y les cojo algo de ventaja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8hdHofnk5d3I-ue7RnvmNXJ_oq1e5wAIKASqq06VdWGsO7ToxAcTjOmTaINOy9L_gxLcnyEVtUadqfMrEbkCPoIufZanzt6uyw2FZmX59lucIzhelGg-SrUTGTZ1gNI9T7tcCTkgotmk/s1600/2019_III_OriamendiSanJorge_blog5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="1281" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8hdHofnk5d3I-ue7RnvmNXJ_oq1e5wAIKASqq06VdWGsO7ToxAcTjOmTaINOy9L_gxLcnyEVtUadqfMrEbkCPoIufZanzt6uyw2FZmX59lucIzhelGg-SrUTGTZ1gNI9T7tcCTkgotmk/s320/2019_III_OriamendiSanJorge_blog5.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Que me escaaapo! (cap. video org.)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
La emoción dura poco y echo el freno madaleno que aún no hemos acabado ni la primera vuelta y no se ni lo que me puedo encontrar antes de acabar. Aún así sigo manteniendo algún metro cuando con la parcelaria enlazamos con la siguiente cuesta, de las interesantes, que casi hay que subir en plan escalones y donde ya si hacemos reagrupamiento. Tras esta rampa hay un trocito de llano (¡aleluya!) que acaba en un giro brusco que te deja casi clavado para empezar una nueva cuesta, de las más largas de la carrera y que nos deja en lo que creo es el techo de la prueba (por decir algo xD ya que todas las subidas son montículos) junto a unos depósitos o algo así parece.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bueno, ahora si parece que ya está todo dicho en está primera vuelta y solo queda bajar hasta Agurain... pero no, ya con el pueblo delante y yendo por un camino que va directo, toca coger un pequeño desvío para subir un último repecho, ¡que bien! :-D</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMK650WL3MwvuCg1yNhtSbhAZs88cZoH713hDaeYdph38Zhob-FH1_8Iwbj7n6Q3qmjYKFtFP72msteWAXqcw4BE5g0UklLECRw0M0yI00dGCzJSTafNOr6mN9uwYnUH1zlvcmU8sAn8k/s1600/2019_III_OriamendiSanJorge_blog4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMK650WL3MwvuCg1yNhtSbhAZs88cZoH713hDaeYdph38Zhob-FH1_8Iwbj7n6Q3qmjYKFtFP72msteWAXqcw4BE5g0UklLECRw0M0yI00dGCzJSTafNOr6mN9uwYnUH1zlvcmU8sAn8k/s320/2019_III_OriamendiSanJorge_blog4.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Último repecho... de la primera vuelta (fot. org.)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Tras ese último repecho ahora si por fin llegamos a Agurain y pasamos por segunda vez bajo el arco de salida/meta (la primera ha sido al salir) en 23'10", donde hay un avituallamiento líquido en el que aprovecho a tomar un baso de agua, que el caloret está empezando a apretar. De la familia animando por cierto que no hay noticia xD tiran más los castillos inchables jaja</div>
<div style="text-align: justify;">
Pues esta primera vuelta se ha hecho más larga de lo esperado, así que me da a mí que o me lo tomo con más calma o la tercera va a hacerse eterna. Y es que pese a no ser un circuito largo y con no mucho desnivel positivo acumulado, es rompepiernas como el solo...</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzLSQ12StYUdwdKHYdvWmBXS7Aq0kkxTUMzKVOvESzr-JIpvsZXVnRH-aM9d4RDwS1dRZIbKEi9Iw-GrAxpRtWCC91YgD44btu9A0UdSOoreVJsL9D9NDxH5eqN_HsHs03b54m5_qF-U0/s1600/2019_III_OriamendiSanJorge_blog10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzLSQ12StYUdwdKHYdvWmBXS7Aq0kkxTUMzKVOvESzr-JIpvsZXVnRH-aM9d4RDwS1dRZIbKEi9Iw-GrAxpRtWCC91YgD44btu9A0UdSOoreVJsL9D9NDxH5eqN_HsHs03b54m5_qF-U0/s320/2019_III_OriamendiSanJorge_blog10.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>La cuestaca no ha suavizado<br />con el tiempo (fot. Saski)</i></td></tr>
</tbody></table>
<span style="text-align: justify;">Tras el vaso de agua comienza la segunda vuelta: asfalto, cuestón andandito (con Saski animando), subi-baja, bajada... las piernas se me están empezando a entroncar y ya en la parcelaria la fatiga me empieza a hacer mella. Es por aquí que nos da dan alcance dos corredores, uno de ellos es un conocido (de vista) de las carreras populares y nos sobrepasa dándonos ánimos poco a poco, el otro es un jovenzuelo :-D al que conseguimos pegarnos.</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Seguimos pues: parcelaria, montículo, parcelaria, repecho, llano... Ahora toca el giro brusco que nos tiene que dejar en la cuesta al techo de la prueba (suena como que estás subiendo un montaco, pero es un repecho más xD ). Aquí seguimos Iker y yo detrás del otro chico y, antes de llegar al requiebro, nos indica que la hagamos por una zona de hierba (ya bien pisoteada) para poder hacer la curva más suave y no tener que hacer el requiebro que te deja parado. ¡Mucho mejor así! Pero yo la última parte de la cuesta, llegando ya a los depósitos, me tengo que poner a andar y dejar marchar a Iker y el otro corredor. Les tengo ahí ahí a unos metros que en la bajada casi les cojo de nuevo, pero con el repecho final de nuevo me pillan unos metros.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQsKrJk3eMHbcb95OgNPZYLOn7pOdXyk7kOB7A-1y41HjfRhl7dP5tntwidUtIS6jkhGh2UOMvgcBNy-bF5YErzKa9o7Bv8eYywJxwv2dy4xP5TcgDqa0RmMY4hAhmlXLVXcjTLqzNMnc/s1600/2019_III_OriamendiSanJorge_blog7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQsKrJk3eMHbcb95OgNPZYLOn7pOdXyk7kOB7A-1y41HjfRhl7dP5tntwidUtIS6jkhGh2UOMvgcBNy-bF5YErzKa9o7Bv8eYywJxwv2dy4xP5TcgDqa0RmMY4hAhmlXLVXcjTLqzNMnc/s320/2019_III_OriamendiSanJorge_blog7.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Repecho final ya está aquí, ¡otra vez! (fot. org.)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Pues con ese repecho final, bajadita y entrada en pueblo, completo la segunda vuelta, esta vez en 25'18", 2 minutos más que la anterior, aunque con una parada para el baso de agua, ¡y subiendo! De nuevo un baso de agua, con más tranquilidad esta vez, y comienzo la tercera y última vuelta, ahora ya con el sol a pleno rendimiento...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta última vuelta no tiene mucho historia: asfalto, repecho, subi-bajas, bajada, parcelaria, montículo, parcelaria, repecho, llano... Voy en todo momento solo y manteniendo el ritmo como puedo, ya con la meta en mente en todo momento... A Iker le veo en la distancia en varios puntos, que va en un grupeto, pero ya me lleva un buen tramo. Hay otro corredor en tierra de nadie que si tengo a tiro, pero sin más, como que no es mi objetivo en este momento dar caza a nadie jeje Cuando llego a la zona del giro brusco al repecho, voy buscando el camino para hacer el giro como nos dijo el chico en la anterior vuelta, que ya comenté que era un sendero de hierba pisoteada (el camino camino es el que da el giro chungo :-P ), y en esas que veo una zona pisoteada y por ahí que me meto. Pues bueno, parece que me he colado, porque por aquí en vez de un sendero de hierba pisoteada lo que me empiezo a encontrar son arbustillos y piedras que tengo que ir sorteando como puedo. Al final he acabado haciendo un campo a través con el que algo he atajado ya que el corredor de delante ahora le tengo un poco más cerca...</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYijqeL6fSHGw9_xMk9zdehDeM1n83brARJB5birJuOixaeNcfWb3UhWF-xT7Mf2TZOESSXh8F5iZX2WDro9j-i78McMnXCioYTGHuPl6-f3oq51Z1YosN_SpRMcffgAlyhtXQAzIEqIY/s1600/2019_III_OriamendiSanJorge_blog8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYijqeL6fSHGw9_xMk9zdehDeM1n83brARJB5birJuOixaeNcfWb3UhWF-xT7Mf2TZOESSXh8F5iZX2WDro9j-i78McMnXCioYTGHuPl6-f3oq51Z1YosN_SpRMcffgAlyhtXQAzIEqIY/s320/2019_III_OriamendiSanJorge_blog8.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Repecho final, ¡round 3! (fot. org.)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Y como ya solo queda bajar, el repecho final y la entrada en meta, pues me lo tomo con calma manteniendo las distancias con el corredor de delante. Entro en meta con un tiempo oficial de 1h14'31", lo que quiere decir que la última vuelta la he dado en 26'03", ni tan mal en tiempo pero la más sufrida con diferencia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya en meta lo primero a tomar agua, que la sudada final ha sido buena y allí está el corredor que llegó justo antes que yo. Le comento que menudo rompepiernas de carrera, que muy sufrida y ya me suelta lo del atajo jaja En mi travesía campo a través ya había visto como me echaba una miradita y le explico que me he colado, lo que no parece convencerle mucho pero bueno, ¡¡yo preocupao!! Lo cierto es que si he atajado algo (en el track de mi práctica se puede ver xD ), pero desde luego no era mi intención, ya que solo pretendía tomar la curva más suave, y ni mucho menos lo he hecho para ganar algo de tiempo o posición, ya que de hecho a partir de ahí ni he intentado dar alcance al corredor de delante sabiendo que yo había atajado (y que ya estaba al final de la carrera). Hasta aquí mi explicación de los hecho jeje</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Ya refrescado y con un buen saco de patata alavesa encima, me voy a los inchables donde seguro están Junkal e Izaskun con toda la family y en efecto, ahí andan. La carrera les ha dado para tomar un café y recorrer unos cuantos de los juegos que han preparado para los niños, la carrera como si no hubiese existido para ellas xD Iker también anda por ahí, que finalmente ha llegado un minuto antes que yo, pero como está en territorio conocido, está hablando con unos conocidos.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS4WXu6ED7jcry1qZKWS6PXArNiFtYPmFgdmSYwCvjABFW4vJogNa7l3urT-3FjOqGs4J5qLD7zcgju66LJ-SAr-iMuaSe-y6_1VoeuHZxIpmGooepzpiGqF43CocPnGCNhO9Zaldmf2w/s1600/2019_III_OriamendiSanJorge_blog9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS4WXu6ED7jcry1qZKWS6PXArNiFtYPmFgdmSYwCvjABFW4vJogNa7l3urT-3FjOqGs4J5qLD7zcgju66LJ-SAr-iMuaSe-y6_1VoeuHZxIpmGooepzpiGqF43CocPnGCNhO9Zaldmf2w/s320/2019_III_OriamendiSanJorge_blog9.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Esto es más divertido que ver llegar a aita :-D</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Yo por mi parte, como voy cargado a tope con las patatas, pongo rumbo primero al coche, para dejarlas y coger mi mochila, y luego a las duchas que están en un edificio cercano para volver con fuerzas renovadas a la plazuela, donde hay muy buen ambiente. Son las fiestas de este barrio (San Jorge), y de ahí que halla tanta cosa. Para los corredores tenemos refrescos, birras, pintxos de jamón y tortilla, muy correcto todo, sin olvidarnos que la carrera solo costó ¡6 euros!, y luego además de los inchables para los más peques, han montado una txozna y un escenario donde ahora se está haciendo la entrega de premios pero que luego acogerá a un grupo de música en directo. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Y nada, para completar el día nada mejor que una comida en la sociedad de Ander, anfitrión de primera y luego unos bailables en la plaza con el grupo de música, que es de rancheras :-D antes de volver rumbo a Gasteiz, que Alize y Eider están las pobres agotadas, ellas también han tenido un día completo :-)</div>
<br />
<b>Resultados (sobre 13'6 km):</b><br />
<div style="text-align: start;">
1º Ander de Luis Cabezón: 0:57:12 (4:12/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2º Jon Vegas López de Uralde: 0:58:16 (4:17/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3º Carlos Iturriaga Arrabal: 0:59:00 (4:20/km)</div>
<div style="text-align: start;">
1ª Paula Rodrigo García: 1:17:53 (5:43/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2ª Beatriz Erquicia Peralt: 1:18:06 (5:44/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3ª Jessika Iñiguez de Nanclares Ruiz de Eguino: 1:27:02 (6:23/km)</div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
<b>Resultados personales:</b></div>
<div style="text-align: start;">
- Tiempo oficial: 1:14:31</div>
<div style="text-align: start;">
- Ritmo real: 5:28/km</div>
<div style="text-align: start;">
- Diferencia primero: 17'19"</div>
<div style="text-align: start;">
- Posición General: 38/58</div>
<br />
<a href="https://drive.google.com/file/d/1Iuql-hQp6-uxfmj-IIAqnmxcshiHiIKY/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
¿Conclusiones de la carrera? Pues lo dicho, más sufrida de lo que parece sobre el papel, pero entretenida y algo diferente a lo que se está acostumbrado en las carreras de monte. La organización muy buena y con un barrio volcado en ella y en el que luego se puede disfrutar de sus fiestas, lo que la hace un plan para toda la familia. No es muy conocida y, de hecho, en esta edición la hemos alguno más de los 58 que hemos acabado (alguno se ha retirado), así que yo animo a la gente a que se apunte y disfrute de este día festivo, que merece la pena.</div>
<br />
<a href="https://sanjorgelasterketa.wordpress.com/" target="_blank">+ Web de la prueba</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/oriamendisanjorgelasterketa/" target="_blank">+ Facebook de la carrera, con fotos y videos</a><br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2343687532/embed/6979970820f859b915449f926d27017b99e358de" width="100%"></iframe>
David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com001200 Salvatierra, Álava, España42.8493348 -2.388784999999984442.8260533 -2.4291254999999845 42.872616300000004 -2.3484444999999843tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-42284396396116781112019-03-23T10:00:00.000+01:002019-08-30T10:25:28.027+02:00V Kolazino Mendi Lasterketa<b style="font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.79px;">Bedia (23/03/2019)</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV__LBYC49IhdKDUofr8KLAj5f8u8LRduqwzezt7wk9_2Psxd-1BwR_eLfXql4FSFazMoCPlEWdXc4kWEHgNHQ4LI1_VXVZdQsiFuP6Ow4yRwy2sA0pO7hQm3Eo2YlZDvi2tb3aidg_pY/s1600/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog0cartel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="678" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV__LBYC49IhdKDUofr8KLAj5f8u8LRduqwzezt7wk9_2Psxd-1BwR_eLfXql4FSFazMoCPlEWdXc4kWEHgNHQ4LI1_VXVZdQsiFuP6Ow4yRwy2sA0pO7hQm3Eo2YlZDvi2tb3aidg_pY/s200/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog0cartel.jpg" width="141" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Este mes toca otra de monte, la Kolazinoko Mendi Lasterketa, una carrera nueva para mí y que este año celebra su quinta edición. Esta carrera se engloba dentro del denominado "Kolazino Mendi Eguna", un evento celebrado en la localidad de Bedia que abarca todo el día y que comienza con la celebración de varias modalidades de carreras: una marcha de 20 kilómetros, una carrera en bicicleta de montaña de 34 km. y por último y lo que a mi más me interesa, una carrera de montaña de 24 km. A parte de esto, hay montado un escenario con música y demás para animar el ambiente y luego hay comida popular a precios populares, un gran plan para hacer deporte y algo más, además apto para toda la familia :-D<br />
<br />
Vamos a ver ahora un poco por encima el recorrido de la carrera de monte, que así sobre el papel parece bastante exigente, 24 kilómetros y 1.500 metros de desnivel positivo. Como podéis ver en el perfil, la carrera parece un continuo subi-baja con apenas zonas "llanas" y subidas parece que bastante empinadas. Y hasta aquí mi profundo análisis del perfil xD según vaya recorriéndole ya iré contando más.</div>
<br />
<a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQl6O4u1yOiBKXPiunUcA9NTU3MktEQQcI95ueNXMGicWw2h0Sh2Q68VzRk2Vit91HSn1yEOalAi6WkMZ-cj7aTk3yWDgSYyGsqXHf35rnzyUL3orkwTARweEWOPGiTzVK_5nSmE45fDo/s1600/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog3perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="692" data-original-width="1600" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQl6O4u1yOiBKXPiunUcA9NTU3MktEQQcI95ueNXMGicWw2h0Sh2Q68VzRk2Vit91HSn1yEOalAi6WkMZ-cj7aTk3yWDgSYyGsqXHf35rnzyUL3orkwTARweEWOPGiTzVK_5nSmE45fDo/s320/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog3perfil.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Para esta carrera nos hemos juntado Alberto y yo. Alberto está a tope con la preparación de los montes y ahora no pierde ocasión para apuntarse a cualquier carrera que tire para arriba. Así que nada, quedamos en el parquing de las caravanas para salir los dos juntitos rumbo a Bedia. Como no conocemos ninguno de los dos la zona, quedamos con tiempo y ya desde la mañana se ve que el día va a ser soleado, esperemos que Lorenzo tenga algo de compasión con nosotros...</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuOLr2kfZbBwVHfXIdZvuBhWrJ_8KIzcc6v_yJgUknabPnMspqXbO7YHkPdPnNg2eboYM-DRVLmUgmMiJaUrgtiC6rcnCjTVrUZu7ZZSCdQ1gHBgtuN-mJV1P4LQD9lgLxmOTM-WddG7s/s1600/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuOLr2kfZbBwVHfXIdZvuBhWrJ_8KIzcc6v_yJgUknabPnMspqXbO7YHkPdPnNg2eboYM-DRVLmUgmMiJaUrgtiC6rcnCjTVrUZu7ZZSCdQ1gHBgtuN-mJV1P4LQD9lgLxmOTM-WddG7s/s320/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡Vamos que nos vamos! ¡Bedia nos espera!</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Ya en Bedia, hay voluntarios que nos dan indicaciones para llegar a una zona que tienen habilitada para aparcar, una zona industrial pegando a la salida de la carrera. Menos mal, porque la cosa si no iba a estar complicada para aparcar. Estas cosas se agradecen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lo primero que hacemos es ir a por el dorsal y la bolsa del corredor, tal como hemos llegado. Como aún queda una hora para la salida ya habrá tiempo para cambiarse. Camino a la recogida del dorsal, aún en la zona de aparcamiento, nos encontramos con un ilustre corredor vitoriano, ¡Gustavo! Nos comenta que se ha apuntado para preparase la Zegama, que le ha tocado dorsal ¡al segundo intento!, los hay con suerte jeje *, pero que llega de haber estado enfermo casi toda la semana. Bueno, para sacarnos una minutada a nosotros seguro que le sobra cuerpo xD luego acabará por arriba fijo :-P que nos conocemos. Así que nada, nos vamos los tres juntos de charleta a por el dorsal.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Tras coger el dorsal y bolsa de corredor, con camiseta, mochila y algún que otro detallito más, volvemos los tres de vuelta a la zona de coches a cambiarnos y luego otra vez a la zona de salida, esta vez cambiados y con lo que pretendemos dejar en consigna. En esta segunda vuelta nos volvemos a encontrar con Gus que esta vez va con su acompañante, Gonzalo, otro cronista de carreras pero que a diferencia de mí cobra por ello xD</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Y nada, tras unos últimos preparativos de equipaje y dejar la mochila en la consigna, ya estamos los cuatro en la plaza junto a otros tantos participantes. Parece ser que el nivel va a ser alto, mucha juventud y con vestimenta de clubs, selección de Euskadi... así que nada, habrá que preparase bien la salida y para ello, nada mejor que un buen calentamiento, al sol de Bedia xD que para correr ya habrá tiempo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Cabe destacar la obligatoriedad de llevar un chubasquero o cortavientos. A estas alturas del año, muy seguramente sea normal encontrarse con mal tiempo en las cimas que vamos a recorrer y mucha gente, si no se la obligas a llevarlo, es de ir con equipaje ligero, con la problemática que hay si luego pasa algo... Hoy sin embargo da un poco de risa porque hace una solana que bien habrían hecho en obligar a llevar un abanico jeje</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFXUSomZDWxh69gcxfwGr6g9Ih1mh-8C3ioO2EyKgQ6_gHcSe7avdagHLbduOw-BUGRso4tR0NjFy3hiptT-opjckF4zikXd6WkzA79C5KKUr96OIYK9fn9-XwoObeAPy9EcfTKdp89GU/s1600/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFXUSomZDWxh69gcxfwGr6g9Ih1mh-8C3ioO2EyKgQ6_gHcSe7avdagHLbduOw-BUGRso4tR0NjFy3hiptT-opjckF4zikXd6WkzA79C5KKUr96OIYK9fn9-XwoObeAPy9EcfTKdp89GU/s320/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Alberto, Gonzalo, Gus y el menda,</i><br />
<i>todos listos para dar un soleado paseo</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Y nada, ya con el speaker levantando los ánimos para la tan esperada salida, nos colocamos en la salida junto a todo el tropel. Nos colocamos bastante atrás, que esto es muy largo y no hay prisas por adelantarse a nadie, y con esas que salimos, Gus por delante, Gonzalo un poco por detrás y Alberto y yo en parejita.</div>
<div style="text-align: justify;">
El primer kilómetro es por asfalto y sirve para estirar el pelotón y que el que quiera coja sitio. Entre que este kilómetro es bastante llano y con el tema salida entre tanta gente que te hace acelerarte... lo hacemos a 4' bajo, ¡a donde vaaaamos! Bueno, ahora pasamos al típico camino de monte, picando ya para arriba y con algo de barro, así que habrá que bajar el ritmo si o si, ¿no? Pues no, la verdad es que no lo bajamos mucho xD Esto es como cuando pasas entre mucho público, que aunque vayas reventado y andando, haces el esfuerzo para trotar y sacar unos aplausos. pues aquí es algo parecido, vamos entre tanta gente a toda leche que nadie quiere parar el ritmo... y casi que se agradece cuando ya casi acabando el segundo kilómetro llegamos a una zona de sendero que da comienzo a la primera de las subidas gordas de la jornada y donde se forma un tapón.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Alberto estaba un poco flipando de al ritmo al que estábamos yendo pero nada, ya puede estar tranquilo que ahora toca castigarse los riñones. Esta primera subida empieza muy fuerte, por un senderito de mucha rama, piedra, escalones... pero que como se hace andando y de tapón en tapón, se hace más llevadero. Tras este primer tramo de subida hay un pequeño descansillo y luego de nuevo a subir, ahora por camino más abierto, con lo que cada uno puede ir más a su ritmo. Así, en 35' nos presentamos en la cima del Santiagozar, kilómetro 4. Las piernas van bien y el sol, aunque ya empieza a apretar, se aguanta bien, así que vaso de agua en el avituallamiento y a tirar para abajo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como hasta ahora tanto Alberto como yo hemos ido a gusto, pues la bajada la hacemos rápida, dejándonos llevar. Es camino fácil y casi sin querer te pones a ritmos por debajo de los 5' el kilómetro. La bajada son 2 kilómetros, pero con medio kilómetro entre medias de falso llano que hace que echemos algo el freno antes de afrontar un repecho de más de medio kilómetro entre bosque que aunque subo bien, ya no lo hago tan a gusto :_D</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmFDoYw3Tvxise04VJhbSnLhkLbhKpTpZ5FXkrhh2AXH2XvE9fPzuL5AncJxxyq-zrq_mktGbwmt9pr31ejPeM7sMKqRJ5-X96G9FRwmb3oSBXsp7uCN-h-3_H8g2z9zG3bW2pVS-5o5E/s1600/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="967" data-original-width="1545" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmFDoYw3Tvxise04VJhbSnLhkLbhKpTpZ5FXkrhh2AXH2XvE9fPzuL5AncJxxyq-zrq_mktGbwmt9pr31ejPeM7sMKqRJ5-X96G9FRwmb3oSBXsp7uCN-h-3_H8g2z9zG3bW2pVS-5o5E/s320/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog4.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>El subtitulo es de Alberto xD</i><br />
<i>(cap. video org.)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Bueno, pues ya puedo tomármelo con calma porque ahora tras una bajada, la del repecho que acabamos de subir, toca la subida gorda de la jornada, casi 5 kilómetros que con algún que otro descansillo, son de subida continua.<br />
<br />
Y como esperaba, la subida se me empieza a hacer pesada... En el kilómetro 8 más o menos hay un avituallamiento donde bebo bien de agua, pero nada, la subida como que no se me está haciendo nada agradable jeje Involuntariamente empiezo a bajar y bajar el ritmo, así que cuando a falta aún de más de un kilómetro a la cima llega un repechón de aúpa el Erandio, con 0 sombra, Alberto ya tira para adelante a su propio ritmo porque me quedo casi clavado. Mucho sol, poca preparación... las típicas preguntas de "¿Qué hago aquí?" me empiezan a rondar la cabeza, pero es lo que hay, ya no hay vuelta atrás, así que tipi-tapa y a darlo todo, que a eso hemos venido.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Km 12'3, 1h51', David llega a rastras a la cima del Mandoia :-D Buff, ha sido muy sufrida esta subida, pero la cima de la carrera está hecha. Ahora solo queda la otra mitad de la carrera xD Lo de "despacito que esto es muy largo" que se suele decir ahora va a ser un sí o sí, lo de despacito y lo de que se me va a hacer muy largo jaja Y es que empiezo a bajar y tengo las piernas literalmente como troncos, casi no puedo ni trotar :_(</div>
<div style="text-align: justify;">
Tras un tramito de bajada de menos de medio kilómetro cojo un falso llano que aún pica hacia abajo y que me deja en el tercer avituallamiento donde para mi sorpresa está esperándome Alberto. Le comento que no haga el tonto y que tire para adelante, yo voy defenestrado y voy a ir pero que muuuuuyyy poco a poco... así que ese va a ser el plan. Pero Alberto quería verme la carita antes de partir, para ver si seguía vivo jaja Así que nada, salimos juntos del avituallamiento pero al poco pica un poco para arriba (falso llano, no os creáis) y yo ya me quedo clavado andando. Aquí empieza mi carrera en solitario, ¡nos vemos en meta Alberto!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCdX444wMZnFPtKppA6hkLuZo69oePSq_k3H5OgtUB3DwTTlLJqgaqC6PN7MdFNd-yy9ZnfsBF49jhbMqcSHjpGzq31o5LgY06O74KnUEja8sljMSH8lgac2Xo057LRYzEe30Y2aEn-ds/s1600/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCdX444wMZnFPtKppA6hkLuZo69oePSq_k3H5OgtUB3DwTTlLJqgaqC6PN7MdFNd-yy9ZnfsBF49jhbMqcSHjpGzq31o5LgY06O74KnUEja8sljMSH8lgac2Xo057LRYzEe30Y2aEn-ds/s320/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog5.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Gus en la cima del Mandoia, ¡va corriendo! (fot. Eneko)</i></td></tr>
</tbody></table>
Tras el pequeño repecho donde me he quedado clavado viene otro tramo de bajada pronunciada, y es que la bajada del Mandoia va por fascículos. En este tramo veo en la distancia a Alberto junto a otros corredores, no muy lejos (normal ya que nos acabamos de separar jaja) pero es que nada, las piernas no responden y lo que antes bajaba rápido dejándome llevar, ahora es un quiero y no puedo, teniendo que hacer tramos de la bajada incluso andando por tema piernas. Mi autodiagnóstico es que he tenido una deshidratación y mis piernas están acartonadas por completo, y es que el sol pega ya con fuerza, ¡mi gran enemigo! Echo de menos no haber traído mi mochila de hidratación y mis bastones, al menos tengo un chubasquero ja ja ja :_)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seguimos con el siguiente fascículo de la bajada del Mandoia: un nuevo repecho, este algo más serio, y ahora sí el último tramo de la bajada que me deja en el kilómetro 16'3 y 2h21' en las piernas. Y... de nuevo a subir. El siguiente "repechito" es de casi un kilómetro, tipi-tapa... poca historia que contar. A estas alturas de la carrera empiezo a coincidir con varios corredores que vamos todos igual de bien. No vamos juntos, somos como una procesión y, como se suele decir, que cada palo aguante su vela, pero nos vamos viendo en la distancia. Hay uno además que se hace notar, ya que de vez en cuando se entona una canción jaja<br />
<br />
Así, tras la bajada del último repecho y una zona de pequeños subi-bajas llegamos a una subida cronometrada anunciada como kilómetro vertical, aunque por suerte no es un kilómetro, ni horizontal ni vertical xD lo que agradece mi cuerpo. A mitad de subida me pasa una chica a la que consigo seguir hasta la cima del Zeata, donde acaba el tramo cronometrado y donde de nuevo me quedo en solitario a mi ritmo. Ya solo quedan 5 kilómetros y son con mucha bajada, sin olvidarnos de un último repecho... ¡vamos allá!</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh28EVDacbtIOBrQ8OO6MpQHdS0255bkhjyCL2O9IgGpWRmOeh0AcWeBChORfU8rWrw_cwb9iw5GppeYPROeOg5bWuVbfNy5EO1OISAHSYPFm0zOb4UYvuVCi9B5zBel3fuJYpr9ll8j4w/s1600/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog7.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh28EVDacbtIOBrQ8OO6MpQHdS0255bkhjyCL2O9IgGpWRmOeh0AcWeBChORfU8rWrw_cwb9iw5GppeYPROeOg5bWuVbfNy5EO1OISAHSYPFm0zOb4UYvuVCi9B5zBel3fuJYpr9ll8j4w/s320/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog7.jpeg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Km vertical (fot. voluntarios)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Y vamos allá que, tras una bajada gorda de más de kilómetro y medio llego al último repecho, y vaya repecho... Un repecho duro duro, con tramos con cordada a la que me agarro para subir. Aquí de nuevo coincido con varios "compañeros de procesión", y en particular con el cantarín, que pone música en directo :-D lo que la verdad se agradece ya que ayuda a "desconectar" y hacer la subida más llevadera.</div>
Ahora sí, tras completar esta subida, solo quedan algo menos de 3 kilómetros de bajada y llano, pero hay que hacerlos...<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2NrPLozpSaDVQXBqh4dnm_23f-SaB21k3d5Hlw8doWMcec8aSKX_46X1pj3qwIfg1cY2UGu3LJ7xkJmRV9rJRP5Lihe33hIxnzZNELhgyscsn_4wGIdqqiZs3uLr3U2tQhgKCzGwTKwA/s1600/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2NrPLozpSaDVQXBqh4dnm_23f-SaB21k3d5Hlw8doWMcec8aSKX_46X1pj3qwIfg1cY2UGu3LJ7xkJmRV9rJRP5Lihe33hIxnzZNELhgyscsn_4wGIdqqiZs3uLr3U2tQhgKCzGwTKwA/s320/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog6.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Gus junto a la primera clasificada<br />en Erosomendi (fot. Fernando)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Y la bajada ni tan mal, trotando lentamente, pero trotando. Luego el llano, con la parte final de asfalto en la entrada a Bedia, pues se me hace pesadita, incluso echo a andar en varios momentos, pero bueno, ya con la meta en mente, solo pienso en acabar esta tortura voluntaria a la que me he apuntado.</div>
<div style="text-align: justify;">
Llego a meta en 3h46'55", a menos de un cuarto de hora de la hora de corte xD que la verdad la veo bastante ajustada, con el día que ha hecho más de uno se quedará fuera... En meta está Alberto esperándome, que ha llegado en 3h29'01", hace ya un rato, y que me acerca una botella de agua que es gloria para mi cuerpo. Y nada, tras recuperar un rato, y ver como entra Gonzalo en meta en 3h56' (nos dijo antes de salir que si nos cogía, mal andábamos xD y poco a faltado, aunque mal la verdad es que si que iba jeje), y que libra por los pelos del corte (que al final alargaron hasta las 4h13' en que llegaron los últimos), ya solo queda ducharse y volver a casa con el sufrido trabajo realizado :-D Gus también anda por ahí, ya duchado y cambiado, ha hecho 2h31', casi nada... Así que ahora si, despedidas, y para el coche. ¡¡Hasta la próxima!!</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKEEJvwrfS_z9vHEZIcC6871BeUffFmLjGAxs1sKfVIP0AGNYW7grFaBbj9LhNaNerB2wuSab2viz7xWyWf-2D2JPGFPA6EwmxHIpDD4bEl8aXki7yZd7e72MdyXSaEGY8PYvDK1fmdhE/s1600/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKEEJvwrfS_z9vHEZIcC6871BeUffFmLjGAxs1sKfVIP0AGNYW7grFaBbj9LhNaNerB2wuSab2viz7xWyWf-2D2JPGFPA6EwmxHIpDD4bEl8aXki7yZd7e72MdyXSaEGY8PYvDK1fmdhE/s320/2019_V_KolazinoMendiLasterketa_blog8.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Podium categoría absoluta (fot. org.)</i></td></tr>
</tbody></table>
<b>Resultados (sobre 24 km):</b><br />
<div style="text-align: start;">
1º Beñat Katarain Razkin: 2:07:00 (5:17/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2º Ander Barrenetxea Leyaristi: 2:09:41 (5:24/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3º Walter Becerra Paez: 2:09:41 (5:24/km)</div>
<div style="text-align: start;">
1ª Oihana Azkorbebeitia Urizar: 2:30:54 (6:17/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2ª Amaia Amantegi Escribano: 2:36:35 (6:31/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3ª Ainara Uribarri Martinez: 2:39:09 (6:37/km)</div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
<b>Resultados personales:</b></div>
<div style="text-align: start;">
- Tiempo oficial/real: 3:46:55 / 3:46:33</div>
<div style="text-align: start;">
- Ritmo real: 9:27/km</div>
<div style="text-align: start;">
- Diferencia primero: 1h39'54"</div>
<div style="text-align: start;">
- Posición General: 226/251</div>
<br />
<a href="https://drive.google.com/file/d/1vK78ScrsEMG8ecMNR_5AavT0fZUz0TK-/view?usp=sharing" target="_blank"><b>Clasificación</b></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Las conclusiones del día de hoy lo mejor es no sacarlas precipitadamente. La carrera ha sido un calvario para mí, es muy dura y en marzo... pero es que a mi el calor me ha matado. He petado, me he deshidratado, y es que lo dicho, no podía ni bajar. Como dije antes, me ha faltado la mochila de hidratación (y eso que hay mucho avituallamiento, pero con el día que ha hecho...) y los bastones, porque el desnivel es importante, y a mi al menos, cuando voy algo cascado, me salvan. Así que nada, borrón y cuenta nueva, a seguir la preparación de los montes de Vitoria.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En cuanto a la carrera, lo dicho, es muy dura, aunque los primeros la han hecho en poco más de dos horas, así que bueno, ya sabéis, cosas de la relatividad :-D Pero en cuanto a la organización, chapó, muy bien preparada: marcas, avituallamientos, instalaciones... Un poco justo el tiempo de corte jeje Además, permite hacer un plan de día entero, ya que existía la posibilidad de por apenas unos pocos euros más comer allí. Luego había música, actividades... día completo y para toda la familia.</div>
<br />
<a href="https://photos.google.com/share/AF1QipNyyHIoODUBrkzXCVtU_Q8GhGGP8IJCXgf3KSvkZ--OLUiKuY4Unam6FyccCTu5sA?key=Y3JqSWNCRFRXZUQ3WXV0bDhfM3JHc3F6aXkxUWtR" target="_blank">+ Fotos Eneko Larruzea</a><br />
<a href="https://photos.google.com/share/AF1QipPyASIubHwNZ9SCE_hh-lmiDIi4sUJscmM9VILBiVVwJZhToJ7vrY50P5dK2V8hUw?key=cGdlTnJJUUFhSjlOeFhZcTVpb0JtZnFwQkN1V2d3" target="_blank">+ Fotos Fernando Bedia</a><br />
<a href="https://photos.google.com/share/AF1QipNZjiltOvVrx2qyTiohEWG9uKY4Es0Fqb5oAQb9f_eZp2s0dlDokQluAg2YbMH6dw?key=bWRqLUgySWdKMHBFa3o4LW9ZSnM1eE9xN2d5RnlR" target="_blank">+ Fotos voluntarios</a><br />
<a href="https://youtu.be/z0uAHwuRagM" target="_blank">+ Video organización</a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Podéis apreciar que las fotos son casi todas de Gus, es lo que tiene ir adelante en carrera, que sales en casi todas las galerías xD</div>
<br />
<a href="https://www.noticiasdealava.eus/2019/03/27/deportes/otros-deportes/kolazinoko-mendi-eguna-2019-la-cronica?fbclid=IwAR0zNpgBM3Jjhu0WYE8dK6Z3lESKTAmv9bnwDQqZAe1BYtav1wSQ-m1RU5A" target="_blank">+ Crónica de Gonzalo</a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
* Bien, habéis encontrado el (*) :-D Pues resulta que días más tarde me enteré que no le había tocado dorsal a Gus, si no a otro Gustavo Sánchez, para desilusión de nuestro Gustavo jeje</div>
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2235097995/embed/09e3cb738834d1121108bd1d139a64cd74a11af9" width="100%"></iframe>
David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0Vedia, Vizcaya, España43.2029257 -2.822812399999975243.1103247 -2.9841738999999752 43.2955267 -2.6614508999999753tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-20740696108335677802019-02-17T10:30:00.000+01:002019-08-30T10:25:36.960+02:00VII Antzuolako 8 Miliak Mendi Lasterketa<b style="font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.79px;">Antzuola (17/02/2019)</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSrp8p9H6ios7fc5P-VIDkiTBPhV1a0rdKgI2y-cBA58_51VW1KKIWsMc2_C321gzF9RrQ8W0YS7Cw0dVeixClhOzbd9NDQJtCuXhv-gYj3ytQ_8BWPe8O_th_2cAd4HkdSeqA9A_gDd8/s1600/2019_VIIAntzuola8Miliak_blog0cartel.jpg.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="896" data-original-width="634" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSrp8p9H6ios7fc5P-VIDkiTBPhV1a0rdKgI2y-cBA58_51VW1KKIWsMc2_C321gzF9RrQ8W0YS7Cw0dVeixClhOzbd9NDQJtCuXhv-gYj3ytQ_8BWPe8O_th_2cAd4HkdSeqA9A_gDd8/s200/2019_VIIAntzuola8Miliak_blog0cartel.jpg.jpg" width="141" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Empezamos el año con una carrera que me trae muy buenos recuerdos, la que fuera mi estreno en las carreras de montaña, las 8 millas de Antzuola.</div>
<div style="text-align: justify;">
Esta carrera tenía (y tiene) un huequito en mi corazón :-D ya que empezó su andadura a la vez que yo y no me había perdido ninguna edición hasta que llegó la quinta. Y es que antes de llegar la quinta edición de esta carrera "llegaron" a mi casa otras dos personitas, el mismo mes... y aunque inocente de mí pensé que podría escaparme una mañana para hacer la carrera JA JA JA digamos que aquí estoy en la séptima edición, porque el año pasado más de lo mismo.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
La carrera no ha cambiado nada desde su primera edición, salvo que ahora los dorsales vuelan y hay que andar listo para conseguir plaza, indicativo de que las cosas se han hecho bien y ha enganchado a la gente. La carrera, como ya he comentado en alguna crónica anterior, consiste básicamente en la subida y bajada al Irimo con algún subi-baja de por medio. Así que vamos allá con mi participación.</div>
<br />
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
A Antzuola solía llegar en unos 40 minutos desde Gasteiz, pero con la mejora de carretera que ha habido en poco más de media hora me planto allí. Hace un día de lujo, no parece febrero, ideal para dar un paseo :-P así que tras una pequeña vuelta en coche por si veía algún aparcamiento no me como mucho la cabeza y me voy directo al aparcamiento empresarial que hay poco antes de la entrada al pueblo y que te obliga pues eso, ha dar un paseo hasta la zona de carrera jeje Otros años venía anunciado como parquing "oficial", pero este año me da que no, porque mi coche es el único que queda ahí. Así que nada, como he llegado con tiempo, voy paseando tranquilamente hasta la recogida de dorsales.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Una vez entro en el pueblo propiamente dicho, y según me voy acercando al centro, ya se nota ya se siente... el ambiente de carrera. Gente en chándal, dorsales en mano, incluso alguno ya cambiado... Yo cojo mi dorsal y la bolsa de corredor, que este año viene con una camiseta muy chula HG, de las que se pueden usar en carrera, y de nuevo rumbo al coche a cambiarme. Con tanto paseo y el solecito que está haciendo, esto cuenta como calentamiento xD Así que nada, cambio de ropa, comer y beber algo, y de nuevo para la zona del ayuntamiento, que es donde es la salida. Y tras dejar la mochila en la zona de consigna del polideportivo y aligerar el máximo de peso posible de mi cuerpo xD me dirijo a la zona de salida, aún con 15 minutos para el comienzo. Caliento y estiro un poco, además de responder a otro corredor que me pregunta si las pantorrilleras y manguitos dan alguna "ventaja" a la hora de correr. Bueno, pues yo los manguitos solo los uso por el tema frío y las pantorrilleras, cuando hace mucho mucho frío también, pero hoy las uso sobre todo porque ando con un gemelo un poco tocado, y entre que dan algo de calor y mantienen el músculo más sujeto, yo al menos si que noto que apenas sufro molestias corriendo con ellas. Pero contestando al corredor, ventaja lo que se dice ventaja, no es que den ninguna :-D Y nada, tras la clase teórica de ropa, ya toca colocarse para la salida.</div>
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<div style="text-align: justify;">
Los entrenos, el gemelo... mejor ir de menos a más, así que me coloco por la parte media trasera de la salida y a ver como se da el tema. Mi idea es no calentarme mucho en la subida e intentar reservar fuerzas para hacer la bajada a tope. Lo dicho, esa es mi idea, veamos en que queda la realidad :-D</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhof3rrjkN7Rz8rzW47cs1z2Uy9pLD-Rgq_3sNtaYtolXXsbBRJKjM9Do1l-To0Lf2-zNFD0uo123lnTXi7by4AEuEJ45-Js6IuWNF_3MFagIqNcp41n6jtjd2KvqLHxiMkJb6R8KGC4Cg/s1600/2019_VIIAntzuola8Miliak_blog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="485" data-original-width="954" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhof3rrjkN7Rz8rzW47cs1z2Uy9pLD-Rgq_3sNtaYtolXXsbBRJKjM9Do1l-To0Lf2-zNFD0uo123lnTXi7by4AEuEJ45-Js6IuWNF_3MFagIqNcp41n6jtjd2KvqLHxiMkJb6R8KGC4Cg/s320/2019_VIIAntzuola8Miliak_blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡¡Salida!! (cap. Goiena)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
La salida comienza con un tramo de asfalto que enseguida empieza a picar para arriba, cada vez más exigentemente, hasta que poco antes de completar el primer kilómetro entramos en camino de monte. Tras el asfalto y las primeras rampas duras de monte ya se han realizado todos los adelantamientos iniciales que dejan a cada uno en su sitio, así que los casi dos kilómetros siguientes por monte, hasta el kilómetro 3 más o menos, son de trote casi en fila india. Tras el kilómetro 3 las cuestas se ponen algo más serias y yo ya empiezo a intercalar trotar con andar.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hasta completar la subida al Irimo, kilómetro 7'3, voy a mi ritmo completamente, compartiendo a ratos el ritmo con otros corredores que me pasan, pero sin desgañitarme por seguirlos. Así, una buena parte de la primera parte de la subida voy detrás de un par de corredores de camiseta morada, hasta que llega un repecho duro (un pinar de casi ir a cuatro patas), que yo me lo tomo con bastante más calma. En la segunda parte, un poco más de lo mismo con un grupo bastante numeroso que encabeza una chica. En la parte final, bastante dura, lo dejo ir para intentar recuperar algo de fuerzas antes del cresterío.</div>
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<br /></div>
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La cima del Irimo, como todos los años, repleta de gente animando. Hay incluso una persona del público con botellas de agua ofreciendo al que no le puedo decir que no para echar un trago :-D Pues nada, lo más duro ya está hecho, ahora toca intentar apretar, pero después de coger algo de fuelle jeje De primeras tras la cima se empieza a bajar, pero es una bajada salpicada de repechos, así que esta primera parte lo que hago es trotar suave en las bajadas e intentar hacer los repechos andando pero lo más rápido posible. Del grupo de la chica tengo a muchos a la vista y mi intención es darlos alcance cuando empiece la bajada gorda. Voy afilando el cuchillo jeje pero aún recuerdo que queda un repecho bastante gordo entre medias, así que por si acaso, prefiero guardar algo de fuerzas. Las sensaciones hasta ahora no han sido malas y, aunque he hecho las subidas bastante al relentí (en cada repecho duro me ha adelantado gente), no he ido a mal ritmo y las piernas las tengo relativamente frescas.</div>
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<br /></div>
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Tras un tramo de bajada continua de casi un kilómetro llego al kilómetro 9'4 donde empieza el último gran repecho que comentaba antes. Este repecho son unos 300 metros de subida dura dura y flanqueada a un lado por un vallado y al otro por todo gente en plan etapa de montaña en el Tour de Francia. Esta subida me recuerda al cortafuegos de Eskibel, pero más pelado. Con eso de que hay gente animando todo el rato da no se qué el pararse jaja así que tipi-tapa hasta arriba.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz9uq1HIhQidVwkAg-kjVuEx5rk5cTYIWs7mw3PmEoPiyNU_tRyXEGSYiTDevfijKMEarW_BPHuJ5zsZ6q1wPcKW7qqHyCS3ieUINeuqDNUfoFbs8FsLQ9sCdrUfpiT0qvzje2pu2pB_A/s1600/2019_VIIAntzuola8Miliak_blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="683" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz9uq1HIhQidVwkAg-kjVuEx5rk5cTYIWs7mw3PmEoPiyNU_tRyXEGSYiTDevfijKMEarW_BPHuJ5zsZ6q1wPcKW7qqHyCS3ieUINeuqDNUfoFbs8FsLQ9sCdrUfpiT0qvzje2pu2pB_A/s320/2019_VIIAntzuola8Miliak_blog1.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Última cuesta, yo al fondo empezándola :-D</i><br />
<i>(fot. Ainhoa Markaide)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Ahora sí, ya solo queda bajar hasta Antzuola. De nuevo, como tras la cima del Irimo, los primeros metros son para coger fuelle. Al principio, aunque voy a trote y dando caza a alguno de delante, aún hay corredores que me pasan en plan flecha. Parece que alguno se ha reservado más que yo jeje Pero poco a poco voy cogiendo ritmo y finalmente me pongo a la estela, a unos cuantos metros, de uno de los corredores que me adelantó al principio. Sigo tras el, en la distancia, unos cuantos metros (o kilómetros, ya no se jaja) en los que adelantamos a unos cuantos corredores, a la chica y varios de "su grupeto" de los que me adelantaron antes de la cima del Irimo incluidos, pero cuando nos vamos adentrando en zona cada vez más pantanosa se me acaba yendo de la vista. En esta carrera suele ser habitual encontrarse bien de barro, normal corriéndose en febrero, pero este año perecía que habíamos librado bastante. Sin embargo, en esta parte final, entre bosque y por una ladera por la que desaguan bien de riachuelos, me da a mi que te encuentras barro vengas la fecha que vengas. Toca embarrarse las zapatillas.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alcanzo a otros dos corredores antes de bajar las escaleras de entrada a Antzuola, donde veo a una pareja unos metros por delante. Antes de la entrada a meta hay que dar una pequeña vuelta entre las casas, que se hace un poco pesada para las piernas, pero que por otra parte está bastante animada con público aplaudiendo y vitoreando en todo momento. En esta parte, justo antes de empezar la subidita que hay antes del arco de meta, doy alcance a la pareja, que ya están celebrando su entrada, así que me quedo detrás en un segundo plano para no estropearles la foto xD</div>
<div style="text-align: justify;">
Acabo en 1h37'09", nada mal para lo que tenía en mente hacer, propiciado en parte por las buenas condiciones del terreno, aunque ha hecho un calor que no me suele beneficiar... vamos, que he acabado contento.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y nada, tras avituallarme con bien de líquido, que ya os digo que hoy he sudado cosa mala, solo queda recoger e ir para casa, que además como he acabado decentemente limpio, dejo la ducha para Gasteiz. ¡Nos vemos en la siguiente!</div>
<br />
<div style="text-align: start;">
<b>Resultados (sobre 14'1 km):</b></div>
<div style="text-align: start;">
1º Iñigo Alzola Gordoa: 1:05:24 (4:38/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2º Zuhaitz Ezpeleta Iturbe: 1:08:14 (4:50/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3º Josu Urrestarazu Garcia: 1:08:29 (4:51/km)</div>
<div style="text-align: start;">
1ª Ane Zabala Bruña: 1:20:21 (5:41/km)</div>
<div style="text-align: start;">
2ª Garazi Sampedro Arando: 1:25:20 (6:03/km)</div>
<div style="text-align: start;">
3ª Irati Larrañaga Matxain: 1:25:46 (6:04/km)</div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
<b>Resultados personales:</b></div>
<div style="text-align: start;">
- Tiempo oficial/real: 1:37:21 / 1:37:09</div>
<div style="text-align: start;">
- Ritmo real: 6:53/km</div>
<div style="text-align: start;">
- Diferencia primero: 31'45" * real</div>
<div style="text-align: start;">
- Posición General: 168/246</div>
<br />
<b><a href="https://drive.google.com/file/d/1XORDpyKntp7JO7eTpUKXnmEjCMPGrJnd/view?usp=sharing" target="_blank">Clasificación</a></b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Las conclusiones sobre la carrera, poco tengo que decir que no haya dicho antes. Las carreras de monte en pueblos tienen esa cosa, bonita, que movilizan a todo el mundo en dicho pueblo, lo que hace que el ambiente sea excepcional, y si además tenemos una gran organización pues tenemos carreras como estas ;-)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y mis conclusiones personales tras esta primera toma de contacto con la competición de montaña :-D son que las sensaciones han sido buenas. Este año, con el objetivo de los Montes de Vitoria en mente para junio, mi intención es entrenar algo más que el año pasado, cosa por otro lado bastante fácil, y llegar en buenas condiciones para mejorar algo mis tiempos de otros años. Por ahora, con aún cuatro meses por delante, parece que no voy mal.</div>
<br />
<a href="https://sites.google.com/view/antzuolakozortzimiliak" target="_blank">+ Web de la prueba</a><br />
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<a href="https://goiena.eus/debagoiena/1550414830475-arrasateko-lasterkariek-konkistatu-dute-irimo" target="_blank">+ Fotos Goiena</a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=cqWYhdDTN-U" target="_blank">+ Videoreportaje Goiena </a><br />
<a href="https://www.flickr.com/photos/amarkaide/albums/72157678836159408" target="_blank">+ Fotos Ainhoa Markaide</a><br />
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<div style="text-align: justify;">
En el título de la práctica, que se genera automáticamente, pone el tiempo en movimiento, 1h34'24", pero claro, el tiempo que paso en los avituallamientos también hay que contarlo xD</div>
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<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2156714213/embed/ce2403adad74845474a700ccafbdacb984ae505b" width="100%"></iframe>
David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com020577 Antzuola, Guipúzcoa, España43.0973325 -2.380744999999933543.085738 -2.4009149999999333 43.108927 -2.3605749999999337tag:blogger.com,1999:blog-6253758667967289364.post-2053565679675236712018-12-31T18:30:00.000+01:002020-05-15T09:47:47.402+02:00XXXVI San Silvestre Vitoria-Gasteiz<b>Vitoria-Gasteiz (31/12/2018)</b><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0tvlXh3SbbsLKlbu9gyVoO9cnURL5VM76V_D1zusj6Z7hLFhr-Z8xDkzqfjr8pT8yS1t6pZsWSRRtBdvwsBJ9axPh-C0E0rwwBTStsU-dUYXwMtyKaBZvL0lm7IKAKnkGs6kihf11RKo/s1600/2018_XXXVI_SanSilvestreVitoria_blog0cartel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="915" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0tvlXh3SbbsLKlbu9gyVoO9cnURL5VM76V_D1zusj6Z7hLFhr-Z8xDkzqfjr8pT8yS1t6pZsWSRRtBdvwsBJ9axPh-C0E0rwwBTStsU-dUYXwMtyKaBZvL0lm7IKAKnkGs6kihf11RKo/s200/2018_XXXVI_SanSilvestreVitoria_blog0cartel.jpg" width="113" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Bueno, un año más, y ya es coincidencia, esta carrera sirve para acabar el año xD La San Silvestre, la carrera más popular de Gasteiz, es la guinda a toda una temporada para mucha gente, y una fiesta para hacer un poco de deporte para otros muchos. Con la tontería, esta carrera llevo haciéndola desde el 2011 con solo un año de paréntesis por no estar en Vitoria, y se ha vuelto una clásica entre mis colegas. Tras la numerosa participación en la Media parecía que este año íbamos a hacer un buen grupeto pero finalmente solo nos animamos Santos, Rino y yo. Por mi parte, lo de ir con el carro y Alize y Eider también lo he descartado, que hace bastante frío y no es cuestión de arriesgar un costipado...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La carrera empieza a las 18:30, así que quedamos con Santos a las 18:15 frente a la Cool, como todos los años menos en el que no llevé teléfono y no me enteré, lo que me hizo hacer la carrera "solo" xD El Rino por su parte pasa a recogerme por casa que le pilla de camino. Bueno, ya sabréis que en esta carrera mucha gente va disfrazada y yo, aunque no tengo un gran repertorio de disfraces por casa, soy uno de esos, así que animo a Santos y Rino que también se disfracen. El Rino sin embargo cree que le estoy vacilando, y es que me hizo una buena jugarreta hace un par de semanas en una comida de colegas, que me dejó encerrado en un baño :-S y cree que se la quiero devolver. Pues no, cuando me llama al timbre ahí que bajo con mi disfraz de conejo rosa y unas gafas muy fasion conmemorativas del nuevo año que viene, el 2019 (por cierto, una mierda correr con ellas xD ). El ha venido como siempre, con su típico tutu y la cara pintada, haciendo publicidad a Gama que habrá que enterarse si ha firmado algún contrato de exclusividad :-D</div>
<br />
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
Ya en el paseo de la Senda nos juntamos con Santos y hacemos una foto para el recuerdo. Como no queda mucho para que comience la carrera vamos acercándonos a la zona de salida, frente al colegio de Sagrado Corazón y que, como era de esperar, está ya petada de gente.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjVfAtAV4o2-gD4USsEvYr5WllPHWbQQmC2qPqBnV3YnlGDtVmRbd_NjsRPHe6arAIEVR6s2x8j7vdxN8-Jxpf-VOP0C041HUUTp3ew_b0CVJSKN-55PpPpfFKw0xKw0XHx6UfnULjGw/s1600/2018_XXXVI_SanSilvestreVitoria_blog1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjVfAtAV4o2-gD4USsEvYr5WllPHWbQQmC2qPqBnV3YnlGDtVmRbd_NjsRPHe6arAIEVR6s2x8j7vdxN8-Jxpf-VOP0C041HUUTp3ew_b0CVJSKN-55PpPpfFKw0xKw0XHx6UfnULjGw/s320/2018_XXXVI_SanSilvestreVitoria_blog1.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Andando poco a poco vamos avanzando posiciones ya que, aunque la carrera no es competitiva, nuestra intención es hacerla corriendo. Bueno, digo que no es competitiva para la gran mayoría de la gente, si que hay un grupo que la corren y con premios en metálico para los ganadores, algo que según mi opinión desincentiva el que la gente compre dorsal (lo de los premios en metálico), ya que es una carrera que no da nada a los corredores y que se supone te inscribes por su carácter solidario... pero bueno, es mi humilde opinión. Por cierto, me juego un brazo a que ganan Iván Fernández y Eleno Loyo xD</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pues nada, ahora si ya hemos empezado a la carrera. Seguimos como antes de empezar, andando poco a poco jaja intentamos avanzar un poco sobre el mogollón de gente subiéndonos a las aceras y, una vez llegamos a la Zumaquera, podemos empezar a trotar. La Zumaquera por supuesto que sigue petada de gente, pero es calle ancha y ya más o menos se puede trotar sin problemas. Nosotros vomos de charleta pero adelantando bien de gente.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4OW_7Fm_ekYxf7LFO1aseSaRtmqJ_AoZrQQIhgNuDcsb16ou2BvYcYrc6VOpewponEKwE5UqLf4oWAjqFzPgIy50YcirIxlWiNhFdDgqxT54HZEbeV2F71N8r1oNlUkhDb4NnI72xmHY/s1600/2018_XXXVI_SanSilvestreVitoria_blog2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="615" data-original-width="900" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4OW_7Fm_ekYxf7LFO1aseSaRtmqJ_AoZrQQIhgNuDcsb16ou2BvYcYrc6VOpewponEKwE5UqLf4oWAjqFzPgIy50YcirIxlWiNhFdDgqxT54HZEbeV2F71N8r1oNlUkhDb4NnI72xmHY/s320/2018_XXXVI_SanSilvestreVitoria_blog2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡¡Vamoooos!! (fot. El Correo)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Y así van pasando los kilómetros, que si mira ese, que si mira aquella, que si patatín, que si patatán. Ya en la calle Pio XII-Los Herrán los agobios de gente son bastante menores y empezamos a acelerar el ritmo, convirtiéndose el paseo en un correcalles de paso yo por aquí, el Santos por allá, nos juntamos otra vez... y entre pitos y flautas llegamos a la calle Olaguibel, recta de meta, donde ya echamos el freno para ir chocando manos a los niños. El Santos además está buscando a Joana que iba a venir con Sara y Hugo para entrar así Santos con ellos a meta, así que acabamos yendo andando mirando para todos los lados a ver si les vemos. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Finalmente llegamos a meta andando y sin haber visto a Joana xD así que tras una foto para la prensa (este año hemos triunfado con las fotos de los periódicos), le dejo a Santos el teléfono para llamar a Joana que tras comprobar que en efecto está por allí se va a buscarla a ver si puede hacer otra reentrada en meta pero acompañado esta vez de sus hijos jeje</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUAlB_HZhc95BKrAkXAytOaAz_yxhHp7KZ8D49o9mbruGaGZQSuZrlX8V9j8OhdP2bmIzIjfvQFH9ZbG0mkjv5koEzzBQIcaxQv59PAp4C8M8r1YQauYEJWmqefCzBykkYiXZL-zlwA78/s1600/2018_XXXVI_SanSilvestreVitoria_blog3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="590" data-original-width="900" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUAlB_HZhc95BKrAkXAytOaAz_yxhHp7KZ8D49o9mbruGaGZQSuZrlX8V9j8OhdP2bmIzIjfvQFH9ZbG0mkjv5koEzzBQIcaxQv59PAp4C8M8r1YQauYEJWmqefCzBykkYiXZL-zlwA78/s320/2018_XXXVI_SanSilvestreVitoria_blog3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>¡¡Equipo!! (fot. El Correo)</i></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Mientras tanto Rino y yo nos vamos a tomar algo con Aitor, que se ha acercado a la meta, mientras hacemos tiempo a que vuelva Santos y nos cuente su odisea. Después de irnos nosotros ha hecho otra entrada a meta pero esta vez solo porque tampoco a conseguido encontrar a Joana y, a la tercera, pues a la tercera va la vencida y esta vez si ha podido hacer la entrada con Sara y Hugo :-D</div>
<br />
Pues ya está todo dicho. Cada mochuelo a su nido que la noche es larga, para algunos más que para otros, y ya solo queda despedirse... ¡¡¡hasta el año que viene!!!<br />
<br />
<a href="https://www.elcorreo.com/alava/fotos-silvestre-vitoria-20181231200242-ga.html" target="_blank">+ Fotos El Correo</a><br />
<br />
P.D.: ganaron Iván Fernández y Elena Loyo<br />
<br />
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/2047913333/embed/f0099f382fe7b33a1dc76a9c211a5c3d083003d5" width="100%"></iframe>
David BFhttp://www.blogger.com/profile/15819555203844779035noreply@blogger.com0Vitoria-Gasteiz, Álava, España42.8591656 -2.681791800000041842.812603599999996 -2.762472800000042 42.9057276 -2.6011108000000416